O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat
La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
Ouvert maintenant · jusqu'à 21:45
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 20 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 20 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Spécialités
Hummus Beyrouthvegan
8.50
Hummus Beiroet — Houmous, petits dés de tomates et cornichons, persil
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Halloumi fritvegetarian
10.00
Fromage de brebis frit, accompagné de tomate, salade et concombre
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmous bi Lahme
13.80
Houmous, petits morceaux de filet d'agneau poêlés et oignons
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Rahibvegan
9.00
Salade d'aubergines fumées au bois, poivron, tomates, oignons, menthe, huile d'olive et citron
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Les Formules
Menu Dégustation
27.00
Proeverijmenu
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Menu OLiban
35.00
OLiban-menu
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 44
Menu Healthy
25.50
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 79
Menu Slim
25.50
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 83
Plat sans gluten*gluten_free
19.50
Glutenvrij gerecht* — 8 assortiments sans gluten
estimation≈ 950 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Repas au choix*
19.50
Maaltijd naar keuze* — 6 assortiments végétariens + 1 choix de viande (brochette de poulet, kafta ou shawarma)
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Plateau O Libanon
20.50
Schotel O Libanon — 1 brochette kafta, 1 brochette poulet, houmous, moutabal, tabouleh, moujadara
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Spécial du jour
15.00
Vandaag is speciaal — (du lundi au dimanche)
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 76
Plat végétalien*vegan
19.50
Veganistisch gerecht* — 8 assortiments végétaliens
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Plat végétarien*vegetarian
19.50
Vegetarisch gerecht* — 8 assortiments végétariens
estimation≈ 950 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Mezza Froid
Bamieh Bi Zaitvegan
8.50
Gombos avec sauce tomate
estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bazella W Rizvegan
7.00
Bazella W Rijst — Riz, petits pois, poivron rouge et safran
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Betteravevegan
8.00
Biet
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Borghol W Banadouravegan
7.00
Bourgou complet, tomates
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 87
Fattoushvegan
9.50
Fattouch — Salade de légumes frais, herbes du jardin avec citron et huile d'olive, pain croustillant
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gekvegan
7.50
Salade de haricots
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Habra Nayeh
14.00
Viande hachée crue, ail
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Légumes Harravegan
9.00
Harra Groenten — Poivron rouge et champignons dans une sauce tomate légèrement épicée
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hindivegan
9.00
Pissenlit
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hummus Moutamanvegan
8.50
Pois chiches moulus, crème de sésame et sauce chili
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Hummusvegan
8.00
Humus — Pois chiches moulus avec crème de sésame, citron
estimation≈ 230 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kibbi Nayeh
14.00
Viande hachée crue, blé moulu, oignons, herbes et persil
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labneh (LabnehBiToum)vegetarian
7.00
Fromage blanc frais avec menthe fraîche et ail
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Loubieh Bi Zaitvegan
8.50
Haricots plats cuits, sauce tomate
estimation≈ 140 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Makalivegan
9.50
Aubergines et chou-fleur frits
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moujadaravegan
7.50
Salade de lentilles
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 87
Moussakavegan
8.50
Aubergine, pois chiches, sauce tomate
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Moutabalvegan
8.50
Aubergine moulue avec crème de sésame, citron
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salatavegan
9.50
Salade de légumes frais, herbes du jardin avec citron et huile d'olive
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Taboulehvegan
9.50
Salade libanaise typique au persil, oignons, tomates, herbes, citron et huile d'olive
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Warak Inab Bi Zaitvegan
8.00
Feuilles de vigne farcies aux légumes
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Mezza Chaud
Arayes
11.00
Pain libanais grillé farci à la viande hachée, oignons, tomates
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Batata Harravegan
7.00
Pommes de terre frites à la coriandre
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Falafelvegan
9.00
Purée de pois chiches, coriandre
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crevettes
12.50
Garnaal — Crevettes frites à la coriandre
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Halloumi fritvegetarian
10.00
Gebakken Halloumi — Fromage de brebis frit avec tomate, salade et concombre
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamar
9.00
Inktvis — Calamares frits
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Jawaneh
8.00
Ailes de poulet frites avec coriandre, citron et ail
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kellajivegetarian
10.00
Pain fourré au fromage de brebis et cuit au feu de bois
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Makanek
10.00
