retour à la recherche

Mr and Mrs Humus

Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

moyen-orientalrestaurant végétarien€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

HUMMUS
Hummus Classicvegan
9.40
Humus Classic — avec pois chiches chauds, persil, tomate & tahini
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Hummus Champignonvegan
11.00
Humus Champignon — avec champignons sautés, persil, tomates, tahini & pesto persil-piment (Zhug)
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Hummus Auberginevegan
11.00
Humus Auberginen — avec aubergines sautées, persil, tomates, tahini & pesto persil-piment (Zhug)
estimation≈ 540 kcal46 g de glucideséquilibré 79
Hummus Favavegan
10.50
Humus Fava — avec fèves fava chaudes, persil, tomates, tahini, ail & citron
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Hummus Shakshukvegan
11.60
Humus Shakshuk — avec persil, tahini & shakshuka
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Hamshuka
13.20
avec bœuf haché épicé, persil & sauce tahini
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Shakshuka
Shakshuka Classicvegetarian
14.30
avec deux œufs & persil
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Frau Shakshukavegetarian
16.10
avec aubergines, feta, persil & deux œufs
estimation≈ 560 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Herr Shakshuka
16.10
avec sucuk (saucisse à l'ail), deux œufs & persil
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Vegan Shakshukavegan
15.40
avec aubergines, champignons & persil
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
FALAFEL
3 Boulettes de Falafelvegan
4.20
3 Falafel-Bällchen — boulettes de falafel avec tahini & sauce amba
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
6 Boulettes de Falafelvegan
7.60
6 Falafel-Bällchen — boulettes de falafel avec tahini & sauce amba
estimation≈ 480 kcal36 g de glucideséquilibré 69
12 Boulettes de Falafelvegan
15.00
12 Falafel-Bällchen — boulettes de falafel avec tahini & sauce amba
estimation≈ 960 kcal72 g de glucides
Falafel-Hummusvegan
15.10
Falafel-Humus — 6 falafels, hummus, aubergines frites, taboulé, sauce tahini et amba, 1 pita
estimation≈ 980 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Falafel-Favavegan
16.10
6 falafels, fèves fava chaudes à l'ail et citron, aubergines frites, taboulé, sauce tahini et amba, 1 pita
estimation≈ 950 kcal82 g de glucideséquilibré 70
Falafel-Babavegan
16.10
6 falafels, baba ganoush, aubergines frites, taboulé, sauce tahini et amba, 1 pita
estimation≈ 920 kcal80 g de glucideséquilibré 71
BABA GANUSH
Baba Ghanoush Classicvegan
9.80
Baba Ghanush Classic — avec huile d'olive, grenade, tahini & herbes fraîches
estimation≈ 410 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Baba Shakshukvegan
11.00
avec shakshuka (sans œuf), sauce tahini, huile d'olive et herbes fraîches
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Baba Hamshuk
13.20
avec viande hachée épicée, sauce tahini, huile d'olive et herbes fraîches
estimation≈ 620 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Poêlée de Fava
Poêlée de Fèves Fava Classicvegan
12.10
Fava-Bohnen-Pfanne Classic — avec huile d'olive, persil, tomate, grains de grenade, sauce tahini & citron
estimation≈ 460 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
LABNEH
Labneh Classicvegetarian
9.40
avec olives, huile d'olive et menthe fraîche
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Herr Labnehvegetarian
10.50
avec miel, noix, sésame et menthe fraîche
estimation≈ 410 kcal22 g de glucides
Frau Labnehvegetarian
10.50
avec za'atar, pistaches, grenade, herbes fraîches et huile d'olive
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
MEZZE
Mezze pour Deuxvegetarian
33.20
Mezze für Zwei — Petites portions : Frau Labneh, Baba Ganoush Classic, Hummus Classic, salade Taboulé, 6 falafels & 5 pains pita
estimation≈ 2100 kcal210 g de glucideslourd 21
Mezze pour Deux veganvegan
33.20
Mezze für Zwei vegan — Petites portions : fèves, Baba Ganoush Classic, Hummus Classic, salade Taboulé, 6 falafels & 5 pains pita
estimation≈ 2000 kcal215 g de glucideslourd 21
PITA
Pita Falafelvegan
7.60
avec hummus, aubergines, salade Taboulé, sauce tahini et amba
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 80
Pita Sabichvegetarian
8.70
avec hummus, aubergines frites, œuf dur, Taboulé, sauce tahini et amba
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 77
1 Pain Pitavegan
1.20
1 Pita-Brot — Pain pita maison
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
5 Pains Pitavegan
5.70
5 Pita-Brot — Pain pita maison
estimation≈ 900 kcal160 g de glucideslourd 39
10 Pains Pitavegan
11.60
10 Pita-Brot — Pain pita maison
estimation≈ 1800 kcal320 g de glucideslourd 25
Salades et Accompagnements
Taboulévegan
8.70
à base de boulgour fin, persil plat, tomates, oignon nouveau, huile d'olive, menthe fraîche et jus de citron
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 81
Fattoushvegan
8.70
Fattush — à base de tomates, concombres, persil plat, menthe fraîche, jus de citron, huile d'olive et pain pita frit croustillant
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Soupe
Soupe aux lentillesvegan
6.50
Linsensuppe — au citron et persil frais
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Hummus & Co 2 Go
Hummus 200gvegan
4.70
Humus 200g — Hummus 200g
estimation≈ 330 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Baba Ganoush 200gvegan
4.80
Baba Ganush 200g — Baba Ganoush 200g
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labneh 200gvegetarian
4.20
Labne 200g — Labneh 200g
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

99veggie
scoreestimation

Plats moyen-orientaux à base d'houmous

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose l'Humus Champignon et la Vegan Shakshuka. Il existe des options à la viande comme le Hamshuka pour les tables mixtes.

33 plats végétariens et 25 végans sur 36

84dia
scoreestimation

Options Moyen-Orient Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats riches en protéines avec un index glycémique bas. Les variantes de Shakshuka et le Baba Ganush sont appropriés.

17 adaptés au diabète · 36 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
Horaires
lun16:30–23:00
mar16:30–23:00
mer16:30–23:00
jeu16:30–23:00
ven12:00–23:00
sam12:00–23:00
dim12:00–23:00
Wir sind vom 17.08 bis zum 31.08 im Urlaub.
Contact
+4922872177181
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrandmrshumus.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de Mr and Mrs Humus ? Revendiquez votre établissement.