De lange muur - Blankenberge, Grote Markt
Grote Markt 30, 8370 Blankenberge
Fermé maintenant · ouvre 12:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Potages
Potage Lange Muur
7.00
Soep "Lange Muur" — Potage "Lange Muur"
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Potage piquant
6.50
Pikante soep — Potage piquant
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Potage aux tomates
6.00
Tomatensoep — Potage aux tomates
estimation≈ 110 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Crème de nid d'Hirondelles
6.00
Vogelnestjessoep — Crème de nid d'Hirondelles
estimation≈ 140 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Potage wan-tan
8.00
Wan-tan soep — Potage wan-tan
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Potage au poulet
6.00
Kippensoep — Potage au poulet
estimation≈ 130 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Hors d'oeuvres
Nems au poulet
6.00
Loempia met kip — Croquette de soya au poulet
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Nems au crabe
7.00
Loempia met krab — Croquette de soya au crabe
estimation≈ 260 kcal20 g de glucides
Hors d'oeuvre Chinois
8.00
Chinees voorgerecht — Hors d'oeuvre Chinois
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Hors d'oeuvre Cantonais
10.00
Cantonees voorgerecht — Hors d'oeuvre Chinois
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Brochettes de poulet
7.50
Kippebrochetten — Brochettes de poulet
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mini nems
7.00
Mini loempia (nems) — Croquette Chinoises
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Cuisses de grenouilles à l'ail
11.00
Kikkerbillen met look — Cuisses de grenouilles à l'ail
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Ha-kau
8.50
Ha-kau (gestoomde garnalenpastei) 5 stuks — Boulettes de crevettes à la vapeur (5 pièces)
estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 74
Sio-mai
8.50
Sio-mai (gestoomde vleespastei) 5 stuks — Boulettes de viande à la vapeur (5 pièces)
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Fruits de mer
Calmars à la sauce curry
18.00
Inktvis met currysaus — Calamars à la sauce curry
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Calmars à la sauce babibangang
18.00
Inktvis met babibangang saus — Calamars à la sauce babibangang
estimation≈ 450 kcal28 g de glucideséquilibré 69
Calmars aux légumes
18.00
Inktvis met groenten — Calamars aux légumes
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Calmars à la sauce Gon-Bao
19.00
Inktvis met Gon-Bao saus — Calamars à la sauce Gon-Bao
estimation≈ 480 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Cuisses de grenouilles à la sauce aux haricots noirs
19.00
Kikkerbilletjes met zwarte bonesaus — Cuisses de grenouilles sautées aux haricots noirs
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Cuisses de grenouilles au beurre et à l'ail
19.00
Kikkerbilletjes met boter en look — Cuisses de grenouilles satées au beurre d'ail
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats de porc
Babibangang
18.00
Babibangang
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Travers avec sauce Gon-Boa
19.00
Ribbetjes met Gon-Boa saus
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Côtes de porc à la sauce aigre-douce
18.00
Varkensribbetje met zoetzure saus — Côtes de porc à la suce aigre-douce
estimation≈ 580 kcal35 g de glucides
Côtes de porc à l'ail
18.00
Varkensribbetje met look — Côtes de porc à l'ail
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats de poulet
Poulet aux légumes
15.50
Kippenblokjes met groeten — Poulet aux légumes
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet à la sauce tomate
15.50
Kippenblokjes met tomatensaus — Poulet à la sauce de tomates
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poulet à la sauce curry
15.50
Kippenblokjes met currysaus — Poulet à la sauce de curry
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet à la sauce Gon-Bao
16.50
Kippenblokjes met Gon-Bao saus — Poulet à la sauce Gon-Bao
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Poulet à la sauce piquante
15.50
Kippenblokjes met pikante saus — Poulet à la sauce piquante
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet à la sauce aigre-douce
15.50
Kippenblokjes met zoetzure saus — Poulet à la sauce aigre-douce
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Poulet à l'ananas
15.50
Kippenblokjes met ananas — Poulet à l'ananas
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Poulet à la sauce aux haricots noirs
16.50
Kippenblokjes met zwarte bonensaus — Poulet haircots noir
estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plats de riz
Nasigoreng au poulet
15.00
Nasigoreng met kip — Riz sauté au poulet
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nasigoreng au boeuf
17.00
Nasigoreng met rundsvlees — Riz sauté au boeuf
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nasigoreng aux scampis
18.00
Nasigoreng met scampis — Riz sauté aux scampis
estimation≈ 660 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nasigoreng 'Lange Muur'
18.00
Poulet, boeuf, scampis
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Scampis
Scampi aux légumes
20.00
Scampi met groenten — Scampi aux légumes
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Scampi à la sauce Gon-Bao
21.00
Scampi met Gon-Bao saus — Scampi à la sauce Gon-Bao
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Scampi à la sauce curry
20.00
Scampi met currysaus — Scampi à la sauce curry
