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Le Rizana

Rue Gaspard Philippe 7, 33800 Bordeaux

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos Spécialités
Couscous kefta
15.90
Kefta Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Couscous Merguez
15.90
Merguez Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Couscous Brochette Poulet
15.90
Chicken Brochette Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Couscous Mixte 2 viandes au choix
18.90
Mixed Couscous (2 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, et 2 viandes au choix (Merguez, kefta...
estimation≈ 850 kcal72 g de glucideséquilibré 72
Couscous
Couscous Végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Couscous Poulet Beldi
15.90
Beldi Chicken Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Couscous Agneau
15.90
Lamb Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Couscous Royal 3 viandes
19.90
Royal Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
estimation≈ 920 kcal72 g de glucides
Couscous Grillades 3 viandes
19.90
Grilled Mixed Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, poulet, Kefta et merguez.
estimation≈ 880 kcal72 g de glucideséquilibré 71
Couscous Rizana 4 viandes
22.90
Rizana Couscous (4 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, 4 Viandes (poulet, agneau, kefta et m...
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Entrées
Labneh au thym "zaatar"vegetarian
5.50
Labneh with Zaatar — Fromage frais méditerranéen, thym, huile d’olive
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Soupe Orientalevegetarian
6.00
Oriental Soup — Velouté de purée de pois cassés, huile d'olive et...
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Frites maisonvegetarian
5.00
Homemade Fries
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Houmousvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pois chiches, crème de sésame (tahini), jus de cit...
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Caviar d auberginevegan, vegetarian
7.50
Eggplant Caviar — Caviar d’aubergine (grillée au feu du bois), crème...
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuille de vigne - 4pcsvegan, vegetarian
8.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies de riz, persil, citron, huile d’olive, melasse de grenade.
estimation≈ 240 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Crème de poivrons au noix ou amandesvegetarian
8.50
Pepper Cream with Nuts — Poivron rouge, noix, jus de citron, chapelure, mél...
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Orientalevegan, vegetarian
9.50
Oriental Salad — Tomate, concombre, citron, olive, menthe et persil...
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brick au Fromage et saladevegetarian
10.50
Cheese Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brick au Thon et saladepescatarian
11.50
Tuna Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brick au Poulet et salade
12.50
Chicken Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Brick Rizana et salade
13.50
Rizana Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Assortiment d'Entrée
15.00
Starter Assortment — 3 entrées (suggestion du chef)
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
Painvegan, vegetarian
1.00
Bread
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides
Harissavegan, vegetarian
1.00
estimation≈ 30 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Semoulevegan, vegetarian
5.00
Semolina
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Spécialités
Pastilla Poulet et salade
16.90
Chicken Pastilla — Pastilla au poulet, amandes & salade.
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Tajines
Tajine Végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Tajine — Tajine de légumes avec carotte, navet, pomme de te...
estimation≈ 350 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tajine Agneau aux Légumes
15.90
Lamb Tajine with Vegetables — Tajine d'agneau aux Légumes
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Poulet aux Légumes
15.90
Chicken Tajine with Vegetables
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Poulet Beldi au Safran
15.90
Beldi Chicken Tajine with Saffron — Tajine de poulet, citron confit, olives vertes et...
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajines Agneau beldi au safran
15.90
Beldi Lamb Tajine with Saffron
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Kefta Beldi
16.90
Beldi Kefta Tajine — Viande hachée marinée, sauce tomate, pommes de ter...
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine Agneau Pruneaux & Amende
16.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Agneau Pruneaux Amendes
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Tajine Poulet Pruneaux Amendes
16.90
Chicken Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Poulet Pruneaux Amendes
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideséquilibré 82
Tajine Fruits Secs Agneau
16.90
Lamb Tajine with Dried Fruits — Tajine d'agneau et Fruits secs, abricots secs, pru...
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Tajine Fruits secs Poulet
16.90
Chicken Tajine with Dried Fruits — Tajine poulet et Fruits secs, abricots secs, prun...
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Tajine RIZANA Poulet
17.90
Rizana Chicken Tajine — Tajine poulet, citron confit, pommes de terre, oli...
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine RIZANA Agneau
17.90
Rizana Lamb Tajine — Tajine d'agneau, citron confit, pommes de terre, o...
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Grillades
Grillade Kebab
15.90
Kebab Grill — Viande kebab, frites, salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Grillade Poulet
15.90
Chicken Grill — Viande poulet, frites, salade
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Grillade Merguez
15.90
Merguez Grill — Viande merguez, frites, salade
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Grillade Kefta
15.90
Kefta Grill — Viande kefta hachée et marinée, frites, salade
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Grillade Mixte 2 viandes au choix
18.90
Mixed Grill (2 meats)
estimation≈ 900 kcal55 g de glucides
Grillade Rizana
21.90
Rizana Mixed Grill — 4 viandes (poulet, merguez, kefta, kebab), frites, salade
estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides
Desserts
Pâtisserie orientale x1
2.00
Oriental Pastry — Pâtisserie orientale 1 pièce
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Pâtisseries orientales x5
5.00
Oriental Pastries Assortment — Assortiment de 3 pièces.
estimation≈ 540 kcal66 g de glucideslourd 40
Moeulleux au chocolat
5.90
Chocolate Molten Cake
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Orange à la canellevegan, vegetarian
5.90
Cinnamon Orange
estimation≈ 150 kcal25 g de glucides
Nos Spécialités
Couscous kefta
16.90
Kefta Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Couscous Merguez
16.90
Merguez Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 83
