Racou Beach Snack

Avenue torre, 54 Rés Torre d'en Sorra, 66700 Argelès-sur-Mer

horaires pas encore connus

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SALADES

AVE, CÉSAR I

11.50

Caesar Salad with Chicken — Salade, tomates cerises, dés de courgettes, aiguillettes de poulet crispy, parmesan, ouef et sauce césar.

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

T'ES PAS CHICHEvegan, vegetarian

11.50

Falafel and Hummus Salad — Salade, tomates cerises, dés de courgettes, escallada maison (légumes grillés), funky falafels, houmous dères et houmous maison.

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 79

THAI DE BONNE

11.50

Thai Beef Tataki Salad — Salade, tomates cerises, dés de courgettes, chou rouge, oignons crispy, tataki de boeuf aux accents asiatiques fait maison, sésames dorés et guacamole.

estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

WRAP CHAUD

MEXICAIN

9.50

Mexican Chicken Wrap — Aiguillettes de poulet crispy, guacamole, oignons crispy, poivrons, cheddar râpé, épices tex mex et sauce sriracha.

estimation≈ 680 kcal42 g de glucides

Supplément jalapeños

1.00

Jalapeños Supplement

estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

WRAPS FROIDS

GREC

9.50

Greek Chicken Wrap — Emincés de poulet, sauce grecque maison, tomates cerises, dés de courgettes, féta et salade.

estimation≈ 540 kcal38 g de glucides

THAI DE BON

9.50

Thai Beef Tataki Wrap — Tataki de boeuf aux accents asiatiques fait maison, sésames dorés, guacamole, tomates cerises, dés de courgettes, chou rouge, oignons crispy et salade.

estimation≈ 590 kcal38 g de glucideséquilibré 65

MAMIA TERESvegan, vegetarian

9.50

Falafel and Hummus Wrap — Funky falafels, houmous maison, tomates cerises, dés de courgettes, chou rouge et pickles de chou rouge maison, sauce tahini maison et salade.

estimation≈ 610 kcal46 g de glucideséquilibré 66

VIETMIAM

9.50

Vietnamese Chicken Wrap — Aiguillettes de poulet crispy, carottes râpées, chou rouge, chou blanc, pickles de chou rouge maison, salade et la spéciale green sauce maison (yaourt, curry vert, citronnelle et gingembre).

estimation≈ 630 kcal40 g de glucides

MENU ENFANT

9.00

Kids Menu Chicken and Fries — Aiguillettes de poulet crispy + Frites + Boisson (+ 1€ jus de fruit SIBIO artisanal local)

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

FINGER FOOD ET SIDES

FRITES

3.50

Fries

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

SALADE MIXTEvegan, vegetarian

4.50

Mixed Salad — Salade, tomates cerises, dés de courgettes

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

BOX POULET

8.50

Crispy Chicken Box — Aiguillettes de poulet crispy

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

BOX FUNKY FALAFELSvegan, vegetarian

8.50

Falafel Box with Hummus — Assortiment de 8 falafels : 2x Pois chiches, betterave & gingembre 2x Pois chiches, poivrons grillés & harissa 2x edamame, petits pois & herbes 2x pois chiche, cumin, coriandre et épices orientales + pot de houmous cumin

estimation≈ 420 kcal32 g de glucideséquilibré 70

BOX CROQUETAS DE JAMBON IBÉRIQUE X6

9.00

Iberico Ham Croquettes

estimation≈ 480 kcal30 g de glucides

FISH AND CHIPS

13.00

Filet de cabillau façon « fish and chips », frites et sauce britique maison.

estimation≈ 780 kcal60 g de glucides

CHIEN CHAUD

8.00

American Hot Dog — LE VERITABLE HOT DOG AMERICAN : Pain hot-dog brioché, saucisse pur boeuf, cornichon aigre doux, oignons crispy, cheddar râpé, ketchup et yellow mustard.

estimation≈ 520 kcal38 g de glucides

COIN SUCRÉ

GLACES ARTISANALES

3.50

Artisan Ice Cream — PALETAS « LOS PISTOLEROS » FABRICATION 100% FRANÇAISE ! SORNETS ET CRÈMES GLACÉES 18 PARFUMS

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

COOKIES MAISON

2.50

Homemade Cookies

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

LOLLY GAUFRE — SUCRE

3.00

Sugar Waffle Lolly

estimation≈ 310 kcal45 g de glucides

LOLLY GAUFRE — CHOCOLAT

4.00

Chocolate Waffle Lolly

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

LOLLY GAUFRE — CARAMEL BEURRE SALÉ

4.00

Salted Caramel Waffle Lolly

estimation≈ 340 kcal44 g de glucides

LOLLY GAUFRE — NUTELLA

4.00

Nutella Waffle Lolly

estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42

BURGERS

CLASSIQUE

12.00

Classic Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150g, cheddar, sauce burger maison, oignons confits maison, tomates fraîches et salade.