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Scampi frites
20.00
Gefrituurde scampi — Scampi frites
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Scampi à la sauce tomates
20.00
Scampi met tomatensaus — Scampi à la sauce tomates
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Scampi à la sauce piquante
20.00
Scampi met pikante saus — Scampi à la sauce piquante
estimation≈ 440 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Scampi au beurre d'ail
20.00
Scampi met boter en look — Scampi au beurre d'ail
estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats de canard
Canard rôti à l'orange
19.00
Gebraden eend met sinaasappel — Canard rôti à lorange
estimation≈ 580 kcal30 g de glucides
Canard rôti à l'ananas
19.00
Gebraden eend met ananas — Canard rôti à l'ananas
estimation≈ 590 kcal32 g de glucides
Canard rôti à la sauce babibangang
19.00
Gebraden eend met babibangang saus — Canard rôti à la sauce babibangang
estimation≈ 610 kcal25 g de glucideséquilibré 69
Canard rôti aux légumes
19.00
Gebraden eend met groeten — Canard rôti aux légumes
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard rôti à la sauce piquante
19.00
Gebraden eend met pikante saus — Gebraden rôti à la sauce pikante
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plats de boeuf
Boeuf aux légumes
18.00
Runderlapjes met groeten — Boeuf aux légumes
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf à la sauce de tomates
18.00
Runderlapjes met tomatensaus — Boeuf à la sauce de tomates
estimation≈ 430 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Boeuf à la sauce de curry
18.00
Runderlapjes met currysaus — Boeuf à la sauce de curry
estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Boeuf à la sauce Gon-Bao
19.00
Runderlapjes met Gon-Bao saus — Boeuf à la sauce Gon-Bao
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Boeuf à la sauce piquante
18.00
Runderlapjes met pikante saus — Boeuf à la sauce piquante
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Boeuf à l'ananas
18.00
Runderlapjes met ananas — Boeuf à l'ananas
estimation≈ 470 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Boeuf aux oignons
18.00
Runderlapjes met ajuin — Boeuf aux ognions
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats de légumes
Chop suey au poulet
15.00
Chop choy met kip — Chop choy au poulet
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chop suey au boeuf
17.00
Chop choy met rundsvlees — Chop choy au boeuf
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chop suey aux scampis
19.00
Chop choy met scampis — Chop choy aux scampis
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chop suey aux légumesvegetarian
14.00
Chop choy met groenten — Chop choy au légumes
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Omelette Chinoise
Foe yong hai au poulet
15.00
Foe yong hai met kip — Foe yong hai au poulet
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Foe yong hai aux scampis
19.00
Foe yong hai met scampi's — Foe yong hai au scampis
estimation≈ 540 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats mihoen
Mihoen au poulet
15.00
Mihoen met kip — Mihoen au poulet
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Mihoen au boeuf
17.00
Mihoen met rundsvlees — Mihoen au boeuf
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Mihoen aux scampis
18.00
Mihoen met scampis — Mihoen aux scampis
estimation≈ 660 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Mihoen 'Lange Muur'
18.00
Poulet, boeuf, scampis
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Mihoen aux légumesvegetarian
14.00
Mihoen met groenten — Mihoen aux légumes
estimation≈ 580 kcal88 g de glucideséquilibré 70
Plats de nouilles
Bami au poulet
15.00
Bami met kip — Bami au poulet
estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 77
Bami au boeuf
17.00
Bami met rundsvlees — Bami au boeuf
estimation≈ 780 kcal90 g de glucideséquilibré 76
Bami aux scampis
18.00
Bami met scampis — Bami aux scampis
estimation≈ 760 kcal90 g de glucideséquilibré 77
Bami 'Lange Muur'
18.00
Poulet, boeuf, scampis
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 74
Menus
MENU A
23.00
Soupe nid d'oiseau ou soupe tomate, Chop suey au poulet, Boulettes de poulet sauce aigre-douce, Babibangang, Riz sauté
estimation≈ 1450 kcal160 g de glucideslourd 39
MENU B
27.00
Soupe pimentée, soupe tomate ou nem, Canard à l'ananas, Scampis à l'ail, Babibangang, Riz sauté
estimation≈ 1550 kcal165 g de glucideslourd 37
Cette carte est-elle toujours correcte ?
25veggie
scoreestimation
scoreestimation
Options végétariennes chinoises limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a deux plats végétariens. Vous pouvez choisir le chop choy aux légumes ou le mihoen aux légumes.
2 plats végétariens et 0 végans sur 73
79dia
scoreestimation
scoreestimation
Options chinoises faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec peu de glucides. Le choix de viandes et de poissons est vaste.
41 adaptés au diabète · 73 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Grote Markt 30, 8370 Blankenberge
- Horaires
- lun12:00–14:00, 17:30–22:00mar12:00–14:00, 17:30–22:00mer12:00–14:00, 17:30–22:00jeuferméven12:00–14:00, 17:30–22:00sam12:00–14:00, 17:30–22:00dim12:00–14:00, 17:30–22:00
- Contact
- +3250429850
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langemuurblankenberge.be
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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