3ECK
Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
VORSPEISEN
Brotkörbchen Ivegetarian
9.90
Garlic bread with cheese — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Käse¹² überbacken, dazu Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Brotkörbchen IIvegetarian
8.90
Garlic bread — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli
estimation≈ 420 kcal42 g de glucides
Mediterraner Vorspeisenteller
18.50
Mediterranean appetizer platter — Mit frisch gebackenem Pizzabrot. Serviert werden diverse kleine Appetitmacher wie z. B. Oliven¹, Feta-Käse, Flintschinken, Peperoni, Hausgemachter Tzatziki, Tomaten, Gurken, Bohnen und gefüllte Weinblätter
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Rinder-Carpaccio
15.90
Beef carpaccio — Mit frisch gebackenem Pizzabrot
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Frische Champignons mit Käse¹² überbackenvegetarian
13.20
Baked mushrooms with cheese — Mit frisch gebackenem Pizzabrot
estimation≈ 410 kcal28 g de glucides
Toast al Tonno
12.90
Tuna toast — Mit Thunfisch, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Toast Gyros
14.50
Gyros toast — Mit Gyros, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Linsensuppe nach türkischer Artvegetarian
7.90
Turkish lentil soup — Mit Toastbrot
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 74
BEILAGEN
Pommes Fritesvegan, vegetarian
5.50
French fries
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Potato Wedgesvegan, vegetarian
5.50
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Bratkartoffelnvegan, vegetarian
5.90
Fried potatoes
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Gebratene Champignons mit Zwiebelnvegan, vegetarian
5.90
Fried mushrooms with onions
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Frisches Pfannengemüsevegan, vegetarian
5.90
Fried mixed vegetables — Gebratene Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Peperonivegan, vegetarian
3.90
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Oliven¹vegan, vegetarian
4.50
Olives
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hausgemachter Tzatzikivegetarian
4.50
Tzatziki
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Hausgemachte Aiolivegetarian
4.20
Aioli
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Hirtenkäsevegetarian
4.50
Feta cheese
estimation≈ 140 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Dips nach Wahlvegetarian
2.90
Assorted dips — Kräuterbutter, Kräuterquark, Sour-Cream oder Sweet-Chili-Sauce
estimation≈ 100 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
KIDS
30 ZECK KIDS-MENÜ
11.50
Kids chicken nuggets and fries — Hähnchen-Nuggets mit Pommes dazu Ketchup¹'²³⁴ oder Mayo¹'²³⁴
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
31 Kinder Nudeltelllervegetarian
11.50
Kids spaghetti pomodoro — Spaghetti mit einer Tomaten-Sauce¹'²³⁴
estimation≈ 450 kcal75 g de glucides
GEBACKENE OFENKARTOFFEL
61 Folienkartoffel-Vegetarischvegetarian
15.50
Vegetarian baked potato — Gefüllt mit frischen Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika, Serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 70
62 Folienkartoffel-Champignonvegetarian
14.90
Mushroom baked potato — Gefüllt mit frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 70
63 Folienkartoffel-Hähnchen-Champignon
15.90
Chicken and mushroom baked potato — Mit Käse¹' überbacken, gefüllt mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 78
SALATE
73 Thunfisch Salat
16.90
Tuna salad — Verschiedene Blattsalate mit Thunfisch, Hirtenkäse, Oliven², Ei, frischen Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln. Serviert mit einem Dressing nach Wahl
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
74 Griechischer Salatvegetarian
16.50
Greek salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Oliven², Hirtenkäse und Weißwein-Essig. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
75 Caesar Salat
19.50
Caesar salad with chicken — Romasalatblätter mit Cherrytomaten, knusprigen Croutons, Parmesan und gegrillten Hähnchenbruststreifen. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
76 Gyros Salat
18.50
Gyros salad — Verschiedene Blattsalate mit Gyrosfleisch, frischen Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven², Hirtenkäse. Serviert mit Oliven Öl Balsamico Creme¹
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
77 Garnelen Salat
20.90
Shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten und gebratenen Garnelen. Serviert mit Honig-Senf-¹¹ Dressing
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
WRAPS
Gyros Wrap
17.90
Weizen-Tortillas gefüllt mit Gyros, Hirtenkäse, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Tzatziki. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Fajita Wrap
18.50
Weizen-Tortillas gefüllt mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet, Salat, frischen Tomaten und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip
estimation≈ 820 kcal72 g de glucideséquilibré 67
Tuna Wrap
18.50
Weizen-Tortillas gefüllt mit Thunfisch, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Aiol. Serviert mit Potato-Wedges und Aiol-Dip
estimation≈ 840 kcal74 g de glucideséquilibré 66
Vegetaria Wrapvegetarian
17.90
Vegetarian wrap — Weizen-Tortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Salat und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 65
BURGER
Hamburger
18.90
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce und Ketchup. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Diavolo Burger
19.90
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frische Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Jalapeños in Scheiben, BBQ Sauce und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges, Joppiesauce und Ketchup
estimation≈ 1050 kcal82 g de glucides
Royal Burger
19.50
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
estimation≈ 980 kcal84 g de glucides
Bacon Burger
19.70
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
estimation≈ 1020 kcal83 g de glucides
Chicken Burger
18.20
Hähnchenbrust in Cornflakespanade, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
estimation≈ 920 kcal88 g de glucides
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Pratique
- Adresse
- Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +491709831666
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3eck-bielefeld.de/