Le Pégase - Ath, Rte de Frasnes
Rte de Frasnes 132, 7812 Ath
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ASSIETTE APÉRO
Assortiment (Feta, tzatziki, tarama)
12.00
Apéro Platter
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
ENTRÉES FROIDES
Salade grecquevegetarian
12.00
Greek Salad
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de scampis
16.00
Scampi Salad
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Feta au mielvegetarian
12.00
Feta with Honey
estimation≈ 350 kcal18 g de glucides
Tzatzikivegetarian
8.00
fromage blanc, ail, concombre
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tarama
8.00
mousse de saumon
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Skordaliavegetarian
8.00
mousse de pommes de terre, œuf, mayonnaise
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Xtipitivegetarian
8.00
mousse de feta, piment, poivron
estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Mezze froid
16.00
Cold Mezze Platter — Feta, tarama, tzatziki, skordalia, xtipiti, scampis grillés
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
ENTRÉES CHAUDES
Feta chaude à l’abricot grillé et au mielvegetarian
15.00
Warm Feta with Grilled Apricot
estimation≈ 420 kcal22 g de glucides
Feta gratinéevegetarian
15.00
Gratinated Feta
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmades maison
15.00
Dolmades — Feuilles de vignes farcies à la viande hachée et riz, béchamel citronnée
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Mezze l’Original
17.00
Original Mezze Platter — Dolmades, scampis grillés, tarama, tzatziki, 2 calamars frits
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Scampis (6 pièces)
17.00
Scampi — Sauce pégase (Crème, tomate, vin blanc, beurre à l’ail), Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique (Pégase et pili-pili), Champignons à la chef (Tomate, feta, ouzo, champignons frais), Crème à l’estragon
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Lamelles de calamars
17.00
Calamari Strips — Sauce pégase (Crème, tomate, vin blanc, beurre à l’ail), Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique (Pégase et pili-pili), Champignons à la chef (Tomate, feta, ouzo, champignons frais), Crème à l’estragon
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brochette de scampis (6 pièces)
16.00
Scampi Skewers
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamars frits (2pièces)
16.00
Fried Calamari
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
MEZZE TRADITIONNEL (PLAT)
Mezze Traditionnel 1 personne
22.00
Traditional Mezze (1 person) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides
Mezze Traditionnel 2 personnes
40.00
Traditional Mezze (2 persons) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
estimation≈ 2200 kcal110 g de glucideslourd 29
Mezze Traditionnel 3 personnes
62.00
Traditional Mezze (3 persons) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
estimation≈ 3300 kcal165 g de glucideslourd 29
Mezze Traditionnel 4 personnes
84.00
Traditional Mezze (4 persons) — Feta, 1 dolmades farcie, Tarama, Tzatziki, Skordalia (Mousse de pommes de terre), Xtipiti (Mousse de feta), 3 calamars frits, Tiropitakia (friand à la feta et épinards), Scampis grillés, Salade composée
estimation≈ 3800 kcal220 g de glucideslourd 21
MEZZE ROYAL
Mezze Royal
50.00
Royal Mezze — 2 calamars frits, 2 beignets de scampis frits, 2 scampis grillés, 2 dolmades, 2 morceaux de filet de poulet, 2 petites brochettes d’agneau, 2 merguez, 2 kefta, Tzatziki, Mousse du chef, Pommes de terre à la grecque, Salade composée
estimation≈ 2200 kcal80 g de glucideslourd 44
VIANDES
Brochette Pégase
30.00
Pegase Skewers — 2 côtes d’agneau, 3 morceaux de filets d’agneau, 3 morceaux de bœuf, feta, tzatziki, tarama
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Brochette de filet d’agneau
26.00
Lamb Fillet Skewers
estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côtes d’agneau
32.00
Lamb Chops
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet d’agneau
30.00
Lamb Fillet
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette de bœuf
26.00
Beef Skewers
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de bœuf
25.00
Beef Steak
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette de filet de volaille
20.00
Poultry Fillet Skewers
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette “Terre et mer”
24.00
Land and Sea Skewers — Scampis et volaille
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kokalakia (Ribs)
24.00
Kokalakia Ribs
