Metinas
Markt 12, 1730 Asse
Fermé maintenant · ouvre 18:00
cuisine de bar€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Amuses-bouche
Tapas
32.00
Froid et chaud
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Pilons de poulet 10 pc.
12.00
Chicken drumsticks
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Calamars 12 pc.
10.00
Calamari
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Boulettes de viande 12 pc.
10.00
Meatballs
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mini loempia 12 pc. ☘vegetarian
10.00
Mini spring rolls
estimation≈ 500 kcal35 g de glucides
Boulettes au fromage 12 pc. ☘vegetarian
10.00
Cheese balls
estimation≈ 600 kcal30 g de glucideslourd 44
Boulettes aux crevettes 12 pc.
12.00
Shrimp balls
estimation≈ 480 kcal25 g de glucides
Boules au fromage et aux crevettes 12pc.
11.00
Cheese and shrimp balls
estimation≈ 520 kcal25 g de glucides
Petit mix 18 pc.
22.00
Small mixed appetizer platter
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Grand mix 30 pc.
30.00
Large mixed appetizer platter
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucides
Entrées
Carpaccio de boeuf
22.00
Beef carpaccio — parmesan, huile au basilic
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquette au fromagevegetarian
11.00
Cheese croquette — 1 pièce
estimation≈ 220 kcal15 g de glucides
Croquettes au fromagevegetarian
19.00
Cheese croquettes — 2 pièces
estimation≈ 440 kcal30 g de glucides
Croquette aux crevettes
15.00
Shrimp croquette — 1 pièce
estimation≈ 250 kcal18 g de glucides
Croquettes aux crevettes
24.00
Shrimp croquettes — 2 pièces
estimation≈ 500 kcal36 g de glucides
Duo de croquettes
21.00
Cheese and shrimp croquette duo — fromage et crevettes
estimation≈ 370 kcal27 g de glucides
Soupe du jour ☘vegetarian
8.00
Soup of the day
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bisque de homard
16.00
Lobster bisque — parfumé à l'Armagnac
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tomate crevette (1 pièce)
25.00
Tomato with grey shrimp
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampi (6 pièces) Ail et crème
20.00
Scampi garlic and cream
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Scampi (6 pièces) Diabolique
20.00
Scampi diabolique — légèrement piquant
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampi (6 pièces) Diabolique gratiné au fromage de chèvre
22.00
Scampi diabolique with goat cheese
estimation≈ 450 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Demi homard ( +/- 680 gr) Belle-Vue
34.00
Lobster Belle-Vue — servi tiède avec de la salade et crudités
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Demi homard ( +/- 680 gr) Ail
36.00
Lobster with garlic
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Demi homard ( +/- 680 gr) Facon thaïlactose_free
36.00
Thai style lobster — Sauce au lait de coco et curry rouge (légèrement piquant)
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
VLEESGERECHTEN
Filet mignon (steak)
29.00
Filet mignon steak — Ierland, ± 220 gr
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l’os (2 personen)
84.00
Bone-in rib steak — uit de rundskroon, Ierland, ± 1 kg
estimation≈ 2800 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 37
Ossenhaas (filet pur)
44.00
Beef tenderloin — Ierland, ± 220 gr
estimation≈ 540 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Australische Black Angus Ribeye
42.00
Black Angus Ribeye — graangevoerd, ±350 gr
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bavette Australiè Aberdeen
48.00
Aberdeen Flap Steak — graangevoerd, ±300 gr
estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamskoteletten
34.00
Lamb chops — uit de lamskroon, 6 stuks
estimation≈ 780 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kippenbrochette
29.00
Chicken skewers — ± 300 gr
estimation≈ 510 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ribbetjes
27.00
Spare ribs
estimation≈ 820 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Stoofvlees op Vlaamse wijze
28.00
Flemish pork cheek stew — varkenswangetjes, boterzacht
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Balletjes in tomatensaus
