Ilektra

Schweinheimer Straße 13, 63743 Aschaffenburg

horaires pas encore connus

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES

TRIPLO

5.60

fine combinaison de tzatziki, crème de feta et crème d'œufs de poisson

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

DOLMADAKIA FOURNOU

7.90

feuilles de vigne gratinées à la sauce tomate et au fromage

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

ELIES ME PIPERIESvegan, vegetarian

4.90

olives et peperoni

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

TIRI FOURNUvegetarian

8.20

feta au four

estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

TSATSIKIvegetarian

4.50

yaourt avec concombre et ail

estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

TARAMASpescatarian

4.50

crème d'œufs de poisson

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

FETAvegetarian

7.50

feta froide

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

KRIA PIKILIA

12.90

diverses entrées froides

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

KALAMARIA SALATApescatarian

6.20

salade de calamars

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

DOLMADAKIAvegan, vegetarian

6.20

feuilles de vigne farcies chaudes

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

AUBERGINES FRITESvegetarian

7.90

GEBRATENE AUBERGINEN mit TSATSIKI — avec tzatziki

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

COURGETTES FRITESvegetarian

7.90

GEBRATENE ZUCCHINI mit TSATSIKI — avec tzatziki

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SAGANAKIvegetarian

7.80

feta panée

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

PAIN À L'AILvegetarian

3.00

KNOBLAUCHBROT

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

PITAvegan, vegetarian

2.00

PITA mit KNOBLAUCH — avec ail

estimation≈ 150 kcal24 g de glucides

PIPERIES STO GRILLvegan, vegetarian

5.50

peperoni grillés avec ail

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GIGANTES FOURNOUvegetarian

5.90

gros haricots avec feta au four

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

TIROSALATAvegetarian

4.90

crème de feta

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

SALADES

MIKRI CHORIATIKIvegetarian

6.20

petite salade grecque paysanne

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MEGALI CHORIATIKIvegetarian

12.30

grande salade grecque paysanne

estimation≈ 420 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Marouli Salatavegan, vegetarian

3.50

salade verte

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Lachano Salatavegetarian

3.50

salade de chou

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade composéevegetarian

3.50

GEMISCHTER BEILAGENSALAT

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SOUPES

Kotosoupa

4.50

soupe au poulet

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Kremidosoupavegetarian

4.50

soupe à l'oignon

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Fasoladavegan, vegetarian

4.50

soupe grecque aux haricots

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

RECOMMANDATIONS DE LA MAISON

Salade de poulpepescatarian

9.90

OKTOPUS-SALAT

estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Scampis gratinéespescatarian

10.50

SCAMPI ÜBERBACKEN

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de salade composée

12.50

GEMISCHTER SALATTELLER (mit PUTE) — avec dinde

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Assiette de salade composéevegetarian

11.90

GEMISCHTER SALATTELLER (mit SCHAMPIGNONS) — avec champignons

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plateau d'entrées chaudes

12.50

WARME VORSPEISENPLATTE (verschiedene warme VORSPEISEN) (für 1 Person) — diverses entrées chaudes (pour 1 personne)

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

Plateau d'entrées chaudes

22.90

WARME VORSPEISENPLATTE (verschiedene warme VORSPEISEN) (für 2 Personen) — diverses entrées chaudes (pour 2 personnes)

estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides

Pâtes grecquesvegetarian

8.90

GRIECHISCHE NUDELN

estimation≈ 520 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Galettes de courgettesvegetarian

8.90

ZUCCHINI-FRIKADELLEN (3 Stück) — 3 pièces

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Moulespescatarian

9.50

MUSCHELN (mit TOMATENSAUCE und KNOBLAUCH) — avec sauce tomate et ail

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Poulpe grillépescatarian

14.90

OKTOPUS GEGRILLT

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

À LA POÊLE

Médaillons de filet de porc

16.90

SCHWEINEFILET MEDAILLONS — avec sauce à la crème au vin blanc et salade

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poêlée de poulet

15.90

HÄHNCHENPFANNE — avec sauce crème curry brocoli, champignons, frites et salade

estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 66

AU FOUR

Moussaka

13.00

MUSAKA — gratin d'aubergines, pommes de terre et viande hachée, avec salade

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Pastitsio

11.50

PASTIZIO — gratin de macaroni et viande hachée, avec salade

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Steak gratiné au fromage

15.50

STEAK mit KÄSE überbacken — servi avec salade

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Schnitzel gratiné au fromage

