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Flunch Aulnay

C. CIAL. PARINORD, 93606 AULNAY SOUS BOIS

Fermé maintenant · ouvre 11:30

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos produits du moment
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
Traditional navettes
estimation≈ 2000 kcal250 g de glucideslourd 33
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
Assorted mini savory verrines
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucideslourd 39
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
Gourmet treats
estimation≈ 2500 kcal300 g de glucideslourd 27
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
Zebra sweets
estimation≈ 1500 kcal180 g de glucideslourd 22
Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
Cocktail pack
estimation≈ 3000 kcal200 g de glucideslourd 29
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
Assorted appetizer skewers
estimation≈ 1800 kcal60 g de glucideslourd 44
LES ENTREES
Moyenne salade à composervegetarian
Medium custom salad
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Petite salade à composervegetarian
Small custom salad
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette avocat thonpescatarian
Avocado and tuna plate
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de rosette
Rosette salami plate
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette du pêcheurpescatarian
Fisherman's plate
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck with figs and confit
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette italienne
Italian plate
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
Avocado and shrimp Caribbean sauce
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cervelas fumé alsacien
Smoked Alsatian Cervelas
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru
Cured ham
estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Maquereau pomme persillépescatarian
Mackerel with apple and parsley
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
estimation≈ 180 kcal20 g de glucideséquilibré 67
Rillette de maquereaupescatarian
Mackerel rillettes
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saumon fumépescatarian
Smoked salmon
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartelette avocat thonpescatarian
Avocado and tuna tartlet
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière style tartlet
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tomate au thonpescatarian
Tomato with tuna
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tomate burratinavegetarian
Tomato and burratina
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tomate mimosvegetarian
Mimosa tomato
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tomate oeuf anchoispescatarian
Tomato with egg and anchovy
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Wrap mimosa crispy bacon
Crispy bacon mimosa wrap
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimation≈ 360 kcal26 g de glucides
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette de légumes d'étévegetarian
Summer vegetable tartlet — Accompagnement chaud individuel
estimation≈ 290 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
scoreestimation

Entrées froides et salades

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir une salade grecque, des oeufs mayonnaise ou du brie pané. Il y a une option vegan : la salade pastèque.

12 plats végétariens et 1 végans sur 40

51dia
scoreestimation

Beaucoup d'entrées faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des options adaptées sont des entrées et de petites salades. Il y a peu de plats principaux consistants faibles en glucides.

31 adaptés au diabète · 40 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
C. CIAL. PARINORD, 93606 AULNAY SOUS BOIS
Horaires
lun11:30–21:00
mar11:30–21:00
mer11:30–21:00
jeu11:30–21:00
ven11:30–21:30
sam11:30–21:30
dim11:30–21:00
Retrait (Takeaway) hours: Mon 09:00-18:00, Tue-Sun 08:00-18:00
Contact
+33148652420
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/aulnay-sous-bois/flunch-aulnay/
Dossier
complétude 83 %, confiance 77 %

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