Couscous Brochette Poulet
16.90
Chicken Brochette Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Couscous Mixte 2 viandes au choix
19.90
Mixed Couscous (2 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, et 2 viandes au choix (Merguez, kefta...
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Couscous
Couscous Végétarienvegetarian
15.90
Vegetarian Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
estimation≈ 550 kcal80 g de glucideséquilibré 83
Couscous Poulet Beldi
16.90
Beldi Chicken Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Couscous Agneau
16.90
Lamb Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 83
Couscous Royal 3 viandes
21.90
Royal Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Couscous Grillades 3 viandes
20.90
Grilled Meat Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, poulet, Kefta et merguez.
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Couscous Rizana 4 viandes
23.90
Rizana Couscous (4 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, 4 Viandes (poulet, agneau, kefta et m...
estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides
Entrées
Labneh au thym "zaatar"vegetarian
6.00
Labneh with Zaatar — Fromage frais méditerranéen, thym, huile d’olive
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Soupe Orientalevegetarian
7.00
Oriental Soup — Velouté de purée de pois cassés, huile d'olive et...
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Houmousvegan, vegetarian
7.50
Hummus — Pois chiches, crème de sésame (tahini), jus de cit...
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Caviar d auberginevegan, vegetarian
8.00
Eggplant Caviar — Caviar d’aubergine (grillée au feu du bois), crème...
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuille de vigne - 4pcsvegan, vegetarian
8.50
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies de riz, persil, citron, huile d’olive, melasse de grenade.
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 71
Crème de poivrons au noix ou amandesvegetarian
9.00
Pepper Cream with Nuts — Poivron rouge, noix, jus de citron, chapelure, mél...
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brick au Fromage et saladevegetarian
11.50
Cheese Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Brick au Thon et saladepescatarian
12.50
Tuna Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 360 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Brick au Poulet et salade
13.50
Chicken Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 370 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Brick Rizana et salade
14.50
Rizana Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
estimation≈ 410 kcal30 g de glucides
Assortiment d'Entrée
16.00
Starter Assortment — 3 entrées (suggestion du chef)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Painvegan, vegetarian
1.50
Bread
estimation≈ 120 kcal24 g de glucides
Spécialités
Pastilla Poulet et salade
17.90
Chicken Pastilla — Pastilla au poulet, amandes & salade.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Tajines
Tajine Végétarienvegetarian
15.90
Vegetarian Tajine — Tajine de légumes avec carotte, navet, pomme de te...
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideséquilibré 82
Tajine Agneau aux Légumes
16.90
Lamb Tajine with Vegetables — Tajine d'agneau aux Légumes
estimation≈ 550 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Poulet aux Légumes
16.90
Chicken Tajine with Vegetables
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Poulet Beldi au Safran
16.90
Beldi Chicken Tajine with Saffron — Tajine de poulet, citron confit, olives vertes et...
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajines Agneau beldi au safran
16.90
Beldi Lamb Tajine with Saffron
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Agneau Pruneaux & Amende
17.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Agneau Pruneaux Amendes
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Tajine Poulet Pruneaux Amendes
17.90
Chicken Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Poulet Pruneaux Amendes
estimation≈ 560 kcal42 g de glucides
Tajine Fruits Secs Agneau
17.90
Lamb Tajine with Dried Fruits — Tajine d'agneau et Fruits secs, abricots secs, pru...
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Tajine Fruits secs Poulet
17.90
Chicken Tajine with Dried Fruits — Tajine poulet et Fruits secs, abricots secs, prun...
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Tajine RIZANA Poulet
18.90
Rizana Chicken Tajine — Tajine poulet, citron confit, pommes de terre, oli...
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine RIZANA Agneau
18.90
Rizana Lamb Tajine — Tajine d'agneau, citron confit, pommes de terre, o...
estimation≈ 710 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Grillades
Grillade Kebab
16.90
Kebab Grill — Viande kebab, frites, salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Grillade Poulet
16.90
Chicken Grill — Viande poulet, frites, salade
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Grillade Merguez
16.90
Merguez Grill — Viande merguez, frites, salade
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Grillade Kefta
16.90
Kefta Grill — Viande kefta hachée et marinée, frites, salade
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Grillade Mixte 2 viandes au choix
19.90
Mixed Grill (2 meats)
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Grillade Rizana
22.90
Rizana Grill (4 meats) — 4 viandes (poulet, merguez, kefta, kebab), frites, salade
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Desserts
Pâtisserie orientale x1vegetarian
2.50
Oriental Pastry — Pâtisserie orientale 1 pièce
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Pâtisseries orientales x5vegetarian
6.00
Oriental Pastries Assortment — Assortiment de 3 pièces.
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 44
Moeulleux au chocolatvegetarian
6.00
Chocolate Molten Cake
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
Orange à la canellevegan, vegetarian
6.00
Orange with Cinnamon
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides

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78dia
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Options libanaises faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux tajines riches en protéines. Les tajines au safran ont les teneurs en glucides les plus basses.

31 adaptés au diabète · 93 plats

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Pratique

Adresse
Rue Gaspard Philippe 7, 33800 Bordeaux
Horaires
lun12:00–15:00, 19:00–22:45
mar12:00–15:00, 19:00–22:45
mer12:00–15:00, 19:00–22:45
jeu12:00–15:00, 19:00–22:45
ven12:00–15:00, 19:00–23:00
sam12:00–15:00, 19:00–23:00
dim12:00–15:00, 19:00–22:45
Contact
+33652272792
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rizana.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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