La Nina - Bremen, Schwachhauser Heerstraße
Schwachhauser Heerstraße 213, 28211 Bremen
Fermé maintenant · ouvre 11:30
espagnol€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 19 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 19 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Soupes
Sopa de tomatevegetarian
6.20
Soupe à la tomate
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Sopa de pescadopescatarian
10.20
Soupe de poisson
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sopa del día
6.20
Soupe du jour
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Ensalada mixtavegetarian
14.20
Salade mixte
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
con pescado fritopescatarian
17.90
avec filet de poisson frit
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
con aceitunas, alcachofas y quesovegetarian
15.80
avec olives, artichauts et fromage de brebis
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
con carne de pollo
17.20
avec blanc de poulet grillé
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
con gambas a la planchapescatarian
18.90
avec cinq gambas grillées (16/20)
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
con queso de oveja fritovegetarian
15.20
avec fromage de brebis frit
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
con atúnpescatarian
15.20
avec thon et câpres
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tapas Froides
Pan con aliolivegetarian
4.20
Pain avec alioli - notre crème d'ail maison
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Pan con mojo rojovegan
4.20
Pain avec sauce mojo rouge - notre dip paprika-ail maison
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Guindillasvegan
4.80
Piments marinés à l'ail et aux herbes
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Alcaparronesvegan
4.90
Câpres-berries marinées
estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Aceitunas mojo picónvegan
6.40
olives vertes dans une sauce canarienne épicée
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Queso Manchegovegetarian
7.60
Fromage Manchego, avec alioli
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Queso de cabravegetarian
7.10
Fromage de chèvre mariné à l'huile d'herbes
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Jamón serrano
7.90
Jambon serrano, avec alioli
estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crema de atúnpescatarian
6.50
Crème de thon
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones en vinagrepescatarian
7.90
filets d'anchois au vinaigre
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Fuet
6.80
Petit salami séché à l'air
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tapas Chaudes
Muslitos de mar con aliolipescatarian
6.20
Quatre pinces de crabe en enveloppe de poisson avec aïoli
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Boquerones fritospescatarian
8.20
Anchois frits
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Gambas al ajillopescatarian
11.60
5 crevettes (16/20) à l'huile d'ail
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas en salsa de tomatepescatarian
11.60
5 crevettes (16/20) à la sauce tomate
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Gambas en nido de patataspescatarian
8.90
5 crevettes dans un nid de pommes de terre frites avec sauce chili
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Alubias blancas en escabechevegan
5.80
Haricots blancs sauce sherry-tomate
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Champiñones al Jerezvegetarian
6.40
Champignons poêlés au bouillon de sherry, romarin et ail
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Queso de oveja fritovegetarian
6.20
Deux morceaux de fromage de brebis frits
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Palitos de halloumivegetarian
6.80
Bâtonnets de halloumi frits
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Papas arrugadas con mojo rojovegan
6.20
Pommes de terre ridées avec mojo rojo
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Patatas bravasvegan
6.20
Dés de pommes de terre fraîches frits
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pimientos de padrónvegan
8.20
Mini-poivrons verts poêlés à l'huile d'olive et sel marin
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tortilla española con espinacasvegetarian
8.20
Tortilla espagnole aux épinards
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ciruelas con bacon
7.20
7 prunes entourées de bacon
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Dátiles con bacon
8.20
7 dattes au bacon farcies au fromage de brebis
estimation≈ 340 kcal22 g de glucides
Chorizo Rosario en vino blanco
7.20
Saucisse à l'ail au vin blanc au four
estimation≈ 290 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pincho de chistorras
6.20
Brochette de saucisses espagnoles poêlées
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Alitas de pollo
7.90
5 ailes de poulet frites avec sauce chili douce
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Pincho de cordero
13.90
Brochette d'agneau façon mauresque avec mojo verde et salade
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pincho de cerdo
9.20
Brochette de filet de porc avec Pimientos, aïoli et salade
