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Zaatar & Co

Calle de Balmes 79, 08007 Barcelona

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

libanaismoyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Labné avec Crackers Zaatarvegetarian
8.00
Labné con Zaatar Crackers — Labneh crémeux servi avec nos crackers zaatar maison.
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Hummusvegan, vegetarian
6.50
Notre recette originale de hummus traditionnel crémeux.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Halloumi Fritvegetarian
8.00
Halloumi Frito — Notre halloumi maison, frit à la perfection et servi avec une sauce moutarde et miel.
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Bouchées de Falafelvegan, vegetarian
6.50
Bocados de Falafel — Recette originale de bouchées de falafel traditionnelles, servies avec sauce tahini maison.
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Frites Maisonvegan, vegetarian
5.00
Patatas Fritas Caseras — Frites à la perfection et servies avec du ketchup.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Manakish
Épinards & Fromagevegetarian
7.00
Espinacas & Queso — Mélange d'épinards et de fromage sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Zaatar & Fromagevegetarian
6.50
Zaatar & Queso — Zaatar et fromage fondu sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 510 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Zaatarvegan, vegetarian
5.00
Mélange traditionnel de thym, d'huile d'olive et de sésame sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 380 kcal38 g de glucidesadapté au diabète
Zaatar & Labnévegetarian
7.00
Zaatar et labneh sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 460 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Fromagevegetarian
6.50
Queso — Fromage libanais traditionnel sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabète
Lahm Baajine
8.00
Viande hachée assaisonnée avec notre mélange secret d'épices, oignon & tomate.
estimation≈ 490 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salades
Taboulé de Quinoavegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Taboule de Quinoa — Quinoa, persil, oignon, tomate, menthe & assaisonnement au citron.
estimation≈ 260 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Fattoushvegan, vegetarian
8.00
Laitue, tomate, concombre, menthe, oignon, radis, assaisonnement au citron & pain grillé.
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Nos Wraps
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Falafel, tomate, persil, radis, navets marinés, cornichons & tahini sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 74
Dinde & Fromage
9.50
Pavo & Queso — Dinde, fromage fondu, tomate, cornichons, laitue et mayonnaise sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Poulet Style Libanais
10.50
Pollo al Estilo Libanés — Poitrine de poulet marinée, pommes de terre, cornichons & aïoli libanais sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Sujuk & Fromage
10.50
Sujuk & Queso — Mélange de viande épicée, fromage fondu, cornichons et mayonnaise sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Kafta & Hummus
10.50
Mélange de viande, hummus, tomate & cornichons sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 640 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Labné aux Légumesvegetarian
7.50
Labné con Verduras — Labné, concombre, tomate, menthe & olives noires sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 510 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kafta & Fromage
10.50
Kafta & Queso — Mélange de viande, fromage fondu, tomate, cornichons & mayonnaise sur notre pâte fraîchement préparée.
estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pollo César
10.50
Poulet mariné grillé, laitue, parmesan et sauce César maison sur notre pâte fraîche.
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pollo & Queso
10.50
Poulet mariné grillé, laitue, tomate, cornichons, mélange de fromages et mayonnaise à l'ail sur notre pâte fraîche.
estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Zaatar Burratavegetarian
10.50
Zaatar et burrata fraîche servie sur notre pâte fraîche.
estimation≈ 610 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Quezavegetarian
10.50
Zaatar sur notre pâte fraîche fourrée au mélange de fromages.
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sandwichs Libanais
Beirut fritesvegetarian
7.00
Beirut de patatas fritas — Frites, aïoli, cornichons, laitue, mayonnaise et ketchup dans notre pain libanais.
estimation≈ 750 kcal78 g de glucides
Desserts
Wrap Nutella banane
7.00
Wrap de nutella con plátano — Nutella avec rondelles de banane enveloppé dans notre pâte fraîche.
estimation≈ 520 kcal62 g de glucideslourd 37
Wrap Lotus
7.00
Wrap de Lotus — Pâte à biscuits Lotus enveloppée dans notre pâte fraîche.
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 30
Wrap Nutella
6.50
Wrap de Nutella — Nutella sur notre pâte fraîche.
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31
DESSERTS
Cheesecake Nutella
6.00
TARRINA DE CHEESECAKE DE NUTELLA — Pot de cheesecake Nutella.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32
Cheesecake Caramel Salé & Lotus
6.00
TARRINA DE CARAMELO SALADO & LOTUS — Pot de cheesecake caramel salé & Lotus.
estimation≈ 440 kcal38 g de glucideslourd 31

Cette carte est-elle toujours correcte ?

92veggie
scoreestimation

Cuisine libanaise et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le falafel, le houmous et le manakish au zaatar. Les options végétaliennes incluent le taboulé de quinoa et le fattoush.

17 plats végétariens et 7 végans sur 30

63dia
scoreestimation

Saveurs libanaises riches en protéines

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux wraps et manakish riches en protéines. Les entrées ont généralement un index glycémique bas.

19 adaptés au diabète · 30 plats

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Pratique

Adresse
Calle de Balmes 79, 08007 Barcelona
Horaires
lun11:00–23:00
marfermé
mer19:00–23:00
jeu11:00–23:00
ven12:00–00:00
sam12:00–00:00
dim12:00–23:00
Los horarios de apertura pueden variar
Contact
+34933529239
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zandco.es/menu?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnjkpUvLM_LCwIYJBhIbJOxbPwMUskIJUo1fPGus6gW9Aw6MT3JBjX-aHtcNQ_aem_QyF2HmS2xZ2SOhlW5OKhNg
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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