Le Yakka
Rue Pons 10, 83150 Bandol
Fermé maintenant · ouvre 18:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Salade de choux maisonvegetarian
3.50
House cabbage salad
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade wakamévegan
6.00
Wakame salad
estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade de calamar géant et ses légumespescatarian
7.00
Giant squid salad
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared rice
estimation≈ 200 kcal42 g de glucides
Soupe miso
3.50
Miso soup
estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crevettes panéespescatarian
8.50
Breaded shrimp — 5 pièces
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Yakitori poulet
7.90
Chicken yakitori — 3 pièces
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette de boeuf fromage
7.90
Beef and cheese skewer — 3 pièces
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kimchivegan
5.00
choux chinois piquant
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gyozas Poulet frits ou vapeurs
6.50
Chicken gyoza — 6 pièces
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Gyozas Crevette frits ou vapeurspescatarian
8.50
Shrimp gyoza — 6 pièces
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Gyozas Végétarien frits ou vapeurvegetarian
5.50
Vegetarian gyoza — 6 pièces
estimation≈ 200 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spécialités
Suprême wakamévegan
11.90
Wakame supreme roll — 8 pièces
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
Suprême foie gras
10.90
Foie gras supreme roll — 8 pièces
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
Suprême saumonpescatarian
14.90
Salmon supreme roll — 8 pièces
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Suprême Boeuf fromage
12.90
Beef and cheese supreme roll — 8 pièces
estimation≈ 460 kcal48 g de glucides
Crunchee Saumonpescatarian
14.90
Crunchy salmon roll — 8 pièces
estimation≈ 480 kcal52 g de glucides
Crunchee Thonpescatarian
15.90
Crunchy tuna roll — 8 pièces
estimation≈ 470 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Crunchee Duopescatarian
15.90
Crunchy duo roll — 8 pièces
estimation≈ 475 kcal52 g de glucides
Le Marius
15.90
Le Marius roll — 10 pièces
estimation≈ 520 kcal60 g de glucides
Le Marius Mi-cuit
16.90
Le Marius seared roll — 10 pièces
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Suprême Thonpescatarian
18.90
Tuna supreme roll — 10 pièces
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Suprême Truffe
19.00
Truffle supreme roll — 10 pièces
estimation≈ 550 kcal46 g de glucides
Suprême Lemon
16.90
Lemon supreme roll — 10 pièces
estimation≈ 460 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Spicy saumonpescatarian
8.90
Spicy salmon California — California épicée (6 pièces)
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
Spicy thonpescatarian
8.90
Spicy tuna California — California épicée (6 pièces)
estimation≈ 290 kcal28 g de glucideséquilibré 66
Spicy rollpescatarian
7.90
Spicy California roll — California épicée (6 pièces)
estimation≈ 270 kcal28 g de glucides
Spicy Caesar
10.90
Spicy Caesar roll — 8 pièces (thon pané ou poulet)
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Crunch saumonpescatarian
8.90
Crunchy salmon California — California avec des oignons frits (8 pièces)
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
Crunch poulet
8.90
Crunchy chicken California — California avec des oignons frits (8 pièces)
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Crunch rollpescatarian
8.90
Crunchy California roll — California avec des oignons frits (8 pièces)
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
Spring Saumonpescatarian
8.00
Salmon spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Spring Thonpescatarian
8.00
Tuna spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)
estimation≈ 210 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Spring Crevettepescatarian
8.00
Shrimp spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)
estimation≈ 200 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Bols et Tartares
Poke Bowlpescatarian
17.90
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Chirashi Saumon avocatpescatarian
16.90
Salmon avocado chirashi
estimation≈ 540 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Chirashi Thon avocatpescatarian
17.90
Tuna avocado chirashi
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Chirashi Saumon et Thon avocatpescatarian
17.90
Salmon and tuna avocado chirashi
estimation≈ 530 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Tartare thon (riz)pescatarian
11.50
Tuna tartare with rice
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 66
Tartare saumon (riz)pescatarian
9.50
Salmon tartare with rice
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 66
Tartare saumon et thon (riz)pescatarian
11.50
Salmon and tuna tartare with rice
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 66
California
California saumon avocatpescatarian
6.90
Salmon avocado California — 6 pièces
estimation≈ 280 kcal24 g de glucides
California saumon cheesepescatarian
8.00
Salmon cheese California — 6 pièces
estimation≈ 310 kcal24 g de glucides
California roll cheesevegetarian
7.50
Cheese California roll — 6 pièces
estimation≈ 260 kcal24 g de glucides
California roll (surimi)pescatarian
7.00
Surimi California roll — 6 pièces
estimation≈ 250 kcal24 g de glucides
California thon mayopescatarian
8.00
Tuna mayo California — 6 pièces
estimation≈ 300 kcal24 g de glucides
California thon avocatpescatarian
8.00
Tuna avocado California — 6 pièces
estimation≈ 280 kcal24 g de glucides
California Poulet-cheese
8.00
Chicken cheese California — 6 pièces
estimation≈ 310 kcal24 g de glucides
Plateaux et Mixte
Saumonpescatarian
15.00
Salmon platter — 12 pièces
estimation≈ 480 kcal48 g de glucideséquilibré 70
Duopescatarian
16.00
Duo platter — 12 pièces
estimation≈ 500 kcal48 g de glucideséquilibré 70
S.
