Gangnam Bennekom

Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom

Fermé maintenant · ouvre ven 16:30

coréen€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SOUPES & RAGOUTS

Soupe au poulet

5.00

Kippensoep — avec oignons, carotte, poireau

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Soupe à la tomate

5.00

Tomatensoep — en sauce tomate-ketchup

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupe Wantan

7.00

Wantan soep — en sauce d'huître

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ENTRÉES & ACCOMPAGNEMENTS

Kroepoek

4.00

avec viande, jambon et œuf

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Loempia

7.00

avec sauce aigre-douce

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Mini Loempia Chinoise

7.00

Chinese Mini Loempia — avec sauce aigre-douce

estimation≈ 240 kcal28 g de glucides

Loempia aux crevettes

5.00

Garnalen Loempia — avec sauce aigre-douce

estimation≈ 260 kcal26 g de glucides

Pisang Gorengvegetarian

7.00

feuilles de pâte frites avec sauce aigre-douce

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Pangsit Goreng

7.00

avec sauce saté

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Sate Ajam

8.20

Saté Ajam — sauce dans un gobelet séparé

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate de poulet frit

8.20

Gefrituurde kipsaté — avec sauce teriyaki

estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Boules de sésamevegetarian

6.00

Sesamballetjes — avec sauce aigre-douce

estimation≈ 300 kcal40 g de glucides

Anneaux de calamar frits

6.00

Gefrituurde inktvisringen — viande en pâte légère, avec sauce aigre-douce

estimation≈ 290 kcal24 g de glucides

Crevettes frites

6.50

Gefrituurde garnalen — avec sauce aigre-douce

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Ebi Fry

11.50

poulet croustillant avec sauce teriyaki

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Tori Karaage

7.00

avec sauce aigre-douce

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Nuggets de poulet japonais

7.00

Japanse kipnuggets — pâtés de viande, avec sauce aigre-douce

estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Dumplings frits

6.50

Gefrituurde dumplings — avec sauce teriyaki

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza au poulet

7.00

Kip Gyoza — dumplings aux légumes avec sauce teriyaki

estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gyoza végétarienvegetarian

7.00

Vegetarische Gyoza — épicé

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Atjarvegan, vegetarian

3.00

Chou chinois dans une marinade épicée

estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Kimchivegan, vegetarian

4.50

estimation≈ 35 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Radis blanc aigre-douxvegan, vegetarian

3.00

Zoetzure, witte radijs

estimation≈ 40 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Concombre aigre-douxvegan, vegetarian

3.00

Zoetzure komkommer

estimation≈ 40 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Edamamevegan, vegetarian

3.00

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Sauce saté, sauce piquante ou sauce aigre-douce

3.30

Satésaus, pikante saus of zoetzure saus — avec ananas et poivron dans la sauce aigre-douce

estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Frites avec mayonnaisevegetarian

4.50

Frites met mayonaise

estimation≈ 450 kcal40 g de glucides

CANTONAIS & SZECHUANAIS

Filet de poulet aux noix de cajou et légumes

16.00

Kipfilet met cashewnoten en groenten — avec légumes sauce sambal

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Filet de poulet aux légumes chinois, brocoli et pois gourmands

16.00

Kipfilet met Chin. groenten, broccoli en peulen — avec légumes sauce sambal

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Filet de poulet à la Szechuan

16.00

Kipfilet à la Szechuan — filet de poulet sauce soja noire, épicé

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tau Si Kai

16.00

filet de poulet frit, ananas et poivron sauce aigre-douce

estimation≈ 720 kcal35 g de glucides

Koe Loe Kai cantonais

16.00

Kantonese Koe Loe Kai — avec Babi Pangang et 1 saté

estimation≈ 780 kcal30 g de glucides

Gon Bao Kai

16.00

filet de poulet et légumes sauce piquante

estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc aux légumes chinois, brocoli, pois gourmands

16.00

Varkensvlees met Chin. groenten, broccoli, peulen — sauce huître

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc à la Szechuan

16.00

Varkensvlees à la Szechuan — porc sauce soja noire, épicé

estimation≈ 610 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tau Si Yuk

16.00

porc grillé sauce douce et épicée

estimation≈ 640 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cha Siu sauce piquante

17.00

Cha Siu met pikante saus — sauce dans un pot séparé

estimation≈ 600 kcal25 g de glucideséquilibré 69

Canard laqué sauce piquante

19.00

Peking eend met pikante saus — sauce dans un pot séparé

estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Canard laqué sauce aigre-douce

