Mediterranean Restaurant and Coffee
Außerhalb 56, 64625 Bensheim
Fermé maintenant · ouvre dim 12:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Plats au BBQ
Souvlaki
18.80
Deux brochettes de porc, frites steak, légumes et tzatziki
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Bifteki
21.50
Steak haché fourré au feta, frites steak, légumes et tzatziki
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Brochette de filet de poulet
22.90
Hähnchen Filet Spieß — Avec poivrons, oignons, frites steak, légumes et tzatziki
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Gyros (Ven-Sam-Dim uniquement)
20.90
Gyros vom Drehspies (Nur Freitags-Samstags-Sonntags) — Avec tzatziki, frites steak et légumes
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Filet de poulet au beurre d'herbes
21.50
Hänchen-Filet mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse — Avec frites steak, légumes et sauce aux champignons
estimation≈ 860 kcal55 g de glucides
Filet de poulet au beurre d'herbes
23.50
Hänchen-Filet mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse — Avec frites steak, légumes et sauce Metaxa
estimation≈ 890 kcal58 g de glucides
Poêlée aux champignons
23.90
Champion-Pfännchen — Filet de porc, poulet, steak de bœuf, poivrons, oignons, beurre d'herbes, sauce Metaxa et pommes de terre au romarin
estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Brochette de longe gratinée au fromage
23.80
Lenden-Spieß mit Käse überbacken — Avec beurre d'herbes, frites steak, légumes et tzatziki
estimation≈ 980 kcal55 g de glucides
Brochette d'agneau
25.70
Lamm-Spieß — Avec poivrons, oignons, beurre d'herbes, pommes de terre au romarin, légumes et tzatziki
estimation≈ 880 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Brochette de bœuf Angus (Argentine)
25.90
Spieß vom Angus-Rind (Argentinisch) — Avec poivrons, oignons, pepperoni, beurre d'herbes, frites steak, légumes et tzatziki
estimation≈ 910 kcal55 g de glucides
Rumpsteak argentin min. 250g
28.50
Rumpsteak argentinisch min. 250 g — Avec beurre d'herbes, frites steak et légumes
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Rumpsteak argentin min. 250g
30.50
Rumpsteak argentinisch min. 250 g — Avec sauce au poivre
estimation≈ 880 kcal58 g de glucides
Côtelettes d'agneau
28.50
Lammkoteletts — 4 pièces, beurre d'herbes ou ail frais, frites steak, légumes et tzatziki
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Entrecôte Steak min. 250/300g
30.90
Entrecôte Steak min. 250/300 g mit Kräuterbutter — Avec beurre d'herbes, frites steak, légumes et sauce moutarde
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Filet de bœuf Premium argentin
34.50
Argentinisches Premium-Rinderfilet — Avec purée de patates douces, beurre d'herbes, légumes et dip
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Surf & Turf
36.00
Steak de bœuf et scampis sauce vin rouge, purée de patates douces, beurre d'herbes, légumes et dip
estimation≈ 850 kcal45 g de glucideséquilibré 74
Plats à la poêle
Tagliatelle aux scampis
19.80
Tagliatelle mit Scampis — Dans une sauce basilic-tomate-herbes
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Linguini au filet de poulet
16.80
Linguini mit Hähnchenbrustfilet — Avec légumes dans une sauce à la crème aux herbes
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Linguini (végétarien)vegetarian
14.50
Linguini (vegetarisch) — Avec champignons, épinards et sauce à la crème
estimation≈ 680 kcal65 g de glucides
Tagliatelle frutti di mare
19.50
Avec fruits de mer, sauce homard ail et herbes
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Schnitzel pané
18.50
Paniertes Schnitzel / Hähnchen oder vom Schwein — Poulet ou porc — avec frites et salade
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Linguine Grecavegetarian
15.90
Lunguini Greca mit Fetakäse — Avec feta, olives, câpres, tomates et piments
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Sauce aux champignons
19.50
Champignonsoße
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sauce Metaxa
20.50
Metaxasoße
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats au four
Moussaka
19.50
Moussaka Original griechischer Art — Style grec original — bœuf haché, aubergine, courgette, pommes de terre, sauce béchamel et dip
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Jarret d'agneau braisé
22.50
Lammhaxe geschmort — Sauce vin blanc, ail et tomates, avec pommes de terre et légumes
estimation≈ 820 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bureki (végétarien)vegetarian
17.90
Bureki (vegetarisch) — Courgette, pommes de terre, fromage frais, feta, menthe et sésame, avec salade
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poivron et tomate farcisvegetarian
17.50
Gefüllte Paprika und Tomate — Riz, menthe et herbes, végétarien, avec dip au yaourt et salade
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 86
Salades
Salade d'accompagnementvegetarian
5.50
Beilagen Salat — Mélange de feuilles avec tomates, concombres et sauce maison
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade paysanne grecquevegetarian
14.50
Griechischer Bauernsalat — Tomates, poivrons, piments, concombres, oignon, feta, olives de Crète et vinaigre de raisin
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de lamelles de bœuf (Angus Premium)
16.50
Rinderfleischstreifen-Salat (Angus Premium) — Salade mélangée avec tomates, concombres, oignons et sauce maison
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Fitness
15.90
Fitness-Salat — Filet de poulet grillé, mélange de feuilles, tomates, poivrons, oignons, concombres et sauce maison
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de scampis grillés
17.40
Scampis vom Grill Salat — Mélange de feuilles, tomates, poivrons, oignons, concombres et sauce maison
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrées Chaudes et Froides
Soupe du jour
6.50
Tagessuppe
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pain à l'ail
6.50
Knoblauchbrot — 5 pièces avec dip
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Bruschetta
8.50
5 pièces variées, herbes et dip
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Tzatzikivegetarian
7.50
Tsatsiki — Crème de yaourt à l'ail et concombre
