Tapas Y Mas - Berlin, Neue Grünstraße

Neue Grünstraße 17, 10179 Berlin

horaires pas encore connus

espagnoltapas€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Pâtes

Penne ou Spaghettivegetarian

11.90

Penne oder Spaghetti wahlweise mit: Halloumi und Kaiser-Gemüse in Kräuter Tomatensauce — avec halloumi et légumes impériaux sauce tomate aux herbes, servis avec parmesan frais

estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 76

Penne ou Spaghetti

11.90

Penne oder Spaghetti wahlweise mit: Schweinefiletstreifen in Jägersauce — avec émincé de filet de porc sauce chasseur, servis avec parmesan frais

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Penne ou Spaghettipescatarian

11.90

Penne oder Spaghetti wahlweise mit: Thunfisch mit Kapern und Oliven in leichter Tomaten-Basilikum-Sauce — avec thon, câpres et olives sauce légère tomate-basilic, servis avec parmesan frais

estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77

Business Lunch - Menu de la semaine

Contre-filet Argentin 200g

12.90

Argentinisches Hüftsteak 200g gegrillt — grillé, avec beurre aux herbes et pomme de terre au four à la crème aigre

estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Roulade de chou

12.90

Kohlroulade mit defiger Specksauce und Salzkartoffeln — avec sauce lardée et pommes de terre à l'eau

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Blanc de poulet poêlé

12.90

Gebratene Hähnchenbrust Champignonsauce, grünen Bohnenund Wedges — sauce champignons, haricots verts et potatoes

estimation≈ 650 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Geschnetzeltes "Züricher Art"

12.90

Geschnetzeltes "Züchricher Art" mit Spätzle — avec Spätzle

estimation≈ 820 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de colinpescatarian

12.90

Seelachsfilet auf Gemüse mit Tomaten-Dill-Sahnesauce und Bratkartoffeln — sur légumes, sauce crème tomate-aneth et pommes de terre sautées

estimation≈ 610 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Soupe aux pommes de terre

7.90

Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen — avec saucisses de Vienne

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Schnitzel

13.50

Schnitzel mit gebratenen Zwiebeln und Pommes frites — avec oignons frits et frites

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

Tapas Végétariens

Pommes de terre épicéesvegan, vegetarian

4.90

Scharfe Kartoffeln in Tomatensauce — en sauce tomate

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Pommes de terre canariennesvegan, vegetarian

5.40

Canarische Kartoffeln mit Meersalz und roter Mojo — sel marin et mojo rouge

estimation≈ 310 kcal35 g de glucides

Pimientos de Padrónvegan, vegetarian

6.40

Pimientos de Padrón mit Meersalz — sel marin

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tapas à la Viande

Dattes au lard

6.90

Datteln im Speckmantel

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Boulettes de viande

6.40

Hackfleisch-Bällchen in Tomatensauce — en sauce tomate

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon Serrano espagnol

9.90

Spanischer Serranoschinken

estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boulettes pommes de terre-viande maison

6.40

Hausgemachte Kartoffel-Fleisch-Bällchen

estimation≈ 290 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Blanc de poulet

7.40

Hähnchenbrust in Honigsauce — sauce miel

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Travers de porc

7.50

Rippchen in Honigsauce — sauce miel

estimation≈ 320 kcal18 g de glucides

Tapas au Poisson

Crevettespescatarian

11.90

Garnelen in Knoblauch-Weisswein-Sud — au vin blanc et ail

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Anchois frits au citronpescatarian

6.90

Frittierte Sardellen mit Zitrone

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crevettes en nid de pommes de terrepescatarian

7.90

Garnelen im Kartoffelnest

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Anneaux de calamar frits avec mojo vertepescatarian

7.20

Frittierte Tintenfischringe mit grüner Mojo

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Octopus à la galiciennepescatarian

12.90

Oktopus galizischer Art

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Nos Variations de Tapas

Plateau tapas végétarien pour 2 personnesvegetarian

35.90

Tapasplatte Vegetarisch für 2 Personen

estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 36

Plateau tapas viande pour 2 personnes

39.90

Tapas Fleischplatte für 2 Personen

estimation≈ 2200 kcal90 g de glucides

Plateau tapas poisson pour 2 personnespescatarian

41.90

Tapas Fischplatte für 2 Personen

estimation≈ 2000 kcal110 g de glucideslourd 36

Plateau tapas spécial pour 2 personnes

39.90

Tapas Spezialplatte für 2 Personen

estimation≈ 2100 kcal120 g de glucideslourd 36

Amuse-bouches & Pain

Panier de pain chaudvegan, vegetarian

2.80

Korb warmes Brot (15a) — Pan / Bread

estimation≈ 300 kcal50 g de glucides

Panier de pain chaud avec aïolivegetarian

4.20

Korb warmes Brot (15a) mit Aioli (17) — Pan y aioli / Bread with aioli

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

Pain chaud à l'ail rôtivegetarian

4.50

Warmes Brot (15a) mit geröstetem Knoblauch — Pan de aioli / Garlic bread

estimation≈ 400 kcal50 g de glucides

Aïolivegetarian

2.20

Aioli (17) — Salsa aioli / Aioli

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Beurre aux herbesvegetarian

2.20

Kräuterbutter (21) — Mantequilla de herbas / Herb butter

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Olives aux herbesvegan, vegetarian

5.40

Oliven mit Kräutern – eingelegt nach Art Tapas y más — Marinées maison

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Fromage espagnol à l'huile pimentée aux herbesvegetarian

7.90

In Kräuter-Chili-Öl eingelegter spanischer Käse (21) — Queso en aceite picante / Spain cheese in oil -spicy-

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Soupes Fraîches

Soupe de poisson mallorquinepescatarian

10.90

Mallorquinische Fischsuppe (18/23/27) — Sopa de pescado / Fish Soup

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Ragoût de légumes canarien au cuminvegan, vegetarian

8.90

Canarischer Gemüseeintopf mit Kümmel abgeschmeckt (23) — Potaje Canario / Canary´s vegetables stew

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Salades

Petite salade d'accompagnementvegetarian

6.90

Kleiner Beilagensalat — Small side salad

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Grande salade composéevegetarian

10.90

Großer gemischter Salat — Big mixed salad

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade mixte avec blanc de poulet grillé

14.90

Gemischter Salat mit gegrillter Hähnchenbrust — Salade mixte au poulet

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Salade colorée au jambon serrano et raisins

15.90

Bunter Salat mit Serranoschinken und Trauben — Salade mixte avec jambon serrano et raisins

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade thon et fromage de brebispescatarian

14.90

Thunfisch-Schafskäse-Salat (18/21/28) — Salade mixte avec thon, fromage de brebis, olives et piments

estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Deux filets de poisson noble croustillantspescatarian

15.90

Zwei kross gebratene Edelfischfilets (15a/18) — Sur salade mixte

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade mixte colorée au fromage de chèvre grillévegetarian

14.90

Bunt gemischter Salat mit gegrilltem Ziegenkäse (21) — Avec des noix grillées

estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Omelette Espagnole - Tortilla

Tortillavegetarian

11.90

Tortilla (17) — Tortilla de Patatas / Omelette espagnole

estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Tortilla au choix avecvegetarian

12.90

Tortilla (17) wahlweise mit — Thon, chorizo, fromage ou épinards

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chaque ingrédient supplémentaire

2.00

Jede weitere Zutat — Tout ingrédient additionnel

estimation≈ 80 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Plats de Riz - Paella

Paella mixte viande et poisson pour 2 personnes

39.90

Paella (1) gemischt mit Fleisch und Fisch (18/23) für 2 Personen — Paella Valenciana pour 2 personnes

estimation≈ 1800 kcal210 g de glucides

Chaque portion supplémentaire

21.90

Jede weitere Portion — Pour une personne supplémentaire

estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 73

Paella au poisson pour 2 personnes

39.90

Paella (1) mit Fisch (18/23) für 2 Personen — Paella de Marisco pour 2 personnes

estimation≈ 1600 kcal200 g de glucides

Variations de Tapas

Plateau Tapas Spécial pour 3 personnes

57.90

Tapas Spezialplatte (15a/16/17/18/21/27) für 3 Personen — Spécialités de tapas assorties avec viande, poisson et végétarien

estimation≈ 2400 kcal165 g de glucideslourd 29

Tapas Végétariens

Pommes de terre épicées sauce tomatevegetarian

4.90

Scharfe Kartoffeln in Tomatensauce (23) — Patatas bravas / Pommes de terre pimentées à la tomate

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Pommes de terre canariennes au sel marin et mojo rougevegetarian

5.40

Canarische Kartoffeln mit Meersalz und roter Mojo (28) — Papas arrugadas con mojo / Pommes de terre des Canaries

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Fromage espagnol pané avec chutney à l'orangevegetarian

7.90

Gebackener spanischer Käse (15a/17/21) mit Orangenchutney — Queso empanado frito / Fromage frit avec chutney

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Champignons farcis aux épinards et fromagevegetarian

6.50

Champignon gefüllt mit Spinat und Käse (23) überbacken — Champignons gratinés farcis aux épinards et fromage

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Croquettes d'épinardsvegetarian

4.90

Spinatkroketten (15a/17) mit roter Mojo (28) — avec mojo rouge

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Tapas à la Viande

Chicken Wings

6.40

Chicken Wings in Paprika mariniert an BBQ-Sauce (24) — marinées au paprika avec sauce BBQ

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Foie de volaille

6.40

Geflügelleber in Himbeerjus (23/28) — au jus de framboise

estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Chorizo grillé

7.40

Gegrillte Chorizo — Chorizo a la plancha / Grilled pepper sausages

estimation≈ 250 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Lapin à la canarienne

7.50

Kaninchen nach kanarischer Art (23) — Conejo salmorejo / Rabbit canarian art

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Travers de porc sauce miel

7.50

Rippchen in Honigsauce (23) — Costillas de cerdo con miel / Spare Rips in honesauce

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Tapas au Poisson

Anchois marinéspescatarian

5.40

Marinierte Sardellen (18) — Boquerones en vinagre / Marinated anchovies

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Anchois fritspescatarian

6.90

Frittierte Sardellen (15a/18) mit Zitrone — avec citron

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Crevettes en nid de pomme de terre

7.90

Garnelen im Kartoffelnest (16) — Rollitos de papa rellenos de gambas / Gambas-Potatocluster

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Croquettes de poissonpescatarian

7.40

Fischkroketten (15a/17/18) mit Zitrone und grüner Mojo (28) — avec citron et mojo verte

estimation≈ 260 kcal20 g de glucides

Chipirones fritspescatarian

7.40

Chipirones frittiert (15a/27) — Chipirones fritos / Grilled baby calamar

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Anneaux de calamar fritspescatarian

7.20

Frittierte Tintenfischringe (15a/17) mit grüner Mojo (28) — avec mojo verte

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Plats de Viande

Rib Eye Steak argentin

26.90

Argentinisches Rib Eye Steak vom Grill* — à la grille*

estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rumpsteak argentin

26.90

Argentinisches Rumpsteak vom Grill* — à la grille*

estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de porc grillé

22.90

Gegrilltes Schweinefilet* — Grilled fillet of pork*

estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de porc grillé bardé de bacon*

24.90

Gegrilltes Schweinefilet mit Bacon bardiert* — Grilled fillet of pork with bacon*

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Trio de viandes grillées*

25.90

Dreierlei gegrilltes Fleisch* — avec légumes et accompagnements

estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Schnitzel de porc (pané)*

19.90

Schnitzel vom Schwein (paniert) (15a/17) * — avec légumes et accompagnements

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Poitrine de poulet farcie au fromage espagnol et jambon Serrano

21.90

Hähnchenbrust mit span. Käse (21) und Serranoschinken gefüllt — avec ratatouille de courgettes et pommes de terre au romarin

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Travers de porc grillés marinés au miel et à l'ail

19.90

In Honig und Knoblauch marinierte Spar Ribs gegrillt — avec sauce miel, légumes grillés et quartiers de pommes de terre

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Cuisse de lapin braisée "Mallorquine"

21.90

Geschmorte Kaninchenkeule „Mallorquin“ — sur ragoût de pommes de terre et céleri

estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Plats de Poisson

Trilogie de filets de poisson fritspescatarian

24.90

Trilogie von gebratenen Fischfilets (15a/18) — à la crème de sherry et pommes de terre canariennes

estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Dorade Royalpescatarian

26.90

Dorade (18) Royal mit Grillgemüse und Canarischen Kartoffeln — avec légumes grillés et pommes de terre canariennes

estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Grosses crevettes décortiquées à l'huile d'ailpescatarian

22.90

Geschälte Großgarnelen (16) in Knoblauchöl — servies en pot en terre avec salade

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Grand calamar grillépescatarian

22.90

Großer Calamar (24/27/28) gegrillt in Olivenöl und Knoblauch auf Salat — à l'huile d'olive et à l'ail sur salade

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Menu Enfants

Chicken Wings et frites

9.90

Chicken Wings mit Pommes frites (15a/17/18) — Chicken wings with pommes

estimation≈ 720 kcal45 g de glucides

Bâtonnets de poisson et fritespescatarian

9.90

Fischstäbchen mit Pommes frites — Fish nuggets with pommes

estimation≈ 680 kcal50 g de glucides

Desserts

Crema Catalanavegetarian

8.90

Crema catalana – spanische Créme brûlée (17/21) — crème brûlée espagnole avec une touche de muscade et croûte de sucre

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Flan Caramelvegetarian

8.90

Flan Caramel (17/21) — Crème au caramel

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Lait fritvegetarian

8.90

Gebratene Milch (15a/21) — Fried Milk

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39

Parfait Tobleronevegetarian

9.90

Toblerone-Parfait (17/21/22a) mit marinierten Himbeeren — avec framboises marinées

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Plateau de fromages espagnols variésvegetarian

17.90

Käseplatte mit verschiedenen spanischen Käsesorten — avec fruits frais et chutney à l'orange

estimation≈ 550 kcal20 g de glucideséquilibré 70

Buffet Tapas

Tapas Végétariennesvegetarian

Tapas Vegetarisch — olives maison, tomates séchées, fromage espagnol, croquettes d'épinards et mojo rouge

estimation≈ 600 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tapas à la viande

Tapas mit Fleisch — lapin à la canarienne, chorizo piquant sauce vin blanc, boulettes de viande à la sauge, dattes

estimation≈ 750 kcal25 g de glucideséquilibré 67

Tapas au poissonpescatarian

Tapas mit Fisch — crevettes panées mojo verte, anchois frits, croquettes de cabillaud

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Dessertvegetarian

Fromage à la crème avec salade de fruits

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Buffet Tapas (Total)

26.50

Tapasbuffet (Gesamt)

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Tapas y más - Buffet Paella

Paella Vegetariavegetarian

Paella végétarienne aux légumes

estimation≈ 550 kcal75 g de glucides

Tapas & Légumes Grillésvegetarian

Tapas & Gegrilltes Gemüse — Olives marinées maison, tomates séchées au four, Pimientos de Padrón au sel marin, tranches d'aubergines, courgettes

estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Accompagnements

Beilagen — Pain et aïoli maison

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Buffet Paella (Total)

30.50

Paella-Buffet (Gesamt)

estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides

Buffet Tapas y más

Paella Valenciana

Paella mixte avec viande et poisson

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Dips & Sauces

Dips & Saucen — Mojo rouge / Mojo vert, sauce barbecue

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Buffet Tapas y más (Total)

33.50

Tapas y más-Buffet (Gesamt)

estimation≈ 1300 kcal120 g de glucides

Buffet Grillades

Viandes

Fleisch — Minute steaks de bœuf, steaks de cou grillés, Chorizo Picante grillé, brochettes de poulet

estimation≈ 750 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Légumes Grillésvegetarian

Gegrilltes Gemüse — Échalotes au balsamique / champignons marinés, tomates séchées / aubergines, courgettes au romarin frais

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sauces Maison

Hausgemachte Saucen — Sauce barbecue / dip au piment / aïoli

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Saladevegetarian

Salat — Salades de saison avec vinaigrette maison, salade de pommes de terre espagnole / tomate-mozzarella, salade paysanne

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Buffet Grillades (Total)

26.50

Grillbuffet (Gesamt)

estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides

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Nombreuses tapas espagnoles végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe un plateau de tapas végétariennes pour deux personnes. Vous pouvez choisir des plats comme les patatas bravas, les croquettes aux épinards et les pommes de terre canariennes. Une paella végétarienne est également disponible.

35 plats végétariens et 6 végans sur 114

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Tapas et grillades espagnoles bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les grillades et diverses tapas sont très adaptées.

67 adaptés au diabète · 114 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Neue Grünstraße 17, 10179 Berlin
Horaires: pas encore connu
Contact: +493028099353 info@tapasymas-berlin.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasymas-berlin.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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