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La Gn'Occitane

Route de Villefranche 1932, 69480 Anse

Fermé maintenant · ouvre lun 07:30

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos formules du midi
Salade + dessert
16.50
Salad and dessert
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 42
Soupe + dessert
16.50
Soup and dessert
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideslourd 42
Plat du jour + dessert
19.50
Daily special and dessert
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 41
Pâtes + dessert
17.00
Pasta and dessert
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides
Soupe ou salade + pâtes + dessert
23.00
Soup or salad, pasta and dessert
estimation≈ 1150 kcal130 g de glucides
Soupe ou salade + Plat du jour + dessert
24.50
Soup or salad, daily special and dessert
estimation≈ 1250 kcal110 g de glucideslourd 41
Petit déjeuner : boisson chaude + pâtisserie maison + jus de fruits
8.50
Breakfast: hot drink, pastry and fruit juice
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 44
Soupes
Retour de nos soupes à l'automne
11.50
Autumn soup
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pâtes
Radiatori
12.00
Radiatori pasta
estimation≈ 550 kcal85 g de glucides
Calamarata
12.00
Calamarata pasta
estimation≈ 550 kcal85 g de glucides
Mafaldine
12.00
Mafaldine pasta
estimation≈ 550 kcal85 g de glucides
La Basque
12.00
Basque pasta with chorizo cream — Crème et chips de chorizo
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 70
La Celtique
12.00
Celtic pasta with chicken and broccoli — Velouté de brocoli au poulet
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 90
L’Océane
12.00
Ocean pasta with white fish and curry — Sauce carotte, curry et poisson blanc (selon arrivage)
estimation≈ 650 kcal78 g de glucideséquilibré 85
La Thaï
12.00
Thai pasta with vegetables and soy sauce — Bouillon et julienne de légume sauce soja
estimation≈ 520 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Salades
Salade de lentilles au cervelas
11.50
Lentil salad with cervelas
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideséquilibré 75
Salade de chou chinois aux crevettes
11.50
Chinese cabbage salad with shrimp
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Plat du jour
Poulet basquaise et riz
14.50
Chicken Basquaise with rice
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 85
Lasagnes de bœuf
14.50
Beef lasagna
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Couscous au poulet
14.50
Chicken couscous
estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Jambalaya
14.50
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Vendredi : paëlla catalane
14.50
Catalan paella
estimation≈ 700 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Desserts
Panna cota miel lavande
5.50
Honey lavender panna cotta
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42
Tiramisu aux spéculos
5.50
Speculoos tiramisu
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Cheese cake pistache
5.50
Pistachio cheesecake
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 43
Tarte aux fruits de saison
5.50
Seasonal fruit tart
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Salade de fruits frais et secsvegetarian
5.50
Fresh and dried fruit salad
estimation≈ 200 kcal40 g de glucides
Brownie
5.50
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 37
Tarte poire amandine
5.50
Pear almond tart
estimation≈ 360 kcal35 g de glucides
Nos formules de plateaux repas
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
16.50
Meal tray: Starter and Main or Main and Dessert
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Entrée + Plat + Dessert
19.50
Meal tray: Starter, Main and Dessert
estimation≈ 1300 kcal130 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

14veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Seule la salade de fruits frais et secs est végétarienne. La plupart des plats contiennent de la viande ou du poisson, comme les lasagnes de bœuf.

1 plats végétariens et 0 végans sur 31

19dia
scoreestimation

Options faibles en glucides limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats contiennent beaucoup de pâtes ou de riz. Seules la soupe de saison et la salade de chou chinois aux crevettes sont adaptées.

2 adaptés au diabète · 31 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Route de Villefranche 1932, 69480 Anse
Horaires
lun07:30–14:15
mar07:30–14:15
mer07:30–14:15
jeu07:30–14:15
ven07:30–14:15, 18:00–23:00
sam—
dim—
Friday evening service is by reservation only. Breakfast available from 07:30
Contact
+33451262320
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-gnoccitane.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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