15.50

SCHNITZEL mit KÄSE überbacken — avec Metaxa ou nature, servi avec salade

estimation≈ 780 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

AGNEAU

Gigot d'agneau (désossé)

16.90

LAMMKEULE (ohne KNOCHEN) — avec tzatziki, haricots blancs et salade

estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Jarret d'agneau

15.90

LAMMHAXE mit SPAGHETTI und SALAT — avec spaghetti et salade

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Jarret d'agneau

16.90

LAMMHAXE mit dicken BOHNEN und SALAT — avec haricots blancs et salade

estimation≈ 680 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Jarret d'agneau

16.90

LAMMHAXE mit grünen BOHNEN und SALAT — avec haricots verts et salade

estimation≈ 610 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Jarret d'agneau

17.40

LAMMHAXE mit geschmorten Zwiebeln und SALAT — avec oignons braisés et salade

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PLATS ALLEMANDS

Schnitzel de porc pané

12.00

PANIERTES SCHWEINESCHNITZEL — avec frites et salade

estimation≈ 920 kcal75 g de glucides

POUR NOS PETITS INVITÉS jusqu'à 15 ans

Assiette Mickey Mouse

7.90

MICKEY MOUSE-TELLER — Gyros avec frites

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Assiette Pokemon

7.90

POKEMON-TELLER — Souvlaki avec frites

estimation≈ 680 kcal52 g de glucides

Assiette Pinocchio

7.90

PINOCCHIO-TELLER — schnitzel pané avec frites

estimation≈ 780 kcal60 g de glucides

Assiette Donald

7.90

DONALD-TELLER — Blanc de poulet avec frites

estimation≈ 650 kcal50 g de glucides

DESSERT

Glace assortie

4.50

GEMISCHTES EIS VANILLE, SCHOKOLADE und ERDBEERE — vanille, chocolat et fraise avec crème chantilly

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41

Glace vanille

4.90

VANILLEEIS mit HEISSER SCHOKOLADENSAUCE, ERDBEERE und SAHNE — avec sauce chocolat chaude, fraise et crème chantilly

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 39

Glace vanille

4.90

VANILLEEIS mit HEISSEN HIMBEEREN und SAHNE — avec framboises chaudes et crème chantilly

estimation≈ 360 kcal42 g de glucideslourd 44

Galaktoburiko

5.00

pâte feuilletée farcie avec crème vanille et glace

estimation≈ 550 kcal58 g de glucideslourd 27

Sokolatina

4.50

Gâteau au chocolat grec

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Giaourti

4.00

Yaourt grec avec miel et noix

estimation≈ 310 kcal22 g de glucides

ACCOMPAGNEMENTS

Prasina Fasolakiavegan, vegetarian

5.50

PRASINA FASOLAKIA (grüne BOHNEN) — haricots verts

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gigantesvegan, vegetarian

5.50

GIGANTES (dicke BOHNEN) — haricots blancs

estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 87

Pommes Fritesvegan, vegetarian

3.90

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Rizivegan, vegetarian

3.00

RIZI (REIS mit TOMATENSAUCE) — Riz à la sauce tomate

estimation≈ 210 kcal38 g de glucides

PLATS DE POISSON

Kalamaria Panépescatarian

14.90

KALAMARIA PANIERT MIT. BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Kalamaria au Gyros

14.90

KALAMARIA MIT GYROS, BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 920 kcal50 g de glucides

Filet de Solepescatarian

15.50

TROPENZUNGENFILET MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Plateau de Poissonspescatarian

17.50

FISCHPLATTE (eine Kombination aus TROPENZUNGENFILET, STOCKFISCH, KALAMARIA UND SCAMPI) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Combinaison de filet de sole, morue, kalamaria et scampi avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plateau de Poissonspescatarian

