Het Wachthuisje
Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
Ouvert maintenant · jusqu'à 15:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Broodjes
Gezond
3.80
Healthy sandwich
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Hesp
3.30
Ham sandwich
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Jonge kaasvegetarian
3.30
Young cheese sandwich
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Oude kaasvegetarian
4.00
Aged cheese sandwich
estimation≈ 330 kcal30 g de glucides
Kaas & hesp
3.70
Cheese and ham sandwich
estimation≈ 360 kcal30 g de glucides
Spek
4.70
Bacon sandwich
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Brievegetarian
4.00
Brie sandwich
estimation≈ 340 kcal30 g de glucides
Preparé
3.70
Preparé sandwich
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Martino
4.00
Martino sandwich
estimation≈ 330 kcal30 g de glucides
Vleessla (huisgemaakt)
4.00
Meat salad sandwich
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Tonijnsla (huisgemaakt)pescatarian
4.00
Tuna salad sandwich
estimation≈ 370 kcal32 g de glucides
Tonijntinopescatarian
4.60
Tonijntino sandwich
estimation≈ 390 kcal32 g de glucides
Eiersla (huisgemaakt)vegetarian
3.80
Egg salad sandwich
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Serranoham
4.50
Serrano ham sandwich
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Rosbief
4.50
Roast beef sandwich
estimation≈ 270 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Gerookte zalmpescatarian
5.00
Smoked salmon sandwich
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Gegrilde kip
4.60
Grilled chicken sandwich
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Kip-curry (huisgemaakt)
4.70
Chicken curry sandwich
estimation≈ 370 kcal32 g de glucides
Grijze garnaalsla (huisgemaakt)pescatarian
Grey shrimp salad sandwich
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Krabslapescatarian
4.70
Crab salad sandwich
estimation≈ 370 kcal32 g de glucides
Scampi diabolopescatarian
5.20
Scampi diabolo sandwich
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Omelet natuurvegetarian
4.50
Plain omelette sandwich
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Spek & ei
5.30
Bacon and egg sandwich
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Boulet
4.80
Meatball sandwich
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Mexicano
6.00
Mexicano sandwich
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Specialiteiten Broodjes
Admiraalvegetarian
6.00
Admiraal sandwich — Paprikatapenade, mozzarella, zongedroogde tomaten, parmesan, rucola
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
Marie-Louisepescatarian
6.00
Marie-Louise sandwich — Roomkaas, gerookte zalm, radijsjes, bieslook, rucola
estimation≈ 420 kcal36 g de glucides
Luitenant Coppens
6.00
Luitenant Coppens sandwich — Huisgemaakt kip-curry, ananas, wortelen
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Cadetvegetarian
6.00
Cadet sandwich — Roomkaas, peper, radijsjes, cresson, komkommer, bieslookvinaigrette
estimation≈ 360 kcal38 g de glucides
Chefvegetarian
6.00
Chef sandwich — Brie, walnoten, honing, ruccola, rozijntjes
estimation≈ 540 kcal42 g de glucides
Commandant
6.00
Commandant sandwich — Brie, walnoten, honing, spek, appel, rucola
estimation≈ 580 kcal40 g de glucides
Sergeant
6.00
Sergeant sandwich — Geitenkaas, appel, spek, honing, rucola, rozijntjes
estimation≈ 560 kcal40 g de glucides
Bom
6.00
Bom sandwich — Preparé, ui, augurk, pepersaus, jonge sla
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
Bom tonijnpescatarian
6.00
Bom tuna sandwich — Tonijnsla, ui, augurk, pepersaus, jonge sla
estimation≈ 490 kcal38 g de glucides
Generaal
6.00
Generaal sandwich — Carpaccio, mayonaise, parmesan, rucola
estimation≈ 480 kcal36 g de glucides
Majoor
6.00
Majoor sandwich — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto, parmesan, rucola
estimation≈ 530 kcal38 g de glucides
Tank
6.00
Tank sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaten, pesto, parmesan, rucola
estimation≈ 510 kcal36 g de glucides
Officiervegetarian
6.00
Officier sandwich — Mozzarella, tomaten, pesto, rucola
estimation≈ 460 kcal36 g de glucides
Kanon
6.00
Kanon sandwich — Kip, paprikatapenade, cresson
estimation≈ 440 kcal38 g de glucides
Gamel
6.00
Gamel sandwich — Kip, zongedroogde tomaten, caesardressing, parmesan, rucola
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Kolonel
6.00
Kolonel sandwich — Vitello tonnato: kalfsvlees, tonijnmayonaise, kappertjes, rucola
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Kapiteinvegan, vegetarian
6.00
Kapitein hummus sandwich — Hummus: gegrilde groenten, avocado & rucola (vegan)
