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Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Fermé maintenant · ouvre 20:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PLATS RECOMMANDÉS
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ragoût de taureau
14.90
Estofado de toro lidia — Lundi seulement
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cabillaud au tomaquet ou à l'ail
19.90
Bacalao con tomaquet o ajillo
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Queue de bœuf mijotée
19.90
Rabo de buey estofado — Mercredi seulement
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paella Valenciana
12.50
Jeudi seulement
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Xai rostit
19.90
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tortilla aux crevettes
12.90
Tortilla de xanquet
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade russe
11.90
Ensaladilla Rusa natural
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Soupe de lotte
9.60
Sopa de rape
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Asperges vertes aux langoustines
18.90
Espárragos verdes con langostinos
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Palourdes galiciennes Marinera
27.80
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poêlée de champignonsvegetarian
16.80
Salteado de setas
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Melon au jambon ibérique
19.50
Melon con jamon de bellota
estimation≈ 240 kcal18 g de glucideséquilibré 67
Fideuà
11.20
FIDEUA
estimation≈ 580 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Fricando aux champignons
15.80
FRICANDO CON SETAS
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croquettes de poulet
8.80
CROQUETAS DE GALLINA
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Vichyssoise
8.90
VICHYSSOISSE
estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Pâté Casa Ponsa
9.90
PATE CASA PONSA
estimation≈ 300 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Légumes du potager sautésvegetarian
9.90
VEDURA SALTEADA DE HUERTO — Verdura salteada de huerto
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Escargots à l'Empordanaise
13.75
CARACOLES A LA EMPORDANESA
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Roulé de veau froid avec salade russe
10.90
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Gazpacho Andaluzvegan
9.50
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de pois chichesvegetarian
9.90
ENSALADA DE GARBANZOS
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Escalivada aux haricots anghouas
14.70
ESCALIBADA CON ANGHOAS
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Haricots verts au jamón
11.60
Judía verde con jamón
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
ENTRÉES ET SOUPES
Amuse-bouches spéciaux
11.50
Entremeses especiales
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment de charcuteries
12.50
Surtido de embutidos
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade vertevegetarian
8.80
Ensalada verde
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saumon fumé
14.80
Salmón ahumado
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jamón serrano pata negra
24.20
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Consomé Imperial
5.90
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade catalanevegetarian
11.90
Ensalada catalana
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe Vermicelli
7.80
Sopa Vermicelli
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
LÉGUMES, PÂTES ET ŒUFS
Épinards à la catalanevegetarian
9.60
Espinacas a la catalana
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Asperges à la mayonnaisevegetarian
12.40
Espárragos con mahonesa
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Omelette aux crevettes
12.60
Tortilla de gambas
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla espagnolevegetarian
8.35
Tortilla española
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Spaghetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaguetti Napolitana
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Omelette aux aspergesvegetarian
9.80
Tortilla de espárragos
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Omelette au jamón serrano
9.90
Tortilla de jamón serrano
estimation≈ 340 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Légumes fraisvegetarian
8.90
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA) — Haricots verts et pomme de terre
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
POISSONS
Lotte Meunière ou grillée
26.90
Rape Meuniere o plancha
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Sole Meunière ou grillée
27.90
Lenguado Meuniere o plancha
estimation≈ 300 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gambas al ajillo
19.80
Crevettes à l'ail
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamars grillés
19.45
Calamares a la plancha
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Calamars frits
21.50
Calamares a la romana
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Merlu frits ou grillé
18.90
Merluza a la romana o plancha
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poisson frit
29.90
Fritura de pescados
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Zarzuela de pescados
34.50
Ragoût de poissons
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Grillade de poissons
35.50
Parrillada de pescados
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Longe de thon à la tomatepescatarian
17.70
LOMO DE ATÚN CON TOMATE
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes froides à la mayonnaisepescatarian
19.80
Langostinos fríos con mahonesa
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
VIANDES ET VOLAILLES
Rognons sautés
12.90
Riñones salteados
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Escalope Milanaise
9.80
Escalopa milanesa
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ronde de bœuf
9.90
Redondo de ternera
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Butifarra avec haricots Ganxet
12.80
Butifarra con judias del ganxet
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Longe de porc à la tomate
9.90
Lomo con tomate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Cervelles d'agneau frites
15.80
Sesos de cordero a la romana
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Côtes d'agneau grillées
17.75
Costillas de cordero a la plancha
estimation≈ 480 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de bœuf
11.30
Bistec de ternera
estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

60veggie
scoreestimation

Cuisine espagnole avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la tortilla española, les spaguetti napolitana et le salteado de setas. Le gazpacho andaluz est disponible pour les vegans. La carte propose beaucoup de viande et de poisson pour les tables mixtes.

13 plats végétariens et 1 végans sur 60

85dia
scoreestimation

Cuisine espagnole faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés et des légumes naturellement pauvres en glucides. La plupart des options conviennent à un régime glucidique contrôlé.

53 adaptés au diabète · 60 plats

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Pratique

Adresse
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Horaires
lun13:00–16:00, 20:00–23:00
mar13:00–16:00, 20:00–23:00
mer13:00–16:00, 20:00–23:00
jeu13:00–16:00, 20:00–23:00
ven13:00–16:00, 20:00–23:00
sam13:00–16:00, 20:00–23:00
dim13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
Contact
+34934531037
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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