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Le Conteur

Rue du Marché aux Poulets 32, 1000 Bruxelles

Fermé maintenant · ouvre 18:00

moyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Introduction
Olives Spice Marketvegan
6.50
Spice Market Olives — Olives marinées à la harissa, combinées avec des piments shifka épicés.
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Artichauts Croustillantsvegan
8.00
Knapperige artisjokken — Artichauts croustillants frits à la fécule de maïs, servis avec une aïoli harissa fumée et épicée.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Calamar Amba
12.00
Amba-inktvis — Morceaux de calamar légers et croustillants, servis avec une aïoli épicée à la mangue marinée.
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Le Conteur de Falafelvegan
10.00
De Falafel Verhalenverteller — Notre recette emblématique de falafel aux pois chiches, servie sur tahini de Jérusalem et coriandre fraîche.
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pain & Mezze
Khubz Za'atarvegan
8.00
Khubz zaaide — Pain chaud et moelleux, cuit à l'huile d'olive et saupoudré de graines de sésame et de pavot grillées.
estimation≈ 450 kcal65 g de glucides
Houmous de Betteravevegan
6.00
Bietenhummus — Crème de betterave rouge rôtie et pois chiches, garnie de betterave rouge saisonnière.
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Baba Ghanoush de Sharonvegetarian
6.00
Sharons Baba Ghanoush — Aubergines grillées au feu ouvert, assaisonnées d'ail, de cumin et de mayonnaise.
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labneh Za'atarvegetarian
6.00
Fromage au yaourt maison, servi avec du za'atar de Jaffa et de l'huile d'olive grecque.
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Houmous au Paprikavegan
6.00
Paprika hummus — Houmous aux poivrons rouges rôtis, fait de pois chiches, tahini, ail et paprika fumé.
estimation≈ 230 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrées du Jardin
Tartare Flambé
17.00
Tartar in vlammen — Tartare de bœuf épicé avec échalotes, piment rouge et ail confit, à l'huile d'olive et citron.
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Salade d'Hivervegetarian
15.00
Wintersalade — Jeunes carottes tendres mélangées à de la poudre d'olive, des miettes de feta et du cresson frais.
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gravlax de Betterave au Saumonpescatarian
16.00
Rodebietengravlax met zalm — Saumon mariné à la betterave rouge, vinaigrette grenade, sumac et salade d'aneth.
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chou Grillé et Confitvegetarian
17.00
Gegrilde en gekonfijte kool — Chou confit rôti pendant 3 heures, crème de feta au lait de brebis, tahini cru et noix confites.
estimation≈ 420 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Le Secret du Berger
15.00
Het geheim van de herder — Agneau cuit lentement, épicé au Baharat, mélangé à de la feta crémeuse et grillé.
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Choux de Bruxelles Grillésvegan
14.00
Gegrilde spruitjes — Choux de Bruxelles fumés et grillés, crème végétale, et éclats d'amandes grillées.
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plats Principaux
Ragoût de la Mer Rougepescatarian
26.00
Rode Zeestoofpot — Ragoût de poisson copieux avec poulpe, calamar, pois chiches et zalouk d'aubergine fumée.
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Poulpe Fumépescatarian
31.00
Gerookte octopus — Poulpe tendre grillé au paprika fumé, flocons de piment et huile d'ail, purée de chou-fleur.
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Ragoût de Légumes du Nomadevegan
24.00
Groentestoofpot van de nomade — Ragoût copieux aux champignons enoki, pois mange-tout, chou-fleur, pois chiches et zalouk d'aubergine.
estimation≈ 410 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Entrecôte Grillée
32.00
Gegrilde ribeye steak — Entrecôte grillée juteuse, crème de carottes, jeunes carottes et beurre schug vert épicé.
estimation≈ 720 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet Moussakhan
25.00
Moussakhan Kip — Poulet juteux mariné, servi sur fregula savoureuse aux champignons, sumac et oignons.
estimation≈ 640 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Mju’Jimpescatarian
27.00
Bar sea bass grillé farci à la salsa verde marocaine, ragoût d'aubergines et bimi de brocoli
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Desserts
Étreinte Hivernale : Chaosvegetarian
9.00
Winterse Omhelzing: Chaos — Dessert à partager : gâteau au miel collant, crumble de halwa, crème au chocolat blanc, fruits d'hiver et coulis de framboise
estimation≈ 680 kcal85 g de glucides
Panna cotta aux agrumesvegetarian
10.00
Citrus panna cotta — Crème brûlée au gingembre et curcuma, soyeuse et sucrée, avec une couche de caramel croustillante
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideslourd 40
Tiramisu Arabesquevegetarian
13.00
Arabesque Tiramisu — Variante luxueuse du dessert italien classique, avec des couches de crème mascarpone délicate enrichie d'eau de rose
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27
Nos Menus à Partager
SMALL — "Découverte"
45.00
SMALL — "Ontdekking" — Un avant-goût des saveurs du Le Conteur : une sélection de petits plats à la carte et suggestions du jour
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
MEDIUM — "Signature"
50.00
Une expérience plus généreuse : une sélection plus large de plats offrant une palette variée de saveurs méditerranéennes
estimation≈ 1600 kcal130 g de glucideslourd 36
LARGE — "Gourmand"
55.00
Notre menu le plus complet : une sélection encore plus riche de plats à partager, suivie d'un dessert partagé
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 29

Cette carte est-elle toujours correcte ?

90veggie
scoreestimation

Cuisine moyen-orientale à Bruxelles

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose de nombreuses options végétariennes comme le houmous de betterave et les choux de Bruxelles grillés. Il y a un ragoût de légumes vegan en plat principal.

15 plats végétariens et 8 végans sur 27

74dia
scoreestimation

Mezzés et plats moyen-orientaux

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les mezzés et divers plats principaux conviennent à une alimentation consciente des glucides.

19 adaptés au diabète · 27 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue du Marché aux Poulets 32, 1000 Bruxelles
Horaires
lunfermé
mar18:00–00:00
mer18:00–00:00
jeu18:00–00:00
ven18:00–01:00
sam18:00–01:00
dimfermé
Contact
+3223470291
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-conteur.com/nl
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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