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pincho de pollo
9.80
Brochette de poulet avec aïoli et salade
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Albóndigas en salsa picante
8.20
Boulettes de bœuf dans une sauce tomate épicée
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Variations de Tapas
Tapas variadas
24.80
9 coupelles au choix
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Plato de tapas variadas
20.20
Variations de tapas selon l'envie du chef
estimation≈ 900 kcal50 g de glucideséquilibré 66
Tapas vegetarianasvegetarian
20.20
Variations de tapas végétariennes selon l'envie du chef
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Îles Canariespescatarian
22.90
Kanarische Inseln — Papas arrugadas, fromage de chèvre, olives mojo picón, crème de thon, 2 gambas sauce tomate, Pimientos de padrón
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Côte Méditerranéenne
22.90
Mittelmeer-Küste — 1 Muslitos de mar, 1 Pincho de cerdo, 1 Pincho de pollo, Calamari fritti
estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Tapas Clásicas
23.90
Jamón serrano, Manchego, Boquerones en vinagre, 2 Gambas al ajillo, Albóndigas, Tortilla española, 2 Gambas al aji
estimation≈ 1200 kcal65 g de glucideslourd 41
Andalousie
24.90
Andalusien — Champiñones al Jerez, Albóndigas, Jamón serrano, Gambas en nido de patatas
estimation≈ 950 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Mariscos
24.90
Anchois frits, Boquerones en vinagre, 2 Gambas al ajillo, 2 gambas sauce tomate, Muslitos de mar, Calamari fri
estimation≈ 800 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pays Basque / Navarre
21.90
Baskenland / Navarra — Guindillas, Alcaparrones, anchois frits, 1 Pincho de chistorras, Chorizo Rosario au vin blanc, Fuet
estimation≈ 900 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Castille – Rustique
23.90
Kastilien – Rustikal — Manchego, Tortilla española, 1 Pincho de cordero, 2 ailes de poulet, Albóndigas, 2 bâtonnets de halloumi
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Poissons & Crustacés
Pincho de gambas
22.90
8 gambas grillées (16/20) en brochette, avec pain, aïoli et salade
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Guiso de pescado andaluz
23.90
Ragoût de poisson andalou aux légumes, sauce tomate et vin blanc, salade et pain au fromage maison
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 84
Calamares fritos
18.90
Anneaux de calamar panés avec aïoli, pain et salade
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Filete de salmón con espinaca
24.90
Filet de saumon grillé sur épinards à la crème, quartiers de pommes de terre et salade
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gambas en salsa de pilipi
22.90
8 gambas poêlées (16/20) sauce tomate épicée, avec riz et salade
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Gambas al ajillo
22.90
8 gambas poêlées (16/20) à l'huile d'ail, avec pain, aïoli et salade
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filete dueto
22.90
Un filet de dorade et un de sandre sur riz sauté aux légumes, aïoli et salade
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 71
Plato de pescados variados a la plancha
26.90
Assiette de poissons variés grillés avec 3 filets de poisson et 1 crevette sur légumes, quartiers de pomme de terre, aïoli et salsa
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 71
Salmon a la plancha con Gambas
27.90
Filet de saumon grillé avec 3 gambas à l'ail, poivre vert, citron et coriandre, avec riz et salade d'accompagnement
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Plats de Volaille
Pollo con salsa de mango
19.20
Filet de poulet sauce mangue, quartiers de pomme de terre frais et salade d'accompagnement
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Pollo con naranja
19.20
Filet de poulet sauce orange, quartiers de pomme de terre frais et salade d'accompagnement
estimation≈ 570 kcal46 g de glucides
Pollo con champiñones
20.90
Filet de poulet sauce crémeuse champignons-sherry, avec riz et salade d'accompagnement
estimation≈ 640 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Pinchos de pollo
19.90
Trois brochettes de poulet grillées, riz sauté aux légumes et salade d'accompagnement
estimation≈ 690 kcal52 g de glucideséquilibré 71
Plats de Viande
Albóndigas en salsa de azafrán
18.90
Cinq boulettes de bœuf sauce safran, avec riz et salade d'accompagnement
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Lomo de cerdo
19.90
Médaillons de filet de porc sauce poivre, quartiers de pomme de terre et salade d'accompagnement
estimation≈ 630 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Pinchos de cerdo con pimientos
20.90
Petites brochettes de filet de porc grillées, pommes de terre grenailles, salade et Mojo Rojo
estimation≈ 590 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Pinchos morunos
24.90
Petites brochettes d'agneau grillées à la maure sur légumes, pommes de terre grenailles, salade et Mojo
estimation≈ 620 kcal36 g de glucideséquilibré 70
Pinchos variados a la plancha
24.90
Assortiment de brochettes grillées (agneau, porc, poulet) avec frites, salade, aïoli et Mojo Verde
estimation≈ 780 kcal48 g de glucides
Lomo de cordero a la plancha
