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Mi Casa y Más

Dorpsstraat 105, 3665 As

Fermé maintenant · ouvre 18:00

espagnoltapas
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Albóndigas
Boulettes en sauce tomate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo con ajo y sherry de Jerez
Poulet, ail, sherry
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champinones al ajillovegetarian
Champignons à l'ail
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas caseras
Croquettes espagnoles maison (2 pcs), choix : Jamón/Chorizo
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas Bacalao
Croquettes au cabalaud (2 pcs)
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas Chipirones en su tinta
Croquettes d'encres de seiche (2 pcs)
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Pulpo a la gallega
Poulpe de Galice
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Mejillones a la marinera
Moules à l'espagnole
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gamba al pil-pil
Crevettes dans l'huile d'ail pimentée
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tortilla de Patatasvegetarian
Omelette aux pommes de terre
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos de Padrónvegan
Petits poivrons verts espagnols
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ensaladilla Ahumada
Salade de pommes de terre fumées au thon tendre
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Ensaladilla pulpo y aguacate
Salade poulpe et avocat
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boquerones en Vinagre
Anchois marinés
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tomate Alinadovegan
Tomates marinées
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Plato de Jamon Iberico Cebo de Campo
estimation≈ 310 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plato de Jamon de Bellota Iberico
estimation≈ 330 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Queso Manchego (12m)vegetarian
estimation≈ 380 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chorizo Iberico Belotta
estimation≈ 360 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salchichon de Bellota
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lomo de Bellota
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plato mixto Iberico (Bellota) y Manchego
estimation≈ 550 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brandada de bacalao
Mousse de cabilla avec pain croustillant
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Pan con tomate, aceite y salvegan
Pain à la tomate, huile et sel
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Aceitunas receta Maestro Andaluzvegan
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pinchito Moruno
Brochettes de filet de porc / 2 pièces
estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pinchito de Gamba
Brochettes de gambas / 2 pièces
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pinchito de Atún
Brochettes de thon poêlé / 2 pièces
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Calamar a la plancha
Calmar frais, recommandé!!!
estimation≈ 190 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Mini Hamburguesa
estimation≈ 310 kcal18 g de glucides
Zamburinas
Coquilles Saint-Jacques
estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Patatas Bravasvegan
Pommes de terre frites avec une sauce épicée
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Patatas Rellenas
Boulettes de purée farcies à la viande hachée
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Calamares a la romana
Anneaux de calmar frits
estimation≈ 320 kcal18 g de glucides
Calamares Fritos
Anneaux de calmar frais frits
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Chipirones Fritos
Petits calmars frits
estimation≈ 310 kcal15 g de glucides
Boquerones Fritos
Anchois frits
estimation≈ 330 kcal14 g de glucides
Verduras Fritasvegan
Légumes frits
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Berenjenas con Miel de cañavegan
Aubergines frites au sirop de canne
estimation≈ 340 kcal24 g de glucides
Flamenquin Cordobés
Roulé de porc frit avec jambon Serrano et fromage
estimation≈ 450 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Sorbete de Limon o Mangovegan
sorbet au citron ou à la mangue
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32
Churros con chocolate
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 44
Helado gusto crema catalana
glace saveur crema catalana
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

76veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles classiques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent la tortilla de patatas, les patatas bravas et les aubergines frites au miel de canne. Le menu propose aussi des choix végétaliens comme les pimientos de padrón et les tomates marinées. Le reste de la carte propose de la viande et du poisson.

11 plats végétariens et 8 végans sur 43

73dia
scoreestimation

Tapas espagnols faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses tapas riches en protéines et des fruits de mer. Beaucoup de plats sont naturellement pauvres en glucides.

32 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Dorpsstraat 105, 3665 As
Horaires
lun18:00–23:00
marfermé
mer18:00–23:00
jeu18:00–23:00
ven18:00–23:00
sam18:00–23:00
dim17:00–23:00
Contact
+32499291198 info@micasaymas.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), micasaymas.be/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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