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Piments grillésvegetarian
8.50
Gegrillte Peperoni — Avec sauce à l'ail
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta grilléevegetarian
10.50
Gegrillter Fetakäse — Tomates, piments, oignons, ail, origan et olives
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Calamars
15.50
Calamaris — Panés à la poêle ou grillés avec dip
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Scampis Saganaki
16.50
gratiné avec une sauce au vin blanc et à l'ail et du fromage feta
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Beignets de courgettesvegetarian
16.50
Zucchini-Puffer — gratinés au fromage feta et à la menthe, avec dip
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Octopus grillé
16.50
Oktopus vom Grill — mariné avec une sauce olive-citron
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette d'hors-d'œuvre mixtes
26.50
Gemischte Vorspeisenplatte — composée de : Bruschetta, pain à l'ail, olives mélangées, Tzatziki, scampis, Taramas, Melintzanosala
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Burratavegetarian
9.90
avec tomate, roquette et sauce pesto
estimation≈ 340 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Fruits de mer (froids)
15.90
Meeresfrüchte (kalt) — dans une sauce vinaigrette olive-citron
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Croquettes maison
14.80
Hausgemachte Kroketten — fourrées au fromage et gambas, avec dip
estimation≈ 450 kcal28 g de glucides
Poivrons pointus farcisvegetarian
10.50
Gefüllte Spitzpaprika — au fromage frais et feta dans une sauce crémeuse au balsamique
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta au fourvegetarian
10.50
Gebackener Fetakäse — en pâte feuilletée avec miel et sésame
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Planche fromage-jambon
17.80
Käse-Schinken-Platte — idéale pour le vin et l'apéritif
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiettes Grill
Assiette Poseidon
22.60
Poseidon Teller — 1 souvlaki, 1 filet de porc, 1 rumsteak, gyros, avec frites steak ou riz et légumes, avec dip
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Assiette Akropolis
23.90
Akropolis Teller — 1 rumsteak, 1 côtelette d'agneau, 1 steak de porc, gyros, avec frites ou riz et légumes grillés, avec dip
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Assiette grillade Steak Golfer
26.50
Golfer Steak Grillteller — 1 rumsteak, 1 filet de porc, 1 côtelette d'agneau, 1 foie de veau, avec frites steak ou riz et légumes, avec dip
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 68
Platter grillade spécial pour 2 personnes
50.00
Spezial Grillplatte für 2 Personen — grande salade mixte, tzatziki, 2 rumsteaks, 2 souvlakia, 2 filets de poulet, 2 soutzoukakia, gyros, avec frites steak
estimation≈ 2200 kcal120 g de glucideslourd 28
Menu Poisson
Dorade Royal grillée
25.50
Dorade Royal vom Grill — avec romarin, pommes de terre et légumes frais
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Omble chevalier
25.50
Seibling — avec une sauce olive-citron, pommes de terre et légumes frais
estimation≈ 580 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Filet de poisson-chien
26.50
Steinbeißer-Filet — dans une sauce au vin blanc, avec romarin, pommes de terre et légumes frais
estimation≈ 610 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Lotte
26.90
Seeteufel — avec linguini dans une sauce crémeuse au homard, avec légumes frais
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Saumon grillé
25.90
Lachs vom Grill — dans une sauce olive-citron, avec linguine et légumes frais
estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Assiette de poisson Captain Sotos
28.40
Captain Sotos ~Fischteller~ — avec linguini, 1 saumon, 1 poisson-chien, 1 lotte, 1 scampi, sauce vin blanc, avec légumes frais
estimation≈ 850 kcal68 g de glucideséquilibré 67
Desserts
Tiramisu
7.50
Tiramisu, das Original — L'original
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Profiteroles
7.40
Profiterol Schokolade — Au chocolat
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32
Lava Cake
7.50
Lava Cake mit Vanille Eis und Früchten — Avec glace vanille et fruits
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26
Yaourt grecvegetarian
6.00
Original griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honig — Original, avec noix et miel
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Galaktobourekovegetarian
7.50
Galaktoboureko mit Vanilleeis und Sahne — Avec glace vanille et crème
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27
Soufflé au chocolat
7.50
Schoko Soufflée mit Vanilleeis und Sahne — Avec glace vanille et crème
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 25
Gâteau au choix
5.00
Kuchen nach Wahl, mit Sahne — Avec crème
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
Desserts
Yaourt grecvegetarian
7.50
Original-griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honig — Original, avec noix et miel
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
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Cuisine grecque avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les plats principaux incluent le Bureki ou les poivrons et tomates farcis. Les pâtes végétariennes comprennent les Linguini Greca au fromage feta.
16 plats végétariens et 0 végans sur 68
76dia
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Grillades grecques et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et des salades. Beaucoup de grillades sont servies avec des frites.
28 adaptés au diabète · 68 plats
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Pratique
- Adresse
- Außerhalb 56, 64625 Bensheim
- Horaires
- lunfermémar12:00–21:30mer12:00–21:30jeu12:00–21:30ven12:00–21:30sam12:00–21:30dim12:00–21:30warme Küche. Bitte beachten Sie dass unsere Küche um 21 Uhr schließt.. Café Arkaden Dienstag bis Sonntag: 10:00 - 20:00. Wir haben für Sie am 1. und 2. Weihnachtstag geöffnet!
- Contact
- +4962518616207 mediterranean.greekrestaurant@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griechische-restaurant-bensheim.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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