Saucisses libanaises sautées au citron
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fritesvegan
5.50
Patat
estimation≈ 410 kcal45 g de glucides
Ras Asfour
12.00
Petits morceaux de filet d'agneau frits et épicés
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sardines
9.00
Sardines frites
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sawda
9.00
Foie de poulet sauté
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe du jour
6.00
Soep van de dag
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sojok
10.00
Petites saucisses libanaises épicées, sautées et assaisonnées
estimation≈ 330 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mini Crêpes Libanaises
Fatayer Sabanegh (2 pcs)vegetarian
4.00
Fatayer Sabanegh (2 stuks) — Pâte fourrée aux épinards, oignons, pignons de pin
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Kibbi Halabieh (2 pcs)
5.00
Kibbi Halabieh (2 stuks) — Boulettes de viande farcies, pignons de pin
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Omelette orientale aux légumes (2 pcs)vegetarian
5.00
Oosterse omelet met groenten (2 stuks)
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pizza (2 pcs)vegetarian
Pizza (2 stuks) — Sauce tomate, mozzarella, olives
estimation≈ 240 kcal20 g de glucides
Rkakat (2 pcs)vegetarian
4.00
Rkakat (2 stuks) — Pâte feuilletée fourrée au fromage de brebis et thym
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Safiha (2 pcs)vegetarian
4.00
Safiha (2 stuks) — Pâte fourrée aux épinards, oignons, pignons de pin
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Sambousik Jebneh (2 pcs)vegetarian
4.00
Sambousik Jebneh (2 stuks) — Pâte fourrée à la feta
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Sambousik Lahme (2 pcs)
4.00
Sambousik Lahme (2 stuks) — Pâte fourrée à la viande hachée, oignons, pignons de pin
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plats
Castaletta
28.50
Côtelettes d'agneau grillées
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Farouj Mechwi
25.00
Petit poulet mariné à l'ail et grillé au feu de bois
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de saumon frais grillépescatarian
25.00
Accompagné de légumes de saison
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de poulet
19.00
Kipfilet — Schnitzel pané et frit
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plat de Calamarespescatarian
14.50
Calamares gerecht — Calmars, tomate, concombre, frites
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Plat de cabillaudpescatarian
13.50
Kabeljauw gerecht — Cabillaud, tomate, concombres, frites
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Plat de brochette Kafta
13.50
Kafta spiesschotel — Brochette Kafta, tomate, concombre, frites
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Plat de schnitzel de poulet
13.50
Kipschnitzel schotel — Schnitzel de poulet, concombre, tomate, frites
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Plat de brochette de poulet
13.50
Kipspies schotel — Brochette de poulet, tomate, concombre, frites
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Grillades
Chawarma
19.50
Poulet mariné, rosbif avec oignons et persil
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chich Tawouk
12.00
2 brochettes de poulet marinées
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Grill mixte
19.50
Gemixte grill — 1 brochette Chich Tawouk, 1 brochette Kafta Mechwi, 1 brochette Lahme Mechwi
estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Jawaneh
12.00
2 brochettes d'ailes de poulet grillées
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kafta Mechwi
12.00
2 brochettes d'agneau haché, persil, oignons
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lahme Mechwi
14.00
2 brochettes d'agneau grillées
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sojok
12.00
2 Brochettes de saucisses
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
À Partager
Crazy Fish Royalpescatarian
84.00
Crazy Fish Koninklijk — pour 4 personnes
estimation≈ 3200 kcal180 g de glucideslourd 29
Le Mignon
12.50
De schattige — 1 falafel, 1 kibbi, 1 safiha, 1 fatayer saganegh, 1 sambousek lahme, 1 omelette orientale, 1 sa
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Crazy Fishpescatarian
43.00
Gekke vis — Calmars, sardines, filet de cabillaud frit, 2 crevettes grillées, sauce sésame et tzatziki maison
estimation≈ 1400 kcal45 g de glucides
La Friture d'O Libanpescatarian
18.00
Calmars, sardines et leurs sauces d'accompagnement
estimation≈ 900 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Poulet fermier nourri au maïs
Met maïs gefokte vrije-uitloopkip — Poulet fermier grillé au feu de bois avec sauce
estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lebanon Royal Grill
96.00
O Lebanon Royal Grill — pour 4 personnes
estimation≈ 1200 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Libanon Grill
49.50
O Libanon Grill — Assortiment de viandes grillées: 2 brochettes Kafta, 1 brochette de poulet, 1 Lahme mechwi, 1 Jawaneh, 1 Sojak, 2 Castale
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Sandwichs
Chich Tawouk
10.00
Filet de poulet, salade verte, tomates, cornichons, sauce à l'ail
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Falafelvegan
10.00
Boulettes de purée de pois chiches, salade verte, tomates, persil, crème de sésame
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Garnaalpescatarian
10.00
Crevettes frites à la coriandre, salade verte, tomates, cornichons, sauce à l'ail
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Haloumivegetarian
10.00
Fromage de brebis, salade verte, tomates, cornichons, sauce à l'ail
estimation≈ 680 kcal45 g de glucides
Kafta
10.00
Brochettes de viande hachée grillées, persil, oignons, légumes
