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La Grand Roche

Av. de la Grande Roche 17, 85470 Bretignolles-sur-Mer

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos fruits de mer
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (6)pescatarian
12.00
Oysters No. 2
estimation≈ 60 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (9)pescatarian
18.00
Oysters No. 2
estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (12)pescatarian
24.00
Oysters No. 2
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
L’assiette de 12 langoustines (selon saison)pescatarian
26.00
Langoustines
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’assiette de bulots (selon saison)pescatarian
9.80
Whelks
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’assiette de crevettes (selon saison)pescatarian
9.80
Shrimps
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’assiette du pêcheur (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines)pescatarian
24.00
Fisherman's Platter
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’assiette basse mer (selon saison) (4 huîtra, 4 langoustines, bulots, crevettes)pescatarian
34.00
Low Tide Platter
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’assiette haute mer (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines, bulots, crevettes)pescatarian
44.00
High Tide Platter
estimation≈ 500 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’assiette Grand’Roche (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines, bulots, crevettes, 1 crabe ou araignée)pescatarian
54.00
Grand'Roche Platter
estimation≈ 750 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Plateau Géantpescatarian
115.00
Giant Seafood Platter — 12 huîtra n¸2, 12 langoustines, bulots, crevettes roses, crevettes grises, 1 tourteau ou araignée (selon saison)
estimation≈ 1100 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Plateau royal Grand’ Rochepescatarian
165.00
Royal Grand'Roche Platter — 1 homard, 12 huîtra n¸2, 12 langoustines, praires, palourdes, bigorneaux, crevettes grises, crevettes roses, bulots, 1 tourteau ou araignée (selon saison)
estimation≈ 1500 kcal40 g de glucides
Le Homardpescatarian
68.00
Roasted Lobster — Rôti dans sa coque (environ 500g)
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Nos entrées
« Entre terre & océan »pescatarian
15.00
Marinated Sardines Mille-feuille — Sardines marinées en mille-feuille, coulis de poivron rouge, fraîcheur citronnée & notes herbacées
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
« Fraîcheur estivale »vegetarian
14.00
Seasonal Gazpacho — Gaspacho de saison, crème légère au jalapeño, huile de basilic & croustillant de parmesan
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
« Le jardin de saison »vegetarian
18.00
Burrata and Tomatoes — Burrata crémeuse, tomates de couleur, pesto menthe-pistache & jeunes pousses
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
« Évasion exotique »pescatarian
21.00
Tuna Tartare — Tartare de thon rouge, fraîcheur de mangue, écume coco-citronnelle & coulis exotique
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
« Instant gourmand »
20.00
Beef Tataki — Tataki de bêë snacké, poivrons grillés, pois gourmands & vinaigrette framboise
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
« Le foie gras de la Maison »
24.00
House Foie Gras — Foie gras maison, melon en chutney, pêche rôtie & gâche vendéenne toastée
estimation≈ 550 kcal30 g de glucideslourd 41
Nos poissons
« Délicatesse marine »pescatarian
29.00
Pressed Stingray Wing — Pressé d'aile de raie, mousseline de chou-fleur à la fève tonka, échalote confite & écume Timut
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
« Escale méditerranéenne »pescatarian
38.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké, crème de mogettes à l'huile d'olive, caponata de légumes & pesto rosso
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
« Retour de crié »pescatarian
37.00
Seared Tuna Steak — Pavé de thon rouge saisi, fenouil confit, mousseline de céleri & fumet aux agrumes
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Nos viandes
« Tradition revisitée »
27.00
Poultry Supreme — Suprême de volaille française, déclinaison de courgettes, mini carottes fanes & jus réduit au cidre
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
« Signature du Chef »
36.00
Roasted Duck Fillet — Filet de canard rôti, blettes fondantes, pomme de terre confite & gastrique à la griotte
estimation≈ 580 kcal32 g de glucideséquilibré 65
