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iWok&Go - Arnhem, Willemsplein

Willemsplein 28, 6811KC Arnhem

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:50

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salads
Chicken salad
4.95
Verse sla melange met gerookte kipfilet, komkommer, cherry tomaatjes, gemengde noten en croutons
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Greek saladvegetarian
4.50
Verse sla melange met pasta, Griekse olijven, feta kaas, cherry tomaatjes en paprika
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Pasta saladvegetarian
4.75
Penne pasta met olijven, kappertjes, paprika, uitjes en gebakken champignons
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Shrimp salad
4.95
Verse sla melange met garnalen, glasnoedels, ui, komkommer, sesam en koriander met thai chili dressing
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tuna salad
4.75
Verse sla melange met stukjes tonijn, paprika, augurken, ui en cherry tomaatjes
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fruit saladvegan, vegetarian
2.75
Verse fruitsalade van diverse soorten fruit
estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 42
Dressing
balsamico-azijn, vinaigrette en yoghurt dressing
estimation≈ 60 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Soepen
Chinese tomatensoep
2.75
Chinese tomato soup — Op traditionele wijze bereid met kip en een verse smaakvolle topping.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Thai cocossoep
2.75
Thai coconut soup — Licht pikante soep met Thaise kokosmelk, kip en koriander topping.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Noedelsoep
6.50
Noodle soup — Heerlijke maaltijdsoep met Japanse udon noedels of Chinese eiernoedels op basis van helder getrokken bouillon. Naar keuze vlees, vis of tofu en 5 soorten verse groenten.
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Sushi sets
Mini maki set
3.50
Gegrilde zalm, maki surimi, maki komkommer en maki zalm
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mini nigiri set
3.50
Nigiri zalm, tonijn en maki komkommer
estimation≈ 160 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yokohoma set
8.95
Nigiri zalm, tonijn, garnaal, omelet, surimi, uramaki tonijn, maki zalm en maki komkommer
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Noedel maaltijd
Stel uw eigen noedel maaltijd samen
Custom noodle meal — keuze uit: beef, kip, garnalen, visfilet, fruit de Mer of vega
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Inari tofuvegan, vegetarian
Inari tofu bowl — komkommer, mais, Japanse zeewier, wortel, avocado, sojabonen, sesam en gebakken uitjes
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Wokmaaltijd
Stel uw eigen wokmaaltijd samen
Custom wok meal — keuze uit: beef, kip, garnalen, visfilet, fruit de Mer of vega
estimation≈ 550 kcal40 g de glucideséquilibré 79
Met kip tauge en bosui
Chicken and bean sprout wok
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Met kip, tauge en koriander
Chicken and coriander wok
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rijstgerechten
Witte rijst, karaage, yakitori saus, sesam, bosui en gebakken uitjes
Karaage rice bowl
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Witte rijst, gegrilde kip, yakitori saus, sesam, bosui en gebakken uitjes
Grilled chicken rice bowl
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Bol de Riz Ebi Fry
Grote portie witte rijst, 3 grote stuks ebi fry, Yakatori saus, gebakken uitjes, bosui en sesam zaadjes — Grande portion de riz blanc, 3 gros ebi fry, sauce yakitori, oignons frits, oignon vert et graines de sésame
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 73
Bol de Riz Poulet Croustillant
Witte rijst, crispy chicken, yakitori saus, sesam, bosui en gebakken uitjes — Riz blanc, poulet croustillant, sauce yakitori, sésame, oignon vert et oignons frits
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 74
Sushi/Bowls
Bol Poulet Croustillant
Crispy chicken, komkommer, mais, Japanse zeewier, wortel, avocado, sojabonen, sesam en gebakken uitjes — Poulet croustillant, concombre, maïs, algues japonaises, carotte, avocat, soja, sésame et oignons frits
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Bol au Saumon
