Zen - Braine-l'Alleud, Chau. d'Alsemberg

Chaussée d'Alsemberg 499, 1420 Braine-l'Alleud

horaires pas encore connus

chinois€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NOS POTAGES

POTAGE AU POIVRE ORIENTAL ET VINAIGRE DE RIZ

5.50

Oriental pepper and rice vinegar soup

estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

POTAGE WAN-TAN (RAVIOLIS CHINOIS)

6.50

Wonton soup

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

CRÈME DE NID D’HIRONDELLE

5.50

Bird's nest cream soup

estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

BOUILLON DEPOULET AUX CHEVEUX D’ANGE

4.50

Chicken vermicelli broth

estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

BOUILLON DE SCAMPIS PIMENTE

6.50

Spicy scampi broth

estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

POTAGE A L’ASPERGE ET CRAB

7.50

Asparagus and crab soup

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

NOS ENTREES

BEIGNET DE CALAMAR

6.80

Fried calamari

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

SALADE AU MAGRET DE CANARD

7.50

Duck breast salad

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

CROQUETTES VEGETARIENNESvegetarian

6.00

Vegetarian croquettes

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

CROQUETTES AUX GERMES DE SOJA ET POULET

6.00

Soy sprout and chicken croquettes

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

ROULEAUX DU PRINTEMPS (NEMS)

7.00

Spring rolls

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

BROCHETTES DE POULET GRILLE AU SAVEUR DE SATE

7.00

Satay chicken skewers

estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BROCHETTES DE SCAMPIS GRILLEES

10.50

Grilled scampi skewers

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

DIM-SUM 5 VARIETES CUITS A LA VAPEUR

7.50

Steamed dim sum

estimation≈ 350 kcal35 g de glucideséquilibré 71

ASSIETTE ZEN (5 VARIETES)

