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L'Argan Bondues

Place Abbé Bonpain 30, 59910 Bondues

Fermé maintenant · ouvre 11:30

africainmarocain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES COUSCOUS
Couscous Royal 4 viandes
20.90
Royal Couscous 4 meats
estimation≈ 950 kcal75 g de glucideséquilibré 76
Couscous Brochettes x2
17.90
Couscous with skewers
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 81
Couscous Agneau
17.90
Lamb Couscous
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 83
Couscous Merguez x3
15.90
Merguez Couscous
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Couscous Poulet
15.90
Chicken Couscous
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Couscous Boulettes kefta ou falafel
15.90
Kefta or Falafel Couscous
estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 84
Couscous Légumesvegetarian
12.90
Vegetable Couscous
estimation≈ 580 kcal80 g de glucideséquilibré 78
LES TAJINES
Tajine poulet, olives & citron confit
15.90
Chicken Tajine with olives and preserved lemon
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine agneau, pruneaux & amandes
15.90
Lamb Tajine with prunes and almonds
estimation≈ 750 kcal40 g de glucideséquilibré 70
LES LUNCH BOX COUSCOUS
Box poulet
9.90
Chicken Couscous Box — Légumes frais, semoule, raisins, pois chiches et viande
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Box merguez
9.90
Merguez Couscous Box — Légumes frais, semoule, raisins, pois chiches et viande
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Box boulettes kefta ou falafel (végé)vegetarian
9.90
Kefta or Falafel Couscous Box — Légumes frais, semoule, raisins, pois chiches et viande
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Box 2 viandes (au choix)
11.90
Two Meat Couscous Box — Légumes frais, semoule, raisins, pois chiches et viande
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 83
Box légumes (végé)vegetarian
9.90
Vegetable Couscous Box — Légumes frais, semoule, raisins, pois chiches et viande
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 78
LES SUPPLÉMENTS
Cuisse de poulet
5.90
Chicken leg
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Boulettes kefta ou falafel x4
5.90
Kefta or Falafel balls
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Merguez x2
4.90
Merguez sausages
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette de bœuf
6.90
Beef skewer
estimation≈ 200 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Semoule ou bouillon légumes
4.90
Semolina or vegetable broth
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides
LES PÂTISSERIES
Assortiment de pâtisseries, x4
6.90
Assorted pastries
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 28

Cette carte est-elle toujours correcte ?

53veggie
scoreestimation

Options végétariennes marocaines limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Couscous Légumes ou la Box légumes. Des boulettes de falafel sont disponibles dans le couscous et la lunch box.

3 plats végétariens et 0 végans sur 20

46dia
scoreestimation

Plats marocains et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le tajine poulet, olives & citron confit contient 25 g de glucides. La plupart des couscous sont riches en glucides à cause de la semoule.

5 adaptés au diabète · 20 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Place Abbé Bonpain 30, 59910 Bondues
Horaires
lun—
mar11:30–14:00
mer11:30–14:00, 17:30–19:30
jeu11:30–14:00, 17:30–19:30
ven11:30–14:00, 17:30–19:30
sam11:30–14:00, 17:30–19:30
dim11:30–14:00
Restauration sur place le midi du mardi au samedi. Intervals listed are for Emporter & livraison
Contact
+33320779638
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larganrestaurant.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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