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The Blue Orchid Restaurant

Newpark Centre, Newtownpark Avenue, Blackrock, A94 D780 Blackrock

Fermé maintenant · ouvre mar 16:00

tha€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Plateau Signature Blue Orchid
10.00
Blue Orchid’s Signature Platter for One/Two — Sélection de nems faits main, satay de poulet, wantons au poulet et crevettes tigrées.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Yuk Sung
10.00
Émincé de poulet sauté avec pousses de bambou, oignons printaniers et nouilles de riz croustillantes.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 77
Canard Aromatique Croustillant
12.00
Crispy Aromatic Duck ¼ or ½ — Canard effiloché croustillant avec pancakes, julienne de concombre, oignons verts, carottes et sauce hoisin.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideslourd 40
Som Tum
10.00
Salade épicée de papaye verte, haricots verts, carottes, tomates cerises et cacahuètes.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Yum Pla Muek
12.00
Salade de calamar épicée, aigre-douce et salée.
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tod Mun Goong
10.00
Beignets de crevettes thaïlandais au curry rouge, feuilles de lime kaffir et haricots verts.
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Moo Ping
10.00
Brochettes de porc grillées avec sauce dip 'jaew' épicée et acidulée.
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tempura de légumes
9.00
Tempura of vegetables — Légumes variés frits dans une pâte légère avec sauce d'accompagnement japonaise.
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Chicken Satay à la thaïlandaise
9.00
Thai-style Chicken Satay — Filet de poulet grillé nappé d'une savoureuse sauce aux cacahuètes.
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nems aux Légumes faits main (Vegan)vegan
8.00
Hand-made Vegetable Spring Rolls (Vegan) — Julienne de chou blanc, carottes et vermicelles dans du papier de riz croustillant.
estimation≈ 260 kcal30 g de glucides
Tofu Satay thaïlandais (Vegan)vegan
8.00
Thai Tofu Satay (Vegan) — Satay de tofu grillé avec sauce aux cacahuètes.
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sushi
California Roll
9.50
Avocat crémeux, surimi et concombre roulés dans du riz et des graines de sésame.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Philly Roll
9.50
Saumon fumé et fromage à la crème, roulés dans du riz et des graines de sésame.
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Tempura Roll
9.50
Crevettes tigrées frites et concombre, roulés dans du riz et des graines de sésame.
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Salades & Soupes
Tom Yam Goong
8.50
Bouillon de crevettes clair, sucré et salé à la citronnelle, galanga et feuilles de lime kaffir.
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tom Kha Gai
8.50
Soupe thaïlandaise crémeuse au poulet, galanga, citronnelle et lait de coco.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plats Principaux
Mixed Grill Teppanyaki Style Japonais
29.00
Japanese Style Mixed Grill Teppanyaki — Bœuf, crevettes, poulet et légumes sautés au wok dans une sauce soja riche.
estimation≈ 750 kcal35 g de glucideséquilibré 78
Beef Teppanyaki Style Japonais
24.50
Japanese Style Beef Teppanyaki — Filet de bœuf tendre sur plaque chauffante avec légumes et sauce teriyaki.
estimation≈ 620 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Bœuf Chili & Basilic
24.50
Chilli & Basil Beef — Filet de bœuf sauté au wok avec légumes, piment et basilic parfumé.
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard Croustillant Sizzling
22.50
Crispy Sizzling Duck — Canard croustillant sur lit de pousses de soja, sauce huître ail et poivre, sur plaque chauffante.
estimation≈ 680 kcal25 g de glucideséquilibré 73
Black Bean Chicken
22.50
Filet de poulet tendre sauté au wok avec des légumes variés et une sauce aux haricots noirs
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crispy Chicken on a Sizzling Plate
22.50
Poulet croustillant et légumes variés dans une sauce aux huîtres, servis sur plaque chauffante
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pad See Ew
22.00
Nouilles de riz sautées avec la protéine de votre choix, sauce soja foncée et légumes verts
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Vegan
Pak Choi & Tofu Stir-Fryvegan
20.00
Tofu légèrement sauté avec du pak choi et des légumes variés à la sauce soja