7.50

Zen platter

estimation≈ 420 kcal40 g de glucideséquilibré 66

CUISSES DE GRENOUILLES A L’AIL

8.50

Garlic frog legs

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SCAMPIS A L’AIL

10.50

Garlic scampi

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

NOIX DE ST. JACQUES FRAICHES CUITES A LA VAPEUR, SUR LIT DE VERMICELLES

14.00

Steamed scallops with vermicelli

estimation≈ 260 kcal28 g de glucideséquilibré 74

NOIX DE COQUILLE ST-JACQUES FRAICHES POELEES, LEGEREMENT PIMENTEES ET POIVREES

14.00

Pan-seared scallops

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

CALAMAR À L’AIL

8.50

Garlic calamari

estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

VOLAILLES

PANE D’ESCALOPE DE POULET AU CITRON

13.50

Lemon chicken schnitzel

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

PANE D’ESCALOPE DE POULET A LA SAUCE CARAMELISEE

13.50

Caramelized chicken schnitzel

estimation≈ 720 kcal45 g de glucides

DES DE POULET EN BEIGNET, SAUCE AIGRE-DOUCE

13.50

Sweet and sour chicken nuggets

estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

BLANC DE POULET AUX NOIX DE CAJOU

13.50

Chicken with cashew nuts

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

BLANC DE POULET AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO

13.50

Mild chicken curry with coconut milk

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

POULET TE PAN PARFUMÉ AU GINGEMBRE

13.50

Ginger teppanyaki chicken

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

BLANC DE POULET AUX ANANAS FRAIS

13.50

Chicken with fresh pineapple

estimation≈ 580 kcal30 g de glucideséquilibré 65

CANARD AUX LEGUMES, AU BASILIC PIQUANT

15.80

Duck with vegetables and spicy basil

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

CANARD LAQUE PEKINOIS

15.80

Peking duck

estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

CANARD A L’ORANGE

15.80

Duck with orange

estimation≈ 650 kcal25 g de glucides

MARMITE DE CANARD AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO

15.80

Mild duck curry with coconut milk

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

VIANDES

PORC LAQUE AU MIEL

14.50

Honey glazed pork

estimation≈ 600 kcal30 g de glucides

PORC LAQUE A L’AIL ET LEGEREMENT PIMENTE

14.50

Garlic glazed pork

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

FILET DE BOEUF TE-PAN, SAUCE LEGEREMENT RELEVEE

14.50

Teppanyaki beef fillet

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

FILET DE BŒUF TI PAN SAUCE SOJA NOIR LÉGÈREMENT PIMENTÉ

14.50

Teppanyaki beef fillet with black soy sauce

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

FILET DE BŒUF FAÇON SICHUAN

14.50

Sichuan beef fillet

estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

FILET DE BŒUF AUX LEGUME, BASILIC PIQUANT

14.50

Beef fillet with vegetables and spicy basil

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

FILET DE BŒUF AUX LEGUMES, ET SA SAUCE AUX CINQ PARFUMS

14.50

Beef fillet with vegetables and five-spice sauce

estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

AGNEAU TE-PAN, PARFUME AU GINGEMBRE ET OIGNONS JEUNES

17.50

Teppanyaki lamb with ginger and spring onions

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

AGNEAU TE-PAN, À L’AIL

17.50

Garlic teppanyaki lamb

estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

POISSONS ET CRUSTACES

PANÉ DE SCAMPIS, SAUCE AIGRE-DOUCE

15.80

Fried scampi with sweet and sour sauce

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

SCAMPIS TE-PAN, SAUCE LEGEREMENT RELEVEE

15.80

Teppanyaki scampi

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

SCAMPIS AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO

15.80

Mild scampi curry with coconut milk

estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SCAMPIS AUX ANANAS FRAIS

15.80

Scampi with fresh pineapple

estimation≈ 480 kcal28 g de glucides

NOIX ST JACQUES FRAICHES AUX OIGNONS JEUNES, PARFUME AU GINGEMBRE

22.00

Scallops with spring onions and ginger

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GAMBAS AUX CINQ PARFUMS

18.50

Five-spice prawns

estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

GAMBAS AUX PIMENTS ET SEL

18.50

Salt and pepper prawns

estimation≈ 440 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

GAMBAS CUITS A LA VAPEUR, A L’AIL ET OIGNONS JEUNES

18.50

Steamed prawns with garlic and spring onions

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

GAMBAS À L’AIL

18.50

Garlic prawns

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

NOS RIZ ET NOUILLES

RIZ SAUTE AU PORC LAQUE

13.00

Fried rice with glazed pork

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

RIZ SAUTE AU POULET

13.00

Chicken Fried Rice

estimation≈ 680 kcal60 g de glucides

RIZ SAUTE A LA FACON CANTONNAISE

13.00

Cantonese Fried Rice

estimation≈ 650 kcal62 g de glucides

RIZ SAUTE AUX TROIS DELICES

14.50

Special Fried Rice

estimation≈ 750 kcal68 g de glucides

RIZ SAUTE AUX SCAMPIS

15.50

Scampi Fried Rice

estimation≈ 710 kcal62 g de glucideséquilibré 67

NOUILLES AU PORC LAQUE

13.00

Glazed Pork Noodles

estimation≈ 780 kcal75 g de glucides

NOUILLES AU POULET ET LEGUMES

13.00

Chicken and Vegetable Noodles

estimation≈ 640 kcal70 g de glucideséquilibré 77

NOUILLES AUX TROIS DELICES

14.50

Special Noodles

estimation≈ 810 kcal78 g de glucides

NOUILLES AUX SCAMPIS ET LEGUMES

15.50

Scampi and Vegetable Noodles

estimation≈ 670 kcal72 g de glucideséquilibré 77

NOS ENTREES

CROQUETTE AU POULET

6.00

Chicken Croquette

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

FORMULES

TABLE DE RIZ à partir de 2 PERSONNES

30.00

Rice Table for 2 — Potage, Entrée, Plats (Canard, Poulet, Boeuf, Scampis, Riz), Dessert

estimation≈ 2200 kcal280 g de glucideslourd 33

TABLE DE RIZ POUR 4 PERSONNES

32.00

Rice Table for 4 — Potage, Entrée, Plats (Scampis, Canard, Boeuf, Poulet, Gambas, Riz/Nouilles), Dessert

estimation≈ 3800 kcal380 g de glucideslourd 33

MENU CARTE

30.80

Set Menu — Potage, Entrée, Plat, Dessert

estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 35

MENU ENFANT

12.80

Kids Menu — Potage, Entrée, Plat, Dessert

estimation≈ 800 kcal80 g de glucides

NOS POTAGES

POTAGE WAN-TAN ( RAVIOLIS C HINOIS)

