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Silversand

Zeedijk 90/91, 8370 Blankenberge

Fermé maintenant · ouvre 11:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PÂTES
Spaghetti Bolognaise petit
13.00
Spaghetti bolognaise klein
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Spaghetti Bolognaise grand
15.00
Spaghetti bolognaise groot
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 69
Spaghetti sauce au fromage et jambon petit
14.20
Spaghetti kaassaus en hesp klein
estimation≈ 780 kcal70 g de glucides
Spaghetti sauce au fromage et jambon grand
16.10
Spaghetti kaassaus en hesp groot
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
Spaghetti sauce aux légumes petitvegetarian
13.10
Spaghetti groentesaus klein
estimation≈ 580 kcal78 g de glucideséquilibré 70
Spaghetti sauce aux légumes grandvegetarian
15.20
Spaghetti groentesaus groot
estimation≈ 820 kcal115 g de glucides
+ scampis
20.20
+ scampi’s
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
+ poulet
20.20
+ kip
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 74
+ scampis et poulet
24.00
+ scampi’s en kip
estimation≈ 920 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Trio de spaghetti
18.20
Trio van spaghetti — Bolognaise, sauce au fromage + jambon, sauce aux légumes
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 72
SUPER SALADES
Salade Américaine préparée
24.80
Salade americain préparé
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade au thonpescatarian
24.80
Salade tonijn
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au poulet et ananas frais
24.80
Salade kip met verse ananas
estimation≈ 650 kcal35 g de glucideséquilibré 70
Salade de chèvre chaud
24.80
Salade lauwe geitenkaas met rauwe hesp, gestoofde appeltjes en noten — Avec jambon cru, pommes mijotées et noix
estimation≈ 720 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Salade végétariennevegetarian
24.20
Salade vegetarisch met verse ananas, appels en noten — Avec ananas frais, pommes et noix
estimation≈ 550 kcal38 g de glucideséquilibré 71
Salade au saumon fumépescatarian
27.60
Salade gerookte zalm
estimation≈ 610 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de scampispescatarian
29.50
Salade scampi (12 stuks) — 12 pièces
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SOUPE
Soupe à la tomate maison
Huisgemaakte tomatensoep met veel gehaktballetjes — Avec beaucoup de boulettes de viande, servie avec pain, beurre et fromage râpé
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65
COIN ENFANTS
Croque petit
5.60
Croque uit het vuistje klein
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Croque grand
10.20
Croque uit het vuistje groot
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Mini Spaghetti Bolognaise
7.70
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Mini Spaghetti sauce au fromage et jambon
8.70
Mini spaghetti kaassaus en hesp
estimation≈ 520 kcal50 g de glucides
Mini Spaghetti sauce aux légumesvegetarian
7.80
Mini spaghetti groentesaus
estimation≈ 380 kcal58 g de glucides
Mini soupe à la tomate avec boulettes
5.00
Mini tomatensoep met balletjes
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SUPER GAUFRES
Sucrevegetarian
7.40
Suiker
estimation≈ 420 kcal65 g de glucideslourd 29
Beurrevegetarian
9.20
Boter
estimation≈ 480 kcal55 g de glucides
Crème chantillyvegetarian
9.60
Slagroom
estimation≈ 580 kcal58 g de glucideslourd 33
Sauce au chocolatvegetarian
9.70
Chocoladesaus
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 39
Nutellavegetarian
9.30
estimation≈ 650 kcal62 g de glucideslourd 26
Glace vanillevegetarian
10.50
Vanille-ijs
estimation≈ 610 kcal68 g de glucideslourd 37
Glace vanille et crème chantillyvegetarian
12.70
Vanille-ijs en slagroom
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideslourd 19
Mikadovegetarian
14.80
Glace vanille, sauce au chocolat et crème chantilly
estimation≈ 820 kcal82 g de glucideslourd 19
Advocaat et crème chantillyvegetarian
14.80
Advokaat en slagroom
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideslourd 20
Advocaat, glace vanille et crème chantillyvegetarian
17.60
Advokaat, vanille-ijs en slagroom
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideslourd 15
Kriek chaud et crème chantillyvegetarian
14.40
Warme krieken en slagroom
estimation≈ 710 kcal78 g de glucideslourd 30
Banane et crème chantillyvegetarian
14.40
Banaan en slagroom
estimation≈ 740 kcal72 g de glucideslourd 26
Fraises et crème chantillyvegetarian
16.90
Aardbeien en slagroom*
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideslourd 29
Fruits rouges frais et crème chantillyvegetarian
16.90
Verse rode vruchten en slagroom*
estimation≈ 660 kcal62 g de glucideslourd 30
Fruits frais et crème chantillyvegetarian
19.00
Vers fruit en slagroom
estimation≈ 690 kcal68 g de glucideslourd 28
Grande assiette de fruits fraisvegetarian
43.20
Groot bord vers fruit met twee superwafels, vanille-ijs, chocoladesaus en slagroom — Avec deux super gaufres, glace vanille, sauce au chocolat et crème chantilly
estimation≈ 1600 kcal160 g de glucideslourd 21
BAGUETTE
Choix de baguette blanche ou brunevegetarian
Keuze uit wit of bruin stokbrood
estimation≈ 180 kcal36 g de glucides
Fromage et/ou jambon
11.20
Kaas en/of hesp
estimation≈ 450 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tête à Tête Americain préparé
11.20
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tête à Tête Thonpescatarian
11.20
Tête à Tête Tonijn
estimation≈ 460 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tête à Tête Crabepescatarian
11.20
Tête à Tête Krab
estimation≈ 470 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tête à Tête Saumon fumépescatarian
13.90
Tête à Tête Gerookte zalm
estimation≈ 490 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
TOAST
Americain préparé petit
12.60
Americain préparé klein
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Americain préparé grand
17.50
Americain préparé groot
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crabe petitpescatarian
12.60
Krab klein
estimation≈ 370 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Crabe grandpescatarian
17.50
Krab groot
estimation≈ 530 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Saumon fumé petit
14.30
Gerookte zalm klein
estimation≈ 390 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Saumon fumé grand
21.70
Gerookte zalm groot
estimation≈ 560 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CROQUES
Croque monsieur petit
10.40
Croque monsieur klein
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Croque monsieur grand
15.20
Croque monsieur groot
estimation≈ 610 kcal38 g de glucides
Croque madame petit
11.40
Croque madame klein
estimation≈ 490 kcal28 g de glucides
Croque madame grand
17.20
Croque madame groot