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Vegan Yellow Curryvegan
20.00
Sélection de légumes frais dans une sauce curry au coco crémeuse
estimation≈ 550 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tofu Phad Thaivegan
20.00
Nouilles de riz traditionnelles avec légumes variés et tofu, sauce aigre-douce
estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 70
Poisson
Fish & Chips Blue Orchid Style
20.00
Colin frit servi avec des légumes sautés au wok et des frites maison
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Thai-style Jumbo Prawns
25.00
Grosses crevettes sautées et légumes variés, sauce Three Seasons de Saki
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sizzling Scallops in Chilli Oil
27.00
Noix de Saint-Jacques sautées à l'huile de piment et légumes, servis sur plaque chauffante
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Japanese Style Seafood Teppanyaki
29.00
Noix de Saint-Jacques, saumon et crevettes sautés au wok avec légumes, soja et beurre
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Spécialités du Chef
Thai Citrus-infused Steamed Seabass
30.00
Bar vapeur entier avec gingembre et pak choi, accompagné d'une sauce au citron
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Sizzling Seafood Volcano
32.00
Moules, crevettes, noix de Saint-Jacques et calamars sautés aux légumes, sauce tomate épicée
estimation≈ 580 kcal28 g de glucideséquilibré 78
Succulent Red Wine-Infused Beef Fillet
32.00
Filet de bœuf sauté au wok avec légumes variés dans une sauce onctueuse au vin rouge
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gai Yang Special
28.00
Hauts de cuisses de poulet BBQ croustillants servis avec une salade de papaye verte
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Larb Ped Special
28.00
Salade de canard haché épicée servie avec des légumes croquants
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pla Thot Special
28.00
Bar frit servi avec une salade de papaye verte
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Good Fat Curries
Thai Red Prawn Curry
23.00
Crevettes au lait de coco, piments rouges frais, légumes variés et basilic
estimation≈ 580 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Panang Beef Curry
25.00
Fines tranches de filet de bœuf, curry coco, piments rouges, feuilles de lime kaffir et citronnelle
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Yellow Chicken Curry
23.00
Filet de poulet et légumes variés dans une sauce curry au coco crémeuse
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
House Special Phad Thai
21.00
Crevettes tigrées et poulet sautés avec oignons verts, carottes, germes de soja et œuf
estimation≈ 750 kcal88 g de glucideséquilibré 74
Accompagnements
Pak Choi sauté au wok
8.00
Wok-fried Pak Choi — Légumes verts nutritifs et champignons sautés au wok dans une sauce à l'huître savoureuse
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Riz vapeur parfumé
3.00
Fragrant steamed rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz sauté à l'œuf
3.00
Egg fried rice
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Nouilles aux œufs sautées au wok
3.50
Wok-fried egg noodles
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Riz complet
3.50
Brown rice
estimation≈ 220 kcal46 g de glucides
Frites
3.50
French fries
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Khao niao (Riz gluant)
3.50
Khao niao (Sticky rice)
estimation≈ 350 kcal75 g de glucides

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59veggie
scoreestimation

Plats thaïlandais avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un curry jaune vegan, un tofu phad thai ou un sauté de pak choi et tofu. Le menu propose aussi de la viande comme le satay de poulet et du canard.

6 plats végétariens et 5 végans sur 47 · 1 estimation

87dia
scoreestimation

Options thaïlandaises faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines. Plusieurs options présentent un index glycémique bas.

24 adaptés au diabète · 47 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Newpark Centre, Newtownpark Avenue, Blackrock, A94 D780 Blackrock
Horaires
lunfermé
mar16:00–21:00
mer16:00–21:00
jeu16:00–21:00
ven16:00–22:00
sam16:00–22:00
dim16:00–21:00
Mondays closed except bank holidays
Contact
+35312836601
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blueorchid.ie/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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