26.90
Filets d'agneau grillés sur épinards, pommes de terre grenailles, salade et Mojo Verde
estimation≈ 610 kcal35 g de glucideséquilibré 70
Cadera a la plancha
25.90
Rumpsteak grillé (env. 200g) avec légumes sautés à l'huile d'olive, pommes de terre, Mojo Verde et salade
estimation≈ 650 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Surf and Turf
28.90
Rumpsteak grillé (env. 200g) avec trois crevettes grillées, quartiers de pomme de terre, Mojo Verde et salade
estimation≈ 740 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Carnes variadas a la plancha „LA NIÑA“
26.90
Petit rumpsteak, médaillon de porc et filet d'agneau, pommes de terre grenailles, aïoli, Mojo Verde et salade
estimation≈ 710 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Pâtes et Gratins
Pasta al horno
16.90
Gratin de penne aux poireaux, jambon Serrano et champignons, sauce tomate-crème, gratiné au fromage
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Pasta a la abuela
16.90
Penne sautées tomates séchées, poireaux et ail, avec roquette et fromage Manchego râpé
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Pasta con pollo
17.90
Penne au poulet grillé, poireaux et champignons, sauce tomate-crème, roquette et fromage Manchego
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Pasta con carne
19.90
Tagliarine fraîches, lamelles de rumpsteak grillé, poivrons, oignons et tomates, roquette et Manchego
estimation≈ 640 kcal58 g de glucideséquilibré 77
Pasta con gambas
21.90
Tagliarini fraîches avec 5 gambas (16/20) sauce homard
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Pasta "Surf and Turf"
26.90
Tagliarini frais avec lamelles de rumsteak grillé et gambas dans une sauce harissa
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Riz
Arroz con verduravegetarian
17.90
Poêlée de riz aux courgettes fraîches, poivrons, aubergines, champignons, petits pois et brocolis, sauce tomate épicée
estimation≈ 620 kcal85 g de glucides
Arroz con pollo
19.90
Poêlée de riz sucrée avec lamelles de poulet, raisins secs, amandes, gingembre, carottes et safran, avec salade
estimation≈ 780 kcal90 g de glucideséquilibré 68
Arroz con cerdo
19.90
Poêlée de riz avec lamelles de filet de porc, courgettes, poivrons, aubergines, petits pois, champignons et poireaux
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Arroz con carne
22.90
Poêlée de riz avec lamelles de rumsteak et légumes frais, avec salade
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Arroz con marisco
23.90
Poêlée de riz aux fruits de mer, 2 gambas, carottes, poireaux, oignons, petits pois, sauce tomate au vin blanc
estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 77
Pizza
Pizza al ajillo
12.90
À l'ail frais
estimation≈ 800 kcal95 g de glucideséquilibré 71
Pizza con atún
14.90
Au thon, oignons et pepperoni
estimation≈ 850 kcal98 g de glucideséquilibré 73
Pizza con espinacasvegetarian
14.90
Aux épinards et fromage de chèvre
estimation≈ 780 kcal92 g de glucideséquilibré 76
Pizza con jamon
15.90
Au jambon Serrano, roquette et Manchego râpé
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 66
Pizza con chorizo
15.90
Au chorizo espagnol, roquette et Manchego râpé
estimation≈ 920 kcal95 g de glucides
Dessert
Flan con lechera
5.90
Flan maison au lait concentré sucré et sirop de caramel
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 43
Crema catalana
6.20
Crème au lait avec croûte de caramel
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34
Tarta de manzana
7.20
Strudel aux pommes avec glace vanille
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 37
Churros
7.20
Cannelle et sucre avec une boule de glace vanille
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 35
Tarta de queso americana
7.90
Cheesecake américain
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 27
Soufflé de chocolate
8.20
Soufflé au chocolat chaud avec glace vanille et sauce chocolat
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideslourd 26
Bandeja de quesosvegetarian
17.90
Plateau de fromages assortis selon l'offre du jour
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cette carte est-elle toujours correcte ?
73veggie
scoreestimation
scoreestimation
Tapas et plats espagnols
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreuses tapas végétariennes comme les patatas bravas et les bâtonnets de halloumi frits. Pour les plats, il y a une poêlée de riz aux légumes et une pizza aux épinards et fromage de brebis.
23 plats végétariens et 8 végans sur 98
73dia
scoreestimation
scoreestimation
Tapas espagnoles faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses tapas protéinées et des grillades. La plupart des plats principaux sont accompagnés de riz ou de pommes de terre.
47 adaptés au diabète · 98 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Schwachhauser Heerstraße 213, 28211 Bremen
- Horaires
- lun11:30–23:00mar11:30–23:00mer11:30–23:00jeu11:30–23:00ven11:30–23:00sam11:30–23:00dim11:30–23:00
- Contact
- +042132258680 info@la-nina.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-nina.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
Propriétaire de La Nina - Bremen, Schwachhauser Heerstraße ? Revendiquez votre établissement.