Soleil de Marrakech - Baulne, 1 rue de la Gare

Rue de la gare 1, 91590 Baulne

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salade Marocainevegan

7.80

Moroccan Salad — Poivrons grillés, tomates, oignons, coriandre

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade verte et tomatevegan

6.60

Green Salad with Tomato

estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade typévegan

7.80

Typical Salad — Poivrons rouges, tomates, oignons, servie chaude ou froide

estimation≈ 130 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Zaâloukvegan

8.60

Zaalouk — Purée d’aubergine, ail, coriandre, persil

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Assiette Marrakechvegan

12.60

Marrakech Platter — Salade Marocaine, Zaâlouk, Salade typé, Olives

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideséquilibré 75

Tchoukchouka maison

10.60

Homemade Shakshuka — Ratatouille maison composée de poivrons, tomates, Oeufs, Merguez, oignons et ail

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Pastilla au pigeon

17.60

Pigeon Pastilla — Feuilleté de bricks composé de pigeon , d’amandes hachées , de sucre glace, de cannelle, de fleur d’oranger et de coriandre (30 mins d attente)

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Pastilla au poulet

17.60

Chicken Pastilla — 30 minutes d'attente

estimation≈ 620 kcal50 g de glucides

Brick au thon

7.60

Tuna Brick

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Brick à l’oeuf

7.60

Egg Brick

estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Brick Kefta

8.60

Kefta Brick

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Brick au Fromagevegetarian

7.60

Cheese Brick

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Couscous

Couscous Royal

23.90

Royal Couscous — 1 brochette de poulet, 1 merguez, agneau, Pillon de poulet

estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 74

Couscous Maison

22.60

Homemade Couscous — 1 brochette d’agneau, 1 merguez, Poulet

estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Couscous Poulet

17.80

Chicken Couscous

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 82

Couscous mechoui

26.60

Mechoui Couscous — épaule d’agneau grillée au four tendre, moelleux

estimation≈ 920 kcal80 g de glucideséquilibré 69

Couscous boulettes

19.40

Meatball Couscous — Boulette de boeuf, sauce tomate maison (30 minutes d'attente)

estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 79

Couscous Agneau

20.60

Lamb Couscous

estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 71

Couscous Merguez

18.80

Merguez Couscous

estimation≈ 840 kcal80 g de glucideséquilibré 72

Couscous légumes (sans viande)vegetarian, vegan

16.60

Vegetable Couscous

estimation≈ 600 kcal90 g de glucideséquilibré 70

Couscous Brochettes d’agneau

21.50

Lamb Brochette Couscous

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 83

Couscous Brochettes de poulet

18.60

Chicken Brochette Couscous

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 90

Couscous Fassi

20.60

Fassi Couscous

estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 90

Couscous Grillades

22.00

Grilled Couscous — (côtes d’agneau, brochette d’agneau,merguez)

estimation≈ 920 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Suppléments

Supplément merguez

5.20

Extra Merguez

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Supplément poulet

5.20

Extra Chicken

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Supplément agneau

5.80

Extra Lamb

estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Supplément brochette d’agneau

5.80

Extra Lamb Brochette

estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Supplément Boulette

5.00

Extra Meatball

estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Supplément brochette de poulet

5.00

Extra Chicken Brochette

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Supplément semoule

5.00

Extra Semolina

estimation≈ 320 kcal65 g de glucides

Supplément Légumesvegan

6.00

Extra Vegetables

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Tajines

Tajine agneau Souss

21.60

Souss Lamb Tajine — Agneau, assortiment de légumes

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Tajine agneau Olives, citron

21.60

Lamb Tajine with Olives and Lemon — Agneau, Olives, Citron

estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Tajine agneau Pruneaux, amandes

21.60

Lamb Tajine with Prunes and Almonds — Agneau, pruneaux, amandes

estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 70

Tajine agneau Fassi

21.60

Fassi Lamb Tajine — Agneau, oignons, raisins

estimation≈ 720 kcal40 g de glucideséquilibré 70

Tajine agneau L’Aid

23.60

L'Aid Lamb Tajine — Agneau, oignons, raisins, abricots, pruneaux Poulet, assortiment de légumes

estimation≈ 800 kcal50 g de glucides

Tajine poulet Olives, Citron

20.60

Chicken Tajine with Olives and Lemon — Poulet, olives, Citrons confits, pommes de terre

