O Retorno

Compte d’Urgell 168, 08036 Barcelona

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

Ensalada verdevegetarian

9.00

Salade verte

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Caldo Gallego

6.00

Bouillon galicien

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Espárragos con jamón de bellota

17.00

Asperges au jambon ibérique nourri aux glands

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ensaladilla rusa

8.00

Salade russe

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Pimientos del Padrónvegetarian

12.00

Piments Padrón (petits piments verts, parfois forts)

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

½ Portion de Pimientos del Padrónvegetarian

8.00

½ Ración de Pimientos del Padrón — Demi-portion de piments Padrón

estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Patatas bravasvegetarian

9.50

Pommes de terre bravas (pommes de terre à la sauce piquante)

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

½ Portion de Patatas bravasvegetarian

7.00

½ Ración Patatas bravas — Demi-portion de pommes de terre bravas

estimation≈ 210 kcal18 g de glucides

Plato de jamón de bellota

19.00

Assiette de jambon ibérique nourri aux glands

estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

½ Portion de jamón pata negra

16.00

½ Ración de jamón pata negra — Demi-portion de jambon ibérique nourri aux glands

estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Plato de queso de ovejavegetarian

15.00

Assiette de fromage de brebis

estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

½ Portion de quesovegetarian

12.00

½ Plato de queso — Demi-portion de fromage de brebis

estimation≈ 225 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Plato de canaillaspescatarian

14.00

Assiette d'escargots de mer

estimation≈ 200 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Portion de canaillaspescatarian

11.00

½ Ración de canaillas — Demi-portion d'escargots de mer

estimation≈ 100 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Boquerones en vinagre + Olivaspescatarian

7.90

Ración de boquerones en vinagre + Olivas — Anchois frais au vinaigre et olives

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Zamburiñapescatarian

2.80

Zamburiña (unidad) — Noix de Saint-Jacques (unité)

estimation≈ 60 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Zamburiñaspescatarian

16.00

Zamburiñas (6 unidades) — Noix de Saint-Jacques (6 unités)

estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Ostrapescatarian

3.00

Ostra (Unidad) — Huître (unité)

estimation≈ 40 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Ostraspescatarian

17.00

Ostras (6 unidades) — Huîtres (6 unités)

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Croquetas de Jamón

1.70

Croquetas de Jamón (unidad) — Croquettes au jambon cru (unité)

estimation≈ 110 kcal9 g de glucidesadapté au diabète

Tapa de oreja Cocida

11.00

Tapa d'oreille de porc bouillie

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Buñuelos de Bacalaopescatarian

2.00

Buñuelos de Bacalao (unidad) — Beignets de cabillaud (unité)

estimation≈ 85 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Pan con tomatevegan

1.50

Pan con tomate (por persona) — Pain à la tomate (par personne)

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Paella

Arroz caldoso con bogavantepescatarian

24.00

Arroz caldoso con bogavante (mín. 2 pers.) — Riz bouillonné au homard (min. 2 pers.)

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Paella de mariscopescatarian

18.00

Paella aux fruits de mer

estimation≈ 700 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Paella mixta

16.50

Paella mixte

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Viandes

Entrecot de Galicia

24.50

Entrecôte de bœuf galicien

estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Solomillo de ternera

35.00

Filet de veau

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

½ Solomillo de ternera

23.50

½ Filet de veau

estimation≈ 300 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Chuletón de Galicia

35.00

T-bone steak galicien

estimation≈ 700 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bistec de Galicia

13.50

Steak de bœuf galicien

estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Churrasco de ternera

14.50

Churrasco de veau grillé

estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lacón con cachelos

13.00

Jambon bouilli à la galicienne avec pommes de terre

estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

½ Lacón con cachelos

9.50

½ Jambon bouilli à la galicienne avec pommes de terre

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Lomo a la plancha

12.50

Longe de porc grillée

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Butifarra a la brasa

11.00

Saucisse de porc catalane grillée au charbon de bois

estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

½ Conejo a la brasa

11.00

½ Lapin grillé au charbon de bois

estimation≈ 300 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

¼ Pollo a la brasa

10.00

¼ Poulet grillé au charbon de bois

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Espaldita de lechal al horno

24.00

Épaule d'agneau allaité au four

estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Costillas de cordero a la brasa

24.00

Côtes d'agneau grillées au charbon de bois

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poissons

Pulpo con cachelospescatarian

50.00

Poulpe à la galicienne avec pommes de terre

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

½ Pulpo con cachelospescatarian

30.00

½ Poulpe à la galicienne avec pommes de terre

estimation≈ 275 kcal23 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

¼ Pulpo con cachelospescatarian

22.00

¼ Poulpe à la galicienne avec pommes de terre

estimation≈ 138 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Mejillones marinerapescatarian

15.50

Moules sauce vin blanc

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Mejillones marinerapescatarian

12.00

½ Moules sauce vin blanc

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Mejillones al vaporpescatarian

11.00

Moules à la vapeur

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

½ Mejillones al vaporpescatarian

9.00

½ Moules à la vapeur

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Almejas a la marinerapescatarian

