Flunch - Barentin, Centre Commercial du Mesnil Roux, C.Cial Carrefour
C.CIAL CARREFOUR LE MESNIL ROUX, 76360 BARENTIN
Fermé maintenant · ouvre 09:00
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de rosette
Rosette salami plate
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette du pêcheurpescatarian
Fisherman's plate
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck and fig plate
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette italienne
Italian plate
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
Avocado and shrimp Caribbean style
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Cervelas fumé alsacien
Smoked Alsatian Cervelas
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru
Cured ham
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimation≈ 240 kcal18 g de glucideséquilibré 68
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maquereau pomme persillépescatarian
Mackerel with parsley apple
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Rillette de maquereaupescatarian
Mackerel rillettes
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Saumon fumépescatarian
Smoked salmon
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartelette avocat thonpescatarian
Avocado and tuna tartlet
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière tartlet
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tomate au thonpescatarian
Tomato with tuna
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tomate burratinavegetarian
Tomato and burratina
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tomate mimosavegetarian
Mimosa tomato
estimation≈ 190 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Tomate oeuf anchois
Tomato egg and anchovy
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Wrap mimosa crispy bacon
Crispy bacon mimosa wrap
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimation≈ 340 kcal24 g de glucides
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
BISTROT
Assiette de légumesvegan
Vegetable plate
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise seafood casserole
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and pepper casserole
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Confit de canard
Duck confit
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Coq au vin
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken bites
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo curry
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Escalope veau à la crème
Veal escalope with cream
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Mixed fried calamari and Alaska pollock
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Gratin d'andouillette
Andouillette Gratin
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Jambon découpe à volonté
Sliced Ham
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambon rôti à la découpe
Roasted Sliced Ham
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted Pork Knuckle
estimation≈ 1100 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Jarret agneau ail et thym
Lamb Shank with Garlic and Thyme
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kefta boeuf marocaine
Moroccan Beef Kefta
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Langue boeuf sce piquante
Beef Tongue in Spicy Sauce
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and Ricotta Lasagna
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Oeufs au platvegetarian
Fried Eggs
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pané veggievegetarian
Veggie Breaded Cutlet
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Parmentier boeuf confit
Beef Parmentier
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Paëlla océane à volonté
Seafood Paella
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Poulet au champagne
Chicken with Champagne
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Pepper
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Quart de poulet rôti
Quarter Roast Chicken
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Sauté with Pepper
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de porc chorizo
Pork Sauté with Chorizo
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Sauté with Gorgonzola
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de veau aux olives
Veal Sauté with Olives
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Vol-au-vent
estimation≈ 750 kcal40 g de glucides
Welsh
estimation≈ 950 kcal45 g de glucides
GRILLADES
Andouillette d'Arras
Arras Andouillette
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette de Troyes
Troyes Andouillette
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette à l'échalote
Flank Steak with Shallots
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef with Pepper
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l'os
Bone-in Rib
estimation≈ 700 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimation≈ 620 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Maxi andouillette
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Noix de basse côte
Chuck Steak
estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL
XL ground beef steak
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL à cheval
XL ground beef steak with egg
estimation≈ 740 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché de boeuf
ground beef steak
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché oeuf à cheval
ground beef steak with egg
estimation≈ 540 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tranche de gigot d'agneau
sliced leg of lamb
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Travers de porc
pork ribs
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
three cheese galette
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert galette
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Galette américaine
American galette
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex beef galette
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 76
Galette au camembertvegetarian
Camembert galette
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Galette au chèvre et mielvegetarian
goat cheese and honey galette
estimation≈ 760 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin galette
estimation≈ 770 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Galette chèvre poivronsvegetarian
goat cheese and pepper galette
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Galette complète
complete galette
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Galette italienne
Italian galette
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Galette jambon Maroilles
ham and Maroilles galette
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Galette jambon fromage
ham and cheese galette
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Galette saumon fumépescatarian
smoked salmon galette
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
four cheese white pizza
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Pizza arménienne
Armenian pizza
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 69
Pizza bolognaise
Bolognese pizza
estimation≈ 920 kcal95 g de glucideséquilibré 70
Pizza catalane
Catalan pizza
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza chèvre mielvegetarian
goat cheese and honey pizza
estimation≈ 950 kcal98 g de glucides
Pizza fermière
farmhouse pizza
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Pizza indienne
Indian pizza
