Iro Izakaya - Krossener Straße

Krossener Straße 19, 10245 Berlin

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Zensai

Korokke

7.50

Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch

estimation≈ 280 kcal18 g de glucides

Misosiru

5.90

Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu, Shimeji, Wakame-Algen, Lauchzwiebel

estimation≈ 65 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Tori Karaage

8.50

Frittiertes Hähnchen, shichimi, mayo

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Edamamevegan

5.90

Gedämpfte Japanische Baby-Sojabohnen mit Hilamaya Salz

estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Ebi Tempura

8.50

Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Potesara

5.90

Japanischer Kartoffel-Salat

estimation≈ 180 kcal14 g de glucides

Maguro Tataki

10.50

Fambierter Thunfisch mit Sesam-Kruste - innen roh

estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Komatsuna Gomaevegan

5.90

Blanchierter Senfspinat, Sesam-Dressing

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sake Tartar

7.90

Lachstatar mit Avocado, Yuzu-Gelee, Nori-Knäcke

estimation≈ 190 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Avocado Tempuravegan

7.90

Avocado im Tempura-Mantel , Edamame-Hummus, Teriyaki-Soße

estimation≈ 260 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Yariika No Nimono

9.50

Geschmorter Tintenfisch

estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Adegashi Tofu

6.90

Agedashi Tofu — Tofu im Tempura-Mantel mit Teriyaki-Soße

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Zensai-Moriawase

21.90

Zensai Moriawase — gemischter Teller Ebi-Tenpura G Avocado-Tenpura G Gyoza G Potesara E Nasuage Yakitori

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Yasai Tempuravegan

7.50

Saisongemüse im Tempura-Mantel

estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Nasu No Dengakuvegan

6.90

Miso-gratinierte Aubergine, Bonito Flocken, Lauchzwiebel, Sesam

estimation≈ 140 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gyoza

8.50

Hausgemachte japanische Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch

estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Gohanvegan

2.00

Kleiner japanischer Reis

estimation≈ 150 kcal33 g de glucides

YAKIMONO

Sake

9.00

Sake Teriyaki — Lachs mit Teriyaki

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Yakitori

8.50

Hänchen

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Eringi Shiitakevegan

6.90

Kräuterseitling, Shiitake

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gyu

9.90

Gyu Entrecôte — Entrecôte Rinderfilet mit Zwiebel

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ebi

8.90

Ebi Yakimono — Garnelen

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Kamo

8.90

Kamo Yakimono — Ente

estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Saba

9.50

Saba Miso — Makrelen, Miso

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Hotate

8.90

Hotate Yakimono — Jakobmuschel

estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Ramen

Vegan Ramenvegan

15.90

Gemüsebrühe, Tofu, Senfspinat, Lauchzwiebel

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 82

Tonkotsu Ramen

16.90

Schweinebrühe, Chasu

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Kaisen Ramen

18.90

Hähnchen-Brühe, Meeresfrüchte

estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 73

Kamo Ramen

18.90

Hähnchen-Brühe, Entenfilet

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Tan Tan Ramen

16.90

Hähnchen-Brühe ,Schweine-Hack, Chili-Sesam-Öl

estimation≈ 810 kcal64 g de glucides

Udon

Kitsune Udonvegetarian

16.90

Dicke Nudel mit Seetangbrühe, Tofutasche, Gemüse

estimation≈ 680 kcal95 g de glucides

Tori Udon

17.90

Nudelsuppe mit Fischbrühe und Hähnchen

estimation≈ 640 kcal92 g de glucideséquilibré 69

DONBURI

Katsudon

15.90

panierter Schweineschnitzel, gebratenes Ei, sautierte Zwiebeln, Kombu-Brühe

estimation≈ 920 kcal85 g de glucides

Tendon

16.90

Garnelen-Tempura und Gemüse

estimation≈ 880 kcal88 g de glucideséquilibré 71

Gyu Aburi Don

19.90

geschmortes Entrecôte-Rindfleisch, Onsen Tamago, sautierte Zwiebeln

estimation≈ 840 kcal82 g de glucideséquilibré 73

Tori Teriyaki Don

15.90

mariniertes Hähnchenfilet, Teriyaki-Soße, Gemüse

estimation≈ 760 kcal80 g de glucideséquilibré 69

Sake Teriyaki Don

18.50

gegrillter Lachs, Teriyaki-Soße, Gemüse

estimation≈ 790 kcal80 g de glucideséquilibré 67

Yasai Ten Donvegetarian

15.00

Gemüse-Tempura

estimation≈ 810 kcal92 g de glucideséquilibré 70

dessert

Matcha Aisu

6.00

Matcha Ice Cream — Grüntee Eiscreme

estimation≈ 220 kcal24 g de glucideslourd 42

Matcha Tiramisu

6.00

Hausgemachtes Grüntee Tiramisu

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Yuzu Panna Cottavegan, lactose_free

