Taverna Restaurant Mastiha

Arndtstraße 12, 10965 Berlin

Ouvert maintenant · jusqu'à 00:00

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES CHAUDES

Tiropitakiavegetarian

9.50

4 feuilletés farcis au fromage feta, servis avec tzatziki

estimation≈ 420 kcal28 g de glucides

Spanakopitakiavegetarian

9.50

4 feuilletés farcis aux épinards et épices, servis avec tzatziki

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Kolokithakia Tiganitavegetarian

9.50

Courgettes frites, servies avec tzatziki

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Melitzanes Tiganitesvegetarian

9.50

Aubergines frites, servies avec tzatziki

estimation≈ 290 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Skordata Piperakiavegan

6.90

Piments frits à l'ail, herbes, vinaigre, huile et oignons

estimation≈ 180 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Feta Psitivegetarian

9.90

Feta gratinée avec tomates, oignons, olives, piments et huile d'olive

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saganakivegetarian

9.90

Feta panée, servie avec une salade de tomates et concombres

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Haloumivegetarian

10.90

Fromage halloumi de Chypre, servi avec des tranches de tomates grillées

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gigantes Plakivegetarian

9.50

Haricots géants sauce tomate au four, gratinés à la feta

estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 87

Kolokythokeftedesvegetarian

9.50

Boulettes de courgettes, servies avec tzatziki

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Fasolakiavegetarian

9.50

Haricots verts sauce tomate avec feta

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Kalamarakia Tiganitapescatarian

10.90

Baby calamars frais, frits et croustillants avec citron

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Gavros Tiganitospescatarian

10.90

Anchois frais poêlés avec citron

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

ENTRÉES FROIDES

Elies - Piperakiavegan

5.90

Olives grecques de Kalamata (noires ou vertes) et piments

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Taramaspescatarian

6.50

Crème d'œufs de poisson

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Melitzanosalatavegan

7.20

Mousse d'aubergines grillées et puréées avec lamelles de poivron, ail, vinaigre et huile d'olive

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kopanistivegetarian

7.60

Feta puréée au paprika et piment

estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tzatzikivegetarian

5.90

Yaourt grec avec concombre, épices méditerranéennes et ail

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Fetavegetarian

8.00

Feta grecque avec rondelles d'oignons et huile d'olive

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Dolmadakiavegan

7.20

Feuilles de vigne farcies au riz et herbes, servies avec tzatziki

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

SKORDALIAvegan

5.30

Purée de pommes de terre à l'ail

estimation≈ 220 kcal24 g de glucides

PANTZARIAvegan

7.20

Betteraves fraîches marinées dans une sauce à l'huile et à l'ail

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GAYROS MARINARISMENOSpescatarian

7.20

Petits anchois frais marinés dans une sauce huile et vinaigre

estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

PLATEAU D'ENTRÉES

Meze chaud et froid gia Dio

28.80

Meze warm und kalt gia Dio — Assiette mixte d'entrées chaudes et froides pour 2 personnes

estimation≈ 1600 kcal120 g de glucideslourd 36

Meze gia Ena

13.50

Assiette mixte d'entrées froides pour 1 personne

estimation≈ 550 kcal40 g de glucideséquilibré 66

Sesstos Mezes

15.90

Assiette surprise d'entrées chaudes avec tzatziki

estimation≈ 650 kcal35 g de glucides

SOUPES MAISON

Soupe à la tomatevegetarian

6.50

Tomatensuppe — Velouté de tomates au basilic frais

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fassoladavegan

6.50

Soupe de haricots à la grecque

estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 87

SALADES

Petite salade d'accompagnementvegetarian

3.30

Kleine Beilagesalat

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Anamikti Salatavegetarian

8.80

Salade mélangée avec chou, tomates, concombres, poivrons et oignons, légumes grillés et croûtons

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Choriatikivegetarian

13.50

Salade paysanne grecque avec feta originale, vinaigre et huile d'olive

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tonosalatapescatarian

10.90

Salade mélangée au thon, légumes grillés et croûtons

estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salata Mastiha - Gyros

14.50

Salade mélangée avec viande gyros, légumes grillés et croûtons

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salata me kotopoulo

14.50

Salade mélangée avec filet de blanc de poulet, légumes grillés et croûtons

estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salata me Haloumivegetarian

13.50

Salade mélangée avec halloumi, légumes grillés et croûtons

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

VÉGÉTARIEN - VEGAN

Briamvegan

10.90

Ragoût de légumes grec

estimation≈ 280 kcal28 g de glucideséquilibré 70

Briam me Tirivegetarian

13.20

Légumes grecs avec fromage feta

estimation≈ 420 kcal28 g de glucideséquilibré 79

Gigantesvegan

9.90

Haricots géants au four sauce tomate

estimation≈ 310 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Fasolakiavegan

9.90

Haricots verts sauce tomate

estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Kritharakivegan

9.90

Pâtes orzo sauce tomate

estimation≈ 380 kcal55 g de glucides

SPÉCIALITÉS À LA POÊLE

Gyros special

19.50

Viande gyros à la broche avec sauce Metaxa, accompagnement et petite salade composée