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tajine poulet Berbère

20.60

Berber Chicken Tajine — Poulet, assortiment de légumes

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Tajine poulet Pruneaux, amandes

20.60

Chicken Tajine with Prunes and Almonds — Poulet, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame

estimation≈ 740 kcal42 g de glucides

Tajine poulet Meknassi

20.60

Meknassi Chicken Tajine — Poulet, oignons, raisins

estimation≈ 520 kcal35 g de glucideséquilibré 71

Tajine poulet Rif

23.60

Rif Chicken Tajine — poulet, oignons, raisins, abricots, pruneaux

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 75

Tajine au boeuf Kefta

20.60

Beef Kefta Tajine — Boulettes de boeuf, sauce tomate maison, oeuf, olives

estimation≈ 610 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tajine au Poissonpescatarian

23.60

Fish Tajine — Saumon, sauce maison, Légumes, olives, citron, ail

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tajine végétarien Chelhivegetarian, vegan

16.60

Chelhi Vegetarian Tajine — Assortiment de légumes sans viande

estimation≈ 320 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Grillades

Mechoui avec frites

26.60

Mechoui with Fries — épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Mechoui avec semoule

26.60

Mechoui with Semolina — épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

Mechoui avec salade verte

26.60

Mechoui with Green Salad — épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mechoui avec salade marocaine

26.60

Mechoui with Moroccan Salad — épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux

estimation≈ 610 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Brochettes d’agneau avec frites

21.50

Lamb Brochettes with Fries

estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Brochettes d’agneau avec semoule

21.50

Lamb skewers with couscous

estimation≈ 650 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Brochettes d’agneau avec salade verte

21.50

Lamb skewers with green salad

estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Brochettes d’agneau avec salade marocaine

21.50

Lamb skewers with Moroccan salad

estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Brochettes de poulet à la Marocaine et frites

18.60

Moroccan chicken skewers with fries

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Brochettes de poulet à la Marocaine et semoule

18.60

Moroccan chicken skewers with couscous

estimation≈ 550 kcal42 g de glucideséquilibré 71

Brochettes de poulet à la Marocaine et salade verte

18.60

Moroccan chicken skewers with green salad

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Brochettes de poulet à la Marocaine et salade marocaine

18.60

Moroccan chicken skewers with Moroccan salad

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Côtes d’agneau avec frites

24.00

Lamb chops with fries

estimation≈ 780 kcal48 g de glucides

Côtes d’agneau avec semoule

24.00

Lamb chops with couscous

estimation≈ 710 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Côtes d’agneau avec salade verte

24.00

Lamb chops with green salad

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Côtes d’agneau avec salade marocaine

24.00

Lamb chops with Moroccan salad

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Merguez avec frites

18.80

Merguez with fries

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Merguez avec semoule

18.80

Merguez with couscous

estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 72

Merguez avec salade verte

18.80

Merguez with green salad

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Merguez avec salade marocaine

18.80

Merguez with Moroccan salad

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Desserts

Begrir

7.60

Crêpe Marocaine au beurre, miel et amandes effilées

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Salade d’orange à la Marocainevegan, vegetarian

7.10

Moroccan orange salad — Orange coupées, Menthe, Cannelle, Fleur d’oranger et sucre glace

estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 35

Pâtisseries Marocaines 3 pièces

8.60

Moroccan pastries

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

La Carte

Tajine pruneaux, amandes

21.60

Lamb and prune tajine — Agneau, pruneaux, amades, oignons, œufs dur et graines de sésame.

estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Tajine poulet

20.60

Chicken tajine — Poulet, citrons confits, olives, pommes de terre et oignons

estimation≈ 610 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Grillades brochettes de poulet à la marocaine

18.60

Moroccan chicken skewers — Poulet en brochette

estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

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Options marocaines faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose nombreux plats de viande avec salade au lieu des frites ou semoule. Les tajines légumes et viande sont de bons choix.

35 adaptés au diabète · 71 plats

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Pratique

Adresse: Rue de la gare 1, 91590 Baulne
Horaires: lun—
mar12:00–14:30, 19:00–22:30
mer12:00–14:30, 19:00–22:30
jeu12:00–14:30, 19:00–22:30
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–14:30, 19:00–22:30
dim12:00–14:30, 19:00–21:30
Contact: +32160754237
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soleil-de-marrakech.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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