Las Tapas | Spanische Spezialitäten

Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

espagnoltapas

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas

Racion de panvegan

Sauce à l'ail avec pain / panier de pain

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Aceitunas verdes y negrasvegan

Olives vertes et noires

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Melón con jamón

Melon avec jambon Serrano

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Jamón Serrano (Bellota)

Jambon Serrano Bellota espagnol

estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jamón Serrano

Jambon Serrano espagnol

estimation≈ 250 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Queso Manchegovegetarian

Fromage de La Mancha

estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Queso de Cabravegetarian

Fromage de chèvre semi-affiné

estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mixto dos Quesosvegetarian

Fromage de chèvre semi-affiné et fromage de La Mancha

estimation≈ 650 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salchichón Ibérico de Bellota

Salami espagnol (Ibérico)

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Queso blanco con mojo verdevegetarian

Queso balnco con "mojo verde" — Fromage blanc avec mojo vert

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boquerones vinagrepescatarian

Anchois marinés au vinaigre

estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Mejillones vinagretapescatarian

Moules à la vinaigrette

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Corazones alcachofas vinagretavegan

Cœurs d'artichauts à la vinaigrette

estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Alcachofas con anchoaspescatarian

Artichauts aux anchois

estimation≈ 190 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Plateau de Charcuterie Mixte

Gemischte Wurstplatte — Jambon Serrano, Salchichón, saucisse espagnole au paprika

estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Variado de Jamón y Queso

Jambon Serrano et fromage de La Mancha

estimation≈ 580 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plato de Jamón Serrano

Jambon Serrano espagnol

estimation≈ 250 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plato de Jamón Serrano (Bellota)

Jambon Serrano Bellota espagnol

estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bandeja de Jamón (Bellota) y Quesos

Bandeja de Jamón (Bellota) y Queesos — Jambon Bellota, fromage de La Mancha et fromage de chèvre

estimation≈ 750 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Bandeja de dos Jamónes con Aceitunas

Jambon Serrano et jambon Bellota avec olives

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Carajacas

Saucisse espagnole au paprika au vin rouge

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Pincho de cerdo adobado

Brochette de porc marinée

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carne de cerdo adobada

Viande de porc marinée

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pechuga al ajillo

Blanc de poulet à la sauce à l'ail

estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vueltas a la casera

Petites escalopes avec sauce

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Albondigas con Tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vueltas a la pimienta

Escalope de porc à la sauce au poivre

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Higado de ternera con cebolla

Foie de veau aux oignons

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tapas de Poisson Chauds

Calamares Fritospescatarian

Anneaux de calamar frits

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Chipirones fritospescatarian

Petits calmars frits

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Boquerones fritospescatarian

Anchois frits

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gambas planchapescatarian

Crevettes grillées (avec carapace)

estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sepia planchapescatarian

Seiche grillée

estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Muslitos de Marpescatarian

Pinces de crabe panées

estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Gambas con patataspescatarian

Crevettes dans un nid de pommes de terre

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Pinchos de gambaspescatarian

Brochettes de crevettes

estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Pescado fritopescatarian

Poisson frit

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Mejillones con Tomatepescatarian

Moules à la sauce tomate

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Vueltas de Atún en adobopescatarian

Filet de thon mariné grillé

estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tapas Mixtes Chauds

Patatas Bravasvegan

Dés de pommes de terre avec salsa brava

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Patatas Locasvegetarian

Dés de pommes de terre avec aïoli

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Patatas dos salsasvegetarian

Dés de pommes de terre avec salsa brava et aïoli

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

Papas arrugadas con Mojovegan

Pommes de terre ridées canariennes avec mojo

estimation≈ 280 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Championes al ajillovegetarian

Champignons à l'ail

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Dátiles con Beicon

Dattes wrapped dans du bacon

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Caracoles en Salsapescatarian

Escargots en sauce

estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crema de Tomatevegetarian

Soupe à la tomate

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salades & Œufs

Ensalada Mixtavegan

Salade, tomates, concombres, oignons et olives

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ensalada Espanolapescatarian

Salade, tomates, concombres, oignons, olives, œuf, thon, artichauts et poivrons

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Esalada de Tomatepescatarian

Tomates, thon, origan et oignons

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Huevos Fritos patatas y Jamón Serrano

Œufs frits avec dés de pommes de terre et jambon Serrano

estimation≈ 680 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Huevos Fritos con Patatas fritas y Chorizo

Œufs frits avec frites et chorizo

estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Tortilla de Jamón Serrano

Omelette au jambon Serrano

estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tortilla Espanolavegetarian

Omelette espagnole aux pommes de terre

estimation≈ 510 kcal35 g de glucides

Tortilla de quesovegetarian

Omelette au fromage

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tortilla mixta

Omelette au jambon Serrano et fromage

estimation≈ 520 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Plats Principaux

Fritura de Pescado

Assiette de poissons frits variés

estimation≈ 620 kcal30 g de glucides

Salmon a la planchapescatarian

Salmon a la planscha — Filet de saumon grillé

estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Perca a la planchapescatarian

Perca a la planscha — Filet de perche grillé

estimation≈ 310 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Chuletas de cordero a la parrilla

Chuletas de cordero a la plarrilla — Côtelettes d'agneau grillées

estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Rumpsteak a la Parrilla

Rumpsteak a la Parrilla (ca.250g) — Rumpsteak grillé (env. 250g)

estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Valenciana

Volaille, lapin et légumes

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Mixta

Volaille, lapin, fruits de mer et légumes

estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 80

Vegetarianavegetarian

Poêlée de riz végétarienne

estimation≈ 600 kcal90 g de glucideséquilibré 70

Paella de mariscospescatarian

Aux fruits de mer

estimation≈ 700 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Desserts

Flan al Caramelo

Flan au caramel espagnol

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Flan con Helado

Flan au caramel avec glace à la vanille

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

Cerezas Flambeadas

Cerises flambées avec glace à la vanille

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34

Churros

Beignets espagnols

estimation≈ 400 kcal50 g de glucides

Churros avec chocolat chaud

Churros mit heißer Schockolade — Beignets espagnols avec chocolat chaud

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32

Crema catalana con vainilla y nata

Crème catalane à la vanille avec caramel, glace et crème

estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 29

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Tapas espagnols classiques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une poêlée de riz végétarienne est disponible en plat principal. On trouve diverses tapas comme les patatas bravas, les champignons al ajillo et divers fromages.

17 plats végétariens et 6 végans sur 71

77dia
scoreestimation

Beaucoup de tapas bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux tapas protéinés et des plats principaux grillés. La plupart des plateaux de viande et de fromage sont naturellement pauvres en glucides.

52 adaptés au diabète · 71 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld
Horaires: lun12:00–23:00
mar12:00–23:00
mer12:00–23:00
jeu12:00–23:00
ven12:00–00:00
sam12:00–00:00
dimfermé
Mittagsmenü täglich von 12:00 – 15:00 Uhr
Contact: +4952156002030 info@las-tapas-bielefeld.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), las-tapas-bielefeld.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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