5.50

Panna Cotta aus Hafermilch mit übergossener Yuzu-Soße

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

sushi special

Miyazaki

16.90

Miyazaki Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Tobiko, gezupfte Flusskrebse

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Okan

17.90

Okan Roll — Thunfisch, Thunfisch-Tatar, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko

estimation≈ 540 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Ryu

18.50

Ryu Roll — Süßwasser-Aal, Garnele im Tenpura-Teigmantel, Avocado, Guacamole, Avocado

estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Hono

17.50

Hono Roll — Flambierter Lachs, Guacamole, Garnele, Avocado, Kräuterseitling

estimation≈ 510 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Niji

19.90

Niji Roll — Hamachi, Lachs, Thunfisch, Avocado, Frischkäse

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Midorivegetarian

15.50

Midori Roll — Spargel, Paprika, Gurke, Avocado, Tartar, Nori-Chips, Teriyaki-Soße

estimation≈ 420 kcal58 g de glucideséquilibré 66

Shokavegan

15.50

Shoka Roll — Avocado, Paprika, Gurke, flambierter Zucchini-Mantel, Teriyaki-Soße

estimation≈ 380 kcal55 g de glucides

14.50

T1 Roll — Lachs, Tuna, Hamachi, Frischkäse

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

13.50

T2 Roll — Hamachi, Garnele, Avocado, Frischkäse

estimation≈ 460 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

T3vegan

12.50

Avocado Tofu Sushi — Avocado, Kräuterseitling, Gurke, Tofu

estimation≈ 360 kcal48 g de glucideséquilibré 72

maki

Lachs

6.50

Salmon Maki

estimation≈ 280 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Thunfisch

6.90

Tuna Maki

estimation≈ 270 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Hamachi, Avocado

6.90

Hamachi Avocado Maki

estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Garnele, Avocado

6.90

Shrimp Avocado Maki

estimation≈ 300 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Süßwasseraal, Gurke

6.50

Freshwater Eel Cucumber Maki

estimation≈ 330 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Lachs, Avocado

6.90

Salmon Avocado Maki

estimation≈ 320 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Avocadovegan

5.70

Avocado Maki

estimation≈ 240 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Gurke, Kräuterseitlingvegan

5.70

Cucumber King Oyster Mushroom Maki

estimation≈ 220 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

nigiri

Lachs

5.70

Salmon Nigiri

estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Thunfisch

6.50

Tuna Nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Flambierter Lachs

6.90

Seared Salmon Nigiri

estimation≈ 75 kcal8 g de glucides

Flambierter Thunfisch

7.50

Seared Tuna Nigiri

estimation≈ 65 kcal8 g de glucides

Hamachi

6.50

Hamachi Nigiri

estimation≈ 70 kcal8 g de glucides

Toro

9.90

Toro Nigiri

estimation≈ 90 kcal8 g de glucides

Flambierter Toro

10.50

Seared Toro Nigiri

estimation≈ 95 kcal8 g de glucides

Süßwasseraal

6.50

Freshwater Eel Nigiri

estimation≈ 100 kcal10 g de glucides

Garnele

6.50

Shrimp Nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Avocadovegan

5.50

Avocado Nigiri

estimation≈ 70 kcal9 g de glucides

Kräuterseitlingevegan

5.50

King Oyster Mushroom Nigiri

estimation≈ 65 kcal9 g de glucides

sashimi

Sake Lachs

11.90

Salmon Sashimi

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Maguro Thunfisch

14.90

Tuna Sashimi

estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Toro Thunfischbauch

16.90

Toro Tuna Belly Sashimi

estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Hamachi Gelbschwanzmakrele

13.90

Hamachi Sashimi

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Flambierter Lachs

12.90

Seared Salmon Sashimi

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Flambierter Tuna

15.90

Seared Tuna Sashimi

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Flambierter Toro

17.90

Seared Toro Sashimi

estimation≈ 170 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

IZAKAYA

TOFU NO MISOSHIRUvegan

4.90

Tofu Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu und saisonalem Gemüse / Miso soup with tofu and seasonal vegetables

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

NASU NO DENGAKUvegan

5.50

Fried Eggplant with Miso — Frittierte Aubergine mit hausgemachter Miso-Soße / Fried eggplant with homemade miso sauce

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

EDAMAMEvegan

4.90

Japanische Baby-Sojabohnen / Japanese baby soybeans

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

TOFU TERIYAKIvegan

6.00

Frittierte Tofu mit Teriyaki-Soße / Fried tofu with teriyaki sauce

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

NINJIN NO KIMPIRAvegan

5.50

Kimpira Carrots — Japanische eingelegte Karotte / Japanese marinated carrots

estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

GOMAAEvegan

4.50

Gomaae Spinach — Japanischer Senfspinat in Sesam-Soße / Japanese mustard green in sesame dressing

