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La Côte Bleue

Av. Louis Tudesq, 34140 Bouzigues

horaires pas encore connus

françaisrestaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos entrées
Les 6 Huîtres de Bouziguespescatarian
12.00
Bouzigues Oysters
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Les Huîtres Chantilly, Vinaigre de Vin rouge, Croquant de pommepescatarian
17.00
Oysters Chantilly
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Les Moules gratinées au beurre d’ailpescatarian
18.00
Gratinated Mussels with Garlic Butter
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crémeux de Courgette au Wasabi, mozzarella, pignons de pinvegetarian
21.00
Zucchini Cream with Wasabi and Mozzarella
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Moule façon marinièrepescatarian
21.00
Mussels Marinière
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Soupe de Poissons, sa rouille et ses croûtonspescatarian
22.00
Fish Soup with Rouille
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tataki de Thon, Câpres et Tomates confites, Pistou Basilicpescatarian
25.00
Tuna Tataki
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Le Foie gras poêlé, Cerises et oignons caramélisés
26.00
Pan-seared Foie Gras
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Nos Plats (suivant arrivage)
Le Filet de Loup, Poivron confit, sauce chorizopescatarian
32.00
Sea Bass Fillet with Chorizo Sauce
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ravioles ouvertes de Gambas, Champignons et poireaux, bisque de crustacéspescatarian
34.00
Open Shrimp Ravioli
estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Sole Grillée ou Meunièrepescatarian
40.00
Grilled or Meunière Sole
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Bouille de poissons et pomme de terre, rouille et croûtonspescatarian
37.00
Fish and Potato Stew
estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
La Volaille cuisson lente, aubergines grillées et fumées sauce champignons
32.00
Slow-cooked Poultry
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La poitrine de cochon cuite à basse température, mousseline de pomme de terre, condiments vierge aux cacahuètes et sauce moutarde à l’ancienne
29.00
Slow-cooked Pork Belly
estimation≈ 720 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nos Desserts
Glace/sorbet (1 Boule, 2 Boules, 3 Boules) chantilly
3.00
Ice Cream or Sorbet
estimation≈ 250 kcal28 g de glucides
Figue pochée au vin rouge, et son sorbetvegetarian
11.00
Poached Fig with Sorbet
estimation≈ 210 kcal32 g de glucideslourd 35
Tartelette Framboise, Chocolat et son sorbetvegetarian
11.00
Raspberry and Chocolate Tartlet
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Abricot, Sarriette, fromage blanc, sorbet romarinvegetarian
11.00
Apricot with Fromage Blanc and Rosemary Sorbet
estimation≈ 240 kcal30 g de glucides
Comme une Pavlova, Fruits rouges, sorbet framboisevegetarian
11.00
Red Fruit Pavlova
estimation≈ 380 kcal52 g de glucideslourd 41
Dessert du jour
10.00
Dessert of the Day
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42
L’assiette de Fromagesvegetarian
12.00
Cheese Plate
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Menu à 37€
Les 6 Huêtres de Bouziguespescatarian
37.00
Bouzigues Oysters
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crémeux de Courgettes, Wasabi, Mozzarella, Pignons de Pinvegetarian
37.00
Zucchini Cream with Wasabi and Mozzarella
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Moules Gratinées au Beurre d’ailpescatarian
37.00
Gratinated Mussels with Garlic Butter
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
La Soupe de Poisson, sa rouille et ses croûtonspescatarian
37.00
Fish Soup with Rouille
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Le Filet de Loup, Poivrons confits, sauce Chorizopescatarian
37.00
Sea Bass Fillet with Chorizo Sauce
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poitrine de Cochon, mousseline de pommes de terre, sucrine croquante, sauce moutarde à l’ancienne
37.00
Pork Belly with Potato Mousseline
estimation≈ 720 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pomme Fruit, Noix, Caramel beurre salé, Glace Tonkavegetarian
37.00
Apple with Nuts and Salted Caramel
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 33
2 Boules de glace/ sorbet
37.00
Ice Cream or Sorbet
estimation≈ 300 kcal38 g de glucideslourd 39
La Panna Cotta Verveine, Pêche confite et son sorbetvegetarian
37.00
Verbena Panna Cotta with Peach
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 38
Dessert du jour
37.00
Dessert of the Day
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Menu à 59€
Amuse Bouche
59.00
estimation≈ 100 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Les Huêtres Chantilly, vinaigre de Vin rouge, Croquant de pommepescatarian
59.00
Oysters Chantilly
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tataki de Thon, Cêpres et Tomates Confites, Pistou Basilicpescatarian
59.00
Tuna Tataki
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Le Foie gras poîlée, ananas et oignons caramélisés
59.00
Pan-seared Foie Gras
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
La Bouille de poissons, et pomme de terre, rouille et croûtonspescatarian
59.00
Fish and Potato Stew
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Ravioles ouvertes de gambas, Champignons et poireaux bisque de crustacéspescatarian
59.00
Open Shrimp Ravioli
estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Volaille Cuisson lente, aubergines grillées et fumées sauce aux champignons
59.00
Slow-cooked Poultry
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Assiette de Fromagesvegetarian
7.00
Cheese Plate
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Figue pochée au vin rouge, et son sorbetvegetarian
59.00
Poached Fig with Sorbet
estimation≈ 280 kcal38 g de glucideslourd 39
Tartelette Framboise, chocolat et son sorbetvegetarian
59.00
Raspberry and Chocolate Tartlet
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Mignardisesvegetarian
59.00
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Menu Enfant 15€
Petite assiette de Charcuterie OU Crevettes (3)
15.00
Kids Charcuterie or Shrimp Plate
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de poisson du jour OU Steack haché, avec frites
15.00
Kids Fish or Burger with Fries
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
1 Boule de glace / Sorbet
15.00
Kids Ice Cream or Sorbet
estimation≈ 140 kcal20 g de glucides

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85dia
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Poissons et viandes français

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides avec du poisson et de la viande. Les plats principaux contiennent généralement peu de sucres.

30 adaptés au diabète · 45 plats

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Pratique

Adresse
Av. Louis Tudesq, 34140 Bouzigues
Horaires
pas encore connu
Contact
+33467783142
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-cote-bleue.fr/

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