Los Olivos - Breda, Haagweg
Haagweg 431, 4813XD Breda
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30
espagnol€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
DESSERTS
Tarta Santiago
8.50
gâteau aux amandes, coulis de framboise, crème fouettée
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Tarta de Queso San Sebastian
8.00
cheesecake, myrtille, crème fouettée
estimation≈ 520 kcal35 g de glucideslourd 35
Brownie Caramelo
9.50
brownie, caramel, pécan, glace vanille
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideslourd 25
Limon Merengue
9.00
tartelette citron meringue, crème fouettée
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 33
Tabla de Queso
16.50
plateau de fromages
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ben & Jerry
4.50
BEN ¶ JERRY — glace cookie dough
estimation≈ 310 kcal28 g de glucideslourd 42
POUR COMMENCER
Pan Aioli
4.75
Pain avec aïoli
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Aceitunasvegan, vegetarian
4.50
Mélange d'olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lata Sardinaspescatarian
13.75
Conserve de sardines mijotées chaudes, Ramon Peña, crackers Cristal
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Lata Chipironespescatarian
14.50
Conserve de petits calmars chauds, encre noire, crackers Cristal
estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tabla Mix
16.50
Planche avec Jamon Reserva, Chorizo Ibérico et fromage Manchego
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pata Negra
19.95
70 g de Paleta de Bellota 5J, amandes
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Croquetas
13.00
Croquettes 6 pièces (choix de différentes saveurs)
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Padronvegan, vegetarian
8.00
Poivrons Padron frits
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
DU JARDIN
Tortillavegetarian
9.50
petite omelette aux pommes de terre
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Esparragos
16.00
asperges vertes - romesco manchego - crème balsamique
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
El Tomatevegetarian
17.50
salade de tomates - burrata - crumble - huile de basilic - confiture de tomates
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Berenjenasvegan, vegetarian
8.50
aubergines frites - sirop
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Ensalada Anchoapescatarian
16.00
little gem - anchois 0.0 - crème salsa verde piquillo - piparra
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bravasvegan, vegetarian
8.50
Frites avec sauce Brava
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Parrilladavegan, vegetarian
16.50
Légumes grillés, houmous, menthe fraîche, graines de cumin, harissa
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
DE LA MER
Boquerones en Vinagrepescatarian
5.50
Anchois marinés au vinaigre
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tartar de Atunpescatarian
16.95
Tartare de thon, avocat, ponzu, mayonnaise wasabi
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gambas Pil Pilpescatarian
12.00
Crevettes décortiquées, huile d'olive, piment espagnol, ail
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamares Andaluzpescatarian
13.50
Calmars frits
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Bacalao Confitpescatarian
21.00
Cabillaud confit, légumes grillés, aïoli noir
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vieiras con Alcachofaspescatarian
18.50
Noix de Saint-Jacques, artichaut, crumble de jamón, romesco
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambonespescatarian
17.50
Grosses crevettes (non décortiquées), piri piri, salsa verde
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pulpopescatarian
19.50
Octopus grillé, glaçage sola, mousseline
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filete de Atunpescatarian
17.00
Filet de thon grillé, crème de piquillo, vinaigrette aux agrumes
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
VIANDES
Beef Tataki
16.95
Tataki de filet de bœuf, soja Tomasu, mayonnaise wasabi, oignon vert, piment espagnol
estimation≈ 290 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Presa Iberica
19.50
Porc ibérique, chimichurri, piment padron
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pinchito de Cordero
16.00
Brochette d'agneau, herbes charmoula, harissa, aubergine fumée (2 pièces)
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mini Hamburguesa
11.50
Mini burgers de bœuf, chipotle (2 pièces)
estimation≈ 580 kcal32 g de glucides
Pollo Limon
11.95
Hauts de cuisses de poulet mijotés, citron confit, olive
estimation≈ 390 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Estofado
17.95
Ragoût de bœuf, mayonnaise truffe aux champignons, brioche
estimation≈ 620 kcal35 g de glucides
Steak Los Olivos
22.50
Entrecôte, jus de veau, mousseline
estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Panceta Iberica
13.50
Poitrine de porc ibérique, brioche, little gem, confit de tomates (2 pièces)
estimation≈ 510 kcal30 g de glucides
MENU TAPAS
Menu Tapas
38.50
Tabla mix, pain aïoli, assortiment de tapas (croquetas, gambas pil pil, albóndigas, patatas bravas)
estimation≈ 1600 kcal110 g de glucideslourd 28
MENU LOS OLIVOS
MENU LOS OLIVOS
48.50
Planche mixte : pain à l'aïoli et olives, assortiment de luxe (tartare de thon, beef tataki, estofado, calamars, steak)
estimation≈ 1850 kcal95 g de glucideslourd 44
DESSERTS POUR GROUPES
Tarta fantástica
6.00
Tarta fantástica (ijstaart) — Gâteau glacé
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31
Petit fours
5.00
Petits brownies, éclairs, macarons, etc.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Dessert sorpresa
8.00
Planche avec divers desserts de la carte
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideslourd 44
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Tapas espagnols faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses tapas protéinées et des plats principaux pauvres en glucides. Le choix de viandes et de poissons est vaste.
28 adaptés au diabète · 44 plats
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Pratique
- Adresse
- Haagweg 431, 4813XD Breda
- Horaires
- lun—mar—mer17:00–22:30jeu17:00–22:30ven17:00–22:30sam17:00–22:30dim17:00–22:30
- Contact
- +32619861843
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losolivosbreda.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 100 %
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