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Le Méditerranée - Bettignies, 5 Rte de Mons

Route de Mons 5, 59600 Bettignies

Fermé maintenant · ouvre mar 12:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées chaudes
Brick crevettes
9.00
Shrimp Brick
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brick au choix (oeuf, poulet, kefta ou merguez)
7.00
Assorted Brick (egg, chicken, kefta or merguez)
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brick fromage de chèvre au mielvegetarian
7.50
Goat Cheese and Honey Brick
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Nos Plats
Kefta
16.00
x3 viandes hachées parfumées aux épices et coriandre
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Légumesvegan, vegetarian
11.50
Vegetables
estimation≈ 300 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Merguez (x3)
18.00
Merguez
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
1/4 de poulet
15.50
Quarter Chicken
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
1/2 poulet
18.00
Half Chicken
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes d’agneau (x2)
20.00
Lamb Skewers
estimation≈ 500 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes de boeuf (x2)
18.50
Beef Skewers
estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes de volaille (x2)
17.00
Poultry Skewers
estimation≈ 400 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Agneau (épaule mijotée)
19.00
Slow-cooked Lamb Shoulder
estimation≈ 600 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte d’agneau (x3)
19.00
Lamb Chops
estimation≈ 550 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Berbère
24.00
Berbere Mixed Grill — brochette de volaille, merguez, côtes d’agneau, kefta
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Royal
24.00
Royal Mixed Grill — brochettes de bœuf, poulet, côtes d’agneau, merguez
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Maison
27.00
House Mixed Grill — brochettes de bœuf, merguez, kefta, poulet, côtes d’agneau
estimation≈ 950 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brochettes royales
23.00
Royal Skewers — agneau, bœuf, merguez, volaille
estimation≈ 800 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Méchoui
22.00
Méchoui Lamb Shoulder — uniquement le week-end : épaule d’agneau dorée, au four
estimation≈ 650 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tajines
Berbère (agneau, légumes, pdt)
20.00
Berbere Lamb Tajine
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Berbère (poulet, légumes, pdt)
18.00
Berbere Chicken Tajine
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau aux raisins, œuf dur, pdt
20.00
Lamb Tajine with Raisins and Egg
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Agneau, olives, citron confit, pdt
20.00
Lamb Tajine with Olives and Preserved Lemon
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau, petits pois, fond d’artichaut, pdt
20.00
Lamb Tajine with Peas and Artichoke
estimation≈ 590 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau, pruneaux, amandes, pdt
20.00
Lamb Tajine with Prunes and Almonds
estimation≈ 710 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Kefta aux œufs (petits pois, pdt)
18.00
Kefta Tajine with Eggs
estimation≈ 640 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet pruneaux (amandes, œuf dur, pdt)
18.00
Chicken Tajine with Prunes
estimation≈ 660 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Poulet, petits pois (fond d’artichaut, pdt)
18.00
Chicken Tajine with Peas
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet olives (citron, pdt)
18.00
Chicken Tajine with Olives
estimation≈ 570 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Méditerranéen (boulettes de sardines, pdt)pescatarian
18.00
Mediterranean Sardine Tajine
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fruits de mer (œuf, pdt)pescatarian
19.00
Seafood Tajine
estimation≈ 540 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poissons (dos de colin, pdt, olives, poivrons, pdt)pescatarian
19.00
Fish Tajine
estimation≈ 520 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Scampis (scampis, sauce tomate, légumes)pescatarian
19.00
Scampi Tajine
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Tajine royale (St-Jacques, scampis, crevettes, poissons, pdt)pescatarian
23.00
Royal Seafood Tajine
estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Cette carte est-elle toujours correcte ?

42veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un brick au fromage de chèvre et miel. Il existe aussi un plat de légumes végétarien et vegan.

2 plats végétariens et 1 végans sur 33

85dia
scoreestimation

Viandes grillées faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses options riches en protéines. Les grillades contiennent très peu de glucides.

30 adaptés au diabète · 33 plats

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Pratique

Adresse
Route de Mons 5, 59600 Bettignies
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:00, 18:30–22:00
mer12:00–14:30
jeu12:00–14:30, 18:30–22:30
ven12:00–14:30, 18:30–22:30
sam12:00–14:30, 18:30–23:00
dim12:00–15:00
Contact
+33327622810 le.mediterranee6@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemediterranee59.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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