Ouss TACOS

avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge

horaires pas encore connus

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu Sandwichs

KEBAB

9.50

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

STEAK

9.50

Steak Sandwich

estimation≈ 620 kcal42 g de glucides

MERGUEZ

9.50

Merguez Sandwich

estimation≈ 680 kcal42 g de glucides

LE REGAL

9.50

Le Regal Sandwich

estimation≈ 750 kcal45 g de glucides

AMERICAN

11.00

American Sandwich

estimation≈ 720 kcal48 g de glucides

Menu Assiettes

KEFTA

11.50

Kefta Plate

estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

CORDON BLEU

11.50

estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

2 VIANDES

12.50

Mixed Meats Plate

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Menu Wraps

Wrap Poulet

9.50

Chicken Wrap

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Wrap Falafelvegan, vegetarian

9.50

Falafel Wrap

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 66

Menu Panini

3 Fromagevegetarian

8.50

Three Cheese Panini

estimation≈ 680 kcal40 g de glucides

Jambon

8.50

Ham Panini

estimation≈ 550 kcal40 g de glucides

Thonpescatarian

8.50

Tuna Panini

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Poulet

8.50

Chicken Panini

estimation≈ 540 kcal40 g de glucides

Steak Haché

8.50

Beef Patty Panini

estimation≈ 580 kcal40 g de glucides

Crousty

Sucré

10.00

Sweet Crispy Chicken

estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

Piquante

10.00

Spicy Crispy Chicken

estimation≈ 580 kcal35 g de glucides

Curry

10.00

Curry Crispy Chicken

estimation≈ 600 kcal38 g de glucides

Barbecue

10.00

BBQ Crispy Chicken

estimation≈ 610 kcal40 g de glucides

Blanche

10.00

White Sauce Crispy Chicken

estimation≈ 640 kcal35 g de glucides

Curry Coco

10.00

Coconut Curry Crispy Chicken

estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SUPPLEMENT

RIZgluten_free

1.00

Rice

estimation≈ 200 kcal45 g de glucides

TENDERS

1.00

Chicken Tenders

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

OIGNONS FRITSvegan, vegetarian

0.50

Fried Onions

estimation≈ 120 kcal10 g de glucides

Nos tapas

Chicken Wings x4

5.00

Chicken Wings

estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Nuggets Fromage x5vegetarian

5.00

Cheese Nuggets

estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Camembert x5vegetarian

5.00

Camembert

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Mozzarella sticks x4vegetarian

5.00

Mozzarella Sticks

estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Nems x4

5.00

Spring Rolls

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Tenders x6

8.00

Chicken Tenders

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Nuggets x10

8.00

Chicken Nuggets

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Frites

Frite Moyennevegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Medium Fries

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Frite Grandevegan, vegetarian, gluten_free

4.50

Large Fries

estimation≈ 550 kcal65 g de glucides

Viande Moyenne

3.50

Medium Meat Fries

estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

Viande GRANDE

6.00

Large Meat Fries

estimation≈ 820 kcal60 g de glucideslourd 40

SALADE

Salade poulet Croustillant

10.00

Crispy Chicken Salad

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Menu étudiant (midi)

Kebab+Frites+Boisson

6.50

Student Kebab Meal

estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides

Panini+Frites+Boisson

6.50

Student Panini Meal

estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides

Hummer+Frites+Boisson

6.50

Student Hummer Meal

estimation≈ 1200 kcal95 g de glucideslourd 39

Menu Enfant

4 Nuggets+frite+boisson

6.00

Kids Nuggets Meal

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Tacos mignon +boisson

6.00

Kids Tacos Meal

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 69

Menu Hummer

Hummer simple

9.00

Hummer Burger — steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Hummer Double

9.50

Double Hummer Burger — 2 steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon

estimation≈ 810 kcal42 g de glucides

Hummer Triple

10.00

Triple Hummer Burger — 3 steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon

estimation≈ 1000 kcal44 g de glucides

TACOS & BOWL TACOS

SIMPLE BOWL TACOS

11.00

Simple Tacos Bowl

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79

DOUBLE BOWL TACOS

13.00

Double Tacos Bowl

estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69

TRIPLE BOWL TACOS

15.00

Triple Tacos Bowl

estimation≈ 1050 kcal65 g de glucides

TACOS SIMLPE

8.50

Simple Tacos

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

TACOS DOUBLE

10.00

Double Tacos

estimation≈ 980 kcal70 g de glucides

TACOS TRIPLE

12.00

Triple Tacos

estimation≈ 1180 kcal75 g de glucides

TACOS XL

15.00

XL Tacos

estimation≈ 1400 kcal90 g de glucideslourd 39

ÉTAPE 2

Viande hachée

Minced Beef

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Nuggets

Chicken Nuggets

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Filets de Fishpescatarian

Fish Fillets

estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Escalope dinde

Turkey Escalope

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Falafel (Végé)vegan, vegetarian

Falafel

estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

ÉTAPE 3

Mayonnaise

estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Samouraï

Samurai Sauce

estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Moutarde

Mustard

estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Ketchup

estimation≈ 20 kcal5 g de glucides

Brésilienne

Brazilian Sauce

estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Biggy Burger

Biggy Burger Sauce

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Algérienne

Algerian Sauce

estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Harissa

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Poivre

Pepper Sauce

estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

ÉTAPE 4

Bacon de dinde

Turkey Bacon

estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Jambon de dinde

Turkey Ham

estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Lardons de dinde

Turkey Lardons

estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Blanc de poulet

Chicken Breast

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Oeufvegetarian

Egg

estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Pepperoni

estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Chorizo

estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Cheddarvegetarian

estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Chèvrevegetarian

Goat Cheese

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Vache qui ritvegetarian

Laughing Cow Cheese

estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Raclettevegetarian

estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Boursinvegetarian

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Mozzarellavegetarian

estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Reblochonvegetarian

estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Sauce fromagèrevegetarian

Cheese Sauce

estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

DESSERTS

TIRAMISUvegetarian

3.50

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

TARTE AU DAIMvegetarian

3.00

Deer Tart

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44

PANINI AU NUTELLAvegetarian

4.00

Nutella Panini

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31

GLACES

BEN&JERRY'S PETITEvegetarian

3.80

Ben & Jerry's Small

estimation≈ 250 kcal22 g de glucideslourd 42

BEN&JERRY'S GRANDEvegetarian

8.90

Ben & Jerry's Large

estimation≈ 500 kcal44 g de glucideslourd 29

MAGNUMvegetarian

3.00

estimation≈ 250 kcal18 g de glucideslourd 42

SUPER BOX

BOX : SANDWICH HUMMER SIMPLE, SANDWICH WRAP, MAXI FRITE, BOISSON

14.00

Super Box

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 37

Cette carte est-elle toujours correcte ?

56veggie
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Snacks et options falafel

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un Wrap Falafel ou un Panini 3 Fromage. Il y a divers snacks au fromage comme les Mozzarella sticks et le Camembert. La carte propose beaucoup de plats à la viande comme le Kebab et le Steak.

24 plats végétariens et 5 végans sur 87

72dia
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Assiettes protéinées et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les assiettes ou les salades pour limiter les glucides. La Salade poulet Croustillant contient seulement 15 g de glucides.

40 adaptés au diabète · 87 plats

Avis

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Pratique

Adresse: avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge
Horaires: pas encore connu
Contact: +330557701990 ousstacos@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ousstacos.fr/
Dossier: complétude 67 %, confiance 95 %

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