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El Pepe

Prinzenallee 25, 13359 Berlin

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

espagnoltapas€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas chauds
Pistovegetarian
7.50
Ragoût de légumes
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chorizo
2.60
Saucisse au paprika
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Morcilla
2.60
Boudin noir
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla de Patatasvegetarian
4.00
Omelette aux pommes de terre
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Lomazo
7.50
Pain avec longe de porc, fromage, aïoli et paprika
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Datil con Bacon
2.60
Datte au bacon
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Croqueta de Jamón
3.30
Croquette au jambon (avec béchamel)
estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tapas froids
Olivasvegan
3.90
Olives
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Banderillasvegan
3.90
Légumes marinés au vinaigre
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pan con Tomatevegan
4.20
Toast à la tomate et à l'huile d'olive
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
Pan con Alioli
5.50
Toast à la sauce à l'ail
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Gazpachovegan
7.00
Soupe froide de tomates et légumes
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Boqueronespescatarian
2.60
Anchois blancs
estimation≈ 70 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Anchoaspescatarian
2.60
Anchois
estimation≈ 70 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Ensaladilla Rusavegetarian
7.00
Salade russe
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Manchego con Membrillovegetarian
6.00
Fromage Manchego et pâte de coing
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Catalana
6.00
Catalana(Pan con Tomate y Jamón Serrano) — Toast à la tomate et jambon Serrano
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Catalana Vegetarianavegetarian
6.00
Catalana Vegetariana(Pan con Tomate y Queso Manchego) — Toast à la tomate et fromage Manchego
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Sobrasada
2.60
Saucisse à tartiner
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Atún con Pimientospescatarian
7.00
Thon aux poivrons rouges
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Rations
Ensalada del diavegetarian
7.00
Salade du jour
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bravas con Salsavegetarian
7.90
Pommes bravas avec aïoli et sauce piquante [A,C,1,3,7,11]
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Pimientos de Padrónvegan
7.50
Plato de Pimientos de Padrón — Assiette de petits poivrons verts frits
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Boquerones en Vinagrepescatarian
7.50
Plato de Boquerones en Vinagre — Assiette d'anchois au vinaigre [1,4]
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Plato de Anchoaspescatarian
7.50
Assiette d'anchois [1,4]
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Plato de Queso Manchegovegetarian
8.00
Assiette de fromage Manchego [1]
estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plato de Jamón Serrano
8.00
Assiette de jambon Serrano [1]
estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plato de Embutido Mixto
22.00
Plateau mixte de charcuterie [A,C,1]
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plato Mixto Vegetarianovegetarian
22.00
Plateau mixte végétarien [A,C,1,3,7]
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauce supplémentaire, Pain supplémentaire
3.00
Salsa extra, Pan extra
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
scoreestimation

Tapas espagnols classiques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le pisto, la tortilla de patatas et les bravas con salsa. Il existe un plateau mixte végétarien. Les vegans peuvent manger des olivas, des banderillas, du pan con tomate et des pimientos de padrón.

14 plats végétariens et 5 végans sur 30

80dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. La plupart des tapas chaudes et froides ont un index glycémique bas.

23 adaptés au diabète · 30 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Prinzenallee 25, 13359 Berlin
Horaires
lun18:00–23:00
mar18:00–23:00
mer18:00–23:00
jeu18:00–23:00
ven18:00–23:00
sam18:00–23:00
dimfermé
Contact
+493055647693 info@elpepetapasbar.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elpepetapasbar.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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