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Soldaat
6.00
Soldaat sandwich — Preparé, groene pesto, parmesan, ui, rucola
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Panini
Panini kip
6.90
Chicken panini — Kip, caesardressing, tomaten, parmesan
estimation≈ 610 kcal48 g de glucides
Panini spek
6.90
Bacon panini — Spek, mozzarella, tomaten, pesto
estimation≈ 680 kcal45 g de glucides
Panini serranoham
6.90
Serrano ham panini — Serranoham, mozzarella, zongedroogde tomaten, pesto
estimation≈ 640 kcal44 g de glucides
Panini zalmpescatarian
6.90
Salmon panini — Zalm, ui, tomaten, roomkaas
estimation≈ 580 kcal46 g de glucides
Panini brie
6.90
Brie panini — Brie, spek, honing, walnoten, rucola
estimation≈ 720 kcal48 g de glucides
Panini boulet
6.90
Meatball panini — Boulet, mozzarella, BBQ-saus
estimation≈ 690 kcal52 g de glucides
Panini kip BBQ
6.90
BBQ chicken panini — Kip, roomkaas, tomaten, BBQ-saus
estimation≈ 630 kcal50 g de glucides
Salades
Veggievegetarian
9.00
Veggie Salad — Paprikatapenade, mozzarella, parmesan, rucola, zongedroogde tomaten
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kip
11.00
Chicken Salad — Kip, paprika, hummus, avocado
estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Zalm
12.50
Salmon Salad — Roomkaas, komkommer, radijsjes, bieslook, zalm, pijpajuin, rucola
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Monsieur
12.00
Monsieur Salad
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madame (spiegelei)vegetarian
15.50
Madame Salad
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hawaï (ananas)
13.50
Hawaii Salad
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Bolognaise
15.50
Bolognese Salad
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Madame Bolognaise
17.00
Madame Bolognese Salad
estimation≈ 650 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Het Wachthuisje
17.00
Het Wachthuisje Salad — Kaas, hesp, geitenkaas, tomaten
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Italienne
17.00
Italian Salad — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade geitenkaas
20.00
Goat Cheese Salad — Spek, appel, honing, rozijntjes, geitenkaas
estimation≈ 580 kcal28 g de glucides
Salade kip hawaï
18.50
Hawaii Chicken Salad — Gegrilde kip, ananas, komkommer, tomaat, wortel & homemade currydressing
estimation≈ 450 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Salade kip & spek
19.50
Chicken and Bacon Salad — Appel, avocado, komkommer, tomaat& honing mosterddressing
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade zalm
21.00
Salmon Salad — Avocado, radijsjes, zongedroogde tomaten, gerookte zalm, bieslookvinaigrette
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Caesarsalade
17.50
Caesar Salad — Kip, ansjovis, parmesan, caeserdressing
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Burratasaladevegetarian
21.00
Burrata Salad — Burrata, tomaatjes, pesto, rucola, mango
estimation≈ 510 kcal22 g de glucideséquilibré 74
Quinoa kip
18.50
Chicken Quinoa Salad — Kip, avocado, tomaten, komkommer, munt, bieslookvinaigrette
estimation≈ 460 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Quinoa fetavegetarian
17.00
Feta Quinoa Salad — Feta, paprika, courgette, lente ui, hummus, bieslookvinaigrette
estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Quinoa halloumivegetarian
19.00
Halloumi Quinoa Salad — Halloumi, avocado, granaatappel,tomaatjes, yoghurtdressing
estimation≈ 490 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Quinoa gegrilde groentenvegan
18.00
Grilled Vegetable Quinoa Salad — Gegrilde groenten, avocado, hummus, yoghurtdressing (vegan)
estimation≈ 410 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Warme Gerechten & Soepen
Uit het vuistje
7.00
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Spaghetti bolognaise
18.00
Spaghetti Bolognese
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Kinderspaghetti
12.50
Kids Spaghetti
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Pasta carbonara (zonder room)
20.00
Pasta Carbonara
estimation≈ 720 kcal65 g de glucides
Pasta pestovegetarian
17.50
met gegrilde groenten & parmesan
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Verse dagsoep
9.00
Daily Soup
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Soep zonder brood
4.00
Soup without bread
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soep met brood
5.00
Soup with bread
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 77
Spiegeleitjes / omelet / roerei (3 eitjes)vegetarian
9.00
Eggs (Fried/Omelette/Scrambled)
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Boerenomelet
15.00
Farmer's Omelette