26.00
Meatballs in tomato sauce
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bereide americain
28.00
Prepared steak tartare — wordt “a la minute” fijn gemalen
estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
VISGERECHTEN
Zeetong “Meunière”
42.00
Sole Meunière — 1 stuk, ± 400 gr
estimation≈ 680 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kabeljauwhaasje
35.00
Cod loin — kreeftenpuree, preisaus
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Zalmfilet
32.00
Salmon fillet — béarnaise
estimation≈ 640 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Oostends vispannetje met fijne groenten (20min)
29.00
Ostend fish pan — zalm, kabeljauw , schartongrolletje, scampi, Sint-Jacobsnoot
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Scampi (9st) Look & room
29.00
Scampi garlic and cream
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Scampi (9st) Diabolique (licht pikant)
29.00
Scampi diabolique
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Scampi (9st) Diabolique gegratineerd met geitenkaas
31.00
Scampi diabolique with goat cheese
estimation≈ 680 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kreeften (± 680 gr) Belle-Vue
57.00
Lobster Belle-Vue — lauw, geserveerd met sla
estimation≈ 720 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kreeften (± 680 gr) Look
59.00
Lobster with garlic
estimation≈ 610 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kreeften (± 680 gr) Thaïse wijzelactose_free
59.00
Thai style lobster — kokossaus met rode curry, licht pikant
estimation≈ 680 kcal22 g de glucideséquilibré 78
SALADES
Salade geitenkaas (of zonder spekjes ☘ )
24.00
Goat cheese salad — spekjes en appeltjes
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade met kip en verse ananas
24.00
Chicken and pineapple salad
estimation≈ 480 kcal25 g de glucideséquilibré 70
Tomaat garnaal
35.00
Tomato and shrimp salad — 2 stuks
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Salade Metinas
36.00
Metinas mixed salad — tomaat garnaal, parmaham & meloen, tonijn, gerookte zalm
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade “folle”pescatarian
46.00
Crazy Salad with Lobster, Salmon and Shrimp — 1/2 kreeft « Belle-Vue », gerookte zalm, garnalen, scampi
estimation≈ 780 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
PASTA’S
Pasta gerookte zalm, pesto & courgettepescatarian
28.00
Pasta with Smoked Salmon, Pesto and Zucchini
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Pasta scampi “diabolique”pescatarian
26.00
Diabolique Shrimp Pasta
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Pasta met kerstomaten, champignons, pijnboompitten en burratavegetarian
25.00
Pasta with Cherry Tomatoes, Mushrooms and Burrata
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Pasta met kip, groene pesto en kerstomaten
26.00
Pasta with Chicken, Green Pesto and Cherry Tomatoes
estimation≈ 760 kcal64 g de glucideséquilibré 71
CURRY
Vegetarisch ☘vegetarian
20.00
Vegetarian Thai Red Curry — Heerlijke Thaise rode curry met verse groentjes
estimation≈ 550 kcal35 g de glucideséquilibré 70
Kip
24.00
Chicken Thai Red Curry — Heerlijke Thaise rode curry met verse groentjes
estimation≈ 680 kcal35 g de glucideséquilibré 78
Scampipescatarian
26.00
Shrimp Thai Red Curry — Heerlijke Thaise rode curry met verse groentjes
estimation≈ 650 kcal35 g de glucideséquilibré 78
KINDERKAART
Dagsoep
8.00
Kids Soup of the Day
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kinder zalmpescatarian
16.00
Kids Salmon
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kinder pasta bolognaise
13.00
Kids Pasta Bolognese
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Steak
18.00
Kids Steak
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Curryworst - 1 stuk
10.00
Curry Sausage
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Curryworst - 2 stuks
12.00
Curry Sausage (2 pieces)
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Kaaskroket (1 stuk) met frietvegetarian
13.00
Cheese Croquette with Fries
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Garnaalkroket (1 stuk) met frietpescatarian
17.00