9.60

Wonton Soup

estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

CRÈME DENID D’HIRONDELLE

8.90

Bird's Nest Soup

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

BOUILLON DE POULET AUXCHEVEUX D’ANGE

8.20

Chicken Vermicelli Broth

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

POTAGE AU POULET ET MAÏS

8.90

Chicken and Corn Soup

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

NOS ENTREES

SCAMPIS SAUCE CINQ PARFUMS

16.50

Five Spice Scampi

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BROCHETTESDESCAMPISGRILLEES

16.50

Grilled Scampi Skewers

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

DIM-SUM 6 VARIETES CUITS A LA VAPEUR

11.50

Steamed Dim Sum

estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 77

CUISSES DE GRENOUILLESA L’AIL

14.50

Garlic Frog Legs

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

NOIX DE ST-JACQUES CUITES A LA VAPEUR, SUR LIT DE VERMICELLES

20.90

Steamed Scallops with Vermicelli

estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 74

NOIX DE ST-JACQUE S POELE ES, LEGEREM ENT PIME NTEES E T P O IV R E E S

20.90

Sautéed Scallops

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SCAMPIS FACON SICHUAN

15.50

Sichuan Scampi

estimation≈ 330 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

VOLAILLES

POULET AU CURRY DOUX OU CURRY ROUGE, LEGER LAIT DE COCO

19.50

Chicken Curry

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

POULET TE -PAN PARFUMÉ A U G INGEMBRE

20.50

Teppanyaki Ginger Chicken

estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

MARMITEDECANARDAUCURRYDOUX OU CURRY ROUGE,LEGERLAITDECOCO

22.90

Duck Curry

estimation≈ 750 kcal28 g de glucideséquilibré 74

VIANDES

FILET DE BOEUF TE-PAN, S AUCE L EGEREMENT R ELEVEE

22.50

Teppanyaki Beef Fillet

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

FILET DE BŒUF AUX LEGUMES, ET SA S AUCE AUX CI NQ PARFUMS

21.50

Beef Fillet with Vegetables

estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

AGNEAU TE-PAN, PARFUME AU G INGEMBRE ET O IGNONS JEUNES

23.90

Teppanyaki Lamb with Ginger

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

POISSONS ET CRUSTACES

NOIX ST JACQUES AUX OIGNONS JEUNES, PARFUME AU GINGEMBRE

30.90

Scallops with Ginger and Onions

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

NOS RIZ ET NOUILLES

RIZ SAUTE AU BOEUF

18.50

Beef Fried Rice

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 66

R NOUILLS E S A U T E A U B O E U F

18.50

Beef Fried Noodles

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 68

NOUILLES AU POULET

18.00

Chicken Noodles

estimation≈ 790 kcal82 g de glucideséquilibré 69

NOUILLES AUX SCAMPIS

20.50

Scampi Noodles

estimation≈ 760 kcal80 g de glucideséquilibré 77

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16veggie
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Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il n'y a qu'un seul plat végétarien à la carte. Vous pouvez commander les croquettes végétariennes en entrée.

1 plats végétariens et 0 végans sur 88

80dia
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Cuisine chinoise pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec un faible taux de glucides. Les options Te-Pan sont particulièrement adaptées.

56 adaptés au diabète · 88 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Chaussée d'Alsemberg 499, 1420 Braine-l'Alleud
Horaires: pas encore connu
Contact: +32023873888 restaurantzen1420@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.be/
Dossier: complétude 67 %, confiance 95 %

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