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Tinki'so

35 Rue de Bellevue, 92100 Boulogne-Billancourt

horaires pas encore connus

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Nems au Poulet
6.90
Chicken Spring Rolls — x4
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Samoussa au Boeuf
6.90
Beef Samosa — x4
estimation≈ 360 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Accras de Morue
7.90
Cod Accras
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Plats
Mafé Boeuf
15.90
Beef Mafé — Riz blanc, sauce à base de pâte d'arachide, boeuf braisé mijoté
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Mafé Poulet
15.90
Chicken Mafé — Riz blanc, sauce à base de pâte d'arachide, cuisse de poulet braisé
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68
Yassa Poulet
15.90
Chicken Yassa — Cuisse de poulet grillée avec sa sauce aux oignons, citron et son riz blanc
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Yassa Dorade
20.90
Sea Bream Yassa — Dorade marinée et braisée citron avec sa sauce aux oignons, citron et son riz blanc
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Thiep Poulet
17.90
Chicken Thiep — Riz cassé cuit dans sa sauce tomate et ses légumes
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
Grillades
Dorade Braisée
20.90
Braised Sea Bream — Dorade marinée et braisée et son accompagnement au choix
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet Braisé
15.90
Braised Chicken — Cuisse de poulet marinée et grillée accompagnée de riz et d'alloko
estimation≈ 880 kcal70 g de glucides
Brochettes de Boeuf ou de Poulet
20.90
Beef or Chicken Brochettes — 2 brochettes marinées et grillées et son accompagnement au choix
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Accompagnements
Frites de patates douces
6.90
Sweet Potato Fries
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Bananes Alloko
6.90
Alloko Fried Plantains
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Bananes Plantain vapeur
6.90
Steamed Plantains
estimation≈ 220 kcal40 g de glucides
Notre Bowl
Bowl seul
14.50
Custom Bowl — A composer: base (Riz blanc, Riz rouge, Attiéké), sauce (Mafé, Yassa, Sauce tomate), viande (Emincé de poulet, Boeuf), extra (Bananes Alloko, Frites de patate douce)
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 84
Menu Bowl
16.00
Bowl Menu — avec soda ou eau
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides

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Privilégiez les grillades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La section grillades offre le plus de flexibilité. La plupart des plats principaux sont centrés sur le riz blanc.

4 adaptés au diabète · 16 plats

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Pratique

Adresse
35 Rue de Bellevue, 92100 Boulogne-Billancourt
Horaires
pas encore connu
Contact
+33767543774
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tinkiso.fr/

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