19.00

Peking eend met zoetzure saus — sauce dans un pot séparé

estimation≈ 750 kcal35 g de glucides

Canard laqué avec deux types de champignons

19.00

Peking eend met twee soorten champignons — sauce huître

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Filet de bœuf aux légumes chinois

22.00

Ossenh. met Chin. groenten, broccoli en peulen — brocoli et pois gourmands — Foe Yong Hai, Babi Pangang et 2 satés

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Filet de bœuf à la Szechuan

22.00

Ossenhaas à la Szechuan — filet de bœuf sauce soja noire, épicé

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tau Si Ngau Yuk

22.00

estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de bœuf avec deux sortes de champignons

22.00

Ossenhaas met twee soorten champignons

estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de sole frit sauce soja noire

21.00

Gefrituurde tongfilet met zwarte sojabonensaus — avec ananas et poivron sauce aigre-douce

estimation≈ 680 kcal42 g de glucides

Filet de sole frit cantonais

21.00

Kantonese gefrituurde tongfilet — à la sauce huître

estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crevettes aux légumes chinois

21.00

Garnalen met Chin. groenten, broccoli en peulen — brocoli et pois gourmands — avec légumes sauce sambal

estimation≈ 720 kcal38 g de glucideséquilibré 73

Crevettes à la Szechuan

21.00

Garnalen à la Szechuan

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crevettes avec deux sortes de champignons

21.00

Garnalen met twee soorten champignons — avec ananas et poivron sauce aigre-douce

estimation≈ 650 kcal35 g de glucides

Crevettes frites cantonaises

21.00

Kantonese gefrituurde garnalen

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

PLATS CORÉENS

Filet de poulet épicé

20.00

Kipfilet spicy — avec oignons, carotte, poireau

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc marinade bulgogi

20.00

Varkensvlees met bulgogi mar — avec oignons, carotte, poireau

estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Bœuf marinade galbi

25.00

Rundvlees met galbi marinade — avec oignons, carotte, poireau

estimation≈ 540 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Agneau marinade bulgogi

26.00

Lamsvlees met bulgogi marinade — avec oignons, carotte, poireau

estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 78

PLATS DE RIZ & NOODLES

Riz blancvegan, vegetarian

4.30

Witte rijst

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Nasi ou Bami Goreng

7.20

Nasi of Bami Goreng

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Nasi ou Bami Goreng Spécial

14.00

Nasi of Bami Goreng Speciaal — dans un seul plat

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 65

Nasi ou Bami Goreng au poulet et légumes

14.00

Nasi of Bami Goreng met kipfilet en groenten — Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Koe Loe Kai, 2 satés

estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

Nasi ou Bami Goreng complet

23.50

Nasi of Bami Goreng compleet

estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 43

PLATS DE VERMICELLES DE RIZ

Vermicelles de riz au poulet et légumes

14.50

Mihoen met kip en groenten

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Mihoen au filet de bœuf et légumes

18.00

Mihoen met ossenhaas en groenten

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Mihoen aux crevettes chinoises et légumes

18.00

Mihoen met Chinese garnalen en groenten

estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 73

PLATS COMBINÉS

Foe Yuk Fang

17.00

Tjap Tjoy, Babi Pangang et 2 satés

estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Tjap Yuk Fang

17.00

Koe Loe Kai, Babi Pangang et 2 satés

estimation≈ 750 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Koe Yuk Fang

