Restaurant Hong Lan
Nikolaistraße 8, 49152 Bad Essen
Fermé maintenant · ouvre 11:30
chinoisvietnamien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Nems
8.00
2 Stück, mit Huhn und Garnelen gefüllt, serviert mit Salat und vietnamesischer Fischsauce — 2 pièces, farcis au poulet et crevettes, servis avec salade et sauce nuoc-mâm
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Amuse-bouche
8.50
8 Stück, mit süß-pikantem Dip — 8 pièces, avec dip sucré-piquant
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Amuse-bouche
9.00
8 Stück, mit süß-pikantem Dip — 8 pièces, avec dip sucré-piquant
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Satay
6.50
2 Stück, mit pikanter Erdnusssauce — 2 pièces, avec sauce cacahuète épicée
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Salade Verte Croquante
8.00
knackiger grüner Salat mit leicht scharfem Rindfleisch, Hühnerfleisch und Garnelen — avec bœuf, poulet et crevettes légèrement épicés
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Filet de Bœuf Sauté
13.50
gebratenes Rinderfilet auf frischem Salat — sur salade fraîche
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Bowls
Bowl Curry
16.00
Bowl mit Reis oder Reisnudeln — avec riz ou nouilles de riz, base soupe curry épicée et salade fraîche
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Bowl Curry
18.00
Bowl mit Reis oder Reisnudeln — avec riz ou nouilles de riz, base soupe curry épicée et salade fraîche
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Bowl Curry
17.00
Bowl mit Reis oder Reisnudeln — avec riz ou nouilles de riz, base soupe curry épicée et salade fraîche
estimation≈ 660 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Búns
Bún Canard
19.50
Bún mit knusprigen Entenstreifen und Zitronengras, garniert mit Zwiebeln und Lauch — émincé de canard croustillant et citronnelle, nouilles de riz sur salade d'herbes et sauce poisson
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 79
Bún Crevettes Black Tiger
22.00
Bún mit gegrillten Black Tiger Garnelen — crevettes grillées, nouilles de riz sur salade d'herbes et sauce poisson
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Bún Bœuf
19.50
Bún mit gebratenem Rindfleisch, mariniert in Chili und Zitronengras, garniert mit Zwiebeln und Lauch — bœuf sauté au chili et citronnelle, nouilles de riz sur salade d'herbes et sauce poisson
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Bún Poulet
19.50
Bún mit gebratenem Hühnerfleisch, garniert mit Zwiebeln und Lauch — poulet sauté, nouilles de riz sur salade d'herbes et sauce poisson
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Bún Nems
19.00
Bún mit hausgemachten Frühlingsrollen, garniert mit Zwiebeln und Lauch — avec nems maison, nouilles de riz sur salade d'herbes et sauce poisson
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Bún Tofuvegan
16.00
Bún mit gebratenem Tofu und veganer Zitronen-Chili-Soja-Sauce — tofu sauté, sauce soja citron-chili vegan, nouilles de riz sur salade d'herbes
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 80
Plats Principaux
Bœuf Style Chinois
19.50
geschnetzeltes Rindfleisch, mariniert in Sojasauce chinesischer Art, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis — mariné au soja, sauté avec légumes colorés, servi avec riz parfumé
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
Poulet Style Chinois
18.00
geschwenkte Hühnerbruststreifen, mariniert in Sojasauce chinesischer Art, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis — mariné au soja, sauté avec légumes colorés, servi avec riz parfumé
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Nouilles Sautées Indonésiennes
19.00
gebratene Nudeln indonesischer Art mit Huhn, Rind und Garnelen — avec poulet, bœuf et crevettes
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Curry Indienvegetarian
17.00
frisches Gemüse in einer indischen Currysauce — légumes frais dans une sauce curry indienne
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Bœuf Style Vietnamien
19.50
geschnetzeltes Rindfleisch vietnamesischer Art, mariniert in Chili und Zitronengras, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis — mariné au chili et citronnelle, sauté avec légumes, servi avec riz parfumé
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
Blanc de poulet rôti
18.00
gebratene Hühnerbrust mit Zitronengras und buntem Gemüse, serviert mit Duftreis — à la citronnelle et légumes colorés, servi avec du riz parfumé
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Légumes sautésvegetarian
17.50
mit frischem Gemüse in pikanter Sojasauce geschwenkt — avec des légumes frais dans une sauce soja épicée
