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L'Oudaya

Rue des Maîtres 664, 44150 Ancenis Saint-Géréon

Fermé maintenant · ouvre 12:00

marocain
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Chekchoukavegetarian
Shakshuka — Oignons, tomates et poivrons cuits.
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chekchouka à l’œufvegetarian
Shakshuka with egg — Oignons, tomates, poivrons cuits et æuf.
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Brick à l’œufvegetarian
Egg Brik — Feuille de brick avec pommes de terre, persil et æuf.
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brick à la viande
Meat Brik — Brick avec viande hachée, persil et æuf.
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Brick au thon
Tuna Brik — Brick au thon avec persil, olives et æuf.
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Brick royal au thon
Royal Tuna Brik — Brick au thon avec pommes de terre, olives, persil et æuf.
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brick royal à la viande
Royal Meat Brik — Brick à la viande avec pommes de terre, olives, persil et æuf.
estimation≈ 460 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pastilla au poulet
Chicken Pastilla — Poulet, amandes, cannelle, oignons et sucre glace avec salade.
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Couscous
Couscous Super Royal (5 viandes)
Super Royal Couscous — Un couscous généreux aux légumes, légumineuses et un assortiment de viandes savoureuses.
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Couscous Royal (4 viandes)
Royal Couscous — Légumes variés, légumineuses et un mix de viandes gourmandes, fidèle à la tradition.
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 86
Couscous Spécial (3 viandes)
Special Couscous — Un couscous équilibré aux saveurs profondes et à la texture généreuse.
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Couscous Agneau
Lamb Couscous — Jarret d’agneau, légumes et bouillon parfumé pour une assiette rustique et savourée.
estimation≈ 700 kcal70 g de glucideséquilibré 84
Couscous Poulet
Chicken Couscous — Une version moelleuse et généreuse, parfaite pour un repas traditionnel.
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 90
Couscous Merguez
Merguez Couscous — Une touche épicée et généreuse, avec légumes frais et bouillon parfumé.
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 83
Couscous Brochettes de bêçf
Beef Kebab Couscous — Deux brochettes de bêçf associées à un couscous riche et rustique.
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 90
Couscous Végétarienvegetarian
Vegetarian Couscous — Une préparation végétale savoureuse, prête à régaler à tout moment.
estimation≈ 550 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Couscous Boulettes
Meatball Couscous — Boulettes parfumées aux épices et menthe, dans un couscous généreux.
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Plats sur commande
Tajine Poulet Olives
Chicken Tagine with Olives — Cuisse de poulet mijotée accompagnée de légumes et d’olives.
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Agneau sucré salé
Sweet and Savoury Lamb Tagine — Souris d’agneau, pruneaux, abricots et légumes.
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Couscous Méchoui + 1 merguez
Mechoui Couscous with Merguez — Un carré d’agneau cuit lentement et servi avec une merguez généreuse.
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Chorba
Soupe traditionnelle berbère avec légumes, viande et vermicelles.
estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 77
Tajine végétarienvegetarian
Vegetarian Tagine — Carottes, courgettes, pommes de terre, olives, amandes et graines de sésame.
estimation≈ 450 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tajine Agneau
Lamb Tagine — Un tajine aux saveurs profondes et à l’arôme traditionnel.
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Poulet
Chicken Tagine — Poulet mijoté aux légumes et à la saveur douce et généreuse.
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Suppléments
Merguez à l’unité
Merguez Sausage
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
À Emporter
Couscous à emporter
Takeaway Couscous — Généralement préparé sur commande pour un repas rapide et gourmand.
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Menu du midi
Menu du midi traditionnel
Traditional Lunch Menu — Formule simple et généreuse, à découvrir selon l’offre du jour.
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 74
Menu enfant
Menu enfant
Kids Menu — Une option douce et adaptée aux petits gourmands.
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideséquilibré 73

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60veggie
scoreestimation

Plats marocains avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un couscous végétarien ou un tajine végétarien aux carottes, courgettes et amandes. En entrée, il y a la chekchouka et la brick à l'œuf. Le reste de la carte propose beaucoup de viande et de poisson.

5 plats végétariens et 0 végans sur 28

77dia
scoreestimation

Tajines et bricks marocains

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les tajines à la viande sont des options principales faibles en glucides. Les bricks sont de bonnes entrées avec un index glycémique moyen.

12 adaptés au diabète · 28 plats

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Pratique

Adresse
Rue des Maîtres 664, 44150 Ancenis Saint-Géréon
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:00, 19:00–21:30
mer12:00–14:00, 19:00–21:30
jeu12:00–14:00, 19:00–21:30
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–14:30, 19:00–22:30
dim12:00–14:30
Contact
+32240960402
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loudaya.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 100 %

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