Zalm, komkommer, mais, Japanse zeewier, wortel, avocado, sojabonen, sesam en gebakken uitjes — Saumon, concombre, maïs, algues japonaises, carotte, avocat, soja, sésame et oignons frits
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Bol Crevettes Panées
Gepaneerde garnalen, komkommer, maïs, Japans zeewier, wortel, sojabonen, sesam en gebakken uitjes — Crevettes panées, concombre, maïs, algues japonaises, carotte, soja, sésame et oignons frits
estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 78
Bol Anguille Flambée
Geflambeerde paling, komkommer, maïs, Japanse zeewier, wortel, avocado, sojabonen, sesamzaad en krokante gebakken uitjes — Anguille flambée, concombre, maïs, algues japonaises, carotte, avocat, soja, sésame et oignons frits croustillants
estimation≈ 660 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Desserts
Glace Caramel
Karamelroomijs — Avec un tourbillon de caramel et des morceaux de caramel enrobés de chocolat
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Glace Cheesecake Fraise
Aardbeiencheesecake ijs — Garnie de morceaux de fraises et de biscuits à l'avoine
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideslourd 42
Glace Chocolat
Chocoladeroomijs — Avec des morceaux de brownie au chocolat
estimation≈ 360 kcal36 g de glucideslourd 42
Glace Vanille
Vanilleroomijs — Avec des morceaux de pâte à cookies aux pépites de chocolat
estimation≈ 330 kcal34 g de glucideslourd 42
Glace Vanille Brownie
Vanilleroomijs met brownie-stijl koekjesdeeg chunks — Glace vanille avec morceaux de pâte à brownie, tourbillons de biscuits dorés et pépites de chocolat blanc
estimation≈ 350 kcal36 g de glucideslourd 42
Bijgerechten/Kleine hapjes
Hauts de Cuisse Yakitori
Malse stukjes kippendij met Yakitori saus, bosui en sesam — Tendres morceaux de cuisse de poulet avec sauce yakitori, oignon vert et sésame
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet Croustillant Chili
Crispy chicken met chilisaus — Poulet croustillant avec sauce chili
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Edamamevegan, vegetarian
Gekookte sojabonen — Gousses de soja bouillies
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Gyoza Japonais
Japanse gyoza met kewpie mayonaise, bosui en sesam — Avec mayonnaise kewpie, oignon vert et sésame
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Poulet Croustillant Yakitori
Crispy chicken met yakitori saus, sesam, bosui en sesam — Poulet croustillant avec sauce yakitori, sésame et oignon vert
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Cuisse de Poulet Frite
Gefrituurde kippendij stukjes — Croûte panko croustillante, légèrement épicée avec oignon vert, sésame et oignons frits
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Huile Chili
1 portie. Bereid met crispy chili oil — 1 portion. Préparé avec de l'huile de chili croustillante
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Mini Nems Végétariensvegetarian
Vegetarische mini loempias met sweet chilli saus — Avec sauce sweet chili
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes Panées
Gepaneerde garnalen met sweet chilli saus — Avec sauce sweet chili
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

50veggie
scoreestimation

Plats asiatiques avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez composer votre propre wok ou plat de nouilles végétarien. Le menu propose une salade grecque, une salade de pâtes et des mini nems végétariens. Le bol Inari tofu est végétalien.

6 plats végétariens et 3 végans sur 40

72dia
scoreestimation

Options asiatiques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses salades et plats au wok riches en protéines. Les sections à composer permettent des ajustements faciles.

20 adaptés au diabète · 40 plats

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Pratique

Adresse
Willemsplein 28, 6811KC Arnhem
Horaires
lun12:00–20:50
mar12:00–20:50
mer12:00–20:50
jeu12:00–20:50
ven12:00–20:50
sam13:00–20:50
dim15:00–20:50
Bezorgtijden: Maandag t/m Zondag 17:00 - 20:45
Contact
+32263793568
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iwokandgo.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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