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Chez Alex et Lucie

avenue Louis Tudesq 19 ter, 34140 BOUZIGUES

Fermé maintenant · ouvre ven 19:00

françaisrestaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu 40 euros
Menu 40 euros
40.00
Tasting Menu 40 euros — Entrées Petit plateau (6 huîtres, , 3 crevettes,3 bulots) ou Assiette de la mer ou 6 huîtres gratinées ou Friture de Jols | Plats Loup ou Thon,seiche,poulpe Possibilité de duo inclus | *** Dessert au choix
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Nos poissons
Pavé de thon
25.00
Tuna Steak
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Seiches grillées
24.00
Grilled Cuttlefish
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Poulpe grilles
28.00
Grilled Octopus
estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Lottes grillées
29.00
Grilled Monkfish
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Thon albacore
Yellowfin Tuna
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Calamars grilles
Grilled Squid
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Loup grille
25.00
Grilled Sea Bass
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Friture de calamars
Fried Calamari
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Thon rouge, saint Jacques (en saison )
Bluefin Tuna and Scallops
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Suggestions à l'ardoise selon arrivage (soles, turbots, Saint-Pierre...)
Fresh Fish of the Day
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Un aperçu de nos fruits de mer
Formule pour deux Le plateau 60 pièces
70.00
Seafood Platter for Two — Pour deux personnes : 24 huîtres, 12 moules, crevettes , 12 bulots avec 1 bouteille de 75 cl Picpoul de Pinet
estimation≈ 2100 kcal110 g de glucideslourd 41
Formule en solo Le plateau 30 pièces
35.00
Seafood Platter Solo — Pour une personne : 12 huîtres, 6 moules, 6crevetteset 6 bulots , 1 bouteille de 37,5 cl Picpoul de Pinet
estimation≈ 1050 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Le "6" Le plateau 24 pièces
28.00
Seafood Platter 6 — Le plateau 6 (6 huîtres, 6 moules, 6 crevettes, 6 escargots)
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Le "12" Le plateau 48 pièces
52.00
Seafood Platter 12 — Le plateau 12 (12 huîtres, 12 moules, 12 crevettes, 12 escargots)
estimation≈ 1300 kcal50 g de glucides
Les coquillages au détail
La douzaine d'huîtres
18.00
Dozen Oysters
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
La demi-douzaine d'huîtres
9.00
Half Dozen Oysters
estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
La douzaine de grosses huîtres
Dozen Large Oysters
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
La demi-douzaine de grosses huîtres
Half Dozen Large Oysters
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
La douzaine de moules
8.00
Dozen Mussels
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Le bouquet de crevettes
19.00
Shrimp Bouquet
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
La douzaine d'escargots (Bulots)
15.00
Dozen Whelks
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Les plateaux de coquillages et fruits de mer
plateaux de coquillages et fruits de mer pour deux
Seafood Platter for Two
estimation≈ 1200 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
plateaux de coquillages et fruits de mer en solo
Seafood Platter Solo — le 6, le 9 ,le 12 et au détail
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Les entrées
piste de moules
Mussel Plate
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
moules à l'Aïoli
Mussels with Aioli
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
fritures du jour
Daily Fried Fish
estimation≈ 550 kcal30 g de glucides
huîtres gratinées
Gratinated Oysters
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
couteaux
Razor Clams
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
tartare de thon rouge en saison
Bluefin Tuna Tartare
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Les plats
coeur de thon albacore 1 choix méditerranée
Yellowfin Tuna Heart
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Thon rouge de ligne languedoc
Line-caught Bluefin Tuna
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
sèches
Cuttlefish
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
calamars
Calamari
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
poulpe
Octopus
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
lottes
Monkfish
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
duo ou trio friture
Fried Seafood Duo or Trio
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Lottes, calamars, coquilles Saint-Jacques
Monkfish, Calamari and Scallops — Selon saison
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Les desserts maison
tarte tartin
Tarte Tatin
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 40
tarte aux poires façon alsacienne
Pear Tart Alsatian Style
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
pana cotta et ses différents coulis
Panna Cotta
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
tiramisu moelleux aux agrumesgluten_free, lactose_free
Citrus Tiramisu — sans gluten, sans lactose
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Desserts non maison
baba au rhum
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideslourd 31
nougat glacé
Frozen Nougat
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39
truffe chocolat
Chocolate Truffle
estimation≈ 280 kcal18 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

0veggie
scoreestimation

Aucun plat végétarien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose uniquement du poisson et des fruits de mer comme le pavé de thon et les calamars. Seuls les desserts sont végétariens, comme la panna cotta et le tiramisu.

0 plats végétariens et 0 végans sur 46

80dia
scoreestimation

Poissons et fruits de mer

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux poissons et fruits de mer grillés faibles en glucides. Le choix de poissons frais est vaste.

34 adaptés au diabète · 46 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
avenue Louis Tudesq 19 ter, 34140 BOUZIGUES
Horaires
lun12:00–14:30, 19:00–22:00
mar12:00–14:30, 19:00–22:00
merfermé
jeufermé
ven19:00–22:00
sam12:00–14:30, 19:00–22:00
dim12:00–14:30, 19:00–22:00
exceptionnellement fermé le vendredi 19 et le samedi 20 septembre 2025
Contact
+33467749836 contact@alex-et-lucie.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alex-et-lucie.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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