18.50

Palourdes sauce vin blanc

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

½ Almejas a la marinerapescatarian

15.50

½ Palourdes sauce vin blanc

estimation≈ 140 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Almejas a la planchapescatarian

17.50

Palourdes grillées

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Almejas a la planchapescatarian

14.50

½ Palourdes grillées

estimation≈ 105 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Navajas a la planchapescatarian

20.00

Couteaux grillés

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Navajas a la planchapescatarian

16.00

½ Couteaux grillés

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Langostinos a la planchapescatarian

13.90

Langoustines grillées

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Langostinos a la planchapescatarian

11.00

½ Langoustines grillées

estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Cigalas a la planchapescatarian

17.00

Cigales de mer grillées

estimation≈ 250 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Cigalas a la planchapescatarian

13.50

½ Cigales de mer grillées

estimation≈ 125 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gambas a la planchapescatarian

17.00

Crevettes grillées

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Gambas a la planchapescatarian

13.50

½ Crevettes grillées

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Gambas rojas a la planchapescatarian

29.00

Crevettes rouges grillées

estimation≈ 310 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Gambas rojas a la planchapescatarian

20.00

½ Crevettes rouges grillées

estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Cigalas vivaspescatarian

Langoustines vivantes

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bogavante a la planchapescatarian

20.00

Homard grillé

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Mariscada O’Retornopescatarian

63.00

Mariscada O’Retorno (mín. 2 pers.) — Plateau de fruits de mer O'Retorno (min. 2 pers.)

estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

½ Mariscada O’Retornopescatarian

42.00

½ Mariscada O’Retorno (mín. 2 pers.) — ½ Plateau de fruits de mer O'Retorno (min. 2 pers.)

estimation≈ 425 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Mariscada Don Fermínpescatarian

94.00

Mariscada Don Fermín (mín. 2 pers.) — Plateau de fruits de mer Don Fermín (min. 2 pers.)

estimation≈ 950 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

½ Mariscada Don Fermínpescatarian

75.00

½ Mariscada Don Fermín (mín. 2 pers.) — ½ Plateau de fruits de mer Don Fermín (min. 2 pers.)

estimation≈ 475 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Parrillada de pescado O’Retornopescatarian

68.00

Parrillada de pescado O’Retorno (mín. 2 pers.) — Grillade de poissons mixtes O'Retorno (min. 2 pers.)

estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

½ Parrillada de pescado O’Retornopescatarian

53.00

½ Grillade de poissons mixtes O'Retorno

estimation≈ 350 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chocos rebozadospescatarian

17.00

Seiche panée

estimation≈ 550 kcal40 g de glucides

½ Ración de chocos rebozadospescatarian

13.00

½ portion de seiche panée

estimation≈ 275 kcal20 g de glucides

Sepia a la planchapescatarian

17.00

Seiche grillée

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

½ Ración de sepia a la planchapescatarian

13.00

½ portion de seiche grillée

estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Calamares a la romana o andaluzapescatarian

14.25

Calamars frits ou style andalou

estimation≈ 480 kcal30 g de glucides

½ Ración de calamares a la romana o andaluzapescatarian

11.25

½ portion de calamars frits ou style andalou

estimation≈ 240 kcal15 g de glucides

Rejospescatarian

14.25

Rejos (patas de calamar) — Tentacules de calamar

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

½ Rejospescatarian

11.25

½ Rejos (patas de calamar) — ½ Tentacules de calamar

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Boquerones fritospescatarian

14.00

Anchois frits

estimation≈ 420 kcal25 g de glucides

½ Boquerones fritospescatarian

11.50

½ Anchois frits

estimation≈ 210 kcal12 g de glucides

Thon grillépescatarian

18.00

Atún a la plancha — Grilled tuna

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Merlu frescapescatarian

17.00

Merluza fresca — Fresh hake

estimation≈ 280 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Espadonpescatarian

17.00

Emperador — Swordfish

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Saumonpescatarian

16.00

Salmón — Salmon

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Dorade au fourpescatarian

17.00

Dorada al horno — Baked sea bream

estimation≈ 310 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Bar au fourpescatarian

17.00

Lubina al horno — Baked sea bass

estimation≈ 300 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lotte grilléepescatarian

21.00

Rape a la plancha — Grilled White fish

estimation≈ 260 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bacalao a la llaunapescatarian

21.00

Cabillaud frit et cuit au four

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Turbot au fourpescatarian

40.00

Rodaballo al horno — Baked turbot

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Rape con Cocochas y Almejaspescatarian

45.00

Rape con Cocochas y Almejas

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Cette carte est-elle toujours correcte ?

35veggie
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Choix limité de tapas végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose uniquement des entrées végétariennes comme les patatas bravas, les pimientos del Padrón et le fromage de brebis. Il n'y a pas de plats principaux végétariens. Le reste de la carte se compose de viande et de poisson.

8 plats végétariens et 1 végans sur 90

82dia
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Tapas et grillades bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de viande et de poisson grillés. La plupart des options sont faibles en glucides.

78 adaptés au diabète · 90 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Compte d’Urgell 168, 08036 Barcelona
Horaires: pas encore connu
Contact: +34934531104
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oretorno.es
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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