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
12 pièces
26.50
12 Stück, mit buntem Gemüse in pikanter Sojasauce geschwenkt, serviert mit Duftreis — avec légumes colorés dans une sauce soja épicée, servi avec du riz parfumé
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Pho
18.00
traditionelle vietnamesische Rindfleischsuppe mit Reisnudeln — soupe traditionnelle vietnamienne au bœuf et nouilles de riz
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 81
12 pièces
26.50
12 Stück, mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Plat principal
24.00
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Plat principal
20.00
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Plat principal
18.00
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Riz sauté au poulet
15.50
mit geschwenktem Hühnerfleisch, buntem Gemüse und Ei — avec poulet sauté, légumes colorés et œuf
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Riz sauté au filet de poulet
17.00
mit gebackenem Hühnerbrustfilet, buntem Gemüse und Ei — avec filet de blanc de poulet frit, légumes colorés et œuf
estimation≈ 800 kcal70 g de glucides
Riz sauté au canard
18.50
mit knusprig gebratener Ente, buntem Gemüse und Ei — avec canard frit croustillant, légumes colorés et œuf
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Riz sauté aux crevettes
24.00
mit Tiger Garnelen, buntem Gemüse und Ei — avec crevettes tigrées, légumes colorés et œuf
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Riz sautévegetarian
14.00
mit buntem Gemüse und Ei — avec légumes colorés et œuf
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Légumes de saisonvegetarian
17.00
frisches Gemüse der Saison serviert mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl — légumes frais de saison servis avec riz parfumé et sauce au choix
estimation≈ 500 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Plat principal
17.50
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Desserts
Classique au miel
6.00
der Klassiker auf Honig — le classique au miel
estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 32
Classique au miel et glace
8.00
der Klassiker auf Honig mit 2 Kugeln Vanilleeis — le classique au miel avec 2 boules de glace vanille
estimation≈ 500 kcal65 g de glucideslourd 33
Dessert au miel
6.50
auf Honig — au miel
estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 32
Dessert au miel et glace
8.50
auf Honig mit 2 Kugeln Vanilleeis — au miel avec 2 boules de glace vanille
estimation≈ 500 kcal65 g de glucideslourd 33
Dessert au sésame noir
7.00
an schwarzem Sesameis — avec glace au sésame noir
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 38
4 boules de glace assorties avec crème chantilly
7.50
4 Kugeln gemischtes Eis mit Schlagsahne (Erdbeere – Schokolade – Vanille - Sesam) — Fraise, chocolat, vanille, sésame
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideslourd 20
2 boules de glace vanille avec compotée de cerises et chantilly
6.00
2 Kugeln Vanilleeis mit Kirschgrütze und Schlagsahne
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
2 boules de glace vanille avec coulis de framboise chaud et chantilly
7.50
2 Kugeln Vanilleeis mit hausgemachter warmer Himbeersauce und Schlagsahne — Fait maison
estimation≈ 460 kcal42 g de glucideslourd 34
Glace vanille et chocolat
6.00
1 Kugel Vanilleeis und 1 Kugel Schokoladeneis, garniert mit Schokoladensauce und Schlagsahne — 1 boule de chaque, garnie de sauce chocolat et chantilly
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideslourd 29
2 boules de glace vanille au Baileys
7.50
2 Kugeln Vanilleeis mit Baileys, garniert mit Schlagsahne — Garnies de crème chantilly
estimation≈ 540 kcal40 g de glucideslourd 27
1 boule de glace vanille avec Smarties
3.00
1 Kugel Vanilleeis mit Smarties
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Soupes
Soupe au poulet
7.00
Hühnersuppe
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe Pekingvegetarian
5.50
Pekingsuppe — Végétarienne et épicée
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tom Kha Gai
7.00
Soupe thaïlandaise épicée au lait de coco et poulet
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tom Kha Gai veganvegan
7.00
Soupe thaïlandaise au lait de coco et lamelles de tofu
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tom Yum Kum
10.50
Soupe thaïlandaise pimentée aux crevettes
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe Wan-Tan
8.00
Wan-Tan-Suppe — Avec raviolis à la viande hachée
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soupe curry
7.00
Currysuppe — Légèrement épicée au poulet
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Fingerfood
Grand nem
8.00
