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Mampoko

Amerikalei 8, 2000 Antwerpen

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PAIN AU LEVAIN & CROQUES
Houmous à la carottevegetarian
15.00
Wortelhummus / crumble feta / rucola — crumble de feta, roquette, pain au levain
estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Avocatvegetarian
17.00
Avocado / burrata / rucola — burrata, roquette, pain au levain
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Americain Anvers
17.00
Americain Anvers / parmezaan / rucola — parmesan, roquette, pain au levain
estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Naturevegetarian
14.50
Natuur — Croque libanais: pain libanais grillé, tomate, mozzarella, pesto, garniture
estimation≈ 520 kcal55 g de glucides
Dinde fumée
15.00
Gerookte kalkoen — Croque libanais: pain libanais grillé, tomate, mozzarella, pesto, garniture
estimation≈ 560 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Serrano
15.00
Croque libanais: pain libanais grillé, tomate, mozzarella, pesto, garniture
estimation≈ 580 kcal55 g de glucides
Chorizo
15.00
Croque libanais: pain libanais grillé, tomate, mozzarella, pesto, garniture
estimation≈ 610 kcal55 g de glucides
Saumon fumépescatarian
16.50
Gerookte zalm — Croque libanais: pain libanais grillé, tomate, mozzarella, pesto, garniture
estimation≈ 590 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Veggievegetarian
15.50
Croque libanais: pain libanais grillé, tomate, mozzarella, pesto, garniture
estimation≈ 540 kcal58 g de glucideséquilibré 67
Croque monsieur
12.00
Croque monsieur met garnituur — Classique, avec garniture
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Croque madame
15.00
Croque madame met garnituur — Classique, avec garniture
estimation≈ 740 kcal48 g de glucides
ENTRÉES
Soupe fraîche
7.00
Verse soep
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Croquettes au fromage (2)vegetarian
15.00
Kaaskroketjes (2)
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Croquettes aux crevettes (2)pescatarian
18.00
Garnaalkroketjes (2)
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Duo de croquettes fromage et crevettes
16.50
Duo kaas- en garnaalkroket
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Scampi au beurre d'ail (6)pescatarian
16.50
Scampi met lookboter (6)
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADES
Salade saisonnière veganvegan
14.00
Seizoenssalade vegan
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade au fromage de chèvrevegetarian
15.00
Salade geitenkaas
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade chèvre et lardons
16.00
Salade geitenkaas en spekjes
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade César
15.00
Caesarsalade met kip en ansjovis — avec poulet et anchois
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade lardons et pomme
15.00
Salade spekjes en appel
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Menu enfants (jusqu'à 12 ans)
Spaghetti Bolognaise
11.00
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Pasta Pestovegetarian
11.00
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
Bâtonnets de poisson avec fritespescatarian
11.00
Fishsticks met frietjes
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Saucisse avec compote de pommes et purée de légumes
11.00
Worst met appelmoes en groentenstoemp
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Poulet avec compote de pommes et frites
11.00
Kip met appelmoes en frietjes
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

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74veggie
scoreestimation

Divers toasts et salades

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir du pain au levain avec houmous de carottes ou avocat et burrata. Il y a une salade saisonnière vegan et des croquettes au fromage. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

8 plats végétariens et 1 végans sur 26

76dia
scoreestimation

Options faibles glucides et levain

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose diverses salades riches en protéines et du pain au levain. La salade César au poulet contient environ 15 g de glucides.

10 adaptés au diabète · 26 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Amerikalei 8, 2000 Antwerpen
Horaires
lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mer10:00–22:00
jeu10:00–22:00
ven10:00–22:00
sam09:00–22:30
dim09:00–21:00
Lunch served every day until 17:30
Contact
+3232577710 mampokoantwerpen@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mampoko.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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