La Petite Plage Biarritz
1 Carr d'Hélianthe, 64200 Biarritz
horaires pas encore connus
françaisrestaurant de poisson€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Bisou salé, saveurs du Sud
grilled octopus — Poulpe snacké à la plancha, stracciatella & ricotta, vierge de tomate...
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
La profiterole dans toute sa gourmandise
peanut profiterole — Glace vanille, praliné cacahuète, chantilly et sauce...
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideslourd 21
DESSERTS
TOMME DE BREBIS DU PAYS BASQUE, CONFITURE DE CERISES NOIRESvegetarian
12.00
Basque country cheese — BASQUE COUNTRY CHEESE, BLACK CHERRY JAM
estimation≈ 380 kcal22 g de glucides
CARPACCIO D'ANANAS, GRAINES DE CORIANDRE, ZESTES DE CITRON VERT, SORBET MOJITOvegan, vegetarian
10.00
pineapple carpaccio — PINEAPPLE CARPACCIO CORIANDER SEEDS, LIME ZEST & MOJITO SORBET
estimation≈ 210 kcal35 g de glucideslourd 35
FINANCIER À LA RHUBARBE, FRAISES FRAÎCHES, CHANTILLY ET SORBET FRAISEvegetarian
13.00
rhubarb financier — RHUBARB FINANCIER, FRESH STRAWBERRIES, WHIPPED CREAM & STRAWBERRY SORBET
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
PROFITEROLE, GLACE VANILLE, PRALINÉ CACHA HUÊTES, CHANTILLY, SAUCE CHOCOLAT
15.00
peanut profiterole — PROFITEROLE WITH VANILLA ICE CREAM, PRALINE PEANUT, WHIPPED CREAM & CHOCOLATE SAUCE
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideslourd 21
ESPUMA AU CHOCOLAT GRAND CRU, NOISETTES CARAMÉLISÉES, GLACE AU CAFÉ TORRÉFIÉvegetarian
14.00
chocolate espuma — SINGLE-ORIGIN CHOCOLATE ESPUMA, CARAMELIZED HAZELNUTS, ROASTED COFFEE ICE CREAM
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideslourd 27
COOKIE GÉANT, CARAMEL ET CACHAHUÊTES, GLACE VANILLE ET CHOCOLATvegetarian
22.00
giant cookie — GIANT COOKIE WITH CARAMEL & PEANUTS, SERVED WITH VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM (POUR 2)
estimation≈ 1400 kcal130 g de glucideslourd 18
PAVLOVA AUX FRUITS ROUGES ET NOIRS, CHANTILLY, ZESTES DE CITRON VERTvegetarian
24.00
berry pavlova — PAVLOVA WITH RED & BLACK BERRIES, WHIPPED CREAM, LIME ZEST (POUR 2)
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
GLACES ET SORBETS
3.00
ice creams and sorbets — ICE CREAMS & SORBETS
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
VÉGÉTAL
GASPACHO DE TOMATE À L'HUILE DE MENTHE, FRAMBOISES ET AMANDESvegan, vegetarian
19.00
tomato gazpacho — TOMATO GAZPACHO WITH MINT OIL, RASPBERRY & ALMONDS
estimation≈ 220 kcal24 g de glucideséquilibré 70
GUACAMOLE PILÉ MINUTE, CROUSTILLANT DE MAÏSvegan, vegetarian
14.00
guacamole — GUACAMOLE 'MINUTE', CRISPY CORN CHIPS
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideséquilibré 66
TATAKI DE PASTÈQUE INFUSÉE AU SAKURA, FETA ET MENTHEvegetarian
16.00
watermelon tataki — WATERMELON TATAKI INFUSED WITH SAKURA, FETA & MINT
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TOMATES ANCIENNES, BURRATA, PESTO BASILIC ET PIGNONS DE PINvegetarian
19.00
burrata and heirloom tomatoes — HEIRLOOM TOMATOES, BURRATA, BASIL PESTO & PINE NUTS
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CRUDOS
TARTARE DE THON*, AVOCAT, CORIANDRE, JAUNE D'OEUF MARINÉ À LA SAUCE SOJA FUMÉE
24.00
tuna tartare — TUNA TARTARE WITH AVOCADO & CORIANDER, MARINATED EGG YOLK IN SMOKED SOY SAUCE
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
CEVICHE DE BAR MARINÉ AU PIMENT JAUNE, YUZU ET HUILE D'OLIVE
22.00
sea bass ceviche — SEA BASS CEVICHE MARINATED WITH YELLOW CHILI, YUZU & OLIVE OIL
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CARPACCIO DE DAURADE, TOUT SIMPLEMENT À L'HUILE D'OLIVE ET CITRON VERT
21.00
sea bream carpaccio — SEA BREAM CARPACCIO, SIMPLY WITH OLIVE OIL & LIME
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TARAMA AU PIMENT D'ESPELETTE ET HUILE D'OLIVE, BLINIS TIÉDES
17.00
tarama with blinis — TARAMA WITH ESPELETTE PEPPER & OLIVE OIL, SERVED WITH WARM BLINIS
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
SIGNATURE
BEIGNETS DE CHIPIRONS CROUSTILLANTS, MAYO GINGEMBRE ET CITRON
18.00
fried baby squid — FRIED BABY SQUID, GINGER & LEMON MAYO
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
ASSIETTE DE PALETA CEBO DE CAMPO, PAN CON TOMATE
24.00
jamón paleta — CEBO DE CAMPO PALETA HAM, PAN CON TOMATE
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
FOIE GRAS DE CANARD MI-CUIT, CHUTNEY DE FRUITS SECS, BRIOCHE TOASTÉE
25.00
duck foie gras — SEMI-COOKED DUCK FOIE GRAS, DRIED-FRUIT CHUTNEY, TOASTED BRIOCHE
estimation≈ 550 kcal25 g de glucides
Plats ENFANT
FISH&CHIPS, SAUCE TARTARE
14.00
fish and chips — FISH&CHIPS, TARTARE SAUCE
