Filou - Bochum, Buscheyplatz

Buscheyplatz 13, 44801 Bochum

Fermé maintenant · ouvre mar 17:00

cuisine de bar€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

Soupe à la tomate maisonvegetarian

7.90

Tomatensuppe hausgemacht — avec pain

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Assiette d'entréesvegetarian

9.90

Vorspeisenteller — avec feta, mozzarella, peperoni, baguette, aïoli

estimation≈ 550 kcal40 g de glucides

Fetavegetarian

7.50

avec olives et peperoni

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

snacks

Onion Ringsvegan

6.90

avec sauce au poivron rouge

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Chicken Fingers

6.90

avec sauce sweet chili

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Baguettevegetarian

6.90

avec aïoli

estimation≈ 350 kcal32 g de glucides

salades

Petite salade d'accompagnementvegetarian

6.50

Kleiner Beilagensalat

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Capresevegetarian

7.90

Caprese (italienischer Salat) — salade italienne avec tomates, mozzarella & pesto

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Grande salade composéevegetarian

11.00

Großer gemischter Salat — salades fraîches de saison

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

+ champignons sautésvegetarian

2.50

+ gebratene Champignons

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

+ émincé de blanc de poulet

4.50

+ Hähnchenbruststreifen

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

+ thonpescatarian

4.50

+ Thunfisch

estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

+ feta grilléevegetarian

4.00

+ gebackener Fetakäse

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

+ boulettes de falafelvegan

4.00

+ Falafel-Bällchen

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

+ gambaspescatarian

6.50

estimation≈ 150 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

plats principaux

Currywurst

9.50

avec frites et salade d'accompagnement

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Schnitzel à la crème de champignons

17.90

Champignon-Rahm-Schnitzel — avec pommes rissolées ou frites et salade d'accompagnement

estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides

Schnitzel 'Rustica'

17.90

avec pommes rissolées ou frites et légumes grillés

estimation≈ 980 kcal60 g de glucides

Rösti suisse

12.50

Schweizer Rösti — avec jambon, fromage et œuf au plat

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poêlée de pommes de terrevegetarian

13.00

Pfanne Bratkartoffeln — avec trois œufs au plat et salade d'accompagnement

estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filets de Matjes (3 pcs)pescatarian

17.90

Matjesfilets, 3 Stk. — avec pommes de terre sautées, crème fraîche à la betterave et salade

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Hamburger Pannfischpescatarian

18.90

lieu noir pané, sauce moutarde, pommes de terre sautées, salade

estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Leberkäse grillé

18.50

Leberkäse , gebraten — avec œuf au plat, oignons fondus, moutarde sucrée, pommes de terre sautées et salade

estimation≈ 880 kcal40 g de glucideséquilibré 68

Strudel épinards-fetavegetarian

16.90

Spinat-Fetakäse-Strudel — avec noix et poire

estimation≈ 580 kcal48 g de glucides

Knödel à la betteravevegetarian

15.90

Rote Bete Knödel — légumes du marché, sauce à la crème aux herbes

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 76

Gratin de pâtes 'Thon'pescatarian

15.90

Nudelauflauf ‘Thunfisch’ — tagliatelles, thon, sauce velouté, gratiné au fromage

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Gratin 'Filou'

15.90

Auflauf ‘Filou’ — blanc de poulet, pommes de terre, poivron, sauce velouté, gratiné au fromage

estimation≈ 650 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gratin 'Végétarien'vegetarian

14.90

Auflauf ‘Vegetarisch’ — légumes de saison, pommes de terre, sauce velouté, gratiné au fromage

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

pâtes

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan

10.90

estimation≈ 520 kcal72 g de glucideséquilibré 69

Tagliatelles au Gorgonzolavegetarian

14.90

Tagliatelle mit Gorgonzola — avec épinards, noix et sauce crémeuse

estimation≈ 720 kcal58 g de glucides

Spaghetti aux Gambaspescatarian

18.90

Spaghetti mit Gambas — avec légumes frais du marché et sauce tomate à la crème

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Nouilles au curry (Tagliatelles)

15.90

Currynudeln - Tagliatelle — sauce crème curry, émincé de poulet, champignons et poivron

estimation≈ 740 kcal55 g de glucideséquilibré 65

hamburger

Hamburger

9.00

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Cheeseburger

9.50

estimation≈ 620 kcal46 g de glucides

Veggie Burgervegetarian

9.50

Veggi Burger

estimation≈ 510 kcal52 g de glucides

Chicken Burger

9.50

avec mayo aux airelles

estimation≈ 580 kcal48 g de glucides

+ Frites ou pommes de terre sautéesvegan

3.50

+ Pommes Frites oder Bratkartoffeln

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

+ Mayonnaise, sauce Joppiesvegetarian

1.00

+ Mayonaise, Joppiesauce

estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

+ Ketchup ou sauce Chili-Cheesevegan

1.00

+ Ketchup oder Chili-Cheese-Sauce

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

sandwich

Baguette jambon & fromage

9.50

Baguette mit Schinken & Käse

estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Baguette au thon & oignonspescatarian

9.50

Baguette mit Thunfisch & Zwiebeln

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 73

Baguette tomate & mozzarellavegetarian

9.50

Baguette mit Tomate & Mozzarella

estimation≈ 520 kcal58 g de glucides

Crêpe

Crêpe jambon & fromage

9.90

Crêpe mit Schinken & Käse

estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crêpe viande hachée & fromage

