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Tawerna Grecka PANTEON

Adama Mickiewicza 2, 15-222 Białystok

Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00

grecrestaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées Chaudes
Hallumi Tiganitovegetarian
38.00
fromage grec grillé avec tomates cerises et basilic
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kalmaarakis Pikantikipescatarian
35.00
calamars frits en beignet avec sauce tzatziki
estimation≈ 450 kcal25 g de glucides
Spanakopitakiavegetarian
29.00
cornets de pâte filo au four farcis aux épinards et feta avec sauce tomate
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Dolmadakia
29.00
feuilles de vigne farcies à la viande, aubergine et riz, gratinées au feta
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Zesti Pikilia
105.00
assortiment d'entrées chaudes pour deux personnes
estimation≈ 1800 kcal80 g de glucideslourd 44
Garidespescatarian
64.00
crevettes sur aubergine et courgette grillées
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feta Magireftavegetarian
37.00
feta grecque avec tomate et origan cuite au four
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées Froides
Tzatzikivegetarian
22.00
yaourt grec original à l'ail et concombre frais
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Olives Mamuthvegan
31.00
Oliwki Mamuth — mélange d'olives grecques Mamuth, Kalamatha et piments peperoni
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fetavegetarian
31.00
feta grecque marinée aux épices avec olives
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Rostbeef Saganaki
43.00
Rostbef Saganaki — tranches aromatiques de rôti de bœuf avec sauce balsamique
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salades
Kotopulo Salata
41.00
filet de poulet grillé sur mélange de salade et légumes avec feta
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Horiatiki Salatavegetarian
41.00
célèbre salade grecque avec feta grecque originale
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Panteon Salata
41.00
viande gyros grillée sur mélange de salade et légumes avec tzatziki
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Korfu Salatavegetarian
45.00
feta grecque originale sur légumes grillés
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soupes
Soupe Stifado
39.00
Zupa Stifado — soupe goulash d'agneau avec pains pita
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Soupe Kakaviapescatarian
35.00
Zupa Kakavia — soupe de poisson
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Soupe Lemoni
20.00
Zupa Lemoni — soupe au citron légère et délicate
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Doamtosupavegetarian
19.00
soupe de tomates grecques aux notes d'orange avec cornet filo épinards-feta
estimation≈ 340 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Poissons et Fruits de Mer
Salomos magireftospescatarian
54.00
saumon fumé gratiné sur rondelles de pommes de terre, sauce Metaxa, salade
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Psari sta karvunapescatarian
74.00
filet de saumon grillé sur skordalia avec pomme de terre rôtie et salade
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Psari sto furnopescatarian
56.00
filet de cabillaud grillé sur skordalia avec pomme de terre rôtie et salade
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Mulepescatarian
58.00
moules sautées à la sauce vin-tomate
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Mule Me Aspropescatarian
58.00
moules mijotées aux légumes au vin blanc
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Garides scharaspescatarian
88.00
crevettes sur légumes grillés
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Cabillaud sauce orangepescatarian
56.00
Dorsz w sosie pomarańczowym — avec légumes et gnocchis
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Pâtes
Makaronia me gyros
46.00
spaghetti sauce au vin et viande gyros aromatique
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Makaronia me salomopescatarian
46.00
spaghetti sauce à la crème, saumon fumé et parmesan
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Plats au Four
Panteon Frikase
69.00
jarret de porc rôti, pommes de terre grillées et chou sauté
estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Souzoukakia
49.00
boulettes aromatiques sauce au vin gratinées mozzarella, frites et salade
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Moussaka
49.00
gratin d'aubergines à la viande et béchamel, servi avec salade
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Gyros me metaxa
52.00
gyros grec sauce metaxa gratiné mozzarella, potatoes et salade
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
Kotopoulo me metaxa
52.00
filet de poulet sauce metaxa gratiné mozzarella, frites et salade
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Kotopoulo me spanaki
52.00
filet de poulet gratiné sur épinards avec feta et potatoes
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Psaronefri gemisto
58.00
filet mignon de porc grillé sauce metaxa gratiné mozzarella, potatoes et salade
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats à la Grillade
Gyros
49.00
gyros grec de porc mariné rôti à la verticale avec frites, tzatziki et salade
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Halloumivegetarian
53.00
Hallumi — halloumi grillé servi sur légumes grillés
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Biftek
49.00
spécialité grecque farcie au gorgonzola sur sauce tomate, frites et salade
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Lanchanika scharesvegetarian
52.00
aubergine, courgette, poivron, tomate grillés sur pomme de terre avec tzatziki
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pireus
54.00
filets de poulet marinés aux herbes, tapenade feta et olives, pommes de terre et salade
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Psaronefri
58.00
filet de porc mariné sauce aux tomates séchées, pommes de terre grillées, salade
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kreas kotopoulo
49.00
filet de poulet mariné au beurre à l'ail, frites, salade
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Suvlaki chirina
58.00
brochettes de filet de porc avec sauce tzatziki, quartiers de pommes de terre, salade
estimation≈ 720 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Paidakia
105.00
côtelettes d'agneau, sauce tzatziki, pommes de terre grillées, salade
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Arni Brizola
88.00
steak d'agneau servi avec des légumes grillés
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Fileto me tirami ke rugami
95.00
filet de bœuf au beurre à l'ail, pomme de terre au four, salade
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Hermes
68.00
gyros, filet de poulet, keftedes, sauce tzatziki, frites, salade grecque
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Atena
70.00
filet de porc, filet de poulet, keftedes, gyros, sauce tzatziki, quartiers de pommes de terre, salade
estimation≈ 920 kcal50 g de glucides
Akropolis
75.00
côtelette d'agneau, filet de porc, keftedes, gyros, sauce tzatziki, quartiers de pommes de terre, salade
estimation≈ 980 kcal50 g de glucides
Panteon
164.00
plateau de viandes et légumes grillés pour deux, quartiers de pommes de terre, tzatziki, salade
estimation≈ 1800 kcal100 g de glucideslourd 28
Biftek Me Feta
51.00
spécialité grecque farcie au feta, sauce à l'ail, pommes de terre grillées, salade grecque
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Desserts
Jogurt nemele
26.00
yaourt grec original au miel grec et amandes grillées
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Jogurt me fraules
26.00
yaourt grec original avec mousse de framboise maison et crème chantilly
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 36
Cheesecake
24.00
Sernik z musem truskawkowym — avec mousse aux fraises
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31

Cette carte est-elle toujours correcte ?

58veggie
scoreestimation

Cuisine grecque et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Hallumi Tiganito, les Spanakopitakia et la salade Horiatiki. Seules les Oliwki Mamuth sont disponibles pour les vegans. La carte propose beaucoup de poissons et de viandes pour les tables mixtes.

11 plats végétariens et 1 végans sur 54

74dia
scoreestimation

Saveurs grecques et options bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés et des salades. Le choix de viandes et poissons grillés est vaste.

33 adaptés au diabète · 54 plats

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Pratique

Adresse
Adama Mickiewicza 2, 15-222 Białystok
Horaires
lun12:00–21:00
mar12:00–21:00
mer12:00–21:00
jeu12:00–21:00
ven12:00–21:00
sam12:00–21:00
dim12:00–21:00
Contact
+48857321110
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), panteon.bialystok.pl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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