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza italienne
Italian pizza
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 70
Pizza jambon maroilles
ham and Maroilles pizza
estimation≈ 980 kcal90 g de glucides
Pizza kebab
kebab pizza
estimation≈ 950 kcal92 g de glucideséquilibré 69
Pizza margheritavegetarian
Margherita pizza
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Pizza montagnarde
mountain pizza
estimation≈ 1050 kcal90 g de glucides
Pizza orientale
Oriental pizza
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza paysanne
country pizza
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Pizza quatre fromagesvegetarian
four cheese pizza
estimation≈ 1100 kcal88 g de glucides
Pizza reine
Queen pizza
estimation≈ 920 kcal92 g de glucideséquilibré 70
Pizza royale
Royal pizza
estimation≈ 950 kcal92 g de glucides
Pizza saumonpescatarian
salmon pizza
estimation≈ 880 kcal88 g de glucides
Pizza saumon fumépescatarian
smoked salmon pizza
estimation≈ 860 kcal88 g de glucideséquilibré 69
Pizza spianata
spianata pizza
estimation≈ 920 kcal90 g de glucides
Pizza tartufatavegetarian
truffle pizza
estimation≈ 880 kcal88 g de glucides
Pizza végétariennevegetarian
vegetarian pizza
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 73
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English plate with hot vegetables
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gde salade caesar
large Caesar salad
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade grecquevegetarian
large Greek salad
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Grande salade italiennevegetarian
large Italian salad
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade jambon melon
large ham and melon salad
estimation≈ 420 kcal25 g de glucides
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
sliced ham with vegetables
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet crudités et ses légumes à volonté
chicken with vegetables
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
roast beef with vegetables
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
roast pork with vegetables
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade parisiennevegetarian
Parisian Salad
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimation≈ 560 kcal45 g de glucides
Le fromagervegetarian
Cheese Lover Sandwich
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 980 kcal58 g de glucides
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Rösti burger brie truffévegetarian
Truffle Brie Rosti Burger
estimation≈ 920 kcal52 g de glucides
Rösti burger chicken
Chicken Rosti Burger
estimation≈ 820 kcal48 g de glucides
Rösti burger fishpescatarian
Fish Rosti Burger
estimation≈ 780 kcal48 g de glucides
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSCpescatarian
Stingray Wing with Caper Sauce
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dos de colin msc poivronspescatarian
Pollock with Peppers
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de barpescatarian
Sea Bass Fillet
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea Bass Fillet Escabeche
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filets de rouget poivronspescatarian
Red Mullet Fillets with Peppers
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and Chips
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue Grenadier Escabeche
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Pollock with Nantes Butter
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Dab with Nantes Butter
estimation≈ 460 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with Roquefort
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels Marinière
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule marinières à vol MSCpescatarian
Mussels Marinière (All-you-can-eat)
estimation≈ 840 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule à la crème MSCpescatarian
Mussels in Cream Sauce
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moules roquefort à vol MSCpescatarian
Mussels Roquefort (All-you-can-eat)
estimation≈ 1300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Moules à la crème à vol MSCpescatarian
Mussels in Cream Sauce (All-you-can-eat)
estimation≈ 1160 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna Steak Bistro Sauce
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Fish Bordelaise
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Risotto Saint Jacques MSCpescatarian
Scallop Risotto
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon Bistro Sauce
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific Pink Salmon
estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with Garlic Parsley
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna Steak Vierge Sauce
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded Fish with Tartare Sauce
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable Couscous
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Couscous royal
Royal Couscous
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Couscous à volonté
Couscous (All-you-can-eat)
estimation≈ 1400 kcal160 g de glucides
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Burger enfant
Kids Burger
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Jambon rôti enfant
Roast ham (kids)
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Le ptit haché au boeuf
Ground beef (kids)
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pizza margherita enfantvegetarian
Margherita pizza (kids)
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Poisson pané enfant
Breaded fish (kids)
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tenders de poulet enfant
Chicken tenders (kids)
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate (Mimolette, Camembert, Goat)
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese plate
estimation≈ 550 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese plate
estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese plate
estimation≈ 580 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimation≈ 310 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Camembertvegetarian
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC
estimation≈ 330 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimation≈ 310 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimation≈ 500 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maroilles AOCvegetarian
estimation≈ 340 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Meule de besacvegetarian
Meule de Besac cheese
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Reblochonvegetarian
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Tendre bleuvegetarian
Tendre Bleu cheese
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Brownievegetarian
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Bûche mangue passion - Dessert individuelvegetarian
Mango Passion Fruit Log
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
estimation≈ 360 kcal36 g de glucides
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 33
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
estimation≈ 420 kcal44 g de glucideslourd 32
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
estimation≈ 330 kcal38 g de glucides
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
estimation≈ 520 kcal52 g de glucideslourd 35
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
estimation≈ 530 kcal54 g de glucideslourd 31