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Filetakia Chirina

21.90

Médaillons de filet de porc à la poêle, sauce crème aux champignons, accompagnement et petite salade

estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

Filetakia Metaxa

21.90

Médaillons de filet de porc à la poêle, sauce Metaxa, accompagnement et petite salade

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Mbekri Meze

27.70

Petits morceaux de filet de porc, veau, steak de hanche et filet d'agneau sauce au vin rouge

estimation≈ 880 kcal50 g de glucides

GYROS MAISON

Gyros

16.50

Porc à la broche avec oignons, accompagnement et salade composée

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

Gyros me Tzatziki

17.20

Porc à la broche avec tzatziki et oignons, accompagnement et salade composée

estimation≈ 860 kcal50 g de glucides

AU GRILL

Souvlaki Teller

17.20

2 brochettes de porc avec tzatziki, accompagnement et salade composée

estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

Bifteki Gemisto

17.20

Gros steak haché farci aux tomates et feta, accompagnement et salade composée

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Souzoukakia

17.20

3 boulettes grillées avec tzatziki, accompagnement et salade composée

estimation≈ 800 kcal50 g de glucides

Kotopoulo fileto

17.20

Filet de poitrine de poulet grillé, accompagnement et salade composée

estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Paidakia Arnisia

27.50

5 côtes d'agneau grillées, beurre aux herbes maison, accompagnement et salade composée

estimation≈ 950 kcal50 g de glucides

Arnaki Fileto

28.80

Filet d'agneau grillé, beurre aux herbes maison, accompagnement et petite salade composée

estimation≈ 880 kcal50 g de glucides

Arnaki Teller

29.90

Filet d'agneau, 2 côtes d'agneau, hanche d'agneau, beurre aux herbes, accompagnement et salade

estimation≈ 980 kcal50 g de glucides

Mprizolaki Moscharaki

24.30

Steak de hanche de veau grillé, accompagnement et salade composée

estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Herkules Teller

17.20

Plateau grillade avec gyros, 1 souvlaki et tzatziki, accompagnement et salade composée

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Saloniki Teller

17.70

Plateau grillade avec gyros, 1 souvlaki, 1 souzoukaki, tzatziki, accompagnement et salade

estimation≈ 880 kcal50 g de glucides

Mastiha Platte

20.90

Mastiha Platte für 1 Person — Plateau grillade avec gyros, 1 souvlaki, poulet, médaillons de porc, tzatziki, accompagnement et salade

estimation≈ 920 kcal50 g de glucides

AU FOUR

Arnaki kokkinisto

24.30

Jarret d'agneau braisé à la sauce tomate, accompagnement et salade composée

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

Mousakas

17.20

Gratin d'aubergines et pommes de terre, viande hachée, béchamel et sauce tomate, avec salade

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

DE LA MER

Garides Souvlaki

26.50

5 brochettes de grosses crevettes grillées avec taramas, légumes et salade composée

estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Garides Grecolimano

28.80

5 grosses crevettes sauce tomate gratinées au fromage de brebis, légumes et salade mélangée

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Sardeles sto Tigani

17.90

Sardines fraîches à la poêle avec accompagnement et salade mélangée

estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Filet de sandre

19.90

Zanderfilet — Filet de sandre à la poêle, sauce citron-huile, taramas, légumes frais et salade mélangée

estimation≈ 490 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Psaropiatela

28.30

Assiette de poissons à la poêle : filet de sandre, 2 grosses crevettes, calamars, sardines, taramas et légumes

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

MENU ENFANT

Mikros Gyros

10.90

Petite portion de gyros avec accompagnement et petite salade mélangée

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Mikro Souvlaki

10.90

1 brochette de porc avec accompagnement et petite salade mélangée

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Soutzoukaki mikro

10.90

Boulettes de viande grillées avec accompagnement et petite salade mélangée

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Snitzel kota

10.90

Schnitzel de blanc de poulet pané avec accompagnement et petite salade mélangée

estimation≈ 620 kcal50 g de glucides

DESSERT

Loukoumades

5.90

Beignets au miel et cannelle

estimation≈ 380 kcal55 g de glucideslourd 38

Loukoumades Pagoto

6.90

Beignets au miel, cannelle et glace vanille

estimation≈ 520 kcal68 g de glucideslourd 40

Giaourti me meli kai karidia

5.50

Yaourt grec au miel et noix

estimation≈ 310 kcal22 g de glucides

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83veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes grecques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a une section végétarienne avec des plats principaux comme le Briam et le Kritharaki. Vous pouvez aussi choisir parmi divers mezze comme les Spanakopitakia et les Dolmadakia.

30 plats végétariens et 11 végans sur 71

79dia
scoreestimation

Grillades et poissons grecs

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines à la grillade et à base de produits de la mer. La plupart des plats principaux incluent un accompagnement à éviter.

35 adaptés au diabète · 71 plats

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Pratique

Adresse: Arndtstraße 12, 10965 Berlin
Horaires: lun—
mar17:00–00:00
mer17:00–00:00
jeu17:00–00:00
ven17:00–00:00
sam15:00–00:00
dim12:00–23:00
Sonntag und Feiertage: 12 Uhr - 23 Uhr
Contact: +493061285386
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mastihaberlin.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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