Bilbao Te Quiero
Heros Kalea, 24, 48009 Bilbo
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées froides
Jamón ibérico
25.00
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lomito de bellota
24.00
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Saumon mariné maisonpescatarian
15.00
Salmón marinado en casa con crema ácida de eneldo — avec crème aigre à l'aneth
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Anchois de Cantabriepescatarian
23.00
Antxoas del Cantábrico al aceite de oliva virgen — à l'huile d'olive vierge
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Micuit maison
18.00
Micuit casero con sus compotas y tostas — avec compotées et toasts
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Tartare de thonpescatarian
23.00
Tartar de atún con mahonesa de antxoas — avec mayonnaise aux anchois
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de tomatespescatarian
15.00
Ensalada de tomate con taco de bonito de Bermeo — avec thon bonito de Bermeo
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de ventrescapescatarian
23.00
Ensalada de ventresca con nuestros asados — avec nos légumes rôtis
estimation≈ 200 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de chèvrevegetarian
23.00
Ensalada de queso de cabra con vinagreta de pasas y nueces — vinaigrette raisins et noix
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de cablaud tièdepescatarian
24.00
Ensalada templada de bacalao
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade russe maisonvegetarian
14.00
Ensaladilla rusa de la casa
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Entrées chaudes
Soupe de poissons et crustacés de Cantabriepescatarian
19.00
Sopa de pescados y mariscos del cantábrico
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Boudin de riz frit
10.00
Morcilla de arroz frita con pimientos rojos asados — avec poivrons rouges rôtis
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Txistorra
10.00
Txistorra a la brasa — grillée
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas maison
9.00
Nuestras croquetas caseras
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Ris de ris d'agneau frit
18.00
Mollejas de cordero lechal fritas
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Octopus grillépescatarian
23.00
Pulpo a la brasa
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Revuelto de cablaudpescatarian
14.00
Revuelto de bacalao con sus panes fritos — avec pains frits
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Mille-feuille de légumesvegetarian
22.00
Milhojas de verdura con queso de cabra — au fromage de chèvre
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Riz crémeux
21.00
Arroz cremoso de hongos y pato — aux champignons et canard
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Arroz a la marinerapescatarian
24.00
Arroz a la marinera con almejas — Riz à la marinère avec palourdes
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Foie gras frais
18.00
Foie fresco a la plancha — Foie gras grillé
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Aspergesvegetarian
21.00
Espárragos a la plancha con salsa de hongos — Asperges grillées sauce aux champignons
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Divers
Œufs et frites maison
18.00
Huevos con patatas fritas caseras acompañados con tu elección: Jamón, txistorra, foie o txipirones — Au choix : Jamón, txistorra, foie gras ou chipirons
estimation≈ 750 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Poissons
Merlupescatarian
24.00
Merluza de anzuelo rebozada con pimientos rojos asados — Merlu pané avec poivrons rouges rôtis
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Txipis en su tintapescatarian
22.00
Txipis en su tinta con arroz pilaf — Seiches à l'encre avec riz pilaf
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Txipis de potera grilléspescatarian
22.00
Txipis de potera a la plancha con sus patitas y cebolla caramelizada — Avec tentacules et oignons caramélisés
estimation≈ 380 kcal22 g de glucideséquilibré 70
Poivrons farcispescatarian
23.00
Pimientos rellenos de txangurro — Farcis au txangurro (crabe)
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cabalaud grillépescatarian
24.00
Bakalao a la plancha con patata panadera y hongos — Avec pommes de terre panadera et champignons
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Bakalao a la Bizkainapescatarian
24.00
Cabalaud à la Bizkaina
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Filet de thonpescatarian
24.00
Solomillo de atún fileteado con mahonesa de antxoas — Avec mayonnaise aux anchois
estimation≈ 410 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Viandes
Burger de bœuf et Idiazabal
17.00
Hamburguesa de buey e Idiazabal con guarnición — Avec garniture
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Joues de bœuf
14.00
Carrilleras de ternera — Joues de bœuf mijotées
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Queue de bœuf
14.00
Rabo estofado — Queue de bœuf stew
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Callos a la Bizkaina
14.00
Tripes à la Bizkaina
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Secreto
23.00
Secreto a la brasa — Secreto de porc grillé
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Escalopes de solomillo
23.00
Escalopines de solomillos con salsa de queso — Avec sauce au fromage
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte
26.00
Entrecot de ganado mayor fileteado a la parrilla (aprox. 400 g.) — Entrecôte de bœuf grillée (env. 400 g)
estimation≈ 980 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Txuletón
52.00
Txuletón de ganado mayor a la brasa — Côte de bœuf grillée
estimation≈ 1200 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Pintxos chauds au bar
Tataki de thonpescatarian
7.00
Tataki de atún con caramelo de soja — Avec caramel de soja
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Œuf frit sur jambon Ibérico et poêlée de champignons
7.00
Huevo frito sobre jamón Ibérico y refrito de hongos
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Taco de Bacalao avec Pil-pil et tejapescatarian
7.00
Taco de Bacaclao con Pil-pil y teja
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Mini burger de bœuf et foie gras au fromage de chèvre
7.00
Miniburger de ternera y foie con queso de cabra
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Escalopes de filet avec sauce au fromage
7.00
Escalopines de solomillos con salsa de queso
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Joues de bœuf avec purée de pommes de terre maison
7.00
Carrilleras de ternera con puré de patata casero
estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Œufs avec txitxas et frites
7.00
Huevos con txitxas y patatas fritas
estimation≈ 420 kcal25 g de glucides
Torreznos de Soria
7.00
Couennes de porc croustillantes
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Patatas guarras
7.00
Pommes de terre sautées épicées
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Menus
MENU HEBDOMADAIRE 2026
65.00
MENÚ ASTE NAGUSIA 2026 — Salade russe maison, crevettes de Huelva, cannellonis aux boletus, bar au four ou entrecôte, dessert, vins
estimation≈ 1850 kcal110 g de glucideslourd 25
MENU TXULETA
39.00
MENÚ TXULETA — Salade de tomates au thon, Txuleta avec pommes de terre et poivrons, dessert ou café, pan con tomate, vins
estimation≈ 1500 kcal65 g de glucideslourd 40
MENU GROUPE «À Partager»
45.00
MENÚ GRUPO «TODO A COMPARTIR» — Croquettes, Ibéricos, salade de tomates, merlu ou calamars, entrecôte, dessert, pan con tomate, vins
estimation≈ 1700 kcal90 g de glucideslourd 25
MENU GROUPE «Votre Choix»
52.00
MENÚ GRUPO «TÚ ELIGES» — Jambon et Lomo, salade de ventrèche, txistorra, morcilla, plat principal au choix, dessert, pan con tomate, vins
estimation≈ 1600 kcal70 g de glucideslourd 35
MENU GROUPE «Délicatessen»
50.00
MENÚ GRUPO «DELICATESSEN» — Salade russe, cœurs d'artichauts, gambas rôties, cablaud ou lomo bajo, dessert, pan con tomate, vins
estimation≈ 1650 kcal80 g de glucideslourd 25
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Tapas espagnoles faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les viandes et poissons grillés sont idéaux.
40 adaptés au diabète · 53 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Heros Kalea, 24, 48009 Bilbo
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +34946181759
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bilbaotq.com
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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