estimation≈ 700 kcal38 g de glucides
Croque Hawai petit
12.10
Croque Hawai klein — avec ananas frais
estimation≈ 460 kcal35 g de glucides
Croque Hawai grand
17.60
Croque Hawai groot — avec ananas frais
estimation≈ 660 kcal48 g de glucides
Croque bolognaise petit
13.70
Croque bolognaise klein
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Croque bolognaise grand
18.90
Croque bolognaise groot
estimation≈ 690 kcal42 g de glucides
Croque végétarien petitvegetarian
12.70
Croque vegetarisch klein — avec sauce aux légumes
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croque végétarien grandvegetarian
17.80
Croque vegetarisch groot — avec sauce aux légumes
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Croque Salmone petit
17.10
Croque salmone klein — avec saumon fumé et fromage aux herbes
estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croque Salmone grand
23.30
Croque salmone groot — avec saumon fumé et fromage aux herbes
estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 68
MINI-CRÊPES
Mini-pancakes (6 pièces)
7.70
Mini-pannenkoeken (6 stuks) — Sucre brun, confiture, beurre et sirop de candi
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 35
CIABATTA
Ciabatta Monsieur
15.20
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ciabatta Madame
17.20
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ciabatta Hawaii
17.60
Ciabatta Hawai — avec ananas frais
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Ciabatta Bolognaise
18.90
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Ciabatta végétarienvegetarian
17.80
Ciabatta vegetarisch — avec sauce aux légumes
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
BOWL VITAMINES
Yaourt avec granolavegetarian
6.30
Yoghurt met granola
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Yaourt avec fraises*vegetarian
12.30
Yoghurt met aardbeien*
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 66
Yaourt avec fruits rouges*vegetarian
12.30
Yoghurt met rode vruchten*
estimation≈ 310 kcal26 g de glucideséquilibré 70
Yaourt avec fruits fraisvegetarian
14.40
Yoghurt met vers fruit
estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 68
Plateau de fruits géantvegan
16.80
Reuze fruitschaal
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Bol de fraises avec crème chantilly*vegetarian
10.40
Bordje aardbeien met slagroom*
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
UITSMIJTER
Pain brun avec fromage et/ou jambon et deux œufs au plat
13.70
Bruin brood met kaas en/of hesp en twee spiegeleitjes
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PÂTISSERIE
Tarte aux pommes bourguignonne chaudevegetarian
7.60
Warme, bourgondische appeltaart met vanille-ijs en slagroom — avec glace vanille et crème chantilly
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideslourd 26
FRITES GAUFFRES
Frites gaufrettesvegan
4.20
Wafelfrietjes
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
GLACE
Coupe Buenovegetarian
6.90
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Coupe speculoosvegetarian
8.20
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 26
Coupe vanillevegetarian
8.20
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 38
Coupe mokkavegetarian
8.20
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 37
Coupe chocolatvegetarian
8.20
Coupe chocolade
estimation≈ 510 kcal52 g de glucideslourd 32
Coupe assortievegetarian
8.20
estimation≈ 550 kcal58 g de glucideslourd 27
Café glacévegetarian
8.60
espresso avec glace à la vanille et sauce caramel
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Dame Blanche petitevegetarian
7.70
Dame Blanche klein
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 34
Dame Blanche grandevegetarian
11.20
Dame Blanche groot
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideslourd 24
Coupe advokaat petitevegetarian
9.10
Coupe advokaat klein
estimation≈ 480 kcal48 g de glucideslourd 30
Coupe advokaat grandevegetarian
13.80
Coupe advokaat groot
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideslourd 19
Coupe fraises petite*vegetarian
9.90
Coupe aardbeien klein*
estimation≈ 410 kcal50 g de glucides
Coupe fraises grande*vegetarian
16.50
Coupe aardbeien groot*
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideslourd 42
Coupe fruits rouges*vegetarian
16.80
Coupe rode vruchten*
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideslourd 43
Coupe Brésilienne
12.40
avec saumon fumé et fromage aux herbes
estimation≈ 480 kcal22 g de glucides
Coupe aux cerises griottes chaudesvegetarian
12.40
Coupe warme krieken
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Banana Splitvegetarian
13.30
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideslourd 35
Banane Royalevegetarian
14.80
glace vanille avec fruits frais et advokaat
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideslourd 28
Coupe Grand Marniervegetarian
14.80
glace vanille avec fruits frais et Grand Marnier
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 29
Coupe Cointreauvegetarian
14.80
glace vanille avec fruits frais et Cointreau
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 29
Coupe fruits fraisvegetarian
19.00
Coupe vers fruit — glace vanille avec tous nos fruits frais et sauce fraise
estimation≈ 550 kcal72 g de glucideslourd 38
Glace pour enfants
4.60
Kinderijsje
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Salades
Salade au chèvre chaud
20.60
Slaatje lauwe geitenkaas met rauwe hesp, tomaten, noten en gestoofde appeltjes — Avec jambon cru, tomates, noix et pommes mijotées
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Fetavegetarian
20.40
Salade met feta, rode ui, olijven, komkommer, paprika en tomaten — Avec oignon rouge, olives, concombre, poivron et tomates
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Snacks
Riz au curry jaune
20.40
Rijst met gele curry, ananas, geserveerd met tomaat en scampi’s of kip (licht pikant) — Avec ananas, servi avec tomate et scampis ou poulet (légèrement piquant)
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Pasta Pesto
20.00
Pasta Pesto met zalm, rucola, pijnboompitten en koud of warm tomaten — Avec saumon, roquette, pignons de pin et tomates froides ou chaudes
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Ciabatta Italiano
18.20
Ciabatta Italiano met pesto, koud of warm mozzarella, rauwe hesp en zongedroogde tomaten — Avec pesto, mozzarella froide ou chaude, jambon cru et tomates séchées
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ciabatta
17.40
Ciabatta met kip, ananas en jonge Gouda kaas — Avec poulet, ananas et jeune fromage Gouda
estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 75
Ciabatta
17.60
Ciabatta met kip, mozzarella en pesto — Avec poulet, mozzarella et pesto
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