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Kafta Nayeh
10.00
Sandwich libanais typique à base de viande hachée crue, oignons, herbes, persil
estimation≈ 540 kcal45 g de glucides
Kibbi
10.00
Boulettes de viande, pignons de pin, salade verte, tomates, cornichons, crème de sésame
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Kibbi Nayeh
10.00
Sandwich libanais typique à base de viande hachée crue, blé concassé, oignons, herbes
estimation≈ 560 kcal50 g de glucideséquilibré 71
Kipfilet
10.50
Schnitzel de poulet, salade verte, tomates, cornichons, sauce à l'ail
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Lahm
10.00
Brochette d'agneau grillée, légumes, purée de pois chiches
estimation≈ 590 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Makalivegan
10.00
Aubergines et chou-fleur frits, légumes, crème de sésame
estimation≈ 580 kcal52 g de glucides
Sardinespescatarian
10.00
Sardines, salade, cornichons, sauce sésame
estimation≈ 510 kcal45 g de glucides
Sawda Djej
10.00
Foie de poulet sauté, légumes, sauce à l'ail
estimation≈ 560 kcal45 g de glucides
Shawarma du jour
10.00
Shoarma van de dag — Bœuf, persil, oignons, cornichons, tomates, crème de sésame ou poulet, salade verte, cornichons, tomates, sauce à l'ail
estimation≈ 600 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Manakish - Crêpes Libanaises
Mankouchi Zaatarvegan
6.50
Crêpe au thym
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Mankouchi-kaasvegetarian
6.50
Crêpe au fromage de brebis
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Desserts
Atayef Achtavegetarian
5.00
Pâte farcie à la ricotta, frite, pistaches, miel et fleur d'oranger
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42
Atayef notenvegetarian
5.00
Pâte farcie aux noix de cajou, frite, pistaches, miel et fleur d'oranger
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Baklawa (2 pièces)
5.00
Baklawa (2 stuks) — Pâte feuilletée, noix de cajou, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 39
Baklawa Extra (2 pièces)
6.00
Baklawa Extra (2 stuks) — Pâte feuilletée, noix de cajou, pistaches, amande et fleur d'oranger
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 38
Boule de glace
3.50
Bolletje ijs — Vanille, chocolat et fraise
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Chaaibyatvegetarian
6.00
Pâte feuilletée, fromage ricotta, miel, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 41
Salade de fruitsvegan, vegetarian
9.50
Fruit salade — Fruits de saison
estimation≈ 120 kcal30 g de glucides
Plateau de fruitsvegan, vegetarian
15.00
Fruitschaal — Fruits de saison
estimation≈ 220 kcal55 g de glucides
Halawat El Jeben (2pcs)vegetarian
5.00
Crêpe fourrée au fromage, miel, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Ismaliyehvegetarian
7.00
Fromage ricotta, cheveux d'ange, pistaches, miel et fleur d'oranger
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 40
Knefeh Bil Jebenvegetarian
8.00
Fromage de brebis, couche de semoule, pistaches, miel et fleur d'oranger
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31
Maamoul Achtavegetarian
6.50
Semoule de blé, fromage ricotta, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 310 kcal34 g de glucides
Maamoul Afbvegan, vegetarian
5.00
Semoule de blé, figues, eau de rose et fleur d'oranger
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
Maamoul noixvegetarian
5.00
Maamoul noten — Semoule de blé, noix de cajou, eau de rose et fleur d'oranger
estimation≈ 300 kcal32 g de glucideslourd 42
Maamoul dattevegan, vegetarian
5.00
Maamoul-datum — Semoule de blé, dattes, graines de sésame, eau de rose et fleur d'oranger
estimation≈ 290 kcal36 g de glucides
Maamoul pistachevegetarian
7.50
Maamoul-pistache — Semoule de blé, eau de rose, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 310 kcal32 g de glucideslourd 42
Madlouavegetarian
7.00
Gâteau à la pistache et ricotta, raisins secs, noix de cajou, miel et fleur d'oranger
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Mouhalabiyehvegetarian
6.50
Lait, crème fraîche, fécule de maïs, eau de rose, fleur d'oranger et pistaches
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Namen (2 pièces)vegetarian
5.00
Namen (2 stuks) — Semoule de blé, amandes, noix de coco, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Namoura Extra (2 pièces)vegetarian
6.00
Namoura Extra (2 stuks) — Semoule de blé, noix de cajou, pistaches et fleur d'oranger
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Witte Damevegetarian
9.00
Glace vanille, chocolat fondu et crème fouettée
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27
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93veggie
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scoreestimation
Nombreuses options végétariennes libanaises
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir un assortiment végétalien ou des plats comme le falafel, le hummus et le taboulé. Des sandwichs végétariens au halloumi ou au makali sont aussi disponibles. Les tables mixtes peuvent commander des viandes comme le kafta ou des brochettes de poulet.
58 plats végétariens et 31 végans sur 119
76dia
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Mezzé et grill libanais bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses viandes grillées riches en protéines et des mezzés de légumes. Évitez les sandwichs et les frites des plats principaux.
56 adaptés au diabète · 119 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
- Horaires
- lun—mar10:30–22:00mer10:30–22:00jeu10:30–22:00ven10:30–22:00sam10:30–22:00dim10:30–21:45
- Contact
- +3226400707 info@oliban.be
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
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