40.00

FISCHPLATTE (für 1 Person / für 2 Personen) MIT BRATKARTOFFEL, BAUERNSALAT UND TSAKISI — Pour 1 ou 2 personnes, avec pommes de terre sautées, salade paysanne et tzatziki

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Kalamaria Grillépescatarian

17.00

KALAMARIA GEGRILLT MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tsipoura (Dorade)pescatarian

18.90

TSIPOURA (DORADE) (gegrillt oder aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL UND SALAT — Grillée ou poêlée, avec pommes de terre sautées et salade

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Garides (Scampi)pescatarian

17.50

GARIDES (SCAMPI) (gegrillt oder aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Grillées ou poêlées, avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 640 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Bakalariospescatarian

13.50

BAKALARIOS (STOCKFISCH aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Morue poêlée avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 710 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Filet de Sandrepescatarian

15.50

ZANDERFILET MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Avec pommes de terre sautées, salade et tzatziki

estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

AU GRILL

Gyros sur Pita

13.90

GYROS AUF PITA MIT POMMES, SALAT UND TSAKISI — Avec frites, salade et tzatziki

estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

Souvlaki

12.50

SUVLAKI (2 Spiesse vom Schwein) MIT REIS UND SALAT — 2 brochettes de porc avec riz et salade

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Souvlaki

14.50

SUVLAKI MIT SCHAFSKASESAUCE, POMMES UND SALAT — Avec sauce au fromage de brebis, frites et salade

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

Petit Bifteki

13.50

KLEINES BIFTEKI MIT GYROS, REIS UND SALAT — Avec gyros, riz et salade

estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Gyros

13.50

GYROS MIT REIS, SALAT UND TSAKISI — Avec riz, salade et tzatziki

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Soutzoukakia

12.00

SOUTZOUKAKIA (HACKFLEISCHKÜCHLE) MIT REIS UND SALAT — Boulettes de viande avec riz et salade

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Soutzoukakia Sauce Metaxa

12.90

SOUTZOUKAKIA IN METAXASAUCE (HACKFLEISCHKÜCHLE) MIT POMMES UND SALAT — Boulettes de viande avec frites et salade

estimation≈ 810 kcal55 g de glucides

Bifteki

12.90

BIFTEKI (HACKFLEISCH gefüllt mit FETAKASE) MIT REIS UND SALAT — Viande hachée farcie à la feta, avec riz et salade

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Schnitzel de porc grillé

13.90

GEGRILLTES SCHWEINESCHNITZEL IN METAXASAUCE MIT POMMES UND SALAT — avec sauce Metaxa, frites et salade

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Filet de porc grillé

17.50

GEGRILLTES SCHWEINEFILET MIT KRAUTERBUTTER, REIS UND SALAT — avec beurre aux herbes, riz et salade

estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Gyros

13.90

GYROS IN PFEFFERSAUCE MIT POMMES UND SALAT — avec sauce au poivre, frites et salade

estimation≈ 880 kcal58 g de glucides

Gyros gratiné

13.20

GYROS ÜBERBACKEN MIT METAXASAUCE UND SALAT — avec sauce Metaxa et salade

estimation≈ 780 kcal25 g de glucideséquilibré 73

Filet de porc grillé

17.90

GEGRILLTES SCHWEINEFILET (gefüllt mit SCHAFSKASE) MIT POMMES UND SALAT — farci au fromage de brebis, avec frites et salade

estimation≈ 890 kcal52 g de glucides

Brochette de filet de porc

16.50

SCHWEINEFILET SPIESS MIT POMMES UND SALAT — avec frites et salade

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

PLATEAUX GRILLÉS MIXTES pour 1 personne

Plat d'Athènes

15.50

ATHEN-PLATTE (SCHWEINEFILET / SUVLAKI / GYROS) — filet de porc, souvlaki, gyros, avec riz, salade et tzatziki

estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Plat Marathon

14.20

MARATHON-PLATTE (1 SUVLAKI / 1 SCHWEINESTEAK / GYROS) — 1 souvlaki, 1 steak de porc, gyros, avec riz et salade

estimation≈ 820 kcal52 g de glucideséquilibré 70

Plat Artémis

13.50

ARTEMIS-PLATTE (1 SUVLAKI / 1 SOUTZOUKI / RINDERLEBER / GYROS) — 1 souvlaki, 1 soutzouki, foie de bœuf, gyros, avec riz et salade

estimation≈ 800 kcal50 g de glucideséquilibré 71

Plat Aphroditi

12.90

AFRODITI-PLATTE (gegrillte RINDERLEBER mit GYROS) — foie de bœuf grillé avec gyros, avec riz et salade

estimation≈ 750 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Plat Ilektra