11.50

Crêpe mit Hackfleisch & Käse

estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crêpe salami et fromage

9.90

Crêpe mit Salami und Käse

estimation≈ 680 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

+ tomatesvegan

1.50

+ Tomaten

estimation≈ 20 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

+ champignonsvegetarian

1.50

estimation≈ 25 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

+ oignonsvegan

1.50

+ Zwiebeln

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

+ ananasvegan

1.50

estimation≈ 40 kcal8 g de glucides

+ pepperonivegan

1.50

+ Peperoni

estimation≈ 45 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

+ poivronvegetarian

1.50

+ Paprika

estimation≈ 20 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

+ épinardsvegetarian

1.50

+ Spinat

estimation≈ 25 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

+ mozzarellavegetarian

1.50

estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

+ fetavegetarian

3.00

estimation≈ 70 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

+ thonpescatarian

3.00

+ Thunfisch

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

+ viande hachée

3.00

+ Hackfleisch

estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

menus enfants

Petit Schnitzel avec frites

8.90

Kleines Schnitzel mit Pommes Frites

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Chicken Fingers avec frites

8.90

Chicken Fingers mit Pommes Frites

estimation≈ 680 kcal58 g de glucides

Pâtes à la sauce tomatevegetarian

7.90

Nudeln in Tomatensauce

estimation≈ 480 kcal75 g de glucides

pizza

Pizza Margheritavegetarian

9.90

sauce tomate, fromage, origan

estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 73

Pizza Salami

11.90

Sauce tomate, fromage, salami, origan

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Pizza Prosciutto

11.90

Sauce tomate, fromage, jambon, origan

estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 65

Pizza Funghivegetarian

10.90

Sauce tomate, fromage, champignons, origan

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Pizza Tonnopescatarian

13.50

Sauce tomate, fromage, thon, origan

estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 70

Pizza Spinacivegetarian

11.90

Sauce tomate, fromage, épinards, ail, origan

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70

Pizza Hawaii

12.90

Sauce tomate, fromage, jambon, ananas, origan

estimation≈ 880 kcal88 g de glucides

Pizza Diavolo (épicé)

12.90

Pizza Diavolo (scharf) — Sauce tomate, fromage, salami, poivron, pepperoni, origan

estimation≈ 900 kcal78 g de glucideséquilibré 65

Pizza Capriciosa

12.90

Sauce tomate, fromage, jambon, champignons, origan

estimation≈ 830 kcal77 g de glucideséquilibré 74

Pizza Mista

13.90

Sauce tomate, fromage, salami, jambon, champignons, origan

estimation≈ 920 kcal78 g de glucides

Pizza Vegetariavegetarian

13.90

Sauce tomate, fromage, oignons, légumes grillés, parmesan, origan

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 72

Pizza de Casa

15.50

Sauce tomate, fromage, blanc de poulet sauté, peperoni, ail, origan

estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 66

+ fromage vegan pour la pizzavegan

2.00

+ veganer Käse zur Pizza

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Dessert

Tiramisu

6.90

Biscuits à la cuillère imbibés de café et crème mascarpone

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

Soufflé al Cioccolatovegetarian

6.90

Soufflé au chocolat avec un cœur coulant au chocolat

estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 32

Soufflé Black & Whitevegetarian

6.90

Soufflé au chocolat noir avec un cœur coulant au chocolat blanc

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Tartufo Classicovegetarian

6.90

Truffle glacée semi-congelée au zabaione et à la crème au chocolat

estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 40

Tartufo Limoncellovegetarian

6.90

Truffle glacée semi-congelée à la crème au citron, avec un cœur à la liqueur de citron

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 34

Mousse Cioccolatovegetarian

6.90

Mousse au chocolat semi-congelée, copeaux de chocolat

estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39

Cheesecake Monterosavegetarian

6.90

Glace à la fraise avec morceaux de fraises confites, base biscuit, décorée de sauce fraise

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33

Saisonnier

Manzo Salat

18.50

"Manzo Salat" — Salade composée avec lamelles de filet de bœuf, tomates cerises, champignons, parmesan et baguette

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Quiche aux légumes provençaux et fromage de brebisvegetarian

17.50

Provenzalische Gemüse-Quiche mit Schafskäse

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Curry thaï crémeux au saumon et riz basmatipescatarian

19.50

Cremiges Lachs-Thai-Curry mit Basmatireis

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Rumpsteak au beurre d'herbes, frites de patates douces et salade de haricots d'été

26.90

Rumpsteak mit Kräuterbutter, Süsskartoffelpommes und sommerlichem Bohnensalat

estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Panna cotta à la vanille et baies d'été fraîchesvegetarian

9.90

Vanille-Panna-Cotta mit frischen Sommerbeeren

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Classique

14.90

Klassisch — Trois demi-sandwichs, deux petites parts de gâteau, café ou thé

estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 26

Brotzeit

9.90

Deux demi-sandwichs, une petite part de gâteau, café ou thé

estimation≈ 800 kcal70 g de glucides

Optionnel en entrée

Bouillon de bœuf

5.00

Rinderkraftbrühe

estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soupe aux carottesvegetarian

5.00

Möhrensuppe

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupe aux pommes de terrevegetarian

5.00

Kartoffelsuppe

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

87veggie
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Beaucoup d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme les knödel aux betteraves et le strudel épinards-feta. On y trouve aussi un Veggi Burger et des spaghetti aglio, olio e peperoncino.

47 plats végétariens et 10 végans sur 89

65dia
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Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose diverses salades et plats principaux riches en protéines. La Caprese contient 10 g de glucides et le Rumpsteak en contient 40 g.

36 adaptés au diabète · 89 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Buscheyplatz 13, 44801 Bochum
Horaires: lunfermé
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
jeu17:00–23:00
ven17:00–23:00
sam17:00–23:00
dimfermé
Die Küche ist von 17:00 bis 21:30 Uhr geöffnet
Contact: +023454464495 info@filou-bochum.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filou-bochum.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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