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 73
SUPRÊME DE VOILLAILE RÔTI, POMMES FRITES
14.00
roast chicken — ROAST CHICKEN, FRENCH FRITES
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SALADES
SALADE CÉSAR AU POULET BASERRI ET COPEAUX DE PARMESAN
24.00
chicken Caesar salad — Caesar salad with Baserri chicken and parmesan shavings
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SALADE DE LÉGUMES DU SUD COMME UNE NIÇOISE « LA PETITE PLAGE »vegetarian
23.00
Niçoise vegetable salad — Southern vegetable salad, "La Petite Plage" Niçoise style
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
PLATS
RAVIOLES DE RICOTTA AU BEURRE DE SAUGE, TOMATES CERISES ET PIGNONS DE PINvegetarian
24.00
ricotta ravioli — Ricotta ravioli with sage butter, cherry tomatoes & pine nuts
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65
RISOTTO À L'ENCRE DE SEICHE, ENCORNETS, MOULES ET CREVETTES
29.00
squid ink risotto — Squid ink risotto with baby squid, mussels & prawns
estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 69
GAMBAS SAUTÉES, BOUILLON COCO-CITRONNELLE, RIZ PARFUMÉ JASMIN
28.00
sautéed king prawns — Sautéed king prawns, coconut & lemongrass broth, fragrant jasmine rice
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 81
PLAT SIGNATURE
MERLU, CONFIT DE TOMATE AU GINGEMBRE, BEURRE CITRONNÉ, RIZ BASMATI
29.00
hake with ginger tomato — Hake, ginger tomato confit, whipped lemon butter & basmati rice
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
POULE SNACKÉ À LA PLANCHA, STRACCIATELLA ET RICOTTA, VIERGE DE TOMATE ET BASILIC
32.00
grilled octopus — Grilled octopus, stracciatella & ricotta, tomato & basil vinaigrette
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
TARTARE DE BŒUF TAILLÉ AU COUTEAU, TOMATES, PARMESAN, GRAINES DE MOUTARDE, FRITES
28.00
beef tartare — Hand-cut beef tartare, tomatoes, parmesan, mustard seeds, served with french fries
estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 72
SUPRÊME DE POULET BASERRI, GNOCCHI AU CITRON, TOMATES, OLIVES ET BASILIC
29.00
chicken supreme with gnocchi — Baserri chicken supreme, lemon gnocchi, tomatoes, olives & basil
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
ONGLET DE BŒUF À LA PLANCHA, BEURRE AUX HERBES ET ÉPICES, POMMES FRITES
29.00
grilled beef hanger steak — Grilled beef hanger steak, herbs & spices butter, french fries
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
MAGRET DE CANARD DES LANDES, RÔTI AU MIEL D'ÉPICES, PURÉE DE CAROTTES AU GINGEMBRE
30.00
roasted duck breast — Landes duck breast roasted with spicy honey, carrot and ginger purée
estimation≈ 620 kcal28 g de glucideséquilibré 73
CÔTE DE BŒUF À PARTAGER POUR 2 PERSONNES AVEC DEUX GARNITURES AU CHOIX
90.00
rib-eye for two — Rib-eye to share, served with a choice of two side dishes
estimation≈ 1200 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 42
GARNITURES
PURÉE DE POMMES DE TERREvegetarian
6.00
mashed potatoes — Mashed potatoes
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
HARICOTS VERTS VAPEURvegan, vegetarian
6.00
steamed green beans — Steamed green beans
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
FRITES FRAÎCHESvegan, vegetarian
6.00
french fries — Fresh french fries
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
SUCRINE AU YAOURT GREC ET ZAATHARvegetarian
6.00
lettuce with greek yogurt — Little gem lettuce with greek yogurt & za'atar
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
RIZ À LA CÉBETTEvegan, vegetarian
6.00
spring onion rice — Spring onion rice
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
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76veggie
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Cuisine française et options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Une section végétale propose un gaspacho de tomate et un guacamole. En plat, on trouve des ravioles de ricotta au beurre de sauge.
17 plats végétariens et 6 végans sur 40
77dia
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Poissons et viandes français
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les crudos et les salades sont faibles en glucides.
18 adaptés au diabète · 40 plats
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Pratique
- Adresse
- 1 Carr d'Hélianthe, 64200 Biarritz
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33559248898
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lapetiteplage.com/biarritz
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 78 %
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