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Marquês Lounge & Food

Praça do Marquês de Pombal s/n, 3810-133 Aveiro

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES / TAPAS / SNACKS / PÂTISSERIE
Panier de painvegan
2.50
Cesto de Pão
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Olives marinéesvegan
2.50
Azeitonas Marinadas
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Beurre à l'ail et aux herbesvegetarian
2.50
Manteiga ao Alho & Ervas
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Soupe du jour
3.50
Sopa do Dia
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rissól de Leitão
3.00
Beignets au cochonnet
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bolinho de Bacalhaupescatarian
2.50
Beignets de morue
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Poivrons Padrónvegan
6.50
Pimentos Padrón
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Polvo à Galegapescatarian
16.00
Poulpe à la galicienne
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Mexilhões à Marinerapescatarian
13.50
Moules à la marinara
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Gambas ao Alhopescatarian
23.00
Crevettes à l'ail
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ovos Rotos
16.50
Ovos Rotos c/ Presunto & Piquillos — Œufs cassés au presunto et piments piquillos
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade César au poulet
14.50
Salada Caeser c/ Frango
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Hamburguer Marquês
15.50
150g Black Angus sur Bolo do Caco, laitue, tomate, cheddar, bacon, oignons caramélisés, sauce BBQ et frites
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Bruschetta Presunto & Mozzarella
13.00
Bruscheta de Presunto & Mozzarella — Tomate, presunto, mozzarella & basilic
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Toast rustiquevegan
3.50
Torrada Rústica
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Toast mixte rustique
5.50
Tosta Mista Rústica
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Croissant françaisvegetarian
2.00
Croissant Francês
estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croissant français mixte
5.00
Croissant Francês Misto
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Pastel de Natavegetarian
1.80
Tartelette custard portugaise
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Gâteau maisonvegetarian
2.50
Bolo Caseiro
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
POISSONS
Bar Grillépescatarian, gluten_free
16.00
Robalo Grelhado
estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Longe de Cabillaud Grilléepescatarian, gluten_free
16.50
Lombo de Bacalhau Grelhado
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tentacule de Poulpepescatarian
21.00
Tentáculo de Polvo
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
VIANDES
Bife da Vaziagluten_free
16.00
Bavette
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Poulet Grillégluten_free
13.50
Filé de Frango Grelhado
estimation≈ 310 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Joues de Porc Noir à la Toscanegluten_free
16.00
Bochecha de Porco Preto À Toscana
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Burger Black Angus
14.00
Hamburguer Black Angus
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
ACCOMPAGNEMENTS
Fritesvegan
3.00
Batata Frita Francesa
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Batata a Murrovegan
3.00
Pommes de terre écrasées
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Riz Basmativegan, gluten_free
2.50
Arroz Basmati
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Salade Mixtevegetarian
3.00
Salada Mista
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes Sautésvegan
6.00
Legumes Salteados
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Œuf au Platvegetarian
1.50
Ovo Estrelado
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
VÉGAN
Alheira Végétariennevegan
18.50
Alheira Vegetariana c/ Batata a Murro & Legumes — Avec pommes de terre écrasées et légumes
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 74
DESSERTS
Cheesecake au Citron Vertvegetarian
7.00
Cheesecake de Lima & Coulis de Morango — Avec coulis de fraises
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Brownie au Chocolatvegetarian
8.00
Brownie de Chocolate & Frutos Vermelhos — Aux fruits rouges et glace vanille
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Salade de Fruits Classiquevegan
5.50
Clássica Salada de Fruta
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Dessert du Jour
3.50
Sobremesa do Dia
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
MENU DU JOUR
Filet de Saumon Croûte de Broapescatarian
16.50
Filé de Salmão c/ Crosta de Broa, Batata a Murro & Salada — Avec pommes de terre écrasées et salade. Inclut soupe, plat et dessert
estimation≈ 950 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Filets de Colinpescatarian
16.50
Filetes de Pescada c/ Basmati & Salada — Avec riz basmati et salade. Inclut soupe, plat et dessert
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Coxinhas de Frango Rôtiesgluten_free
16.50
Coxinhas de Frango Assadas c/ Batata a Murro & Salada — Avec pommes de terre écrasées & salade. Inclut : soupe, plat principal, dessert
estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides
Bifana à Moda do Porto
16.50
Bifana à Moda do Porto c/ Basmati & Salada — Avec riz basmati & salade. Inclut : soupe, plat principal, dessert
estimation≈ 1200 kcal105 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

66veggie
scoreestimation

Plats végétariens limités

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

L'Alheira Vegetariana avec pommes de terre et légumes est la seule option principale. Le menu propose aussi des Pimentos Padrón et des desserts comme le cheesecake.

18 plats végétariens et 10 végans sur 42

77dia
scoreestimation

Poissons et viandes grillés bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux poissons et viandes grillés sans glucides. Accompagnez-les de légumes pour un repas adapté au diabète.

22 adaptés au diabète · 42 plats

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Pratique

Adresse
Praça do Marquês de Pombal s/n, 3810-133 Aveiro
Horaires
pas encore connu
Contact
+351918893519
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marquesloungefood.pt/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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