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Flan naturevegetarian
Plain Flan
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Gaufre liégeoisevegetarian
Liege Waffle
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 44
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Cake with Shavings
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 41
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Beignets Trio
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
estimation≈ 360 kcal42 g de glucideslourd 42
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimation≈ 340 kcal32 g de glucideslourd 42
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Molten Cake
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 36
Moelleux citron mascarpone
Lemon Mascarpone Cake
estimation≈ 390 kcal35 g de glucideslourd 40
Muffin
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
Pudding
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Rocher croquant chocolat - Dessert festif individuel
Chocolate Rocher
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideslourd 41
Tarte aux pommes
Apple Tart
estimation≈ 340 kcal45 g de glucides
Tarte pistaches
Pistachio Tart
estimation≈ 420 kcal32 g de glucideslourd 42
Tartelette aux fraises
Strawberry Tartlet
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanillée
Strawberry Tartlet with Vanilla Cream
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Tartelette citron meringuée
Lemon Meringue Tartlet
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Tartelette framboises
Raspberry Tartlet
estimation≈ 290 kcal34 g de glucides
Tartelette framboises crème fouettée
Raspberry Tartlet with Whipped Cream
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 42
Tartelette tatin
Tatin Tartlet
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 34
Tropézienne
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolat
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Coupe crème fouettée
Whipped Cream Sundae
estimation≈ 410 kcal28 g de glucideslourd 40
Coupe fraise c fouéttée
Strawberry Whipped Cream Sundae
estimation≈ 430 kcal32 g de glucideslourd 32
Coupe profiteroles
Profiteroles
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Crumble pommes
Apple Crumble
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 34
Crumble pêches
Peach Crumble
estimation≈ 440 kcal50 g de glucideslourd 34
Crème brulée framboises
Raspberry Crème Brûlée
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 41
Crème brulée praliné
Praline Crème Brûlée
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39
Crème brûlée
estimation≈ 350 kcal22 g de glucideslourd 42
Crème brûlée pistache
Pistachio Crème Brûlée
estimation≈ 400 kcal26 g de glucideslourd 40
Crème caramel
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry Speculoos Cream
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
Délice banane chocolat xxl
Banana Chocolate Delight XXL
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideslourd 26
Délice fraises
Strawberry Delight
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 35
Délice framboise
Raspberry Delight
estimation≈ 410 kcal36 g de glucideslourd 36
Délice framboises xxl
Raspberry Delight XXL
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideslourd 29
Délice tatin
Tatin Delight
estimation≈ 460 kcal48 g de glucideslourd 31
Faissellevegetarian
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with Red Fruits
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 70
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with Whipped Cream
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage Blanc with Strawberries
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 70
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage Blanc with Raspberries
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 70
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage Blanc with Melon and Honey
estimation≈ 260 kcal30 g de glucides
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate Mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Mousse pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Mousse
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Panna cotta passionvegetarian
Passion Fruit Panna Cotta
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry Pavlova
estimation≈ 450 kcal60 g de glucides
Petit délice framboises
Small Raspberry Delight
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Petite mousse chocolatvegetarian
Small Chocolate Mousse
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tiramisuvegetarian
estimation≈ 480 kcal40 g de glucideslourd 30
Tiramisu framboise spéculoosvegetarian
Raspberry Speculoos Tiramisu
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 31
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with Whipped Cream XXL
estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 44
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry Pavlova XXL
estimation≈ 650 kcal80 g de glucides
Xxl tiramisuvegetarian
Tiramisu XXL
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideslourd 28
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon Plate
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grape Bowl
estimation≈ 100 kcal25 g de glucides
Melon surprisevegetarian
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
GLACES
Cookie doughvegetarian
Cookie dough ice cream
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 41
Soleil fruitévegan, vegetarian
Fruit sorbet
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 39
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegan, vegetarian
Baguette with jam
estimation≈ 250 kcal40 g de glucides
Beignet long chocovegetarian
Chocolate doughnut
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 42
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Croissantvegetarian
estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pain au chocolatvegetarian
estimation≈ 300 kcal30 g de glucides
Pain aux raisinsvegetarian
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
Torsade au chocolatvegetarian
Chocolate twist
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 42
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfantvegetarian
Kids ice cream cone
estimation≈ 200 kcal25 g de glucides
La Flunchy crêpe au sucrevegetarian
Sugar crepe
estimation≈ 300 kcal50 g de glucideslourd 39
La Flunchy crêpe nutellavegetarian
Nutella crepe
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Cette carte est-elle toujours correcte ?
81veggie
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
On y trouve des lasagnes épinards ricotta et diverses galettes comme celle au chèvre et miel. Il existe aussi une salade pastèque et une assiette de légumes veganes.
122 plats végétariens et 8 végans sur 318
88dia
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup de protéines bas carbone
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose une grande variété de plats de viande et d'options grillées. De nombreux plats principaux sont naturellement pauvres en glucides.
159 adaptés au diabète · 318 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- C.CIAL CARREFOUR LE MESNIL ROUX, 76360 BARENTIN
- Horaires
- lun09:00–22:00mar09:00–22:00mer09:00–22:00jeu09:00–22:00ven09:00–22:00sam09:00–22:00dim10:00–22:00Ouvert sur place jusqu'à 22h00
- Contact
- +33235911770
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/barentin/flunch-rouen-barentin/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %