Taverna Inos

Eichkampstraße 156, 14055 Berlin

horaires pas encore connus

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ZESTA OREKTIKA ENTRÉES CHAUDES

Feta Filovegetarian

12.90

Feta enveloppée dans de la pâte filo avec miel et sésame

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Carpaccio de patate doucevegetarian

12.90

Süßkartoffel Carpaccio — avec fromage feta et sauce figues-orange

estimation≈ 290 kcal22 g de glucides

Graviera Saganakivegetarian

12.90

Fromage grec à pâte dure poêlé

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Feta Fournouvegetarian

12.90

Fromage feta avec tomates, poivrons et huile d'olive au four

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Halloumi pistovegetarian

12.40

fromage halloumi grillé

estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tripitakavegetarian

11.90

Chaussons en pâte filo fourrés à la feta avec dip tzatziki

estimation≈ 360 kcal26 g de glucides

Kolokithaka Tiganitavegetarian

11.90

Courgettes délicatement frites avec dip tzatziki

estimation≈ 280 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Lachanika Skarasvegetarian

10.90

Légumes grillés

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gigandes me Salsavegetarian

9.90

Gros haricots blancs sauce tomate au four

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87

Skordopsomovegetarian

4.90

Pain à l'ail

estimation≈ 210 kcal24 g de glucides

Pain Pitavegetarian

3.90

Pita Brot gegrillt mit Olivenöl und Oregano — grillé avec huile d'olive et origan

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Pain supplémentairevegetarian

2.00

Extra Brot

estimation≈ 120 kcal22 g de glucides

ACCOMPAGNEMENTS

Nouilles de rizvegetarian

5.00

Reisnudeln

estimation≈ 200 kcal40 g de glucides

Pommes de terre au fourvegetarian

5.00

Backkartoffeln

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 77

Fritesvegetarian

5.00

Pommes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Rizvegetarian

5.00

Reis

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

OREKTIKA KRIA / ENTRÉES FROIDES

Elies kai Piperiesvegetarian

7.00

Olives et poivrons marinés à l'huile d'olive et au vinaigre

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tzatzikivegetarian

7.50

Yaourt grec avec concombre, ail et herbes fraîches

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Melitzanosalatavegetarian

7.90

Salade d'aubergines fraîche à l'ail, paprika, épices grecques et huile d'olive

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tirokafterivegetarian

7.90

Crème de feta piquante au paprika et piments frais

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Taramosalatapescatarian

8.90

Salade d'œufs de poisson

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Skordaliavegetarian

7.50

Crème de pommes de terre à l'ail, huile d'olive, épices grecques et herbes fraîches

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Favavegetarian

8.40

Purée de pois cassés aux herbes grecques et huile d'olive

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pantzariavegetarian

11.90

Betteraves à l'ail frais et huile d'olive

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Dolmadakiavegetarian

10.90

Feuilles de vigne farcies au riz et herbes, servies avec tzatziki

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Gavros Marinatospescatarian

10.90

Filets d'anchois marinés à l'huile d'olive

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Dakosvegetarian

11.90

Pain paysan crétois avec feta râpée, tomates et huile d'olive

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Mezedes

18.90

Diverses entrées de notre cuisine

estimation≈ 850 kcal50 g de glucideséquilibré 68

SALADES, SALADE

Choriatikivegetarian

13.50

Salade paysanne grecque avec tomates, concombres, olives, feta et huile d'olive

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Marousoulatavegetarian

9.50

Laitue romaine à l'aneth et aux oignons

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salate Kotopoulo

18.90

Lanières de blanc de poulet grillé sur salade verte saisonnière croquante

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

THALASSINA, DE LA MER

Gavros Tiganitospescatarian

14.90

Anchois légèrement frits

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kalamarakia Tiganitapescatarian

17.90

Calamars légèrement frits avec vinaigrette huile d'olive-citron

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Chatopodi Skaraspescatarian

21.90

Poulpe grillé avec vinaigre, huile d'olive et fava

estimation≈ 410 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Garides Saganakipescatarian

17.90

Crevettes dans une sauce tomate et feta

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Garidespescatarian

27.00

Crevettes à la poêle aux herbes grecques

estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tsipourapescatarian

28.50

Dorade grillée avec légumes grillés

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

KREATIKA, VIANDE

Chirini Tigania

14.90

Porc coupé en dés à la poêle

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kotopoulo Tigania

16.90

Poêlée de poulet

estimation≈ 490 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Keftedakia Saltsa

16.90

4 petites boulettes grecques de bœuf 100% dans une sauce tomate

estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Keftedakia Skaras

16.90

4 petites boulettes grecques au bœuf 100%, grillées avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Loukaniko Skaras

16.90

Saucisse paysanne grecque grillée avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 720 kcal42 g de glucides

Sikoti Tigania

18.90

Foie de veau épicé à la poêle avec oignons caramélisés

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kotopoulo Krema

23.90

Poulet dans une sauce crémeuse au piment avec du riz

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

POUR NOS PETITS INVITÉS

Nuggets de poulet maison

11.50

Hausgemachte Hähnchennuggets mit Pommes — Avec frites

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Brochette de poulet

9.50

Ein Hähnchenspieß mit Pommes — Avec frites

estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 65

SKARAS AU GRILL

Bifteki gemisto

22.90

Steak haché de bœuf farci à la feta, tomates, accompagnement et tzatziki

estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Paidekia

32.90

Côtelettes d'agneau grillées, accompagnement et tzatziki

estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Kotopoulo Skaras

21.90

Filet de poitrine de poulet grillé, accompagnement et tzatziki

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Pikilia Kreaton

22.90

Plateau de viandes : 1 souvlaki, blanc de poulet, saucisse paysanne, steak de bœuf et accompagnement

estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Arnisio fileto

32.90

Filet d'agneau grillé au beurre aux herbes avec accompagnement

estimation≈ 720 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Souvlaki Chirna

16.90

Brochettes de filet de porc grecques grillées avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Souvlaki Chirna

32.80

Brochettes de filet de porc grecques grillées avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 1240 kcal80 g de glucides

Souvlaki Chirna

49.90

Brochettes de filet de porc grecques grillées avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 1860 kcal120 g de glucideslourd 40

Arnisio Souvlaki

28.90

2 brochettes de filet d'agneau grillées avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Arnisio Souvlaki

56.80

4 brochettes de filet d'agneau grillées avec tzatziki et pain pita

estimation≈ 1560 kcal84 g de glucideslourd 40

AU FOUR

Moussaka

22.90

Gratin d'aubergines et pommes de terre au bœuf haché et sauce béchamel

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Armi kotsi

26.90

Jarret d'agneau rôti au four avec légumes, feta et pommes de terre

estimation≈ 820 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

EPIDORPIO / DESSERT

Loukoumades

8.50

Beignets à la cannelle et au miel

estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35

Jaurti me Meli

8.50

Yaourt grec au miel et noix

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Soufflé Sokolata

8.50

Soufflé au chocolat

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

Cette carte est-elle toujours correcte ?

74veggie
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Nombreuses entrées végétariennes grecques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup d'options végétariennes comme le Feta Filo, Gigandes me Salsa et la Choriatiki. Le menu ne propose pas de plats de résistance végétariens en dehors des haricots et des accompagnements. Des plats de viande comme le Souvlaki Chirna sont disponibles pour les tables mixtes.

27 plats végétariens et 0 végans sur 61

76dia
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Beaucoup d'options grecques bas carbone

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de viande et de poisson grillés. La carte comprend de nombreuses entrées riches en protéines et faibles en glucides.

34 adaptés au diabète · 61 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Eichkampstraße 156, 14055 Berlin
Horaires: pas encore connu
Contact: +493034624780 info@taverna-inos.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-inos.eatbu.com/?lang=nl
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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