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

MONTAGNARD

13.50

Mountain Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150gr, cheddar, reblochon, bacon grillé, oignons confits maison, tomates fraîches et salade.

estimation≈ 920 kcal46 g de glucides

ITALIEN

13.50

Italian Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150gr, mozzarella fraîche, sauce basilic maison, pignons de pin, confiture de tomates maison, bacon grillé, oignons crispy et salade.

estimation≈ 850 kcal48 g de glucides

CRISPY

12.00

Crispy Chicken Burger — Pain burger maison, aiguillettes de poulet crispy, cheddar, sauce smoky-mayo maison, oignons crispy, tomates fraîches et salade.

estimation≈ 810 kcal48 g de glucides

VEGGIEvegetarian

12.00

Veggie Burger — Pain burger maison, galette végétarienne croustillante aux poivrons façon basquaise, escalivada maison (légumes grillés), tartinade poivron fête maison, oignons crispy et salade.

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 66

RASTA ROCKET

13.50

Rasta Rocket Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150g, tomates fraîches, tonne coltanale, oignons confits maison, sauce jamaïcaine jet maison et roquette.

estimation≈ 760 kcal46 g de glucideséquilibré 65

PANINIS

JAMBON EMBRental

6.00

Ham and Emmental Panini — Jambon, emmental râpé.

estimation≈ 580 kcal38 g de glucides

TOM'MOZZAvegetarian

7.00

Tomato and Mozzarella Panini — Tomates fraîches, mozzarella fraîche, sauce basilic maison.

estimation≈ 520 kcal38 g de glucides

ROOTSvegetarian

8.00

Roots Vegetable Panini — Escalivada maison (légumes grillés), chèvre, sauce basilic maison, pignons de pin, olives noires à la grecque.

estimation≈ 610 kcal36 g de glucides

INDIEN

8.50

Indian Chicken Panini — Emincés de poulet, oignons crispy, poivrons, mozzarella, sauce curry.

estimation≈ 680 kcal38 g de glucides

BOUCHER

9.00

Butcher Beef Panini — Steak de boeuf, sauce smoky-mayo maison, oignons confits maison, poivrons, mozzarella.

estimation≈ 750 kcal38 g de glucides

BIQUETTE

8.50

Goat Cheese and Bacon Panini — Chèvre, bacon grillé, sauce basilic maison, tomates fraîches, pignons de pin, mozzarella.

estimation≈ 690 kcal36 g de glucides

PINSA'D'WICHS

ROSTELLO

11.50

Rostello Ham Pinsa Sandwich — Rostoello (jambon italien rôti aux herbes), tomates cerises, mozzarella fraîche, confiture de tomates maison, pesto de noix maison et roquette.

estimation≈ 620 kcal42 g de glucides

STRACCIATELLAvegetarian

11.50

Stracciatella Pinsa Sandwich — Roquette, tomates cerises, stracciatella (coeur de burrata), sauce basilic maison et confiture de tomates maison.

estimation≈ 580 kcal40 g de glucides

SPIANATA

11.50

Spianata Salami Pinsa Sandwich — Escalivada maison (légumes grillés), tartinade poivron fête maison, spianata (charcuterie italienne légèrement relevée) et chèvre.

estimation≈ 680 kcal40 g de glucides

PULLED PORK'D'WICH

13.00

Pulled Pork Pinsa Sandwich — Dans un pain pinsa, effiloché de porc tiraboux (viande locale) cuit à basse température fait maison, coleslaw en sauce grillée maison, cornichon aigre doux, oignons crispy et sauce texane maison.

estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 65

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64veggie
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Snacks et burgers à la plage

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un burger Veggie ou un wrap Mamia Teres aux falafels. Les options vegan comprennent la salade T'es pas chiche et une box de funky falafels.

8 plats végétariens et 4 végans sur 39

37dia
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Salades et snacks au poulet

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Privilégiez les salades ou la box poulet pour limiter les glucides. La majorité du menu se compose de pains et de frites.

5 adaptés au diabète · 39 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Avenue torre, 54 Rés Torre d'en Sorra, 66700 Argelès-sur-Mer
Horaires: pas encore connu
Contact: +33468553078
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brand.site/racoubeachsnack
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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