Eat smart
Rue du Midi 155, 1000 Bruxelles
Fermé maintenant · ouvre 10:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Sandwichs originaux Paninis
Poulet
7.00
BBQ Chicken Panini — Poulet barbecue, tomate, fromage, sauce barbecue
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Le Pané
6.50
Breaded Chicken Panini — Poulet pané chaud, fromage, mayonnaise, crudités
estimation≈ 680 kcal52 g de glucides
Festif
7.00
Festive BBQ Chicken Panini — Poulet barbecue, mayonnaise, poivrons, tomates, roquette
estimation≈ 610 kcal46 g de glucideséquilibré 65
POULET AVOCAT
8.00
Chicken Avocado Panini — POULET, AVOCAT, TOMATE, POIVRON, fromage
estimation≈ 640 kcal44 g de glucideséquilibré 65
Aubergina
7.00
Chicken Eggplant Panini — Poulet, tomates séchées, aubergines, salades, pesto basilic
estimation≈ 590 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Viande
7.30
Kefta Panini — Kefta, oignons confit, fromage, tomate, sauce au poivre
estimation≈ 660 kcal47 g de glucides
Saumon
7.50
Smoked Salmon Panini — Saumon fumé, mozzarella, tomate, poivron, pesto basilic
estimation≈ 610 kcal44 g de glucides
boeuf sandwich
7.00
Roast Beef Sandwich — rosbif, moutarde, poivron, tomates, oignons rouges, roquette
estimation≈ 550 kcal42 g de glucideséquilibré 67
Le végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian Panini — Aubergines ,poivron, grillées, fromage, tomate, pesto maison
estimation≈ 580 kcal46 g de glucides
Avocat chicken
7.00
Chicken Avocado Panini — poulet, avocat, poivrons, oignons rouge, salade mixte
estimation≈ 590 kcal43 g de glucideséquilibré 65
Le fish
7.00
Fish Panini — fish, fromage, tartare, crudités, poivrons, oignon rouge
estimation≈ 670 kcal50 g de glucides
Tomate, mozzarellavegetarian
7.00
Tomato Mozzarella Panini — Tomate, mozzarella, aubergines, pesto basilic
estimation≈ 570 kcal44 g de glucides
L’houmousvegan
6.80
Hummus Panini — Houmous, aubergines, poivron, tomates, conconmbres, salade
estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 66
FeTAvegetarian
6.80
Feta Panini — Féta, aubergine, tomates, tapenade d’olives, salade
estimation≈ 560 kcal45 g de glucides
Rustiquevegetarian
6.80
Rustic Mozzarella Panini — mozzarella, tomate, roquette, aubergines, pesto basilic
estimation≈ 570 kcal44 g de glucides
Mozzavegetarian
11.50
Mozzarella Panini — Mozza, tomate, pesto, roquette
estimation≈ 550 kcal42 g de glucides
Brievegetarian
6.80
Brie and Walnut Panini — Brie, Noix, miel, pomme caramelisée, salades
estimation≈ 610 kcal48 g de glucides
Sandwichs froids
Rosbif
11.50
Cold Roast Beef Sandwich — rosbif, mozza, tomate, pesto
estimation≈ 560 kcal42 g de glucideséquilibré 67
Club
6.00
Club Sandwich — jambon, fromage,, mayonnaise , tomates, concombre, salades, oeuf.
estimation≈ 580 kcal46 g de glucides
Club fromagevegetarian
5.50
Cheese Club Sandwich — gouda, tomate, concombre, mayonnaise salade
estimation≈ 520 kcal44 g de glucides
Poulet curry
5.50
Curry Chicken Sandwich — Tomate, concombre, salade
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Américain préparé
5.50
American Cold Sandwich — Tomate, cornichon, salade
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Thon mayonaise
5.50
Tuna Mayonnaise Sandwich — Tomate, concombre, salade
estimation≈ 580 kcal44 g de glucides
Salades
César
12.50
Caesar Salad — Salade mixte, poulet, betterave, tomate cerise, croûtons, parmesan, œuf, olives, vinaigrette maison
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade capresevegetarian
11.50
Caprese Salad — mozzarella, tomate, aubergine, roquette, basilic, huile d’olives
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
salade bergèrevegetarian
12.50
Shepherd's Salad — salade mixte, tomate cerise, noix, brie, raisins sec, miel, vinaigrette moutardée, pomme, figues sèches
estimation≈ 620 kcal35 g de glucides
Niçoise
12.50
Niçoise Salad — Salade mixte, thon nature, betterave, œuf, oignons rouge, olives, tomate cerise, poivron, vinaigrette maison
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Italiennevegetarian
11.50
Italian Pasta Salad — penné, mozzarella, tomate séché, tomate cerise, légumes grillés, pesto basilic
estimation≈ 680 kcal65 g de glucides
Salade mer du nordpescatarian
13.50
North Sea Salmon Salad — Saumon fumé, salade mixte, poivron rouge, jus de citron, oignons, vinaigrette maison
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Burgers*
Le barbecue
14.00
BBQ Beef Burger — Viande de bœuf, sauce barbecue, crudités, oignons confits, cheddar
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Le véganvegan
14.00
Vegan Burger — Galette de pommes de terre, tomate, légumes grillés, oignons confits, pesto basilic
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 66
Bacon burger
15.00
Viande de bœuf, bacon, cheddar, tomate, salade, oignons confits
estimation≈ 920 kcal52 g de glucides
Plats
pâtes champignonsvegetarian
10.50
Mushroom Pasta
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Pâtes quatre fromagesvegetarian
10.50
Four Cheese Pasta
estimation≈ 750 kcal62 g de glucides
Pâte dinde fumé fromage
10.50
Smoked Turkey Pasta
estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Pâtes bolognaise
11.50
Pasta Bolognese
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Pâtes poulet champignons
11.50
Chicken Mushroom Pasta
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Fishpescatarian
12.50
Fish and Chips — Poisson , salade mixte,betterave, tomate cerise, sauce tomate, frite, sauce tartare
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Escalope de poulet
12.50
Chicken Escalope — salade mixte, betterave, tomate cerises, frites, sauce champignon maison
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Steak de viande haché
13.50
Beef Steak — salade mixte, betterave, tomate cerise, frites, sauce au poivre maison
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Desserts
mUFFIN
3.50
estimation≈ 380 kcal52 g de glucides
Brownie
3.50
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
tIRAMISU
4.00
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31
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Privilégiez les salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La plupart des plats sont riches en glucides à cause du pain, des pâtes et des frites. Seules les salades conviennent à un régime pauvre en glucides.
4 adaptés au diabète · 43 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue du Midi 155, 1000 Bruxelles
- Horaires
- lun10:00–18:00mar10:00–18:00mer10:00–18:00jeu10:00–18:00ven10:00–18:00sam11:00–18:00dimferméThe text contains conflicting Saturday closing times: 18h in the list and 19h in the paragraph.
- Contact
- +32487114128
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatsmart.be/
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