17.00

Bœuf sauce roedjak, Babi Pangang et 2 satés

estimation≈ 710 kcal32 g de glucideséquilibré 69

Ma Yuk Fang

17.00

Bœuf sauce roedjak, Foe Yong Hai et 2 satés

estimation≈ 780 kcal35 g de glucideséquilibré 72

Ma Foe Fang

17.00

Babi Ketjap, Tjap Tjoy et 2 satés

estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Ke Tjap Fang

17.00

Tjap Tjoy, Foe Yong Hai et Babi Pangang

estimation≈ 760 kcal34 g de glucideséquilibré 73

Tjap Foe Yuk

17.50

Crevettes ebi frites, Babi Pangang et 2 satés

estimation≈ 790 kcal36 g de glucides

Ha Yuk Fang

17.50

Cha Siu, cochon de lait et Babi Pangang, avec sauce piquante

estimation≈ 850 kcal30 g de glucides

Sapaanrt eY buekke Fr)ang

19.50

estimation≈ 750 kcal35 g de glucideséquilibré 73

PLATS AUX ŒUFS

Foe Yong Hai au poulet et légumes

13.20

Foe Yong Hai met kip en groenten — Omelette aux légumes

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

PLATS DE LÉGUMES

Tjap Tjoy au poulet

13.20

Tjap Tjoy met kip — Légumes variés

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Tjap Tjoy au filet de bœuf

16.50

Tjap Tjoy met ossenhaas — Légumes variés

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90

Tjap Tjoy aux crevettes chinoises

16.50

Tjap Tjoy met Chinese garnalen — Légumes variés

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90

PLATS DE PORC

Babi Pangang sauce piquante

14.30

Babi Pangang met pikante saus — Cochon de lait

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Babi Pangang sauce saté

14.30

Babi Pangang met satésaus — Cochon de lait

estimation≈ 520 kcal18 g de glucideséquilibré 71

Babi Pangang sauce roedjak

15.30

Babi Pangang met roedjaksaus — Cochon de lait

estimation≈ 480 kcal18 g de glucideséquilibré 71

Babi Ketjap

14.30

Avec sauce piquante dans un pot séparé

estimation≈ 440 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Babi Pangang lard

17.00

Babi Pangang spek

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PLATS DE POULET

Poulet Curry

14.30

Kip kerrie — filet de poulet et légumes avec sauce curry

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Poulet Ketjap

14.30

Kip ketjap — filet de poulet et légumes avec sauce ketjap

estimation≈ 580 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Koe Loe Kai

14.30

boulettes de poulet panées avec sauce aigre-douce dans un gobelet séparé

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

PLATS INDIENS

Nasi ou Bami Goreng Rames

14.00

Nasi of Bami Goreng Rames

estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 72

Gado Gadovegetarian

13.20

végétarien, épicé

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bœuf et légumes sauce roedjak

19.00

Rundvlees en groenten met roedjaksaus — épicé

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PLATS VÉGÉTARIENS

Foe Yong Hai Végétarienvegetarian

13.20

Vegetarische Foe Yong Hai — omelette aux légumes

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tjap Tjoy Végétarienvegetarian

13.20

Vegetarische Tjap Tjoy — divers légumes

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Vermicelles de riz Végétariensvegetarian

14.50

Vegetarische Mihoen met groenten — avec légumes, épicé

estimation≈ 510 kcal75 g de glucideséquilibré 65

Bami Chinois Végétarienvegetarian

14.50

Vegetarische Chinese bami met groenten — avec légumes, épicé

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 72

Mapo Tofu Végétarienvegetarian

15.50

Vegetarische Mapo tofu

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Légumes chinois

15.50

Chin. groenten, broccoli, peulen in oestersaus — brocoli, pois mange-tout à la sauce huître

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

RIJSTTAFELS

Table de Riz Chinoise

22.50

Chinese Rijsttafel — Kroepoek, Mini Nems, Saté Ajam, crevettes ebi frites, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Nasi

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 37

Table de Riz Indonésienne

22.50

Indische Rijsttafel — Kroepoek, Mini Nems, Saté Ajam, Pisang Goreng, Babi Pangang, Daging Roedjak, Sajor, Atjar, Sambal Telor, Gado Gado

estimation≈ 1700 kcal190 g de glucideslourd 37

Table de Riz Chinoise-Indonésienne

24.50

Chinees-Indische Rijsttafel — Kroepoek, Mini Nems, Saté Ajam, Pisang Goreng, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Cha Siu, Daging Roedjak

estimation≈ 1850 kcal210 g de glucideslourd 37

Table de Riz Indonésienne pour 1 personne

22.50

Indische Rijsttafel voor 1 persoon

estimation≈ 1700 kcal190 g de glucideslourd 37

MENU D'ÉTÉ

Babi Pangang

estimation≈ 550 kcal20 g de glucideséquilibré 66

2 pcs saté

2 st. saté

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

4 pcs mini nems

4 st. mini loempia

estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Grande portion de riz

Grote bak witte rijst, nasi of bami naar keuze — au choix : riz blanc, nasi ou bami

estimation≈ 400 kcal80 g de glucides

CANARD DONBURI

15.95

EEND DONBURI — Bol de riz avec canard laqué pékinois grillé, concombre, carotte, œuf et sauce teriyaki épicée

estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 70

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Plats coréens et chinois bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et des légumes. Le choix d'options faibles en glucides est vaste.

52 adaptés au diabète · 101 plats

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Pratique

Adresse: Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
Horaires: lunfermé
marfermé
mer16:30–20:00
jeu16:30–20:00
ven16:30–20:00
sam16:30–20:00
dim16:30–20:00
sommige feestdagen open
Contact: +31318415332 info@gangnam-bennekom.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gangnam-bennekom.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 83 %

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