69veggie
scoreestimation

Café avec diverses options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des spaghetti sauce légumes, un croque végétarien ou une salade feta et olives. Il y a un large choix de gaufres et de coupes glacées. La carte propose aussi des plats à la viande comme les spaghetti bolognaise.

53 plats végétariens et 2 végans sur 108

58dia
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Salades et sandwichs faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose diverses salades et sandwichs riches en protéines. Le choix est possible entre le pain blanc et le pain complet.

26 adaptés au diabète · 108 plats

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Pratique

Adresse
Zeedijk 90/91, 8370 Blankenberge
Horaires
lun11:30–18:00
mar11:30–18:00
mer11:30–18:00
jeufermé
ven11:30–18:00
sam11:30–18:30
dim11:30–18:30
MEI - JUNI - SEPTEMBER: Week 11u30-18u30, Weekend 11u30-19u30, Donderdag gesloten. JANUARI - FEBRUARI - MAART - APRIL - OKTOBER - NOVEMBER - DECEMBER: Week 11u30-18u00, Weekend 11u30-18u30, Donderdag gesloten. KROKUS - PAAS- en HERFSTVAKANTIE: Alle dagen open 9u00-19u00. GROTE VAKANTIE: Alle dagen open 11u30-19u30, gesloten op 27 augustus. KERSTVAKANTIE: 24, 25, 31 en 1 januari gesloten, Andere dagen open 9u00-18u00. JAARLIJKS VERLOF: 24 november tot en met 19 december, 23 maart tot en met 27 maart
Contact
+3250414650
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silversand.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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