Große Frühlingsrolle — Fait maison au poulet
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Rouleaux de printemps vietnamiens
8.50
Vietnamesische Frühlingsrollen — 2 pièces maison au poulet et crevettes, servis avec salade et sauce poisson
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Brochettes de poulet saté
8.00
Saté-Hühnerspieße — 2 pièces avec sauce cacahuète épicée
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rouleaux aux crevettes
9.00
Garnelenröllchen — 8 pièces maison avec dip sucré-salé
estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Kaiserröllchenvegetarian
6.50
Végétarien, 8 pièces avec dip sucré-salé
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Salades mixtes de saisonvegetarian
8.00
Gemischte Salate der Saison
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Hong Lan
13.50
Hong Lan Salat — Salade verte croquante avec bœuf, poulet et crevettes légèrement épicés
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bo Luc Lac
16.00
filet de bœuf sauté sur salade fraîche
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bowls
Curry Bowl au poulet
18.00
Curry Bowl mit geschwenktem Huhn — avec riz ou nouilles de riz
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Curry Bowl veganvegan
17.00
avec tofu, servi avec riz ou nouilles de riz
estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 72
Buns
Bun Vit
19.50
avec lamelles de canard croustillantes et citronnelle, garni d'oignons et de poireaux
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Bun Tom
22.00
avec crevettes Black Tiger grillées
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Bun Bo
19.50
avec bœuf sauté, mariné au piment et à la citronnelle, garni d'oignons et de poireaux
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Bun Ga
19.50
avec poulet sauté, garni d'oignons et de poireaux
estimation≈ 590 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Bun Cha Gio
19.00
avec nems maison, garni d'oignons et de poireaux
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Bun Chay veganvegan
16.00
avec tofu sauté et sauce soja citron-piment vegan
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Spécialités Asiatiques
Chop Suey au bœuf
19.50
Chop Suey mit Rind — émincé de bœuf à la sauce soja chinoise, sauté avec légumes variés, servi avec riz parfumé
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Chop Suey au poulet
18.00
Chop Suey mit Huhn — émincé de blanc de poulet à la sauce soja chinoise, sauté avec légumes variés, servi avec riz parfumé
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Bami Goreng
19.00
nouilles sautées épicées à l'indonésienne avec poulet, bœuf et crevettes
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Gemüse Bombayvegan
17.00
légèrement épicé, vegan avec légumes frais dans une sauce curry indienne
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 70
Spécialités Vietnamiennes
Beef Saigon
19.50
émincé de bœuf à la vietnamienne légèrement épicé, mariné au piment et citronnelle, sauté avec légumes
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Ga Xao Xa
18.00
blanc de poulet sauté légèrement épicé avec citronnelle et légumes variés, servi avec riz parfumé
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Tofu Hong Lan veganvegan
17.50
avec légumes frais sautés à la sauce soja pimentée
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Crevettes Black Tiger
26.50
Black Tiger Garnelen — légèrement épicé, 12 pièces avec légumes variés à la sauce soja pimentée, servi avec riz parfumé
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Pho Bo
18.00
soupe traditionnelle vietnamienne maison au bœuf et nouilles de riz
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Lucky Duck & Chicken
Canard croustillant
24.00
Knusprig gebratene Ente — avec riz parfumé, sauce au choix, servi sur légumes variés
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Filet de poulet pané
20.00
Gebackenes Hühnerbrustfilet — avec riz parfumé, sauce au choix, servi sur légumes variés
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Émincé de blanc de poulet sauté
18.00
Geschwenkte Hühnerbruststreifen — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Poisson et Fruits de Mer
Crevettes tigrées
26.50
Tiger Garnelen — 12 pièces, avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Filet de rouget
24.00
Rotbarschfilet — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Nouilles Sautées
Nouilles sautées au poulet et à l'œuf
15.50
Gebratene Nudeln mit geschwenktem Hühnerfleisch und Ei
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Nouilles sautées au filet de poulet pané et à l'œuf
17.00