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

KAISO SALADvegan

4.90

Seaweed Salad — Seetangsalat / Seaweed salad

estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

YASAI GYOZAvegan

5.20

Vegetable Gyoza — Japanische Teigtasche gefüllt mit aromatischen Shiitake-Pilzen und Tofu / Japanese fried dumplings filled with aromatic shiitake and tofu

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

ERINGI NO GRILLvegan

6.20

Grilled King Oyster Mushroom — Gegrillte Kräuterseitling Pilze / Grilled royal trumpet mushroom

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

OKARA KOROKKEvegan

5.20

Okara Croquette — Japanische knusprige Kroketten mit einer Füllung aus Okara-Sojapuple / Japanese crispy croquette with okara pulp from soybeans

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

YASAI TEMPURAvegan

6.90

Vegetable Tempura — Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

estimation≈ 250 kcal25 g de glucides

ONYASAIvegan

6.50

Steamed Vegetables with Sesame — Gedämpftes Saisongemüse, Sesame-Dip / Steamed seasonal vegetables, sesame dipping sauce

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

FRIED POTATOvegan

5.20

Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

ONSEN TAMAGOvegetarian

3.00

Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

SAKE TO AVOCADO NO SALAD

8.50

Salmon Avocado Salad — Salat mit Lachs Sashimi und Avocado / Salad with salmon sashimi and avocado

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

GYOZA

6.90

Pork Gyoza — Hausgemachte japanische Teigtasche gefüllt mit Schweinefleisch / Homemade Japanese fried dumplings filled with pork

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

EBI TEMPURA

6.90

Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel / Three prawns in tempura wrap

estimation≈ 260 kcal20 g de glucides

BUTA NO KAKUNI

7.50

Braised Pork Belly — Geschmorter Schweinebauch nach japanischer Art / Japanese braised pork belly

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

KAMO NO CARPACCIO

8.00

Duck Breast Carpaccio — Rosa gebratenes Entenbrust Carpaccio / Lightly grilled duck breast carpaccio

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

KOROKKE

7.20

Pork Croquette — Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch / Classic Japanese croquette with minced pork and potato

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

TORI NO KARAAGE

6.50

Chicken Karaage — Japanisches frittiertes Hühnchen / Japanese style fried chicken

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

SAKE TERIYAKI

8.00

Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs mit Teriyaki-Soße / Grilled salmon with teriyaki sauce

estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

HOTATE NO BUTTER-YAKI

8.50

Grilled Scallops with Butter — Gegrillte Jakobmuscheln mit Butter / Grilled scallops with butter

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

OKONOMIYAKI

8.50

Japanisches Pfannkuchen mit Kohl, Meeresfrüchten, Gemüse, Mayo und Bonito-Flocken / Japanese pancake with cabbage, seafood, vegetables, mayo and bonito flakes

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

YARIIKA NO NIMONO

8.50

Braised Squid — Geschmorter Tintenfisch auf japanischer Art / Braised squid Japanese style

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

IKA NO KARAAGE

9.00

Fried Squid Karaage — Panierter marinierter Tintenfisch / Deep-fried marinated Japanese squid

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

GYUNIKU NO GRILL

8.50

Grilled Entrecôte — Gegrillte Entrecôte mit Yankiniku-Soße / Grilled Entrecôte with Yankiniku-Soße

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

SAKE ONIGIRI

4.00

Salmon Onigiri — Reisbällchen mit Lachs / Riceball with salmon

estimation≈ 210 kcal35 g de glucides

UME ONIGIRIvegan

4.00

Reisbällchen mit Umeboshi-japanischer Salzpflaume / Riceball with umeboshi salted Japanese plum

estimation≈ 190 kcal38 g de glucides

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88veggie
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Nombreuses options végétariennes japonaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le Vegan Ramen, la Yasai Tempura et des sushis à l'avocat. Il y a aussi des croquettes okara veganes et de l'aubergine au miso.

33 plats végétariens et 29 végans sur 106

73dia
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Izakaya Japonais Faible en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les sashimis et les yakimono sont d'excellents choix pour un repas léger en glucides.

67 adaptés au diabète · 106 plats

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Pratique

Adresse: Krossener Straße 19, 10245 Berlin
Horaires: lun12:00–23:30
mar12:00–23:30
mer12:00–23:30
jeu12:00–23:30
ven12:00–23:30
sam12:00–23:30
dim12:00–23:30
kitchen closes at 23:00
Contact: +03081828250
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iro-restaurant.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 91 %

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