16.00
Sushi Platter S — 10 pièces
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideséquilibré 66
S.T
18.50
Sushi Platter ST — 10 pièces
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideséquilibré 70
Little
14.50
Sushi Platter Little — 10 pièces
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Cali
22.00
California Roll Platter — 21 pièces
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Mixte saumon
20.00
Mixed Salmon Sushi Platter — 20 pièces
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Mixte duo
23.00
Mixed Duo Sushi Platter — 20 pièces
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Le yakka.
58.00
Yakka Sushi Platter — 52 pièces
estimation≈ 2200 kcal210 g de glucideslourd 33
Le XL.
85.00
XL Sushi Platter — 87 pièces
estimation≈ 3500 kcal340 g de glucideslourd 33
Maki
Maki saumon
6.00
Salmon Maki — 8 pièces
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Maki saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Maki — 8 pièces
estimation≈ 250 kcal28 g de glucides
Maki saumon cheese
6.50
Salmon Cream Cheese Maki — 8 pièces
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Maki thon
7.00
Tuna Maki — 8 pièces
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Maki crevette
7.00
Shrimp Maki — 8 pièces
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Maki avocat ou concombre-cheesevegetarian
5.50
Avocado or Cucumber Cheese Maki — 8 pièces
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Maki avocatvegan, vegetarian
5.00
Avocado Maki — 8 pièces
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Maki concombrevegan, vegetarian
5.00
Cucumber Maki — 8 pièces
estimation≈ 160 kcal30 g de glucides
Maki cheesevegetarian
5.00
Cheese Maki — 8 pièces
estimation≈ 230 kcal30 g de glucides
Sashimi
Sashimi Saumon
13.90
Salmon Sashimi
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sashimi Thon
14.90
Tuna Sashimi
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi Duo
14.90
Duo Sashimi — Saumon ou Thon
estimation≈ 170 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sushi Nigiri et Gunkan
Sushi Saumon
4.50
Salmon Nigiri — la paire
estimation≈ 140 kcal20 g de glucides
Sushi Thon
5.20
Tuna Nigiri — la paire
estimation≈ 130 kcal20 g de glucides
Sushi Crevette
5.20
Shrimp Nigiri — la paire
estimation≈ 130 kcal20 g de glucides
Sushi Rolling cheesevegetarian
8.50
Cheese Rolling Sushi — 6 pcs
estimation≈ 260 kcal35 g de glucides
Tartare de saumon et avocat
7.00
Salmon Avocado Tartare Gunkan — Gunkan 2 pièces
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Oeufs de saumon.
9.00
Salmon Roe Gunkan — Gunkan 2 pièces
estimation≈ 170 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Autres
Nems au porc
8.00
Pork Spring Rolls
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Nems au Poulet
8.00
Chicken Spring Rolls
estimation≈ 200 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Nems aux crevettes
9.00
Shrimp Spring Rolls
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Samousas de boeuf
9.00
Beef Samosas
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Côté Barbecue
25.00
BBQ Platter — Sur Réservation
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Mochi glacé
8.50
Mochi Ice Cream — 3pcs
estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 39
Gyozas aux pommesvegetarian
8.50
Apple Gyoza — 4 pcs
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Perles de cocovegetarian
8.50
Coconut Pearls — 3 pcs
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Perles de coco flambésvegetarian
9.50
Flambéed Coconut Pearls — 3 pcs
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Café gourmand
8.50
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
Thé gourmand
9.50
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
Les gourmandises
Mochi glacé (3pcs)
8.50
Mochi Ice Cream Assortment — Thé vert, fleur de cerisier, mangue, chocolat-coco, litchi , yuzu , caramel beurre salée ...
estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 39
barbecue coréen
barbecue coréen
29.00
Korean BBQ Beef — assiette généreuse de bœuf finement tranché, accompagnée d’un assortiment de garnitures typiques telles que le riz, le kimchi, les champignons et le poireau
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Cette carte est-elle toujours correcte ?
61veggie
scoreestimation
scoreestimation
Sushis japonais et entrées variées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez commander des gyozas végétariens et un California roll cheese. Pour les vegans, il y a des makis avocat ou concombre et la salade wakamé. La carte propose aussi beaucoup de poisson et de viande.
18 plats végétariens et 6 végans sur 94
44dia
scoreestimation
scoreestimation
Privilégiez sashimi et grillades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les sashimis et les options barbecue offrent des repas riches en protéines. La plupart des autres choix adaptés sont des entrées.
21 adaptés au diabète · 94 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue Pons 10, 83150 Bandol
- Horaires
- lun18:00–22:30mar18:00–22:00mer18:00–22:00jeu18:00–22:00ven18:00–22:00sam18:00–22:00dim18:00–22:00De septembre à juin Du Mardi au Dimanche: 18h00 à 22h. Mois de juillet et août Du Lundi au Dimanche: 18h à 22h30
- Contact
- +32469002270 contact@leyakkasushi.fr
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leyakkasushi.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 94 %