Gebratene Nudeln mit gebackenem Hühnerbrustfilet und Ei
estimation≈ 820 kcal80 g de glucides
Nouilles sautées au canard croustillant et à l'œuf
18.50
Gebratene Nudeln mit knusprig gebratener Ente und Ei
estimation≈ 880 kcal80 g de glucides
Nouilles sautées aux crevettes tigrées et à l'œuf
24.00
Gebratene Nudeln mit Tiger Garnelen und Ei
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Nouilles sautées végétariennes aux légumes et à l'œufvegetarian
14.00
Gebratene Nudeln vegetarisch mit Gemüse und Ei
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Riz Sauté
Riz sauté au canard croustillant et à l'œuf
18.50
Gebratener Reis mit knusprig gebratener Ente und Ei
estimation≈ 910 kcal85 g de glucides
Riz sauté végétarien aux légumes et à l'œufvegetarian
14.00
Gebratener Reis vegetarisch mit Gemüse und Ei
estimation≈ 710 kcal90 g de glucideséquilibré 67
Plats Vegans
Légumes sautésvegan
17.00
Gebratenes Gemüse — légumes frais de saison, servis avec riz parfumé et sauce au choix
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Mix de Tofuvegan
17.50
Tofu Mix — avec riz parfumé et sauce au choix, servi sur légumes colorés
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Accompagnements
Portion de riz blancvegan
3.50
Portion weißer Reis
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Portion de riz sauté
4.50
Portion gebratener Reis
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Portion de nouilles sautées
4.50
Portion gebratene Nudeln
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Portion de sauce au choix
4.00
Portion Sauce nach Wahl
estimation≈ 80 kcal12 g de glucides
Desserts Chauds
Banane fritevegetarian
6.00
Gebackene Banane der Klassiker auf Honig — le classique au miel
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 36
Banane frite
8.00
Gebackene Banane mit 2 Kugeln Vanilleeis — avec 2 boules de glace à la vanille
estimation≈ 480 kcal62 g de glucides
Ananas fritvegetarian
6.50
Gebackene Ananas auf Honig — au miel
estimation≈ 220 kcal45 g de glucideslourd 35
Banane frite
8.50
Gebackene Banane mit 2 Kugeln Vanilleeis — avec 2 boules de glace à la vanille
estimation≈ 480 kcal62 g de glucides
Boules au sésame
7.00
Sesambällchen — frites sur glace au sésame noir, garnies de menthe fraîche
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Glaces
Coupe Buddha
7.50
Buddha-Becher — 4 boules de glace assorties avec crème chantilly : fraise, chocolat, vanille, sésame
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 25
Cherry Buddha
6.00
2 boules de glace à la vanille avec compote de cerises et crème chantilly
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 38
Berry Buddha
7.50
2 boules de glace à la vanille avec sauce framboise chaude maison et crème chantilly
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41
Black Buddha
6.00
1 boule de glace vanille et 1 boule chocolat, avec sauce chocolat et crème chantilly
estimation≈ 460 kcal52 g de glucideslourd 37
Buddha Éméché
7.50
Beschwipster Buddha — 2 boules de glace à la vanille au Baileys, garnies de crème chantilly
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 36
Little Buddha
3.00
1 boule de glace à la vanille avec Smarties
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 41
Buffet Lunch
Buffet déjeuner
11.50
Lunchbuffet — Choix entre : une soupe, un finger food, deux plats de viande, un plat végétarien, deux accompagnements
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideséquilibré 68
Cette carte est-elle toujours correcte ?
73veggie
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Divers plats asiatiques végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le Tofu Hong Lan et le Curry Bowl vegan. Il existe aussi des options végétariennes comme le riz sauté aux légumes et aux œufs.
20 plats végétariens et 9 végans sur 111
55dia
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Beaucoup de salades et soupes
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose divers hors-d'œuvre et soupes faibles en glucides. Les plats principaux contiennent souvent beaucoup de riz ou de nouilles.
20 adaptés au diabète · 111 plats
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Pratique
- Adresse
- Nikolaistraße 8, 49152 Bad Essen
- Horaires
- lun11:30–14:00, 17:30–21:00mar17:30–21:00mer17:30–21:00jeu11:30–14:00, 17:30–21:00ven11:30–14:00, 17:30–21:00sam11:30–14:00, 17:30–21:00dim11:30–14:00, 17:30–21:00Lunchbuffet on Monday, Thursday, and Friday 11:30-14:00. Sunday evening buffet 18:00-21:00
- Contact
- +495472979873
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), honglan.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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