estimation≈ 780 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jambon grillé
22.00
Grilled Ham
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SPÉCIALITÉS GRECQUES
Moussaka
19.00
Gratin d’aubergines, pommes de terre, filet de bœuf et veau haché et béchamel
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau à la paysanne
20.00
Country Lamb — Gratin d’agneau mijoté, sauce tomate, oignons, feta, pomme au four
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Giouvetsi d’agneau
20.00
Lamb Giouvetsi — Gratin d’agneau mijoté, sauce tomate, pâtes grecques
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Giouvetsi de la mer
24.00
Seafood Giouvetsi — Gratin de scampis, saumon effilé, pâtes grecques, sauce tomatée crème estragon, vin blanc
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Kleftiko
24.00
Agneau mijoté en papillote, sauce tomatée, pommes de terre, feta, légumes du sud
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Miftiko
27.00
Miftiko Salmon — Saumon mijoté, pommes de terre, brocoli, curry, tomates
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POISSONS
Saumon grillé
30.00
Grilled Salmon
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak d’espadon
30.00
Swordfish Steak
estimation≈ 480 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Scampis (10 pièces)
28.00
Scampi — Sauce pégase, Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique, Champignons à la chef, Crème à l’estragon
Calamars
28.00
Calamari — Sauce pégase, Sauce à l’ail et salsa de tomates, Crème à l’ail, Sauce diabolique, Champignons à la chef, Crème à l’estragon
Brochette de scampis (12 pièces)
28.00
Scampi Skewers
POUR LES ENFANTS
Plats enfants
13.00
Kids Menu — Tous nos plats sont adaptables en plus petite portion
DESSERTS
Dame blanchevegetarian
10.00
Glace vanille, chocolat fondu maison, chantilly
Dame noirevegetarian
10.00
Glace chocolat, chocolat fondu maison, chantilly
Brésiliennevegetarian
10.00
Glace moka, glace vanille, coulis caramel, croquant, chantilly
Banane Splitvegetarian
10.00
Banana Split — Glace vanille et chocolat, banane, chocolat fondu maison, chantilly
Coupe aux fruits de saisonvegan, vegetarian
10.00
Seasonal Fruit Cup
Coupe aux fraises (en saison)vegan, vegetarian
10.00
Strawberry Cup
Coupe GIO
10.00
GIO Ice Cream Sundae — Glace stacciatella, short Amaretto
Coupe sorbet (Goût selon la saison)vegan
9.00
Seasonal Sorbet
Coupe enfant
6.00
Kids Ice Cream Sundae — 2 boules de glace au choix, chantilly
Colonelvegan
11.00
Colonel Sorbet — Sorbet citron, vodka
Kouklitsavegan
10.00
Kouklitsa Sorbet — Sorbet citron , liqueur de rose
Soufflé Grand Marnier
10.00
Grand Marnier Soufflé — Crème MAISON glacée au triple orange
Mousse au chocolat MAISON
7.00
Chocolate Mousse
Assortiment de pâtisseries grecques
12.00
Greek Pastry Assortment — Miel, filament au sucre, noix et amandes pilées
MEZZE TRADITIONNEL (PLAT)
Fetavegetarian
Feta Cheese
1 dolmades farcievegetarian
Stuffed Dolmades
3 calamars frits
Fried Calamari
Tiropitakiavegetarian
friand à la feta et épinards
Scampis grillés
Grilled Scampi
Salade composéevegetarian
Mixed Salad
1 personne
22.00
Mezze Platter for 1
2 personnes
40.00
Mezze Platter for 2
3 personnes
62.00
Mezze Platter for 3
4 personnes
84.00
Mezze Platter for 4
MEZZE ROYAL
2 beignets de scampis frits
Fried Scampi Beignets
2 dolmadesvegetarian
Dolmades
2 morceaux de filet de poulet
Chicken Fillet
2 petites brochettes d’agneau
Lamb Kebabs
2 merguez
Merguez Sausage
2 kefta
Kefta
Mousse du chef
Chef's Mousse
Pommes de terre à la grecquevegetarian
Greek Potatoes
POUR MIN 2 PERSONNES
50.00
Royal Mezze Platter
Cette carte est-elle toujours correcte ?
54veggie
scoreestimation
scoreestimation
Apéritifs et desserts grecs
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous choisissez parmi des entrées comme la feta au miel, le tzatziki et la skordalia. Il n'y a pas de plats principaux végétariens, mais des desserts comme la banane split.
22 plats végétariens et 5 végans sur 79
82dia
scoreestimation
scoreestimation
Options grecques faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose nombreuses viandes et poissons grillés sans glucides. Les entrées froides sont généralement faibles en sucre.
30 adaptés au diabète · 40 plats
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Pratique
- Adresse
- Rte de Frasnes 132, 7812 Ath
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +3268281692
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepegase.be/
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