« Saveurs du terroir »
34.00
Pork Pluma — Pluma de porc, pressé de pommes de terre à l'ail, crémeux de maïs au zaatar & condiment tomate.
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
« Pièce d'exception »
39.00
Roasted Beef Fillet — Filet de bêë rôti, caviar d'aubergine fumée, légumes de saison & jus corsé au thym citron.
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Formules
Formule Déjeuner
27.90
Lunch Formula — Entrée • Plat • Dessert
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Menu Petite Roche
38.00
Petite Roche Menu — Entrée, Plat, Dessert
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucideslourd 43
Menu Grande Roche
48.00
Grande Roche Menu — Entrée, Plat, Dessert
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucideslourd 39
Nos desserts
« Souvenir d'enfance »vegetarian
11.00
Bread Mousse with Apricots — Mousse légère de pain, compotée d'abricots & textures croustillantes
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
« Fraîcheur du verger »vegan
11.00
Red Fruit Soup — Soupe de fruits rouges, fruits frais de saison & sorbet citron-basilic
estimation≈ 280 kcal48 g de glucideslourd 35
« Tentation gourmande »vegetarian
13.00
Chocolate Ganache Tiramisu — Ganache chocolat grand cru, notes de café & siphon façon tiramisu
estimation≈ 550 kcal38 g de glucideslourd 30
« Douceur d'agrumes »vegetarian
13.00
Grand Marnier Parfait — Parfait glacé au Grand Marnier, marmelade d'orange & éclats croquants
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
« L'instant pâtissier »vegetarian
13.00
Sablé Breton with Raspberry Mousse — Sablé breton, mousse aux feuilles de framboisier & fruits frais de saison
estimation≈ 460 kcal40 g de glucideslourd 34
Nos coupes glacées artisanales
Coupe du soleilvegetarian
10.20
Sun Ice Cream Sundae — 1 b. fruits de la passion, 1 b. mangue, 1 b. citron vert, coulis de fruits jaune, fruits frais, crème fouettée.
estimation≈ 380 kcal55 g de glucideslourd 41
Café ou Chocolat ou Caramel liégeoisvegetarian
10.20
Liégeois Ice Cream — 3 b. café ou chocolat ou caramel fleur de sel, nappées de café expresso, ou chocolat ou caramel, crème fouettée
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideslourd 37
Coupe la Grand Rochevegetarian
10.20
Grand Roche Ice Cream Sundae — 1 b. noix de coco, 1 b. vanille, 1 b. caramel fleur de sel, caramel beurre salée, noisettes caramélisées, crème fouettée.
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideslourd 28
Coupe la Cornichevegetarian
10.20
Corniche Ice Cream Sundae — 1 b. framboise, 1 b. fraise, 1 b. cassis, coulis de fruits rouges, crème fouettée, meringue.
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 31
Nos coupes alcoolisées
Colonelvegan
12.80
Colonel Sorbet — 3 b. citron, vodka
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 25
Antillaisevegetarian
12.80
Antillaise Ice Cream — 2 b. rhum-raisins, 1 b. vanille, rhum, raisins secs, crème fouettée
estimation≈ 540 kcal52 g de glucideslourd 19
Normandevegan
12.80
Normande Sorbet — 3 b. pomme, calvados
estimation≈ 180 kcal25 g de glucideslourd 39
Nos boules de glaces
1 boulevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop (1)
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream Scoops (2)
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
3 boulesvegetarian
7.50
Ice Cream Scoops (3)
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Cuisine française et desserts végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des entrées comme la burrata au pesto menthe-pistache ou le gaspacho de saison. Il n'y a pas de plat principal végétarien, mais beaucoup de desserts comme la ganache chocolat grand cru.

17 plats végétariens et 3 végans sur 44

77dia
scoreestimation

Poissons et viandes français

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides avec du poisson et de la viande. Les plateaux de fruits de mer et les viandes contiennent peu de sucres.

22 adaptés au diabète · 42 plats

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Pratique

Adresse
Av. de la Grande Roche 17, 85470 Bretignolles-sur-Mer
Horaires
lun12:00–14:00, 19:00–21:00
mar12:00–14:00, 19:00–21:00
mer12:00–14:00, 19:00–21:00
jeu12:00–14:00, 19:00–21:00
ven12:00–14:00, 19:00–21:00
sam12:00–14:00, 19:00–21:00
dim12:00–14:00, 19:00–21:00
Contact
+32251901521
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrandroche.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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