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Toppings
Extra gegrilde groentjesvegan
3.50
Extra Grilled Vegetables
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Extra avocadovegan
3.50
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Extra tomaatjes, komkommer of wortelvegan
0.80
Extra Vegetables
estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Extra geraspte kaasvegetarian
2.00
Extra Grated Cheese
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Extra fetavegetarian
3.00
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Extra zalm
5.00
Extra Salmon
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Extra hesp
2.50
Extra Ham
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Extra spek
3.50
Extra Bacon
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Individuele gerechten
Croissant of chocoladebroodjevegetarian
3.00
Croissant or Chocolate Pastry
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Croissant & confituurvegetarian
4.50
Croissant with Jam
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Croissant met kaas of hesp
6.50
Croissant with Cheese or Ham
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Yoghurt vers fruit granolavegetarian
10.50
Yogurt with Fruit and Granola
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Pancakes, vers fruit , slagroom, & maple siroopvegetarian
14.00
Pancakes with Fruit and Cream
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
Zacht gekookt eitje & soldaatjesvegetarian
5.50
Soft Boiled Egg and Soldiers — boerenboterham geroosterd
estimation≈ 400 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Avocado, hummus, spiegeleitjesvegetarian
14.00
Avocado, Hummus and Fried Eggs
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Avocado, hummus, spiegeleitjes & spek
17.00
Avocado, Hummus, Fried Eggs and Bacon
estimation≈ 800 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Avocado, roereitjes, spek, kaas & tomaatjes
17.00
Avocado, Scrambled Eggs, Bacon, Cheese and Tomato
estimation≈ 750 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Gerookte zalm, avocado & roereitjes
17.50
Smoked Salmon, Avocado and Scrambled Eggs
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Feta, granaatappel, avocado & spiegeleitjesvegetarian
16.50
Feta, Pomegranate, Avocado and Fried Eggs
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kip, spek, gegrilde groenten, hummus & avocado
17.50
Chicken, Bacon, Grilled Vegetables, Hummus and Avocado
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Avocado, hummus & gegrilde groentenvegan
16.00
Avocado, hummus & grilled vegetables
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Vitello tonnato & avocado
17.00
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Burrata, pesto, serranoham, zongedroogde tomaten, mango & avocado
17.00
Burrata, pesto, serrano ham, sun-dried tomatoes, mango & avocado
estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 66
Bakkerij
Homemade broodpudding
5.00
Homemade bread pudding
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Frangipane
3.90
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Rijsttaartje
3.00
Rice tart
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Appelflap
3.00
Apple turnover
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Muffin
3.00
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Curryrol
3.00
Curry roll
estimation≈ 290 kcal32 g de glucides
Curryrol special
4.50
Curry roll special
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Curryrol bickysaus & bickyajuin
4.80
Curry roll with bicky sauce & onions
estimation≈ 380 kcal38 g de glucideslourd 42
Ontbijtvergadering
Assortiment mini-koffiekoekjes
1.50
Assorted mini coffee cookies
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Mini yoghurt met fruit & granolavegetarian
4.00
Mini yoghurt with fruit & granola
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideséquilibré 73
Cette carte est-elle toujours correcte ?
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Salades protéinées et plats d'œufs
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce menu propose de nombreuses options faibles en glucides. Les salades et les plats à base d'œufs sont très adaptés.
38 adaptés au diabète · 113 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
- Horaires
- lun09:00–15:00mar09:00–15:00mer09:00–15:00jeu09:00–15:00ven09:00–15:00samfermédimferméWeekend & feestdagen gesloten.
- Contact
- +3232963234 hetwachthuisje@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetwachthuisje.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
Propriétaire de Het Wachthuisje ? Revendiquez votre établissement.