18.90

ILEKTRA-PLATTE (LAMMSSPIESS / LAMMKOTELETT / 1 SOUTZOUKI mit GYROS) — brochette d'agneau, côtelette d'agneau, 1 soutzouki, gyros, avec tzatziki, riz et salade

estimation≈ 920 kcal55 g de glucideséquilibré 66

Plat Ichalia

13.90

ICHALIA-PLATTE (2 SOUTZOUKI / SUVLAKI / GYROS) — 2 soutzouki, souvlaki, gyros, avec riz et salade

estimation≈ 810 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Plat Meteora

14.50

METEORA-PLATTE (1 LAMMKOTELETT / SUVLAKI / GYROS / SOUTZOUKI) — 1 côtelette d'agneau, souvlaki, gyros, soutzouki, avec tzatziki, riz et salade

estimation≈ 880 kcal55 g de glucideséquilibré 68

Plat Apollon

13.40

APOLLON-PLATTE (SUVLAKI und GYROS) — souvlaki et gyros, avec riz et salade

estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 72

GRILL Agneau

4 Côtelettes d'agneau

17.50

4 LAMMKOTELETTS — avec riz, salade et tzatziki

estimation≈ 850 kcal48 g de glucideséquilibré 69

2 Souvlaki d'agneau

18.90

2 LAMMSUVLAKI — avec riz, salade et tzatziki

estimation≈ 800 kcal48 g de glucideséquilibré 71

Plat d'agneau

22.90

LAMMTELLER (LAMMSSPIESS / LAMMKOTELETT / HÄHNCHENBRUSTFILET / RINDERLEBER) — brochette d'agneau, côtelette d'agneau, filet de poulet, foie de bœuf, avec riz et tzatziki

estimation≈ 950 kcal50 g de glucideséquilibré 65

GRILL Bœuf

Rumpsteak

21.90

avec beurre aux herbes, frites, salade et tzatziki

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

Foie de bœuf grillé

12.90

GEGRILLTE RINDERLEBER — avec riz et salade

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

GRILL Poulet

Filet de blanc de poulet

13.50

HÄHNCHENBRUSTFILET — avec frites et salade

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

Filet de poitrine de poulet

14.90

HÄHNCHENBRUSTFILET — avec sauce au poivre, frites et salade

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

PLATEAUX pour 2-4 personnes

Plateau Trikala

38.90

TRIKALA-PLATTE (LAMMKOTELETT / SUVLAKI / RINDERLEBER / GYROS) — Côtelettes d'agneau, souvlaki, foie de bœuf et gyros avec riz, salade et tzatziki

estimation≈ 1600 kcal90 g de glucideslourd 39

Plateau Mykonos

38.90

MYKONOS-PLATTE (LAMMKOTELETT / SUVLAKI / SOUTZOUKI / GYROS) — Côtelettes d'agneau, souvlaki, soutzouki et gyros avec riz, salade et tzatziki

estimation≈ 1700 kcal90 g de glucideslourd 39

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59veggie
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Beaucoup d'entrées, peu de plats

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On trouve ici de nombreuses options végétariennes comme le tzatziki, les courgettes grillées et les pâtes grecques. Le choix des plats principaux se limite à des mets comme les galettes de courgettes.

27 plats végétariens et 10 végans sur 103

75dia
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Classiques grecs et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec des accompagnements faibles en glucides. Le choix de salades et de viandes grillées est vaste.

54 adaptés au diabète · 103 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Schweinheimer Straße 13, 63743 Aschaffenburg
Horaires: pas encore connu
Contact: +4960214392555
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilektra-aschaffenburg.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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