Shrimp Croquette with Fries
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
Dame blanchevegetarian
12.00
Kids Dame Blanche — (2 bollen)
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 39
Kinderijsje 1 bol naar keuzevegetarian
5.00
Kids Ice Cream Scoop — Smaakjes: vanille, chocolade of mokka
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
DESSERTEN
Coupe vanille-ijsvegetarian
11.00
Vanilla Ice Cream Coupe
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Dame noirevegetarian
12.00
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 39
Dame Metinas (met neuzekes)vegetarian
12.00
Dame Metinas
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44
Coupe brésiliennevegetarian
12.00
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Coupe advokaatvegetarian
12.00
Advocaat Coupe
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Duo van sorbetvegan
13.00
Lemon and Raspberry Sorbet Duo — Citroen en framboos
estimation≈ 200 kcal40 g de glucideslourd 32
Huisgemaakte appeltaartvegetarian
14.00
Homemade Apple Pie — vanille-ijs en slagroom
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 34
Crème bruléevegetarian
12.00
Crème Brûlée
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42
Moelleux van chocolade (10 min)vegetarian
14.00
Chocolate Moelleux — vanille-ijs
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32
Sabayonvegetarian
14.00
Sabayon with Ice Cream — met ijs
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41
Entrées
Gambas grillées, coulis de tomatespescatarian
21.00
Grilled Gambas with Tomato Coulis
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Plats
Moules Goudmerk Naturepescatarian
25.00
Natural Mussels — 900 gr / 1,3 kg
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Moules Goudmerk Vin blancpescatarian
26.00
White Wine Mussels — 900 gr / 1,3 kg
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Moules Goudmerk Diaboliquepescatarian
27.00
Diabolique Mussels — 900 gr / 1,3 kg
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Moules Goudmerk Currypescatarian
27.00
Curry Mussels — 900 gr / 1,3 kg
estimation≈ 650 kcal28 g de glucideséquilibré 84
Moules Goudmerk Ail et crèmepescatarian
27.00
Garlic and Cream Mussels — 900 gr / 1,3 kg
estimation≈ 720 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules Goudmerk Thaïlandaisepescatarian
27.00
Thai Style Mussels — 900 gr / 1,3 kg
estimation≈ 610 kcal26 g de glucideséquilibré 90
Moules Goudmerk Metinaspescatarian
30.00
Metinas Mussels with Lobster and Shrimp Sauce — sauce au homard et crevettes (900 gr / 1,3 kg)
estimation≈ 780 kcal30 g de glucideséquilibré 71
Mezze de la maison
28.00
House Mezze
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 68
ACTIONS EN MILIEU DE SEMAINE
Ribbetjes a Volonté
25.00
All-you-can-eat Ribs — Délicieuses côtes marinées et caramélisées servies avec de la salade de chou
estimation≈ 1100 kcal55 g de glucideslourd 36
Journée du steak
28.00
Irish Filet Mignon Steak — Délicieux filet mignon irlandais tendre servi avec salade et sauce au choix
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cette carte est-elle toujours correcte ?
52veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats végétariens limités
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir le curry rouge thaï végétarien ou les pâtes à la burrata. Des croquettes au fromage et des mini nems sont disponibles en entrée.
21 plats végétariens et 1 végans sur 91
81dia
scoreestimation
scoreestimation
Options viande et poisson
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Les steaks et les poissons sont de bons choix.
48 adaptés au diabète · 91 plats
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Pratique
- Adresse
- Markt 12, 1730 Asse
- Horaires
- lunfermémarfermémer12:00–14:30, 18:00–21:30jeu12:00–14:30, 18:00–21:30ven12:00–14:30, 18:00–21:30sam18:00–21:30dim12:00–21:00Maandag, dinsdag en zaterdagmiddag GESLOTEN. Jaarlijks verlof van maandag 27/07 tot en met dinsdag 18/8
- Contact
- +3223088885 reservatie@demetinas.be
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demetinas.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 83 %